Как остановить выпадение волос: первые шаги

Виктория | 17 августа 2018
как остановить выпадение волос

Если вы заметили повышенное выпадение волос — спешите его остановить!

Если на вашей расческе и подушке стало оставаться слишком много волос, это тревожный звоночек. В этой статье мы расскажем, как остановить выпадение волос на начальном этапе.



Как остановить выпадение волос: знай врага в лицо



Чрезмерное выпадение волос может быть обусловлено множеством факторов, в том числе дефицитом витаминов, регулярным стрессом, гормональной перестройкой организма после родов, генетикой или последствиями приема некоторых лекарственных препаратов.

Само по себе выпадение волос — нормальное явление. Каждый волос имеет определенный жизненный цикл, в конце которого он отмирает. Так в день вы можете потерять 40-50 или даже 100 волос. Однако, если вы заметили, что выпадение волос усилилось, пора бить тревогу.

Начните с проведения небольшого теста на крепкость волосяных луковиц. Возьмите по широкой пряди волос в каждую руку и потяните их. Если в ходе теста выпадет больше 10 волос — самое время обратиться к трихологу и изучить домашние рецепты для укрепления корней волос.

Чистая Линия масло для волос 5в1 Репейное

Совет редактора: Против выпадения волос поможет репейное масло. Раз в неделю в течение 4-5 недель делайте маску с «Репейным маслом 5 в 1» марки Чистая Линия. Репейное масло улучшает кровообращение, питает волосяные луковицы и увлажняет пряди по всей длине. С этой задачей также справится касторовое масло.

Как остановить выпадение волос: полезные советы

Для начала перестаньте паниковать. Вы обнаружили проблему, это очень хорошо, вы уже на полпути к ее решению. Теперь мы расскажем вам, что делать при выпадении волос.

Выясните причину

Посетите трихолога и терапевта. Последний, скорее всего, направит вас на общий анализ крови, по результатам которого вам, возможно, придется посетить иммунолога. Тест на гормоны делается перед посещением эндокринолога, чтобы выявить возможные гормональные нарушения. Четко следуйте инструкциям и рекомендациям, полученным от врачей: важно устранить проблему, а не получить быстрый, но недолговременный результат.

как остановить выпадение волос
Если вы столкнулись с выпадением волос — это всегда стресс. Credit: Rex by Shutterstock

Следите за питанием

Если волосы начали выпадать через два-три месяца после начала строгой диеты или по завершении диеты, дело, скорее всего, в недостатке витаминов и полезных микроэлементов. В нашей статье мы описали продукты, полезные для укрепления и роста волос. Даже если дело не в этом, питание изнутри не повредит и будет дополнительной поддержкой для ослабленных волос.

Посвящайте время уходу за волосами

Ослабленные волосы требуют более тщательного ухода. В вашу рутину должен войти массаж кожи головы. Его можно делать с использованием сока или мякоти алоэ.

После консультации с трихологом замените обычный шампунь на шампунь против выпадения волос или укрепляющий шампунь.

Шампунь Сто рецептов красоты Хлебный

Совет редактора: В качестве средства первой помощи подойдет шампунь «Хлебный» для укрепления волос марки Сто рецептов красоты. В состав продукта входит масло облепихи, которое увлажняет и защищает пряди и делает волосы более сильными.

Маска-энергетик для нормальных волос

Совет редактора: Если выпадают волосы, которые не подвергались химической завивке, обесцвечиванию и частым укладкам, все равно не помешает их немного «подкормить» и увлажнить. Выберите хорошую, но не очень насыщенную маску, такую, чтобы не утяжеляла волосы. Нам нравится маска-энергетик TIGI Bed Head Re-Energize Treatment Mask. Продукт насытит волосы полезными элементами, разгладит пушащиеся пряди и подарит естественный блеск и мягкость.

Делайте маски с использованием меда, овсяных хлопьев, яичных желтков, кефира. Ополаскивайте волосы отваром из коры дуба или ромашки.

Прежде, чем использовать домашние средства для ухода за волосами и кожей головы, убедитесь, что у вас нет на них аллергической реакции. Не применяйте масла для волос без тестового нанесения на небольшой участок кожи. В случае возникновения неприятных ощущений (жжение, покраснение, зуд) любое домашнее средство следует немедленно смыть с волос и кожи головы. Оптимальная стратегия перед использованием любых средств, изготовленных дома (в том числе, и по рецептам данного сайта), — посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Одна из наших любимых масок включает 2-3 яичных желтка, чайную ложку коньяка и 3-4 ложки оливкового масла. Равномерно нанесите смесь на корни волос и оставьте на час-полтора, прикрыв шапочкой для душа. Маска способствует глубокому питанию кожи головы и росту более сильных волос.