Прически для занятий спортом: в зал — красивой!

Спорт — это жизнь, а спортивные прически красивое украшение этой жизни!

Во время напряженной спортивной тренировки ничто не должно отвлекать. Одежда обязана сидеть идеально и не сковывать движения. Важны даже температура в зале и настроение, с которым вы пришли. Но даже если все вышеперечисленное идеально, тренировку могут испортить волосы, которые лезут в глаза или липнут к спине. Поэтому важно выбрать такие прически для занятий спортом на короткие, средние или длинные волосы, которые не будут вам мешать. В этой статье вы найдете стильные и красивые спортивные прически, которые не будут отвлекать от становой тяги и приседаний. 

Существует огромное количество красивых фитнес-причесок на любую длину волос. Правда, все прически для занятий спортом лучше смотрятся на чистых волосах. Если вам не хочется мыть голову перед посещением спортзала, воспользуйтесь сухим шампунем. Таким образом, вы придете на тренировку с опрятной укладкой, и сможете придать волосам свежий вид после занятий.

Совет редактора: например, попробуйте сухой шампунь Dove Hair Therapy Refresh Care с легким свежим ароматом. Входящие в состав протеины шелка и экстракт зеленого чая помогут волосам выглядеть чистыми и пышными. Итак, первый вариант прически для занятий спортом — хвост!

Спортивные прически на длинные волосы

Если у вас длинные волосы, любая тренировка может превратиться в борьбу с непослушными прядями, которые будут лезть в лицо. Чтобы этого не случилось, выбирайте прически для занятий спортом, которые подходят для конкретного типа нагрузки. Например, для тренировок в тренажерном зале или интенсивных кардио-активностей лучше выбрать собранную прическу. Однако, если вы собирайтесь на йогу или пилатес, будет достаточно полусобранного варианта.

1. Хвост

Прически для занятий спортом
Даже самая быстрая и простая укладка может смотреться круто! Credit: All Things Hair

Хвост  одна из самых распространенных причесок среди поклонниц спорта. Он идеально подходит для тех, кто задумывается о прическе за пять минут до выхода. Обратите внимание на видеоинструкцию. 

Кстати, низкий хвост ничем не хуже! Об интересный вариантах мы писали здесь. Он может показаться даже удобнее, потому что во время пробежки кончики прядей не будут биться о спину и мешать концентрироваться на главном.

спортивные прически
Такой хвост делается всего за минуту.

Совет редактора: чтобы ни один волосок не выпал из прически, нанесите финишный спрей для объема Bed Head Full Of It марки TIGI. Продукт обеспечивает подвижную фиксацию, с которой вы долго будете уверены в своей прическе.

2. Хвост с плетением

Прически для занятий спортом
Если вы хотите выделиться в зале, попробуйте хвост с плетением. Credit: All Things Hair

Интересная вариация привычного хвоста, дополненная плетением. Если вы давно думаете, как заниматься спортом с длинными волосами, чтобы было красиво и удобно, эта прическа — для вас. Чтобы создать ее, заплетите ото лба небольшую косичку посредине головы. А затем завяжите ее в хвост вместе с другими прядями.

3. Топ-нот

Прически для занятий спортом
Если у вас в планах есть йога и медитации, то сложно придумать прическу лучше. Ведь в таком виде вы будете похожи на индийскую богиню. Credit: All Things Hair

Отличный вариант для тех обладательниц длинных волос, которые ходят на йогу или другие спокойные фитнес-тренировки. С пучком топ-нот волосы не будут лезть в глаза, но и завязывать их туго необходимости не будет.

Прически для занятий спортом на средние волосы

Заплести волосы в косу отличный вариант для поклонниц пробежек на свежем воздухе и в зале. Так пряди дольше сохранят форму и не будут мешать во время выполнения наклонов и растяжки.

4. Две косички

Не менее удобны две косички. Такая прическа минимизирует количество пушащихся и выбивающихся прядей. Косички настоящее спасение для спортсменок волосами средней длины. Они не позволяют прядям болтаться, как в хвосте, и держат форму прически для спортзала в течение даже самой напряженной тренировки.

Совет редактора: как известно, частые посетительницы спортивного зала могут пожаловаться на сухость волос и кожи. К сожалению, эти проблемы преследуют девушек из-за тяжелых физических нагрузок. В этом случае локонам может помочь сухое масло для волос «Преображающий уход» марки Dove, дарящее прядям увлажнение и блеск.

5. Коса-хвост

Обладательницы волос средней длины, наверняка, оценят этот вариант прически для занятий спортом. Для нее нужно будет сделать высокий хвост, а затем заплести из него тугую косу. Быстро и просто, а выглядит отлично!

Прически для занятий спортом
Два в одном! Credit: All Things Hair

6. Низкий пучок

Прически для занятий спортом
Расслабленная прическа для расслабленных занятий фитнесом. Credit: All Things Hair

Если вы ищете прически для тренировок по танцам или гимнастике, вам может понравиться низкий пучок. С одной стороны, это одна из самых простых фитнес-причесок. С другой — она смотрится очень элегантно.

Прически для занятий спортом на короткие волосы

Короткие волосы наиболее удобны для тренировок, однако и их нужно уложить, чтобы не отвлекаться во время занятий.

спортивные прически
У вас короткие волосы? Можно вовсе не укладывать их или добавить немного геля.

7. Укладка волос с гелем

Если волосы короткие, стоит немного зачесать их назад и зафиксировать в таком виде.

Совет редактора: чтобы прическа для спортзала продержалась как можно дольше, попробуйте нанести на пряди лак для укладки «Природный блеск» марки «Чистая Линия». Средство подарит волосам сияние, а входящий в его состав экстракт клевера ухаживает за ними и увлажняет.

8. Высокий пучок из кос

Прически для занятий спортом
Чтобы волосы не мешали ни силовым тренировкам, ни растяжке, лучше собрать их. Credit: All Things Hair

Это не классический высокий пучок, а его вариация, в основе которой — косички, плотно заплетенные от основания волос. Концы косичек остаются распущенными и фиксируются средством для объема. Таким образом, даже если у вас очень короткие волосы, этот вид прически для занятий спортом будет очень пышным.

9. Спортивная прическа с ободком

Если у вас нет времени плести косы, как в предыдущем варианте, вы можете воспользоваться ободком и или специальной спортивной эластичной повязкой для волос. Они сдвинут волосы назад, создадут красивый объем и уберегут вас от попадающих в глаза прядей.

Прически для занятий спортом
Можно воспользоваться аксессуарами для волос. Credit: All Things Hair

Советуем почитать

Освежите прическу после тренировки