Как перестать трогать волосы и лицо? 3 способа

Вечно актуальный вопрос!

Как перестать трогать волосы и все время прикасаться к лицу? Всем нам стоит попробовать поменьше обращаться к этой вредной привычке.

На самом деле, теребить волосы и трогать лицо грязными руками никогда не было полезным. От этого волосы могут начать сечься и чаще ломаться, а также возникают прыщи на коже. Так что взять данную привычку под контроль не помешает никогда.

Как перестать трогать волосы и лицо? Или, по крайней мере, делать это пореже, особенно на улице. Есть несколько способов, которые помогут справиться.

1. Придать волосам гладкость

Иногда мы лишний раз трогаем волосы по совершенно банальной причине. От того, что они пушатся, электризуются, выбиваются из прически, топорщатся, щекочут лицо.

Как перестать трогать волосы в таком случае? Усмирить пушистые пряди помогут средства для гладкости. Причем стоит рассмотреть продукты как для ухода, так и для стайлинга.

Совет редактора: например, чтобы сделать структуру волос более гладкой и послушной изнутри, поможет маска Toni&Guy Smooth Definition Mask. Это средство с кератином помогает питать вьющиеся и сухие пряди, контролировать пушистость.

Сыворотка для дисциплины и гладкости TIGI Bed Head Control Freak тоже позволяет предотвращать пушистость. К тому же, способствует защите волос от влажности и контролирует форму укладки.

2. Как перестать трогать волосы: дело в прическе

Распущенные локоны или небрежные текстурные прически, к сожалению, сейчас не помогут сократить контакт ваших волос и рук. С другой стороны, если прическа гладкая, тугая и собранная, а пряди лежат «как прибитые», у вас будет меньше поводов поправлять локоны. Допустим, вот такая гладкая прическа может сработать:

Кстати, на YouTube-канале All Things Hair легко найти еще больше мастер-классов с разнообразными укладками.

Какие прически работают на то, чтобы приходилось поменьше поправлять волосы?

как перестать трогать волосы
Модный ободок и тут пригодится. Credit: Rex by Shutterstock

Чтобы руки не тянулись к лицу и волосам, стоит также избегать слишком длинных челок. Кстати, если челка чересчур отросла, можно подстричь ее самостоятельно.

Безусловно, не стоит забывать и о фиксации укладок. Чем дольше прическа будет держать форму, тем меньше шансы, что руки потянутся к волосам и лицу.

Совет редактора: скажем, можно взять лак для волос TRESemmé Max The Hold со сверхсильной фиксацией и технологией запоминания прически. И все это без эффекта тяжелых и склеенных волос. Стоит распылять лак на расстоянии 20-30 см.

3. Как перестать трогать руками волосы и лицо: преодолеваем психологические причины привычки

Тем не менее, далеко не всегда мы трогаем волосы для того, чтобы действительно их поправить. Эта привычка может иметь психологические причины, причем совершенно разные. Заставлять поправлять волосы нас может нервное напряжение, смущение, защитный рефлекс. Или, к примеру, женщины могут начать бессознательно поправлять прическу, когда видят мужчину, который им интересен.

Ключевое слово здесь — бессознательно. Но то, что вы уже читаете эту статью и хотите перестать часто трогать волосы и лицо, говорит об осознании вопроса. Психологи советуют наблюдать за собой в течение дня и отслеживать все ситуации, в которых вы трогаете волосы и кожу.

Помимо того, чтобы останавливать себя, стоит проанализировать, какие эмоции вы испытываете в данный момент. Если это волнение, можно попробовать, например, приучиться глубоко дышать в таких случаях или переключать мысли на что-то другое.

как перестать трогать волосы
Стоит постараться заменить вредную привычку полезной. Photo by Avrielle Suleiman on Unsplash

Перестать трогать волосы и лицо, скорее всего, сразу не получится. Однако ключ к избавлению от этой привычки в осознанности. Как известно, новые привычки вырабатываются не сразу, для этого нужно время (говорят, не менее, чем 21 день) и самодисциплина. А пока минимизировать потенциальный вред от прикосновения к волосам и лицу можно, если чаще и тщательнее мыть руки. На улице защитный барьер от бессознательных контактов рук и лица помогут создать маска, очки и перчатки.

Советуем почитать