Как ухаживать за длинными волосами: длиннее, еще длиннее

Как ухаживать за длинными волосами и сделать их сильными и красивыми? Специально для вас редакторы ATH собрали безотказно работающие советы по очищению, увлажнению и стимуляции роста волос.

Как ухаживать за длинными волосами: в чем главная ошибка?

Ошибка №1: Если раз в неделю делать дорогую питательную маску, но все остальное время неправильно ухаживать за волосами, она не возымеет эффекта.

Забота о волосах должна быть комплексной:  шампуни и бальзамы, подобранные по типу волос, укладочные средства с ухаживающими компонентами. Возможно, в ваш личный комплекс ухода за волосами войдут салонные процедуры или домашние маски. 

Ошибка №2: Сначала допустить повреждение волос, а затем пытаться устанить его. Это непросто и порой неэффективно.

Правильный уход за волосами любой длины предполагает в первую очередь отсутствие или сведение к минимуму травмирующих факторов. Ну а хорошо подобранные восстанавливающие средства — дело второе. 

Ошибка №3: Ставить цвет и фактуру волос на первое место, а их здоровье — на второе.

А ведь именно химическая завивка, обесцвечивание волос и ежедневная укладка горячими приборами относятся к основным причинам, из-за которых не получается отрастить волосы: происходит потеря длины из-за ломкости. 

Как правильно ухаживать за длинными волосами: 9 рекомендаций

1. Подберите основной уход, подходящий для вашего типа волос. Здесь нет ничего сложного: если у вас сухие волосы, ищите шампунь с пометкой «для сухих волос» или выбирайте увлажняющий шампунь.

Совет редактора: увлажняющие шампуни подходят для всех типов волос. Обязательно используйте шампунь в паре с кондиционером. Нам нравятся шампунь  и бальзам «Драгоценные масла» от Timotei.

Средства линии содержат аргановое и миндальное масла, благодаря которым волосы становятся мягкими и блестящими.

1. Расчесывайте волосы бережно. Длинные волосы начинайте расчесывать с концов. Боритесь с желанием расчесать мокрые волосы, если только у вас нет специальной расчески. Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов и щеткам с силиконовой щетиной, созданным для распутывания волос. Наши советы по выбору расчески можно прочитать в этой статье. Мойте расческу раз в неделю.
2. На ночь и в длительную поездку в транспорте заплетайте нетугую косу. Многие знаменитости (и их стилисты) рекомендуют по возможности спать на шелковой подушке.

   

    

3. Будьте осторожны при выборе аксессуаров. Желательно избегать металлических заколок и слишком тугих резинок.
4. Если у вас неокрашенные волосы или вы красите их в темный или рыжий цвет, отличным средством для восстановления и стимуляции роста волос будет использование масел. Среди наших фаворитов — кокосовое, репейное и касторовое. Блондинкам, разумеется, тоже подходят масляные маски, но нужно помнить, что масло быстро вымывает цвет и провоцирует появление желтизны.

   

   Совет редактора: даже если вы — поклонница холодного блонда и боитесь повления ржавого оттенка, не отказывайтесь от масла для кончиков. Нам нравится несмываемый уход на основе масла африканской макадамии «Преображающий уход» от Dove. Масло питает и восстанавливает волосы, не утяжеляя их.

5. Обязательно подстригайте сухие кончики. Если кончики секутся, они выглядят некрасиво. Рекомендуется стричь кончики раз в 3-4 месяца.
6. Если вы любите укладывать волосы щипцами или утюжком, не забывайте о термозащите, иначе о роскошных длинных локонах не может быть и речи.  

   

7. Питайтесь регулярно и разнообразно, ведь питание волос происходит изнутри. О продуктах и витаминах, улучшающих состояние волос и стимулирующих их рост мы написали в этой статье.  
8. Делайте массаж кожи головы, чтобы улучшить микроциркуляцию. Для дополнительного эффекта вы можете использовать при массаже сок или мякоть алоэ.

Как ухаживать за длинными волосами зимой и летом

Температура зимой и летом наиболее опасна для здоровья волос.

Даже если вы проводите лето в городе, а не на пляже, не пренебрегайте средствами с УФ-защитой: это может быть несмываемый спрей или крем, который помимо создания защитного барьера еще и увлажнит волосы и придаст им приятный свежий аромат. К таким средствам относится увлажняющий спрей для легкого расчесывания TIGI Bed Head Beach Freak. Но использование защитного спрея не отменяет необходимости носить панаму!

Зимой и в непогоду также необходим головной убор, ведь волосяные луковицы должны находиться в тепле. Длинные волосы нужно прятать под шарф или капюшон, иначе из-за мороза и ветра они станут ломкими и тусклыми.

В течение всего года рекомендуется раз в неделю делать питательную маску для волос. Вы можете сделать ее дома из подручных средств, которые наверняка есть у вас на кухне, или выбрать профессиональную маску от надежного бренда. Как ухаживать за длинными волосами с помощью меда, кефира и оливкового масла, читайте в нашей статье: