Como fazer o cabelo parar de quebrar: 11 dicas simples e infalíveis

Seus fios estão arrebentando facilmente? Confira essas dicas do que fazer para o cabelo parar de quebrar.

Sabe quando você sente que seus fios estão desiguais, com tamanhos diferentes e parecem enfraquecidos? Escovar os fios ou prender com elástico é um dilema? Nessas horas, o que mais queremos é fazer o cabelo parar de quebrar.

Para começar um tratamento para quebra de cabelo, é preciso, primeiro, entender os motivos dessa situação. Pode ser que a causa seja um enfraquecimento da fibra por falta de vitaminas, por excesso de química, de agressões mecânicas ou de calor. Entenda o que está acontecendo com seus fios e confira 11 dicas infalíveis para recuperar a saúde dos cabelos!

Na verdade, não existe um segredo ou truque para resolver o problema da noite para o dia. O melhor a ser feito é mudar hábitos e rever tratamentos capilares que podem prejudicar ainda mais a saúde do seu cabelo. Veja as dicas da dermatologista Tatiana Steiner, assessora do departamento de Cabelos e Unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Quebra de cabelo x Queda de Cabelo

Apesar de aparecerem constantemente ligadas, a quebra de cabelo não é necessariamente uma queda de cabelo. O melhor jeito de identificar qual destes é seu problema é olhar os fios que caem ou estão na escova, pente ou roupas: se tiver o bulbo (aquele pontinho branco), significa que o problema é a queda de cabelo da raiz. Se não tiver e for mais curtinho que o tamanho do seu fio, pode ser quebra de cabelo. O importante é consultar um especialista para averiguar se outros fatores, como estresse ou alterações hormonais, não são os responsáveis.

1. Melhore a alimentação

modelo de Cabelo fraco e quebradiço
Foto: indigitalimages.com

Segundo ela, o cardápio deve ser rico em legumes, frutas e verduras porque isso dá ao organismo os elementos necessários para nutrir os fios.

2. Diminua a frequência das químicas

mulher com cabelo alisados loiro com produtos para Cabelos com progressiva

O excesso de química é, com certeza, um fator determinante para fazer o cabelo quebrar. A mistura entre mais de um tipo de produto para alterar a cor e o formato do cabelo pode causar casos severos de quebra – ou até mesmo um corte químico. Se você estiver pensando em realizar algum procedimento químico, converse antes com seu cabeleireiro (ou cabeleireira) de confiança e conte todo seu histórico. Juntos vocês evitam combinações nocivas e cabelos quebradiços como resultado inesperado.

3. Secador, chapinha e modelador de cachos: use com moderação

modelo de como arrumar o cabelo com secador

O uso sem cuidado de ferramentas que emitem calor também pode colaborar para o fio ficar mais fraco e sujeito à quebra. Não exagere na frequência e use sempre um protetor termo-ativado antes.

4. Lave corretamente os fios para diminuir a quebra

co-wash é a tecnica que elimina o shampoo da lavagem

Não é novidade que lavar bem os cabelos (e da maneira correta também) é importante para a saúde deles, seja no crescimento, no brilho ou para evitar fios quebradiços. De acordo com Tatiana Steiner, é fundamental enxaguar bem para remover qualquer acúmulo que os produtos podem deixar nos poros.

5. Não esfregue a toalha nos fios

lavar o cabelo de dia ou de noite: modelo secando o cabelo

Nada de sair do banho e esfregar a toalha com força ou torcê-la no topo da cabeça! O atrito com o tecido também pode tensionar e quebrar o fio. Em vez de fazer isso, apenas pressione suavemente para retirar o excesso da umidade, com cuidado para não puxar.

6. Escolha produtos adequados para cabelos quebradiços

O mercado de cosméticos dispõe de linhas inteiras específicas para recuperar a força e aumentar a resistência dos fios. Se os seus estiverem muito quebradiços, troque o shampoo, o condicionador e a máscara por versões com esse objetivo, ainda que temporariamente.

7. Invista em hidratação para fazer o cabelo parar de quebrar

modelo de enluvar os cabelos

Pelo menos uma vez por mês, invista em um tratamento de restauração capilar, feito com produtos à base de queratina, especialmente se tiver química no cabelo. A ideia é recuperar os danos e fortalecer a fibra capilar com um reforço da proteína.

8. Use fronha ou touca de cetim na hora de dormir

modelo com cabelo loiro e liso ilustrando a matéria sobre como fazer touca no cabelo
Crédito: Verity Jane Smith

O algodão ou outros tecidos usados na maior parte das roupas de cama podem gerar atrito com os fios conforme você se movimenta à noite. Para evitar a tensão, use uma fronha ou uma touca de cetim ou seda.

9. Penteie só quando os fios estiverem molhados

Cabelo cacheado comprido sem volume

Nada de pentear os fios secos. Além de aumentar o volume e tirar a definição dos cachos, isso favorece a quebra de cabelo. Desembarace apenas quando os cabelos estiverem molhados, com condicionador ou leave-in, para que a escova ou o pente deslize sem forçar o fio.

10. Penteie primeiros as pontas

modelo ilustra matéria sobre penteados com shampoo seco

Ao desembaraçar os cabelos, comece primeiro pelas pontas e só depois parta para a raiz. Assim, os nós não se acumulam nas pontas e são menores as chances do fio se partir.

11. Cuidado com elásticos e acessórios

penteado preso para cabelo cacheado

Prefira sempre elásticos totalmente revestidos por tecido, sem aquelas ligas metálicas. Os fios podem enganchar ali e não vai fazer o cabelo parar de quebrar. Isso sem contar a dor, né?

Como recuperar os cabelos quebrados na frente?

Se você perceber uma diferença no crescimento dos fios e que eles estão mais quebradiços na parte da frente, siga estas dicas de hidratação e cuidados para fazer o cabelo parar de quebrar. Cuidado apenas para não exagerar e acumular resíduos nos poros.

Sugestões de produtos

Aposte em produtos que tenham o objetivo de nutrir e fazer o cabelo parar de quebrar, como o Shampoo Seda Recarga Natural Mel Antiquebra, que fortalece os cabelos da raiz às pontas. O Condicionador Seda Recarga Natural Mel Antiquebra é feito com mel e fusão de óleos naturais para diminuir o aspecto da quebra.

Para dar aquela ajudinha extra enquanto o fio se recupera, invista no Óleo Nexxus Oil Infinite, leave-in feito de um complexo de seis óleos naturais, incluindo babaçu e marula, para tirar o frizz e hidratar os fios.

(Artigo publicado originalmente em MeuCrespo.com.br)