Como fazer o cabelo parar de quebrar: 11 dicas simples e infalíveis

All Things Hair | 26 abril 2016
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Seus fios estão arrebentando facilmente? Confira essas dicas do que fazer para o cabelo parar de quebrar.

Sabe quando você sente que seus fios estão desiguais, com tamanhos diferentes e parecem enfraquecidos? Escovar os fios ou prender com elástico é um dilema? Nessas horas, o que mais queremos é fazer o cabelo parar de quebrar.

Para começar um tratamento para quebra de cabelo, é preciso, primeiro, entender os motivos dessa situação. Pode ser que a causa seja um enfraquecimento da fibra por falta de vitaminas, por excesso de química, de agressões mecânicas ou de calor. Entenda o que está acontecendo com seus fios e confira 11 dicas infalíveis para recuperar a saúde dos cabelos!



Como fazer o cabelo parar de quebrar?



Na verdade, não existe um segredo ou truque para resolver o problema da noite para o dia. O melhor a ser feito é mudar hábitos e rever tratamentos capilares que podem prejudicar ainda mais a saúde do seu cabelo. Veja as dicas da dermatologista Tatiana Steiner, assessora do departamento de Cabelos e Unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Quebra de cabelo x Queda de Cabelo

Apesar de aparecerem constantemente ligadas, a quebra de cabelo não é necessariamente uma queda de cabelo. O melhor jeito de identificar qual destes é seu problema é olhar os fios que caem ou estão na escova, pente ou roupas: se tiver o bulbo (aquele pontinho branco), significa que o problema é a queda de cabelo da raiz. Se não tiver e for mais curtinho que o tamanho do seu fio, pode ser quebra de cabelo. O importante é consultar um especialista para averiguar se outros fatores, como estresse ou alterações hormonais, não são os responsáveis.

1. Melhore a alimentação

modelo de Cabelo fraco e quebradiço
Foto: indigitalimages.com

Segundo ela, o cardápio deve ser rico em legumes, frutas e verduras porque isso dá ao organismo os elementos necessários para nutrir os fios.

2. Diminua a frequência das químicas

mulher com cabelo alisados loiro com produtos para Cabelos com progressiva

O excesso de química é, com certeza, um fator determinante para fazer o cabelo quebrar. A mistura entre mais de um tipo de produto para alterar a cor e o formato do cabelo pode causar casos severos de quebra – ou até mesmo um corte químico. Se você estiver pensando em realizar algum procedimento químico, converse antes com seu cabeleireiro (ou cabeleireira) de confiança e conte todo seu histórico. Juntos vocês evitam combinações nocivas e cabelos quebradiços como resultado inesperado.

3. Secador, chapinha e modelador de cachos: use com moderação

modelo de como arrumar o cabelo com secador

O uso sem cuidado de ferramentas que emitem calor também pode colaborar para o fio ficar mais fraco e sujeito à quebra. Não exagere na frequência e use sempre um protetor termo-ativado antes.

4. Lave corretamente os fios para diminuir a quebra

co-wash é a tecnica que elimina o shampoo da lavagem

Não é novidade que lavar bem os cabelos (e da maneira correta também) é importante para a saúde deles, seja no crescimento, no brilho ou para evitar fios quebradiços. De acordo com Tatiana Steiner, é fundamental enxaguar bem para remover qualquer acúmulo que os produtos podem deixar nos poros.

5. Não esfregue a toalha nos fios

lavar o cabelo de dia ou de noite: modelo secando o cabelo

Nada de sair do banho e esfregar a toalha com força ou torcê-la no topo da cabeça! O atrito com o tecido também pode tensionar e quebrar o fio. Em vez de fazer isso, apenas pressione suavemente para retirar o excesso da umidade, com cuidado para não puxar.

6. Escolha produtos adequados para cabelos quebradiços

O mercado de cosméticos dispõe de linhas inteiras específicas para recuperar a força e aumentar a resistência dos fios. Se os seus estiverem muito quebradiços, troque o shampoo, o condicionador e a máscara por versões com esse objetivo, ainda que temporariamente.

7. Invista em hidratação para fazer o cabelo parar de quebrar

modelo de enluvar os cabelos

Pelo menos uma vez por mês, invista em um tratamento de restauração capilar, feito com produtos à base de queratina, especialmente se tiver química no cabelo. A ideia é recuperar os danos e fortalecer a fibra capilar com um reforço da proteína.

8. Use fronha ou touca de cetim na hora de dormir

modelo com cabelo loiro e liso ilustrando a matéria sobre como fazer touca no cabelo
Crédito: Verity Jane Smith

O algodão ou outros tecidos usados na maior parte das roupas de cama podem gerar atrito com os fios conforme você se movimenta à noite. Para evitar a tensão, use uma fronha ou uma touca de cetim ou seda.

9. Penteie só quando os fios estiverem molhados

Nada de pentear os fios secos. Além de aumentar o volume e tirar a definição dos cachos, isso favorece a quebra de cabelo. Desembarace apenas quando os cabelos estiverem molhados, com condicionador ou leave-in, para que a escova ou o pente deslize sem forçar o fio.

10. Penteie primeiros as pontas

modelo ilustra matéria sobre penteados com shampoo seco

Ao desembaraçar os cabelos, comece primeiro pelas pontas e só depois parta para a raiz. Assim, os nós não se acumulam nas pontas e são menores as chances do fio se partir.

11. Cuidado com elásticos e acessórios

penteado preso para cabelo cacheado

Prefira sempre elásticos totalmente revestidos por tecido, sem aquelas ligas metálicas. Os fios podem enganchar ali e não vai fazer o cabelo parar de quebrar. Isso sem contar a dor, né?

Como recuperar os cabelos quebrados na frente?

Se você perceber uma diferença no crescimento dos fios e que eles estão mais quebradiços na parte da frente, siga estas dicas de hidratação e cuidados para fazer o cabelo parar de quebrar. Cuidado apenas para não exagerar e acumular resíduos nos poros.

Sugestões de produtos

Aposte em produtos que tenham o objetivo de nutrir e fazer o cabelo parar de quebrar, como o Shampoo Seda Recarga Natural Mel Antiquebra, que fortalece os cabelos da raiz às pontas. O Condicionador Seda Recarga Natural Mel Antiquebra é feito com mel e fusão de óleos naturais para diminuir o aspecto da quebra.

Para dar aquela ajudinha extra enquanto o fio se recupera, invista no Óleo Nexxus Oil Infinite, leave-in feito de um complexo de seis óleos naturais, incluindo babaçu e marula, para tirar o frizz e hidratar os fios.

(Artigo publicado originalmente em MeuCrespo.com.br)

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