Como montar um cronograma capilar: veja dicas!

Aqui, você aprende como montar um calendário personalizado de cuidados para os seus fios

Você já ouviu falar sobre cronograma capilar? Basicamente, é uma rotina de cuidados que intercala três tipos de tratamento: hidratação, nutrição e reconstrução dos fios, de acordo com cada necessidade e nível de dano. A seguir, a gente dá todos os detalhes sobre esse calendário e ensina como montar um cronograma capilar passo a passo.

Fios quebradiços, com frizz ou porosos têm solução: as máscaras capilares. Aprenda qual é a hora certa para fazer hidratações, nutrições e reconstruções e como incluir o cronograma capilar na sua rotina.

O que é cronograma capilar?

Como já comentamos, trata-se de um calendário de hidratações, nutrições e reconstruções que deve ser seguido de acordo com as necessidades do cabelo. Todos os tipos de fios podem se beneficiar do cronograma de tratamentos – o que muda é a alternância entre os tipos de máscaras.

Enquanto fios ressecados precisam de um cronograma capilar com mais hidratações e nutrições, quem tem cabelos que passaram por um processo de descoloração, por exemplo, deve focar em tratamentos reconstrutores, uma vez que o procedimento faz com que os fios tenham perda de massa capilar.

Quem pode fazer o cronograma capilar?

Todos os tipos de cabelo podem receber esse tipo de tratamento. Os fios cacheados, crespos e afro, inclusive, demandam um cuidado especial por conta do formato do cacho, que dificulta o percurso da oleosidade da raiz até as pontas. Essa particularidade necessita de reforço da nutrição para entregar a oleosidade para o comprimento e as pontas.

Teste cronograma capilar: porosidade do fio

Para montar o seu cronograma capilar, é preciso entender primeiro qual é a maior necessidade dos seus fios. Para isso, basta fazer o teste de porosidade, que é bem simples.

Pegue um copo transparente e encha-o com água filtrada. Depois, passe a mão no cabelo para sair algum fio que está solto. Pegue-o e coloque-o dentro do copo com água. Se o fio ficar:

Na superfície

O fio boiando na superfície do copo quer dizer que ele precisa de hidratação. Portanto, você precisa intensificar o uso de máscaras de hidratação durante o cronograma.

O seu calendário ficará assim:

Semana 1: hidratação, nutrição e hidratação
Semana 2: hidratação, hidratação e nutrição
Semana 3: hidratação, nutrição e hidratação
Semana 4: hidratação, nutrição e reconstrução

No meio do copo

Isso significa que o seu cabelo está com média porosidade: ele está hidratado, mas precisa de mais nutrição. Procure usar cremes e máscaras com óleos nas suas fórmulas, que são fundamentais na hora de nutrir as fibras.

Então, invista nessa sequência:

Semana 1: nutrição, hidratação e nutrição
Semana 2: nutrição, nutrição e hidratação
Semana 3: nutrição, hidratação e nutrição
Semana 4: nutrição, hidratação e reconstrução

No fundo

Se o fio se afundou totalmente, o seu cabelo está com alta porosidade, ou seja, ele necessita de reconstrução. Suas cutículas (parte externa do fio) estão abertas e danificadas, mas o uso de máscaras potentes podem ajudar a recuperá-las.

Nesse caso, é importante lembrar que o ideal é fazer a reconstrução a cada 15 ou 30 dias, e sempre depois da hidratação e nutrição.

Semana 1: hidratação, nutrição e hidratação
Semana 2: hidratação, nutrição e reconstrução
Semana 3: hidratação, nutrição e hidratação
Semana 4: hidratação, nutrição e reconstrução

O ideal é ter um intervalo de 48 horas entre cada tratamento. Por exemplo: se você lavar o cabelo na segunda-feira, a próxima lavagem será na quarta, depois na sexta e assim por diante.

Modelo com cabelos loiros e ondulados

Quais produtos usar no cronograma capilar?

Hidratação: nossa sugestão é a Máscara Capilar Seda Boom Hidrata, que tem mel e babosa para hidratar profundamente sem deixar os fios pesados, garantindo cabelos mais suaves, macios e brilhantes.

Nutrição: Creme de Tratamento Love Beauty and Planet Hope and Repair pode te ajudar nessa etapa! Com óleo de coco virgem e orgânico, nutre e evita a formação de pontas duplas nos fios.

Reconstrução: a Máscara de Tratamento TRESemmé Reconstrução e Força possui uma fórmula rica em proteínas, aminoácidos e colágeno, responsáveis por reconstruir o cabelo danificado pela química, diminuindo a quebra dos fios.

Como passar os produtos nos fios?

1. Depois de lavar o cabelo com shampoo, aplique a máscara nos fios.

2. Faça o movimento de enluvamento, passando as mãos de cima para baixo em cada mecha. Essa ação faz o produto penetrar melhor nas fibras capilares.

3. Espere o tempo recomendado na embalagem e retire totalmente os resíduos do produto nos fios.

4. Finalize com condicionador e enxague novamente.

Dicas de cronograma capilar para o fim do verão

O fim do verão, principalmente, é uma período em que nossos fios merecem cuidados reforçados. Isso porque o sol, a água do mar e da piscina podem deixar os fios ressecados e sem vida.

Nessa época, vale usar uma dupla de shampoo e condicionador que ajude a cuidar e a proteger os fios. O Shampoo Bed Head Totally Beachin’ e o Condicionador Bed Head Totally Beachin’ ajudam a reverter os danos causados pelos raios solares.

infográfico de cronograma capilar para o fim do verão

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