Почему седеют волосы — и что с этим делать
В среднем, мужчины начинают седеть в возрасте 30-35 лет, женщины чуть позже — в 40-45 лет. Наверняка вы замечали седые волоски или прядки у молодых людей и девушек в 20 или 25, это тоже достаточно частое явление. Рассказываем, почему седеют волосы и как с этим бороться.
Почему седеют волосы: процесс и основные причины
Цвет волосяного покрова полностью зависит от пигмента меланина. На самом деле за натуральный цвет волос отвечают целых два пигмента: эумеланин и феомеланин. Первый дает темные оттенки, обычно, коричневые или черные. Второй отвечает за теплые красноватые и рыжеватые тона. Индивидуальный оттенок волос получается при смешивании разного количества этих двух пигментов. При низком содержании обоих пигментов волосы имеют светлый оттенок от платинового до натурального блонда.
С возрастом или из-за иных внешних и внутренних факторов меланин перестает вырабатываться в прежнем количестве, а клетки внутри волоса начинают выделять небольшое количество перекиси водорода, которая постепенно обесцвечивает волосы изнутри.
Интересно, что согласно статистике, раньше всех седеют брюнетки, затем шатенки и рыжеволосые. Блондинки сталкиваются с сединой позже всех, хотя, конечно, есть и исключения.
Совет редактора: Седые волоски — более сухие и хрупкие, чем те, что наполнены пигментом. Рассмотрите вариант добавления в домашнюю программу ухода питательных масок и масел, даже если до появления седины не жаловались на сухость прядей. Например, тем, кто в спешке, подойдет бальзам-маска для волос Dove «Интенсивное восстановление» с комплексом Keratin Repair, которая действует всего за 1 минуту, помогая увлажнять и восстанавливать сухие поврежденные пряди.
Почему волосы седеют у молодых
Причины седины кроются в состоянии организма. Если вы обнаружили у себя раннюю седину, причиной может быть один из 6 наиболее распространенных факторов:
- Частый и сильный стресс. Доказано, что стресс и депрессия могут замедлить и уменьшить выработку меланина.
- Наследственность. Если ваша мама начала подкрашивать седые корни в 25, есть вероятность, что вам придется делать то же самое.
- Различные заболевания. Появление седины иногда связывают с заболеваниями сердца, щитовидной железы, печени, почек, а также с гормональными сбоями. Точно ответить на вопрос, связана ли ранняя седина с состоянием здоровья, сможет только врач.
- Авитаминоз и строгие диеты. Недостаток витаминов и минералов может плохо сказаться на состоянии волосяных луковиц и повлиять на внутренние процессы, связанные с пигментацией. Несбалансированное питание оказывает негативное влияние на состояние волос в целом, вы можете также столкнуться с выпадением волос. О продуктах, полезных для волос, вы можете прочитать в нашей статье.
- Курение. Никотин мешает клеткам получать достаточное количество кислорода, что может послужить причиной появления ранней седины.
- Плохое кровообращение также замедляет выработку пигментов и рост волос.
Некоторые молодые девушки специально красятся в серый или серебристый. Credit: Rex by Shutterstock
Теперь, когда вы знаете почему седеют волосы, вы можете догадаться, как предотвратить нежелательную седину:
Питайтесь правильно и сбалансированно, регулярно употребляйте в пищу свежие овощи и фрукты. Посоветовавшись с врачом, можно принимать и витаминные комплексы.
Избегайте стресса, если это возможно. Регулярно отдыхайте, не жертвуйте здоровым сном ради внеурочной работы или очередной серии нового сериала.
Делайте массаж кожи головы и маски для корней волос. Прекрасно подойдут маски из репейного масла или алоэ.
Защищайте волосы от солнца и мороза. Носите головной убор, летом пользуйтесь средствами с УФ-фильтрами.
Совет редактора: в жаркую погоду вас выручит спрей TIGI Bed Head Beach Bound с защитой от УФ-лучей и приятным фруктовым запахом. Спрей идеален для окрашенных волос, так как защищает цвет от вымывания.
Распрощайтесь с вредными привычками. Не только волосы, но и кожа лица и фигура скажут вам спасибо. Откажитесь от курения,не злоупотребляйте кофе и алкоголем.
Можно ли обратить процесс поседения волос вспять?
К сожалению, если прядь уже приобрела серебристый оттенок, вернуть исходный цвет не получится. Но, к счастью, зная, почему седеют волосы, можно замедлить процесс появления новых серебристых волосков. Начните с посещения эндокринолога и трихолога, разберитесь в индивидуальных причинах появления седых волос. Возможно, вам порекомендуют пройти курс мезотерапии или физиотерапии, внести изменения в ваш рацион.
Если вы размышляете в какой бы цвет затонировать седые волосы, задумайтесь над красивым серебристым оттенком:
В тренде прямо сейчас
