Cuidados e dicas para fortalecer cabelos finos

All Things Hair | 23 janeiro 2019
modelo de cabelo liso fino com trança unicórnio

Descubra como fortalecer cabelos finos e aprenda truques para deixá-los esvoaçantes e cheios de volume!

Precisa de dicas para fortalecer cabelos finos? Sofre com a falta de volume dos cabelos? Antes de mais nada, saiba que ela pode estar relacionada à queda capilar. Para identificar o seu caso, repare se os seus cabelos estão caindo muito e se os cabelos afinaram. Encontrou algum problema? O recomendado é procurar um médico tricologista.

Fortalecer cabelos finos: quando é caso de saúde

Se os seus cabelos foram sempre finos e esse não é um problema recente, há maneiras de deixá-lo mais forte e com aparência mais volumosa. Veja algumas dicas para fortalecer cabelos finos:

modelo de cabelo liso fino com os fios soltos

Ter cabelo fino não significa necessariamente que o cabelo está fraco – até porque isso pode ser uma condição natural do fio. O problema acontece quando os cabelos afinam com o passar do tempo. “As causas são várias: problemas hormonais, ovários policísticos, alterações da tireoide, dietas radicais, procedimentos químicos muito frequentes ou realizados de forma errada ou com produtos “piratas””, explica o tricologista Luciano Barsanti.

Por isso, caso seus fios não sejam naturalmente finos, é fundamental procurar um médico tricologista para detectar a causa do afinamento dos fios, elaborar um diagnóstico preciso e recomendar um tratamento adequado.

Fortalecer cabelos finos: cuidados especiais

modelo de cabelo liso fino com os fios soltos

Se você sofre com os cabelos naturalmente finos pode investir em produtos que aumentam a massa capilar. Shampoos, ampolas e máscaras com queratina e outras proteínas aumentam a espessura dos fios, mas devem ser usados com cuidado, uma vez que o excesso pode deixar o cabelo endurecido e com aspecto pesado.

O indicado é usar esse tipo de produto a cada quinze dias, quando os fios estão extremamente danificados, ou no máximo uma vez por mês, quando os fios estão saudáveis. No dia a dia, shampoos e condicionadores para fios volumosos podem ajudar a resolver o problema.

Sugestão de produtos: Para o cuidado diário, indicamos o Shampoo Seda Recarga Natural Mel Antiquebra, feito com mel e fusão de óleos e sem sal. Ele ajuda a recarregar a vitalidade dos fios, além de fortalecer e hidratar o cabelo da raiz às pontas. Use também o Condicionador Seda Recarga Natural Mel Antiquebra. 

Há outro problema muito comum: algumas mulheres sentem que os fios ficam mais ralos nas pontas. Isso geralmente acontece por causa do excesso de química, como coloração e progressivas, que deixam o cabelo quebradiço.

O melhor a se fazer nesses casos é cortar as pontas e tratar os fios com hidratações e tratamentos reconstrutores. Cortar regularmente os fios ajuda para que eles cresçam mais fortes. E, se possível, abandone por um tempo a química, até que os fios se recuperem. Experimente o Creme de Tratamento TRESemmé Detox Capilar, que ajuda a cuidar das cutículas enfraquecidas e danificadas.

Dieta inteligente para fortalecer cabelos finos

Acredite, o que você coloca no prato reflete na saúde dos fios! Uma das causas de afinamento da haste capilar são as dietas restritivas. Por isso, para fortalecer cabelos finos é essencial ter uma dieta equilibrada rica em proteína, elemento importantíssimo para os fios. Não podem faltar no seu prato vitamina do complexo B, encontrada em carnes bovinas, fígado e levedo de cerveja. A soja é outro alimento fundamental para os cabelos.

Finalizadores espertos

Claro que há truques de estilização para salvar o bad hair day quando o volume do cabelo não colabora! Invista em mousses, géis ou sprays de volume. A dica fica ainda mais poderosa quando você alia os truques à modelagem dos cabelos: além de modernas, as ondas são perfeitas para disfarçar fios sem volume.

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