5 สาเหตุทำผมแห้งเสีย และวิธีหลีกเลี่ยง

All Things Hair Team | 04 กันยายน 2017
สาเหตุทำผมแห้งเสีย

ในชีวิตประจำวันมีเหตุที่ทำให้เกิดผมเสียมากมาย ไม่ว่าจะเป็น รังสี UV จากดวงอาทิตย์, สภาพอากาศ, ความร้อน และการทำเคมี เช่น การดัด การยืด รวมถึงการทำสีผม ล้วนเป็นต้นตอสาเหตุที่ก่อให้เกิดผมเสียตามมา ซึ่งถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีแนวโน้มว่าผมกำลังจะเสีย และกำลังมองหาสาเหตุและวิธีหลีกเลี่ยงอยู่นั้น  

All Things Hair จึงได้รวบรวมข้อมูล และสิ่งที่คุณควรต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุของผมเสีย และวิธีหลีกเลี่ยงที่ถูกต้อง เพื่อฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมของคุณได้กลับมามีสุขภาพดีกันอีกครั้ง



สาเหตุทำผมแห้งเสีย



ผมเสีย
Credit: iStock photo

1. แสงแดด และสภาพอากาศ

การอยู่ท่ามกลางแสงอาทิตย์เป็นเวลานาน แสงแดดก็สามารถทำร้ายจนเส้นผมของคุณขาดชีวิตชีวาได้ รังสียูวีในแสงแดดจะส่งผลต่อเส้นผมชั้นนอกในลักษณะเดียวกับการฟอกสี ทำให้โปรตีนเคราตินในเส้นผมถูกทำลายในที่สุด ซึ่งปัจจัยนี้อาจทำให้สีผมอ่อนลงและเกิดความแห้งกร้านในผมเสีย รวมไปถึงอากาศที่แห้งทำให้เส้นผมนั้นแห้งเสีย หยาบกระด้างและชี้ฟู เพราะสูญเสียความชุ่มชื้นของหนังศีรษะ และอาจก่อให้เกิดไฟฟ้าสถิต ทำให้ผมชี้ฟู จัดทรงยากอีกด้วย

วิธีหลีกเลี่ยงก็คือปกป้องเส้นผม เมื่อต้องออกไปเผชิญกังแสงแดด โดยการสวมหมวกปีกกว้าง และการฉีดสเปรย์ป้องกันความร้อน ส่วนในวันที่สภาพอากาศแห้ง ก็ควรสวมหมวกไหมพรม และหลังการสระผมทุกครั้งควรใช้ครีมนวดบำรุงผม เพื่อป้องกันการชี้ฟูของเส้นผม

2. การใช้ความร้อน

การใช้ไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม หรือเครื่องม้วนผม เป็นสาเหตุที่แห้งเสีย เพราะเป็นการทำลายเกล็ดผมที่เป็นเสมือนป้อมปราการที่ช่วยปกป้องเส้นผมออกไป เมื่อเวลาผ่านไปเส้นผมก็จะเริ่มแสดงสัญญาณและร่องรอยของความเสียหาย ซึ่งทำให้เส้นผมแห้งเสีย และเริ่มชี้ฟู

วิธีหลีกเลี่ยงก็คือ การใช้ความร้อนกับเส้นผมให้น้อยที่สุด และตั้งค่าอุปกรณ์จัดแต่งทรงผมให้อยู่ที่อุณหภูมิต่ำสุด หรือถ้าจะให้ดีการปล่อยให้ผมแห้งโดยธรรมชาติ หรือเลือกใช้ลมเย็นในการไดร์ผม หรือการใช้พัดลม ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ

3. การมัดผมรวบตึงเป็นประจำ

สำหรับคนที่ช่วยมัดผม และรวบผมตึงแน่นเป็นประจำ รู้หรือไม่ว่าอาจก่อให้เกิดผมเสียโดยที่คุณคาดไม่ถึง เพราะการที่เรามัดผมไปข้างหลังตึงเกินไป จะสร้างแรงตึงให้กับไลน์เส้นผมเป็นอย่างมาก และอาจจะไปทำร้ายรูขุมขนเส้นผมจนอาจถึงขั้นหลุดร่วงได้ นอกจากนี้การที่มัดผมไว้ตลอดเวลา จะทำให้เส้นผมจึงไม่มีอากาศหายใจ ส่งผลให้เส้นผมไม่สวยงามตลอดเส้นและอาจจะเป็นสาเหตุให้ผมขาดได้อีกด้วย

