O que é hidratação e por que ela é importante para os cabelos?

Entenda pra que serve a hidratação capilar, os benefícios e os tipos de produtos mais indicados para devolver a água para os cabelos.

Para quem deseja ter aquele cabelo dos sonhos, macio e cheio de brilho, investir na hidratação pode ser a solução perfeita! Esse é um tratamento muito importante na rotina de cuidados e vital para manter a saúde dos fios.

No entanto, com a agitação do dia a dia, não é sempre que lembramos de hidratar os fios, ou até mesmo, sabemos como fazer uma boa hidratação. Por isso, separamos abaixo diversas sugestões de produtos, dicas e receitas para dar adeus ao ressecamento.

A hidratação é um tratamento que age diretamente na reposição de água, nutrientes e sais minerais nos fios — componentes que são perdidos diariamente com os danos do sol, ferramentas de calor, como secador e chapinha, químicas ou alisamentos.

Ela serve para reverter os efeitos do ressecamento, um dos maiores problemas de quem quer manter os cabelos com um visual impecável e que pode ser evitado com hidratações frequentes. O tratamento pode ser feito tanto em casa, como no salão de beleza.

Geralmente, a hidratação é realizada com produtos à base de glicerina, pantenol, aloe vera e outros elementos que repõem a umidade e ajudam a deixar os fios mais sedosos, brilhantes e maleáveis.

Além disso, só com esse cuidado é possível minimizar um efeito que é outro desafio para as mulheres: os fios arrepiados, popularmente conhecidos como frizz.

Quais são os benefícios?

Existe uma boa razão para que a hidratação seja tão famosa e indicada para a saúde dos fios, esse tipo de cuidado tem diversos benefícios para a estrutura capilar. Veja só:

  • Acaba com o ressecamento.
  • Melhora o aspecto do cabelo, fazendo com que ele fique mais macio;
  • Reduz o efeito do frizz;
  • Deixa os fios com mais brilho;
  • Fortalece os cabelos;
  • Ajuda a reduzir a quebra capilar.

Produtos indicados para fazer hidratação no cabelo

Para garantir que a hidratação para os cabelos traga todos os benefícios possíveis e seja bem-sucedida, o ideal é caprichar na frequência e na escolha de produtos.

Repita o tratamento pelo menos uma ou duas vezes por semana em casa com máscaras ricas em ativos hidratantes. Confira nossas indicações!

  • Máscara de Tratamento Seda Boom Hidrata

Na Máscara de Tratamento Seda Boom Hidrata o mel e babosa são as grandes estrelas! Os ativos hidratam profundamente, nutrem e fortalecem os fios sem deixá-los pesados para o dia a dia.

  • Máscara de Tratamento TRESemmé Hidratação Profunda

Formulada com pantenol e aloe vera, a Máscara de Tratamento TRESemmé Hidratação Profunda age hidratando profundamente os fios, sem correr o risco de ficarem pesados, por causa da sua textura super levinha.

  • Máscara de Tratamento TRESemmé Detox Capilar

Com fórmula, que ajuda a controlar o frizz e desembaraçar os fios com maior facilidade, a Máscara de Tratamento TRESemmé Detox Capilar é um produto é leve, que vai hidratar e nutrir os seus fios com os ativos naturais do chá verde, gengibre e proteína do trigo.

  • Máscara Dove 1 Minuto Fator de Nutrição 50+

Se precisar de um cuidado extra, invista em hidratações em casa. Para isso, nossa dica é a Máscara Dove 1 Minuto Fator de Nutrição 50+. Com seu concentrado nutritivo, ela é capaz de cuidar de seus fios e deixá-los sedosos em apenas um minutinho!

  • Creme de Tratamento Seda Joias do Sertão Raiz Limpa, Ponta Sedosa

Outra sugestão é o Creme de Tratamento Seda Joias do Sertão Raiz Limpa, Ponta Sedosa. Sua fórmula com óleo de coco e babosa ajuda a hidratar e nutrir os fios.

Já no cotidiano, sabia que a hidratação para os cabelos começa na lavagem? Usar os produtos certos e que ajudem a hidratar pode ser uma boa ideia.

Para esse momento, a gente sugere o Shampoo Dove Hidratação Intensa com Infusão de Oxigênio, que conta com moléculas de oxigênio e ingredientes condicionantes.

O Condicionador Dove Hidratação Intensa com Infusão de Oxigênio tem fórmula que nutre profundamente o cabelo ao mesmo tempo, em que deixa os fios mais leves, suaves e com movimento natural.

Passo a passo: receitas caseiras para hidratar

Além das máscaras convencionais, há também as opções caseiras para quem é adepta aos tratamentos naturais como mel, abacate, Maizena, óleos vegetais, etc.

Apesar de não ser o método mais recomendado para hidratar o cabelo, pois existe o risco da mistura causar algum tipo de alergia, caso você queira testa, mostramos abaixo alguns exemplos de receitas caseiras.

Hidratação com Maizena

A hidratação com Maizena é perfeita para ajudar quem tem problemas com fios ressecados. Acredita-se que o uso do produto é capaz de selar as cutículas, segurando a hidratação natural do fio por mais tempo. Isso, além de hidratar, também ajuda no controle do frizz.

