Cabelo ralo x cabelo fino: qual a diferença?

Se você alguma vez já se pegou reparando em como os seus fios mudaram nos últimos tempos, é bom ficar esperta! Apesar das expressões cabelo ralo e cabelo fino possuírem significados diferentes, elas podem, em alguns casos, sinalizar problemas de saúde. Aprenda a diferença entre os termos, como identificar e cuidar de cada caso. Só não se esqueça de depois procurar um médico, ok?

Cabelo ralo x cabelo fino: qual a diferença? Veja aqui

Muita gente confunde os termos “cabelo fino” e “cabelo ralo”. Bem, a verdade é que ambos têm significados completamente diferentes. Basicamente, a diferença é: cabelo fino tem a ver com a espessura do fio de cabelo, enquanto cabelo ralo tem a ver com o volume de cabelo que você tem na cabeça.

E nem sempre ter uma dessas condições significa um problema. Ter os cabelos finos, por exemplo, não significa que os fios sejam fracos, uma vez que essa pode ser a condição natural do cabelo. “O problema acontece quando os cabelos afinam com o passar do tempo”, explica o tricologista Luciano Barsanti.

“As causas são várias: problemas hormonais, ovários policísticos, alterações da tireóide, dietas radicais, procedimentos químicos muito frequentes ou realizados de forma errada ou com produtos ‘piratas’”, completa o especialista.

O cabelo ralo, também conhecido como rareamento capilar, por sua vez, geralmente tem a ver com queda capilar. “É muito comum o cabelo rarear e ficar escasso nas calvícies de causa genética”, explica Luciano Barsanti.

“Além disso, muitos pacientes , tanto mulheres quanto homens, apresentam queixa de rareamento e afinamento dos fios ao mesmo tempo”, diz.  “Quando este quadro clínico ocorre é muito comum o diagnóstico estar relacionado a uma alopecia androgenética, a calvície hereditária”, completa.

Cabelo ralo ou fino: o que fazer?

Se você  sentiu que os seus cabelos mudaram com o passar do tempo – ficaram mais finos ou diminuíram de volume – a melhor coisa é se consultar com um médico especialista em cabelos. Só ele poderá analisar o seu caso, identificar o problema e apresentar a melhor solução.

Dieta equilibrada é tudo!

Se o afinamento dos seus fios estiverem relacionados com uma dieta restritiva, é possível  evitar ou reverter o problema. “Basta alimentar-se corretamente com dietas ricas em proteína, vitaminas do complexo B , existentes em carnes bovinas, fígado e levedo de cerveja”, explica o tricologista Luciano Barsanti.

“A soja é um alimento fundamental para os cabelos, porque é completo”, diz. Doenças como anemia, intolerâncias alimentares, doença celíaca e pós-cirúrgico de algumas operações também podem levar ao afinamento dos fios.

Shampoo, ampolas e máscaras que repõem massa resolvem?

Você provavelmente já viu no mercado produtos que prometem aumentar a massa capilar e, dessa forma, engrossar os cabelos finos. Esses produtos até cumprem o que prometem, mas o efeito é momentâneo.

“Alguns ativos contidos em shampoos , hidratantes ou ampolas podem aumentar a massa capilar, porém o efeito é unicamente cosmético e desaparece depois de um tempo”, afirma o tricologista. Ou seja, a melhor opção sempre é procurar um médico, ok?

Socorro, o cabelo está ralo nas pontas!

Há casos em que os cabelos só ficam finos nas pontas. Geralmente, esse tipo de problema está relacionado ao uso de químicas, como escovas e coloração, que causam a quebra dos fios. Para resolver o problema, só cortando as pontas e investindo em tratamentos hidratantes e reconstrutores.

Sugestões de produtos

A lavagem desempenha um papel fundamental para alcançar o objetivo desejado. É importante que você escolha um bom shampoo e condicionador específicos para o seu tipo de cabelo. Sugerimos o Shampoo Nexxus Emergencée, que promete reparar os cabelos fracos e danificados.

Você também pode experimentar o Condicionador Seda Restauração Instantậnea, que ajuda a remover os resíduos e prepara os fios para uma reconstrução de dentro para fora.

Para finalizar os fios e dar polimento hidratante, você pode usar algum óleo de sua preferência. Indicamos o Óleo Pure Care Dry Oil, de Dove.