Как остановить выпадение волос: 5 шагов в домашних условиях

Если вы заметили повышенное выпадение волос, надо спешить его остановить!

На вашей расческе и подушке стало оставаться слишком много волос? Это тревожный звоночек. Как остановить выпадение волос и прекратить их потерю?

Чрезмерное выпадение волос может быть обусловлено множеством факторов. В том числе дефицитом витаминов или регулярным стрессом. Возможно, гормональной перестройкой организма после родов. Или генетическими факторами. Наконец, последствиями приема некоторых лекарственных препаратов.

Само по себе выпадение волос — нормальное явление. Каждый волос имеет определенный жизненный цикл. В конце цикла волос отмирает. Так, в день можно потерять 40-50 или даже 100 волос. Однако, если вы заметили, что выпадение волос усилилось, пора бить тревогу.

Как остановить выпадение волос? Шаг 1: определить, в норме ли выпадение

Стоит начать с проведения небольшого теста. Он поможет оценить крепкость волосяных луковиц. Для этого надо взять по широкой пряди волос в каждую руку и потянуть их. В ходе теста выпало больше 10 волос? Значит, самое время обратиться к трихологу. А также изучить домашние рецепты для укрепления корней волос.

Шаг 2: подобрать домашний уход

В первую очередь, стоит обратить внимание на регулярный уход. То есть, шампунь и кондиционер.

Совет редактора: допустим, в том, как остановить выпадение волос, могут помочь средства из видео с YouTube-канала ATH.

Речь идет о шампуне и бальзаме-кондиционере Clear «Защита от выпадения волос» для женщин.

Формула этих средств при регулярном применении помогает сократить потерю волос. К тому же, позволяет предотвратить появление перхоти.

Что касается дополнительного ухода, против выпадения волос может помочь репейное масло. Оно улучшает кровообращение. А еще питает волосяные луковицы и увлажняет пряди по всей длине. С этой задачей также справляется и касторовое масло.

Совет редактора: раз в неделю стоит попробовать делать маску с  «Репейным маслом 5 в 1» бренда «Чистая Линия». Весь курс применения занимает примерно 4-5 недель. 

Как остановить выпадение волос? Шаг 3: важно докопаться до первопричины

Итак, первые признаки усиления выпадения волос выявлены. Основной уход подобран. Вы уже на полпути к решению задачи, как остановить выпадение волос.

Чтобы выяснить причину выпадения волос, стоит записаться к трихологу или дерматологу. Специалист, скорее всего, направит вас на общий анализ крови. А уже по результатам анализа, возможно, назначит дополнительные исследования и лечение. Важно четко следовать инструкциям и рекомендациям, полученным от врачей. Так вы сможете устранить чрезмерное выпадение волос, а не получить быстрый, но недолговечный результат.

как остановить выпадение волос
Если вы столкнулись с выпадением волос, это всегда стресс. Но не стоит паниковать. Credit: Rex by Shutterstock

Шаг 4: стоит пристальнее следить за питанием

Волосы начали выпадать через два-три месяца после начала строгой диеты или по ее завершении? Тогда, возможно, дело в недостатке витаминов и полезных микроэлементов. Лучше обратить внимание на продукты, полезные для укрепления и роста волос. Даже если дело не в этом, питание изнутри не повредит. Наоборот, богатый рацион станет дополнительной поддержкой для ослабленных прядей

Как остановить выпадение волос? Шаг 5: дополнительный уход не лишний

  • Ослабленные волосы требуют более тщательного ухода. В вашу рутину стоит включить массаж кожи головы. Его можно делать с использованием сока или мякоти алоэ.
  • После консультации с трихологом можно заменить обычный шампунь на шампунь против выпадения волос. Или, к примеру, на укрепляющий шампунь.

Совет редактора: скажем, в качестве средства первой помощи подойдет шампунь «Хлебный» для укрепления волос бренда «Сто рецептов красоты». В состав продукта входит масло облепихи. Оно известно своими увлажняющими, укрепляющими и защитными свойствами.

Выпадают волосы, которые не подвергались химической завивке, обесцвечиванию и частым укладкам? Все равно не помешает их немного «подкормить» и увлажнить.

Совет редактора: можно выбрать эффективную, но не утяжеляющую волосы маску. Скажем, как маска-энергетик TIGI Bed Head Re-Energize Treatment Mask. Продукт помогает насытить волосы полезными элементами. К тому же, разгладить пушащиеся пряди, подарить естественный блеск и мягкость.

Прежде чем использовать домашние средства для ухода за волосами и кожей головы, убедитесь, что у вас нет на них аллергической реакции. Не применяйте масла для волос без тестового нанесения на небольшой участок кожи. В случае возникновения неприятных ощущений (жжение, покраснение, зуд) любое домашнее средство следует немедленно смыть с волос и кожи головы. Оптимальная стратегия перед использованием любых средств, изготовленных дома (в том числе, и по рецептам данного сайта), — посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Как остановить выпадение волос в домашних условиях? Рецепт маски

Например, может помочь рецепт яичной маски. Для ее приготовления надо смешать 2-3 яичных желтка и чайную ложку коньяка. К тому же, добавить 3-4 ложки оливкового масла. Затем нужно равномерно нанести смесь на корни волос. Прикрыв шапочкой для душа, рекомендуется оставить маску на час-полтора. Процедура способствует глубокому питанию кожи головы. А еще, кстати, росту более сильных волос.

Следующий материал