Perda de cabelo: será que é esse o seu problema?
É normal os fios caírem todos os dias, mas, se a queda incomodar, atenção. Tire a dúvida se a sua perda de cabelo é mesmo um problema.
É normal os nossos fios caírem todos os dias, nem sempre isso é sinal de algum problema. Mas se você está em dúvida se a sua queda está adequada, é importante saber quantos fios de cabelo caem por dia e isso a gente te responde: perdemos em torno de 100 fios por dia. Assim, dá para se ter uma ideia se tem algo de errado acontecendo.
Para te explicar tudo sobre quantidade, quando o cabelo cai mais e como entender se seus fios estão realmente caindo mais do que deveriam, fizemos um guia que vai te ajudar.
Em que momentos a queda de cabelo é normal?
A queda natural do cabelo acontece, principalmente, quando tomamos banho e penteamos os fios. É normal nesses momentos que os fios caiam mais já que eles estão constantemente se renovando. “Todo cabelo cai, isto é, a média de queda normal varia entre 50 e 100 fios por dia”, explica Dra, Joana D’arc Diniz, dermatologista e tricologista.
Inclusive, é normal também que quando a gente fica dias sem lavar o cabelo eles caiam em quantidade maior, já que há um acúmulo de fios que não caíram antes já que não houve a higienização dos fios.
Por isso, a dica para saber se os seus cabelos estão com uma queda excessiva é observar se eles estão caindo mais do que o seu padrão comum. Isso sim pode acender o alerta de que talvez seja hora de procurar um especialista.
Fique atenta se:
- Quando você passar os dedos pelo comprimento, saírem nas suas mãos mais de 15 fios de cabelo.
- Ao acordar e olhar para o seu travesseiro, você encontrar mais de 6 fios de cabelo.
- Depois do banho, você juntar os fios que caem no box e perceber uma quantidade que soma mais de 13 fios.
- Ao desembaraçar o cabelo com uma escova, retirar os fios presos nas cerdas e amassá-los, a quantidade de fios presos for equivalente ao tamanho de uma bolinha de pingue-pongue.
- Não aconteceu nada de diferente na sua vida ou na sua rotina que motivasse a queda de cabelo.
- Você percebe falhas visíveis no couro cabeludo.
Quebra x queda
Outra coisa para se prestar atenção é se o seu cabelo está caindo por queda ou por quebra. Para saber, é simples: fios que caem por queda tem a raiz preservada, ou seja, você vai ver uma pontinha branca no fio, que é o bulbo capilar.
Já na queda por quebra o cabelo se parte em qualquer altura do comprimento. Isso pode acontecer quando o cabelo está danificado ou até se pentearmos o cabelo da forma errada ou com o pente ou escova inadequado.
Outros fatores que podem fazer o cabelo cair
Além de o cabelo cair naturalmente, outros fatores que não são necessariamente relacionados a problemas de saúde podem fazer o cabelo cair. O período de puerpério, por exemplo, é um momento em que há uma intensa queda de cabelo, já que acontece uma grande mudança hormonal logo depois que o bebê nasce.
O excesso de químicas, como tintura e progressivas, também podem causar queda momentânea de cabelo. Além disso, o uso intenso de ferramentas de calor, como secador, chapinha e modelador de cachos, em altas temperaturas, também podem ser responsáveis pelos fios caírem.
As causas da queda de cabelo acentuada ainda podem ser genéticas, como a alopecia adrogenética ou um reflexo de algum problema que está acontecendo no seu organismo como questões hormonais, muito estresse e alimentação pobre em vitaminas.
Por isso, assim que você notar que o cabelo está caindo mais do que o normal, o mais recomendado (e seguro) é marcar uma consulta com um dermatologista para avaliar o caso. Fique tranquila, porque ele é a pessoa certa para recomendar o melhor tratamento para o seu caso.
Como cuidar dos fios e evitar a queda?
Além de ter uma dieta saudável, com alimentos ricos em vitaminas e minerais, é importante também usar produtos de qualidade e fazer tratamentos mais profundos d vez em quando.
Se você quer cabelos mais fortes, a nossa dica é investir em uma dupla de shampoo e condicionador que ajudem nisso. A gente sugere o Shampoo e Condicionador Clear Derma Solutions Antiqueda.
A linha possui tecnologia exclusiva que ajuda no controle da queda de cabelo, além de deixar os fios fortes e saudáveis. E se você quer potencializar o efeito da dupla, aposte também no Tônico Clear Derma Solutions Antiqueda.
Por último, invista no cronograma capilar. O tratamento conta com três etapas, hidratação, nutrição e reconstrução e ajuda a cuidar do seu fio por completo.
F.A.Q – Mais sobre quantos fios de cabelo perdemos por dia
Abaixo, respondemos mais algumas perguntas sobre a quantidade normal de queda de cabelo no dia a dia.
Como saber se o cabelo está caindo mais do que o normal?
É natural que cada pessoa tenha um padrão de queda diferente da outra. Por isso, fique atenta ao seu padrão e caso ele se modifique, aumentando o volume de fios que caem, acenda o sinal de alerta.
“Caso observe que a queda é acentuada ou houver rarefação dos fios no escalpe e perda de tufos de cabelo, procure um médico tricologista para realizar uma avaliação. Quanto mais cedo o diagnóstico, melhor será o resultado do tratamento, restauração e recuperação dos fios”, indica a especialista.
É normal passar a mão no cabelo e ele cair?
Sim, perdemos uma média de 100 fios de cabelo por dia e é normal que alguns deles se desprendam da raiz e soltem completamente quando passamos a mão na cabeça. Só fique atenta caso essa queda seja excessiva, além do normal para o seu padrão.