วิธีหลีกเลี่ยงก็คือ ไม่ควรรวบผมตึงบ่อยจนเกินไป แต่ควรปล่อยให้เส้นผมได้ผ่อนคลายด้วยการปล่อยผมบ้างบางเวลา หรือจะลองมัดหลวมๆ ก็มีแบบให้ทำมากมายที่กำลังฮิตอยู่ตอนนี้ หรือลองหันมามัดผมเพียงครึ่งศีรษะเท่านั้นก็เป็นทางเลือกที่ดีที่ควรทำ

4. การทำเคมี และการย้อมสีผม

น้ำยาดัดและน้ำยายืดเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดผมเสียได้ เพราะสารที่อยู่ในน้ำยาจะเปลี่ยนรูปร่างของเส้นผม ซึ่งจะทำให้เส้นผมเปราะบางมากยิ่งขึ้น ส่วนการย้อมสีผมก็ทำให้ผมเสียได้เช่นกัน เพราะน้ำยาย้อมผมมีส่วนประกอบของสารเคมีที่มีฤทธิ์เป็นกรดและด่าง ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผมเสีย ผมร่วง และทำให้รากผมอ่อนแอลง นอกจากนี้การย้อมสีผมยังสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ทำสีผมได้ เช่น โรคมะเร็งหนังศีรษะ โรคภูมิแพ้ หรือแม้แต่โรคผมร่วง เป็นต้น

วิธีหลีกเลี่ยงก็คือ ควรเว้นระยะการทำเคมี ไม่ว่าจะเป็น การดัด การยืด หรือย้อมสีผม เป็นเวลา 3 เดือนเป็นอย่างต่ำ หรือดีที่สุดคือประมาณ 6 เดือน เพื่อให้เส้นผมได้พักและฟื้นตัวเอง แต่สำหรับผู้ที่มีความจำเป็นต้องทำสีผม ก็ควรเลือกน้ำยาย้อมสีผมที่ไม่มีอันตรายรุนแรงเช่น ไม่มีส่วนผสมของเกลือ หรือสารเคมีที่อันตรายอย่างสารตะกั่ว และปรอทเป็นส่วนประกอบหลัก และควรเลือกซื้อตามร้านจำหน่ายที่สะอาดและปลอดภัยไว้ใจได้ และที่สำคัญไม่ควรย้อมสีผมบ่อยเกินปีละ 9 ครั้ง

5. การใช้น้ำอุ่นสระผมเป็นประจำ

ถึงแม้ว่าน้ำอุ่นจะช่วยล้างความมันออกจากผม และสิ่งสกปรกก็จะหลุดออกไปได้โดยง่าย แต่น้ำอุ่นจะล้างคอนดิชันเนอร์ที่ช่วยปกป้องและบำรุงเส้นผมออกไปด้วย ซึ่งจะส่งผลทำให้เส้นผมแห้งมากขึ้น และสูญเสียความมันที่หล่อเลี้ยงเส้นผม และทำให้ผมเสียในที่สุด

วิธีหลีกเลี่ยงคือ เลือกใช้น้ำเย็นเวลาสระผม หรือใช้ทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็นควบคู่กันไป โดยไม่ควรใช้น้ำอุ่นที่มีความร้อนเกินไป และหลังจากการบำรุงด้วยครีมนวดผมก็ควรใช้น้ำเย็นในการล้างออเท่านั้น และปล่อยให้น้ำไหลผ่านเส้นผมสักพัก เพื่อให้ครีมนวดผมได้เข้าทำการบำรุงเส้นผมได้อย่างเต็มที่

เมื่อรู้กันแล้วว่าสาเหตุของผมเสียเกิดจากอะไรกันแล้วบ้าง สาวๆ ก็ควรเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง รวมทั้งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของตนเอง ทั้งนี้ก็เพื่อบำรุงดูแลให้ผมสวยและมีสุขภาพดีอยู่กับเราไปได้นานๆ  

อ่านต่อ