Será que dormir ajuda no crescimento do cabelo?

A dermatologista Mônica Aribi revela a relação de dormir e o crescimento do cabelo.

Dentre os hábitos saudáveis que você já deve ter escutado que fazem bem à saúde, provavelmente já deve saber que o sono é fundamental para o bom funcionamento do organismo. E será que dormir ajuda no crescimento do cabelo? O All Things Hair foi pesquisar a questão com a dermatologista e Mônica Aribi. Saiba qual é o parecer da especialista.

Saiba se dormir ajuda no crescimento do cabelo

Segundo a  Mônica Aribi a afirmação faz sentido. “Sim, ajuda. Isso acontece porque dormir auxilia no melhor funcionamento de todo o organismo e portanto com o corpo e mente equilibrados, o estresse é controlado e com isso evita a queda de cabelos. O estresse é uma das principais causas da queda e do não crescimento dos fios. Por isso, o sono regular é importante para a saúde do organismo como um todo”.

Fios molhados, não!

Nunca, jamais durma com os cabelos molhados! Vamos combinar que, às vezes, a gente precisa lavar o cabelo de noite, mas bate aquela preguiça de secar os fios em seguida. Mas saiba que se você decidir lavar os cabelos antes de ir para a cama, é uma regra secá-los com secador antes dormir. Cabelo molhado fica mais vulnerável a quedas, a ter fios embaraçados, e também ao surgimento de fungos no couro cabeludo. Ou seja, acho que tudo o que você não deseja para o crescimento do seu cabelo!

Invista em uma fronha de seda

O mais comum é que se use fronhas de algodão na cama e pode parecer até frescura, mas para a saúde dos fios é melhor investir em uma capa para o travesseiro de seda. Isso porque o tecido de algodão absorve a hidratação dos seus fios, os deixando mais secos e com frizz. Já a seda previne a quebra dos cabelos a ainda ajuda você a não acordar com o rosto cheio de marcas de travesseiro.

Sugestões de produtos

Os cuidados com os cabelos começam no momento da lavagem. Utilize produtos específicos para o seu tipo de cabelo. Caso queira aquela ajudinha extra para fazer o cabelo crescer e não cair mais na lenda de utilizar anticoncepcional no shampoo, recomendamos o Shampoo Seda Crescimento Saudável. Ele possui fórmula sem sal e enriquecida com biotina, que limpa e hidrata o cabelo, fortalecendo e proporcionando o crescimento dos fios. Para um melhor resultado, utilize em conjunto com o Condicionador Seda Crescimento Saudável.

Caso seus fios precisem de uma dose extra de hidratação, indicamos o uso do Máscara De Tratamento Nexxus Oil Infinite. Ele irá promover um tratamento condicionante que ajuda a restaurar a barreira protetora do cabelo. O produto é indicado para controlar o frizz e promover hidratação e brilho. Ele possui fórmula enriquecida com proteína concentrada, glicerina e um blend de óleos que incluem babaçu e marula.

Na hora de desembaraçar os fios, vale experimentar o Creme Para Pentear Dove Óleo Nutrição, que promete reduzir o frizz e suavizar as cutículas, ajudando a modelar seus cabelos sem a necessidade de enxágue.