  1. Em uma panela, faça uma mistura de duas colheres de maisena com 200 ml de água. Leve ao fogo e misture até que vire uma pasta. Reserve.
  2. Lave bem o cabelo com shampoo e condicionador.
  3. Retire o excesso de água com a ajuda de uma toalha.
  4. Aplique a pasta de Maizena nos fios úmidos. Passe mecha a mecha para garantir que todo o cabelo ficará coberto.
  5. Deixe agir de 20 a 30 minutos.
  6. Lave com água corrente até tirar todo resíduo da máscara caseira dos fios. E pronto!

Veja também: Aprenda como fazer 7 tipos de hidratações com Maizena, que prometem deixar o cabelo macio e selado!

Hidratação com abacate

Queridinha de quem os cabelos cacheados, a hidratação com abacate é poderosa para quem quer hidratar os cabelos quebradiços e danificados para que os fios cresçam mais saudáveis. A receita é simples, veja como fazer.

  1. Separe um abacate de tamanho pequeno ou médio, corte ao meio e tire o miolo. É ele que vai ser usado na receita de hidratação.
  2. Amasse a fruta, sem a casca, com um garfo e misture com uma colher de sopa da sua máscara de tratamento preferida.
  3. Aplique no comprimento do cabelo, mecha a mecha, para espalhar por todos os fios. Evitando passar próximo à raiz.
  4. Depois de aplicar a mistura em todo o cabelo, prenda os fios em um coque e cubra-os com uma touca de banho.
  5. Deixe a misturinha agir por 30 minutos no cabelo.
  6. Para finalizar, lave o cabelo com shampoo e condicionador para tirar o abacate completamente dos fios.

Veja também: Conheça os benefícios para o cabelo + 5 receitas de hidratação com abacate!

Hidratação com mel

Rico em vitaminas, aminoácidos e considerada uma das hidratações caseira mais simples, para usar o mel na sua rotina capilar você pode misturá-lo em uma máscara de tratamento ou seguir o passo a passo a baixo!

  1. Com os cabelos quase secos, divida os fios desembaraçados em quatro partes.
  2. Aplique o mel, mecha a mecha, por todo o cabelo.
  3. Espere o ingrediente agir entre 20 e 30 minutos.
  4. Lave o cabelo com shampoo e condicionador para tirar completamente os resíduos do mel.

Cronograma capilar hidratante

Mesmo que a hidratação seja muito importante, outro ponto a ser considerado é observar o estado do cabelo para saber o nível de dano dos fios.

Cabelos com química ou que são submetidos quase diariamente ao calor da chapinha ou secador, por exemplo, devem ter melhores resultados com procedimentos reconstrutores, que envolvam queratina e aminoácidos. Esses ingredientes costumam oferecer uma regeneração mais profunda da estrutura.

Por conta disso, somente a hidratação pode não ser suficiente para tratar os fios, é aí que entra o cronograma capilar, um calendário completo com as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução.

O cronograma é dividido em quatro semanas, que intercalam os tratamentos de acordo com as necessidades do seu cabelo, podendo focar na restauração de danos severos por química ou apenas na manutenção da saúde capilar.

Essa é uma maneira de entender o quanto de hidratação o seu cabelo precisa e como essa etapa pode ser combinada com as outras, que são tão importantes quanto!

Ficou interessada? Mostramos aqui como você pode criar o seu cronograma capilar personalizado!

Dicas de hidratação para todos os tipos de cabelos

Para obter melhores resultados na sua hidratação, existem alguns cuidados extras que podem ajudar o seu cabelo ficar mais saudável, independente do tipo ou textura de fio.

1. Evite ficar muito tempo sem hidratar os fios

Ainda que os cabelos com aspecto saudável, que não possuem procedimentos químicos, como alisamento, permanente ou coloração, pareçam ficar bem com um intervalo muito grande entre as hidratações, manter o cuidado continuo é o que evitará problemas futuros como pontas duplas.

2. Aposte em produtos hidratantes

Além das máscaras, shampoos, condicionadores e finalizadores hidratantes para dar continuidade no tratamento durante a rotina.

3. Tente manter os fios longe do calor

Ao esquentar o cabelo, as cutículas capilares tendem a se abrirem, permitindo que a hidratação dos fios vá embora. Por essa razão, evitar o uso constante de aparelhos que coloquem a fibra em contato direto com o calor é uma ótima prática.

Sempre que possível, opte também por lavar os fios em água morna ou fria para não ressecá-los.

FAQ: dúvidas sobre hidratação capilar

Quer saber mais sobre esse tratamento tão importante para recuperar a água e sais minerais dos fios? Confira algumas das principais perguntas e respostas sobre o assunto!

Como fazer uma boa hidratação no cabelo?

Existem quatro formas de garantir que a hidratação está sendo feita corretamente:

  • Escolher a máscara de tratamento correta para o seu tipo de cabelo;
  • Lavar e enxaguar bem a cabeça antes de aplicar o creme para tirar retirar qualquer tipo de resíduo;
  • Evitar passar a máscara com o cabelo muito molhado para não diluir o produto;
  • Aplicar o tratamento enluvando os fios úmidos.

O que acontece se você não hidratar o cabelo?

Como a hidratação é um processo para recuperar a água perdida por danos do dia a dia, ao não fazer esse tipo de tratamento, o cabelo tende a ficar seco, quebradiço e com um aspecto não saudável.

Por que a hidratação faz o cabelo ficar mais ressecado?

Se você sente que o ressecamento não vai embora, mesmo depois de hidratar, o problema pode ser alta porosidade capilar. Basicamente, os fios não estão conseguindo segurar a água e os nutrientes.

A solução pode ser um tratamento reconstrutor mais intenso, pois ele age preenchendo com proteínas os espaços abertos na estrutura do fio.

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