Лысый теперь: выпадение волос у мужчин

Виктория | 30 августа 2018
лысый

Рассматриваем причины, симптомы и признаки выпадения волос у мужчин.

Мир все больше и больше увлекается грумингом и стильными мужскими стрижками, неудивительно, что потеря волос может смутить некоторых мужчин. В этой статье мы постараемся предоставить ответы на самые распространенные вопросы: почему выпадают волосы у мужчин и что делать, если вы теперь лысый (или дело к этому идет).

Знали ли вы, что приблизительно 20 процентов мужчин страдают от сильного выпадения волос уже в 20 лет и 30 процентов — в 30? К 50 годам облысение у мужчин настигает целых 50 процентов — так что вы ни в коем случае не одиноки.

Чтобы разобраться, почему выпадают волосы у мужчин, мы обратимся к биологическим причинам облысения, разъясним, что такое цикл жизни волоса и почему нужно перестать бояться слова «лысый».

Разберем основные пункты:

  1. Облысение у мужчин обусловлено многими причинами, нет одной основной. Часто потеря волос связана с генетической предрасположенностью и возрастом.
  2. Правильная стрижка и укладка могут замаскировать лысину. Нужно только выбрать стиль, который подойдет для вашего типа волос и уровня облысения.
  3. Мы теряем волосы каждый день, это естественный процесс. В среднем, в день выпадает 100-150 волос, но, конечно, в случае алопеции, больше.


Лысый теперь: выпадение волос у мужчин, основные причины



лысый
Пышные бороды по-прежнему на пике моды. Credit: Rex by Shutterstock

Почему выпадают волосы у мужчин?

Разберемся с наиболее распространенными причинами. Согласно Питеру Бейли, глобальному техническому менеджер Unilever по проблемам волос, облысение у мужчин обусловлена совокупностью генетических факторов и возраста. «Облысение у мужчин встречается гораздо чаще, чем у женщин. Основная причина в разнице генетического кода», — считает Питер.

Выпадение волос у мужчин: ранние признаки

Большинство мужчин первым делом замечают проблемы у линии роста волоса или на затылке. Но каждый конкретный случай индивидуален.

Неожиданное обильное выпадение волос также может быть признаком грядущей проблемы.«Нормой выпадения волос считается 50-150 волосков в день, но мы встречали людей, которые теряют до 600 волосков в день и это никак не отражается на состоянии их волос. Любой процесс индивидуален», — подтверждает Питер.

Если вы заметили, что более обильное выпадение волос сочетается с редеющей линией роста волос или заметно редеющими волосами у шеи или висков, стоит обратиться к трихологу.

лысый
Удачным решением может быть короткая или многоуровневая стрижка, например, андеркат или фейд. Credit: Rex by Shutterstock

Если выпадают волосы у мужчин: как остановить процесс

Питер Бейли подтвердил, что в основном выпадение волос связано с генетическими процессами, но кое-что по-прежнему в ваших руках.

Полностью остановить процесс невозможно. Однако существуют такие препараты, как Rogaine (который использует миноксидил в качестве активного ингредиента) или Propecia (финастерид), которые могут помочь замедлить выпадение волос.

«Эффективность миноксидила доказана клинически, продукт одобрен FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) США,  — рассказывает Питер, — он продается как средство от выпадения волос в Соединенных Штатах».



Как бороться с выпадением волос



Если волосы начали редеть, самое время изменить прическу, чтобы замаскировать этот факт.

В целом, более короткие стрижки лучше скрывают редеющие волосы. Также проблемные участки можно скрыть, используя зачесывание на них определенных прядей и использованием геля для фиксации.

Матовая Мастика Сильной Фиксации TIGI Bed Head Manipulator Matte

Совет редактора: сделать аккуратную укладку поможет горошина матовой мастики TIGI Bed Head Manipulator Matte на основе натурального воска. Продукт обеспечит надежную фиксацию, защитит волосы от влажности и подарит интересный матовый финиш.

Еще один вариант — сбрить волосы и опробовать «лысый лук» в стиле актеров Вина Дизеля и Джейсона Стейтема. Прическу можно сочетать с щетиной или пышной бородой, ведь это очень модно.

Подумайте над вариантами

Вне зависимости от того, готовы ли вы сбривать волосы полностью, задумайтесь, что больше подойдет вашей форме лица. Для вдохновения воспользуйтесь нашим гидом. О том, как сочетать стрижку с бородой, мы писали здесь.

лысый
Отсутствие волос может смотреться очень брутально. Credit: Rex by Shutterstock

Не переставайте ухаживать за волосами

Меньше волос не значит меньше заботы о них. По прежнему важно регулярно мыть волосы и следить за здоровьем кожи головы.

Если у вас появились залысины, их необходимо защищать от солнца с помощью крема с SPF.



Жизненный цикл волоса



Теперь мы подошли к технической стороне вопроса. Облысение у мужчин происходит в процессе изменения естественного цикла роста и выпадения волос. Существует четыре фазы жизненного цикла волоса.

Анагенная фаза (рост) продолжается от двух до семи лет и определяет длину волос.

Катагенная фаза (переход) длится десять дней.  На этом этапе волосяной фолликул сжимается и отделяется от дермального сосочка.

Телогеновая фаза (покой) длится около трех месяцев. Около 10-15 процентов волос находятся в этой фазе, в то время как старые волосы отдыхают, новые волосы начинают фазу роста.

Экзогенная фаза (выпадение) является частью фазы покоя, когда старые волосы ежедневно выпадают в количестве от 50 до 150 волосков. После экзогенной стадии фолликул возвращается в анагенную фазу, и новые волосы начинают расти.

лысый
Стрижка «под ноль» вполне сочетается с деловым стилем.Credit: Rex by Shutterstock

Облысение у мужчин вызвано сокращением всего цикла (главным образом аногенной фазы). Каждый раз, когда фолликул проходит цикл, он уменьшается в размере, что приводит к более тонким волокнам.

«В конечном счете, волосы станут пушком без пигмента. После чего они перестанут расти», — поясняет Питер.

У мужчин основной причиной потери волос является выработка тестостерона. Питер объясняет: тестостерон расщепляется до дигидротестостерона, если у индивидуума есть андрогеновый рецептор (DHT), тогда анагенная фаза становится короче с каждым циклом, и в конечном итоге человек становится лысым.

То есть, это генетический разрыв в естественном цикле волос, который вызывает потерю волос у мужчин.

Вот и вся основная информация о потере волос у мужчин. Помните, что вы не единственный, кто имеет дело с этой проблемой, и есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить или замедлить этот процесс.