Выпадение волос у мужчин: причины и способы борьбы
Выпадение волос у мужчин, или алопеция, к сожалению, встречается весьма часто. По статистике с этой проблемой рано или поздно сталкивается до 60% мужчин, 30% из них — в возрасте до 30 лет. Остановить выпадение волос в ряде случаев возможно, но для этого нужно, прежде всего разобраться в причинах.
Выпадение волос у мужчин: признаки
Вы теряете волосы ежедневно, это совершенно естественный процесс. Срок жизни волоса составляет в среднем 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волоскам. Нормой считается выпадение 50-100 волос в день, если количество ощутимо больше, скорее всего, вы столкнулись с ситуацией, требующей лечения. Серьезным признаком выпадения является большое количество волос на подушке. В этом случае незамедлительно обратитесь к трихологу.
Облысение у мужчин: виды
Андрогенетическая алопеция, самый распространенный вид облысения, обычно носит наследственный характер. Из-за избытка тестостерона, а именно продукта его распада дигидротестостерона, волосы у самой линии роста волос и на макушке наиболее подвержены выпадению. С проблемой справится пересадка волос, после чего волосы в проблемной зоне нужно будет укреплять и поддерживать дома.
От диффузной алопеции страдают в основном женщины, но среди мужчин она тоже встречается. Этот тип характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности головы. Среди основных причин называют гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, различные хронические заболевания. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, которое может назначить только врач.
Совет редактора: Прекрасный домашний рецепт для укрепления волос и волосяных луковиц — маска из репейного масла. Попробуйте использовать подогретое на водяной бане репейное масло для волос «Чистая Линия» 5 в 1, которое помогает сделать волосы более сильными и сократить ломкость и выпадение.
Очаговая алопеция характеризуется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут на любой другой части тела, где есть волосы. Причин появления данного вида облысения очень много — это может быть инфекция, аутоиммунное заболевание или черепно-мозговая травма.
Крайней формой очаговой алопеции является тотальная алопеция. В этом случае начинается резкое обильное выпадение волос, которое за 3 месяца может привести к полному облысению. При этой форме алопеции выпадают волосы у мужчин и даже совсем юных мальчиков.
Почему выпадают волосы у мужчин
Существует множество причин выпадения волос. Индивидуальную причину сможет объяснить только врач после проведения нескольких анализов. Однако, среди самых распространенных причин можно назвать следующие:
Наследственность
Андрогенетической алопеции (сокращенно АГА) подвержено большинство мужчин. В данном случае потеря волос обусловлена гормональным фоном и генетической предрасположенностью. Проблема атакует, как правило, теменную и лобную зоны. Сначала редеют волосы у висков и в районе лба, образуя залысины, затем проблема переходит на теменную зону.
Инфекции
Инфекционные заболевания, в том числе хронические инфекции, могут привести к выпадению волос. Если причина в этом, иммунолог и инфекционист назначат соответствующую антивирусную и витаминную терапии.
Стресс
Бич современного человека, стресс, провоцирует спазмы и негативно влияет на систему кровообращения, в том числе в сосудах кожи головы, Не получая должного питания, волосы перестают расти.
Неправильное питание
Нехватка витаминов может привести к общему ослаблению организма. Дефицит витаминов группы В, а также витаминов C и E — распространенная причина проблем с волосами. Чтобы предотвратить авитаминоз и насытить организм необходимыми для нормального функционирования элементами, включите в рацион полезные для волос продукты.
Как остановить выпадение волос у мужчин
Начните с профилактики, ведь предотвратить проблему значительно проще, чем ее решать.
Подберите правильный уход. Внимательно читайте состав шампуня, выбирайте линию для вашего типа волос.
Совет редактора: для ломких волос подойдет шампунь Timotei Men «Чистота и уход» с женьшенем, витаминами B,C,E и комплексом Botanik-3.
Остерегайтесь перхоти и заболеваний кожи головы, Ни в коем случае не запускайте ситуацию.
Совет редактора: шампунь Clear Men «Ледяная свежесть» с ментолом тщательно очищает волосы и помогает восстановить естественный защитный слой кожи головы. При регулярном применении шампунь поможет вам избавиться от перхоти. Дополнительный бонус: продукт приятно охлаждает кожу и обладает легким свежим запахом.
Правильно расчесывайте волосы
Не травмируйте кожу головы, отдавайте предпочтения расческам из натуральных материалов, например, дерева.
Правильно питайтесь
Разнообразное здоровое питание, регулярное употребление свежих овощей и фруктов полезно для здоровья в целом. После консультации с врачом можно рассмотреть вариант приема мультивитаминных комплексов или БАДов.
Мойте волосы прохладной водой
Если вы испытывайте зуд и стянутость кожи головы, перейдите на фильтрованную воду.
Носите головной убор
Летом защищайте волосы и кожу головы от солнца, зимой — от мороза и ветра. Выпадение волос у мужчин может быть спровоцировано в том числе и обморожением.
Не переживайте
Все мужчины разные и каждый по-своему красив и интересен. Даже если проблема приняла необратимый поворот, это не повод для заниженной самооценки. Лысые мужчины нравятся многим женщинам. Самый знаменитый лысый мужчина, актер Брюс Уиллис, никогда не испытывал недостатка внимания. Присмотритесь и к другим знаменитым мужчинам без растительности на голове — актерам Джейсону Стэтхему и Вину Дизелю, футболисту Зинедину Зидану, певцу Крису Дотри. Возможно, вам захочется позаимствовать элементы их стиля.
Если у вас от природы тонкие волосы, наша статья поможет вам подобрать оптимальную стрижку:
В тренде прямо сейчас
