Сухие волосы — что делать? Ищем причину, боремся с сухостью, радуемся эффекту
Сухие волосы — что делать? Этот вопрос задают себе и те, кто уже много лет борется с проблемой сухих волос, и те, кто впервые столкнулся с сухостью и ломкостью прядей. Первым правильным и логичным решением кажется смена ухода для волос. Однако этого может оказаться недостаточно. Впереди подробная инструкция, которая поможет разобраться, как избавиться от сухости волос.
Сухие волосы — что делать: почему волосы становятся сухими
Итак, у вас сухие волосы — что делать с этим, как вернуть их к норме? Для начала стоит разобраться, откуда пришла проблема. Давно ли вы боретесь с сухостью волос или встретились с такой проблемой недавно?
Если же до недавнего момента ваши волосы выглядели иначе, нужно понять, что изменилось в последнее время. Может быть, вы покрасили волосы или стали чаще делать укладку с феном и утюжком? Или, возможно, только приехали с моря, где волосы подвергались негативному воздействию солнечных лучей и соленой воды? На самом деле, причин может быть множество.
Основные причины внезапной сухости волос
- Смена привычных средств ухода за волосами.
- Недавняя покраска волос, а также химическая завивка или химическое выпрямление волос.
- Частые манипуляции с волосами (укладка, сушка феном).
- Климатический фактор (солнце и ветер, травмирующие волосы летом, мороз — зимой).
- Переезд в новый город или страну (вода, которой вы моете голову, может отличаться от места к месту). Кроме того, на состоянии волос сказывается общий стресс организма от переезда.
- Смена диеты (нехватка полезных витаминов и минералов может повлиять на состояние и внешний вид волос).
Эти и другие факторы могут повлиять на внешний вид ваших волос. Итак, у вас сухие волосы — что делать?
Сухие волосы: лечение в домашних условиях
Во-первых, важно убедиться, что ваш ежедневный уход подобран специально для сухих волос.
1. Выбор подходящих средств для сухих волос
Стоит выбрать увлажняющие шампунь и бальзам с питательными и глубоко увлажняющими компонентами. Также не нужно забывать о необходимости использовать дополнительный уход. Например, увлажняющую маску для волос. Ее можно применять до трех раз в неделю.
Совет редактора: к примеру, почему бы не попробовать легкий питательный шампунь TRESemmé Luminous Nutrition. Его формула с драгоценными маслами арганы и миндаля помогает глубоко питать и увлажнять волосы до самых кончиков, придавая им зеркальный блеск.
Чтобы усилить эффект, стоит дополнить уход восстанавливающим кондиционером для волос TRESemmé Repair and Protect. Его формула с биотином работает с каждым волосом, восстанавливая его изнутри.
Какой еще шампунь против сухости волос можно выбрать?
На фото сверху вниз и слева направо:
Увлажняющий шампунь Clear «Интенсивное увлажнение»
Шампунь Dove «Интенсивное восстановление»
Легкий питательный шампунь TRESemmé Luminous Nutrition
Шампунь Timotei «Драгоценные масла»
Шампунь Love Beauty and Planet «Восстановление и Забота»
Мягкий мицеллярный шампунь «Питание и уход» бренда «Чистая Линия»
2. Сухие волосы — что делать? Сушить правильно
Во-вторых, лучше снизить количество регулярных травмирующих процедур. Например, сушить волосы на воздухе, а не с помощью фена. А если вам все-таки необходимо сделать укладку (или вы хотите высушить волосы на солнце), обязательно стоит добавить в свою бьюти-рутину средства с термозащитой.
3. Сухие волосы — что делать: менять все вокруг
Важно убедиться, что ваши волосы получают достаточно увлажнения из используемой вами воды и даже из воздуха вокруг. Ведь пересушенный воздух и жесткая вода могут значительно ухудшить состояние локонов. Возможно, придется установить дома увлажнитель воздуха, а в воду для мытья головы добавлять смягчители. Их можно приобрести в специализированных магазинах.
4. Смена диеты при сухости волос
Если волосы стали сухими и ломкими, необходимо восполнить баланс витаминов и минералов в вашем будничном меню. В первую очередь нужно добавить продукты, богатые витамином А, цинком и жирными кислотами.
Лучше разнообразить рацион блюдами с рыбой и морепродуктами, если нет на них аллергии. Также не нужно забывать об овощах и фруктах. Особенно о хурме, апельсинах, тыкве и капусте. Не стоит забывать и о кашах, например, рисовой, гречневой или овсяной. Ведь в крупах содержатся витамины, которые придают волосам блеск.
Подробнее о рационе для сухих волос можно прочитать в статье про диету и лучшие продукты для волос.
5. Всегда были сухие волосы — что делать?
Вы уже неоднократно прибегали к перечисленным выше советам, однако они не дали желаемого результата? Тогда, возможно, пора обратиться к врачу. Например, к трихологу. Он назначит необходимые обследования и поможет понять, почему у вас сухие волосы. Медицинских причин может быть немало: нарушение работы сальных желез, проблемы с эндокринной системой, гормональный дисбаланс, болезни ЖКТ и даже различные виды аллергий. Когда причина будет установлена, врач назначит необходимое лечение.
6. Сухие волосы — что делать? Домашние маски!
Впрочем, пока вы ждете результатов обследования, можно попробовать лечение сухих волос народными средствами. Сухие волосы — что делать с ними в домашних условиях? Например, приготовить маски для лечения по одному из популярных рецептов. На них можно найти реальные отзывы в интернете.
Правда, перед применением самостоятельно приготовленных масок стоит убедиться, что у вас нет аллергии на их компоненты. Для этого рекомендуется сделать тест на небольшом участке кожи и подождать некоторое время. Лучше всего предварительно проконсультироваться с дерматологом или трихологом.
Маска с кефиром для сухих волос
Эта универсальная маска проста в приготовлении. Для нее требуется лишь полстакана теплого кефира, который следует нанести на волосы. Спустя полчаса кефир нужно смыть с волос. Несмотря на легкость рецепта, маска действительно эффективна.
Маска с йогуртом для обезвоженных волос
Для второй кисломолочной маски потребуется немного больше времени и ингредиентов. В состав смеси входит стакан йогурта, свежевыжатый сок из одного апельсина и две столовые ложки муки или крахмала. Во-первых, все компоненты необходимо смешать между собой. Во-вторых, полученную кашицу надо нанести на волосы. Наконец, спустя двадцать минут маску нужно смыть.
Маска со смесью масел
Совет редактора: например, стоит присмотреться к шампуню Love Beauty and Planet «Восстановление и Забота», в состав которого также входит экстракт цветов иланг-иланга. Экстракт цветов иланг-иланга, а еще кокосовое масло обеспечивают глубокое питание волос уже в процессе мытья.
Сухие волосы — что делать? Нашли ответ на свой вопрос? Возможно, вам захочется узнать еще больше об уходе за волосами на Youtube-канале All Things Hair Russia.
В тренде прямо сейчас
