Ломкие волосы: лечение в домашних условиях, причины и не только

Волосы стали ломкими, и вы не знаете что делать? Самое время изучить нашу подробную инструкцию по лечению ломкости волос.

Нередко мы сталкиваемся с тем, что здоровые волосы в один момент становятся ломкими и сухими. Естественно, это не может не огорчать. Но если у вас ломкие волосы, подобрать эффективный уход реально. Причем не обязательно использовать профессиональные средства. Существует множество отличных средств в доступном сегменте(и мы расскажем о лучших из них). Кроме того, можно попробовать лечение народными средствами в домашних условиях.

В первую очередь, нужно понять, почему волосы стали сухими и ломкими. Задумайтесь, что изменилось в вашей жизни в последнее время? Вот лишь небольшая часть факторов, которые могут влиять на состояние ваших волос:

1. Смена ухода

  • Долго пользовались одними средствами, а недавно заменили их на новые? Возможно, вашим волосам это не понравилось.
ломкие волосы - лечение
Если волосы стали ломкими, важно оперативно заняться их лечением. Credit: Rex by Shutterstock

Совет редактора: раз теперь у вас ломкие волосы, то для начала стоит поменять базовой уход. Удостоверьтесь, что в основе вашей бьюти-рутины появились средства, созданные специально для устранения ломкости и сухости. Например, попробуйте легкий питательный шампунь TRESemmé Luminous Nutrition. Его формула с драгоценными маслами арганы и миндаля глубоко питает и увлажняет волосы до самых кончиков, придавая им зеркальный блеск. Чтобы усилить эффект, дополните уход восстанавливающим кондиционером для волос TRESemmé Repair and Protect. Его формула с биотином работает с каждым волосом, восстанавливая его изнутри.

2. Чрезмерный стайлинг

  • Часто используете фен и утюжки? А средства для укладки выбираете мощные и эффективные? Скорее всего, ваши волосы перегружены, и им нужен отдых. А также, конечно, термозащита.

Совет редактора: нам нравится лак для укладки волос «Термозащита» марки «Чистая Линия». Он обеспечивает эффективную защиту волос при нагревании до 200°С и отличную фиксацию прически без склеивания, липкости и утяжеления. А активные натуральные компоненты средства увлажняют, укрепляют волосы и, благодаря природным УФ-фильтрам, защищают пряди от вредного воздействия солнечных лучей.

3. Химическое воздействие

Частое окрашивание и обесцвечивание, а также химическая завивка и выпрямление волос – наиболее частые причины ломкости. Хотите нивелировать этот фактор? Возвращайтесь к натуральному цвету волос и полюбите их природную структуру. Да-да, мы знаем: легко сказать, трудно сделать! Но это возможно.

4. Негативное влияние окружающей среды

  • Возможно, вы провели отпуск под жарким солнцем или, наоборот, обветрили волосы под первыми холодными ветрами. Чтобы не допускать такого в дальнейшем, пользуйтесь головными уборами и не забывайте наносить на волосы защитные спреи.
ломкие волосы - лечение
Ломкие волосы – лечение: неправильное питание, обезвоживание недостаток сна. Все это может привести к проблемам с волосами. Credit: Rex by Shutterstock

4. Общий стресс

  • Все в нашем организме очень связано, поэтому на состоянии ваших волос может сказаться даже сильный недосып. Помимо нарушений сна, на наш внешний вид чаще всего влияют гормональные изменения и неправильное питание.

Ломкость и сухость волос: что делать?

Итак, с причинами разобрались. Что делать теперь? Во-первых, постарайтесь нормализовать свой график дня и высыпаться. Не зря ведь сон называют витамином красоты! Во-вторых, нормализуйте свой рацион. Ешьте больше овощей, фруктов, круп, бобовых, растительных масел и рыбы (в ней содержатся насыщенные жиры). В третьих, в дополнение к базовому, подберите уход, который будет помогать в восстановлении ваших сухие и ломких волос два-три раза в неделю.

ломкие волосы лечение
Даже если у вас очень ломкие волосы – лечение в домашних условиях может быть эффективным. Credit: Rex by Shutterstock

Совет редактора: волосы встанут на путь выздоровления с маской против ломкости Bed Head Urban Antidotes Recovery Treatment. Благодаря активным компонентам она эффективно справляется с основной причиной ломкости волос — их сухостью. Интенсивная формула средства с глицерином и молочной кислотой поможет оставить недовольство состоянием волос в прошлом.

Ломкие волосы – лечение не помогает?

Если вы перепробовали все вышеперечисленные методы, а эффект малозаметен, пора обратится к специалисту. Запишитесь на прием к врачу-трихологу. Предварительно вы можете изучить отзывы о работе этого врача в Сети. Вообще, если у вас ломкие волосы, и вы подбираете лечение, полезно заранее почитать отзывы как на средства, так и на впечатления от работы трихологов, дерматологов и косметологов, специализирующихся на волосах. Это важно сделать хотя бы для того, чтобы не потратить время и средства на неопытного специалиста.

Хороший врач не только выявит причину проблемы, проведя необходимые исследования и анализы, но и назначит комплексное лечение. Обычно в него входят правильно подобранный уход, диета и комплекс витаминов и микроминералов.

Ломкие волосы – лечение в домашних условиях народными средствами

Также вы можете попробовать прибегнуть к народным методам. Маски сделанные в домашних условиях считаются достаточно эффективными и даже в наше время пользуются большой популярностью. Если у вас ломкие волосы – лечение домашними масками может стать хорошим дополнением к основному курсу.

Маска для ломких волос из авокадо и меда

Эта маска считается очень эффективной. А также вкусной. Поэтому самое главное – не съесть ингредиенты в процессе приготовления. Для маски вам потребуется один спелый авокадо, столовая ложка меда и две столовые ложки оливкового масла. Сначала мякоть авокадо нужно размять до кашеобразного состояния. Затем добавить мед и масло и тщательно перемешать. Полученную смесь нужно нанести на волосы и оставить, в зависимости от состояния волос, на полчаса или даже на час. Когда время пройдет, маску нужно смыть теплой водой и промыть волосы с шампунем.

ломкие волосы - лечение
Лечение волосы – лечение их спасет! Credit: Rex by Shutterstock

Если у вас есть аллергия на мед, можно приготовить маску и без этого ингредиента. Кроме того, если вы не уверены, что мед не вызовет реакцию, заранее нанесите немного меда на кожу для теста. Если появится краснота или любое другое раздражение, лучше делать маски без него.

Маска с бананом против ломкости волос

Если у вас нет желания специально подбирать ингредиенты для масок, вы точно оцените этот вариант. Наверняка у вас дома есть бананы. Эти фрукты богаты полезными элементами и отлично подойдут для борьбы с сухостью волос. Чтобы сделать маску из банана, разомните банан вилкой или погружным блендером до кашеобразного состояния. Затем смешайте его с двумя столовыми ложками сметаны или кефира. Полученную смесь нанесите на пряди и оставьте на полчаса под шапочкой и полотенцем. После чего смойте маску водой. А также промойте волосы с шампунем или очищающим кондиционером.

Еще больше советов по восстановлению волос вы найдете на нашем YouTube-канале All Things Hair Russia.