Desvendamos os mitos e verdades sobre crescimento capilar
Hábitos como alimentação saudável e massagear o couro cabeludo na hora do banho ajudam no crescimento capilar? Descubra essas e outras respostas!
Quando a gente fala de crescimento capilar, o que não falta é um monte de técnicas e receitas diferentes que prometem fazer o seu cabelo crescer. Desde hábitos saudáveis de alimentação até trança no cabelo. Mas não existe milagre!
Para te ajudar a saber o que é real ou não, desvendamos os mitos e verdades sobre o assunto!
O que é real ou não quando o assunto é crescimento capilar?
Separamos 12 mitos e verdades para te ajudar na saga de fazer com o que o seu cabelo realmente cresça saudável.
1. Alguns alimentos ajudam o cabelo a crescer
VERDADE. Uma dieta balanceada com alimentos saudáveis pode interferir diretamente no seu crescimento do cabelo. Isso acontece porque a alimentação está ligada diretamente ao couro cabeludo.
Na hora de escolher os alimentos, dê preferência para itens como folhas verdes e alimentos ricos em nutrientes, como o salmão.
2. Massagem no couro cabeludo ajuda no crescimento dos fios
VERDADE. Massagear o couro cabeludo enquanto você espalha o shampoo, fazendo movimentos circulares, ajuda a estimular a circulação na área, fazendo com que o cabelo possa crescer mais saudável.
Dica TPC: Se você é adepta do tônico capilar para fortalecer os fios, massageie o couro cabeludo também quando aplicar o produto. O Tônico Capilar Clear Derma Solutions pode ser uma boa pedida para quem quer cabelos crescendo mais fortes e saudáveis.
3. Usar químicas atrapalha o crescimento do cabelo
VERDADE. O uso excessivo de química nos fios, como a progressiva, pode atrapalhar o crescimento do cabelo e, inclusive, causar a queda dele.
Por isso, use produtos de qualidade para alisar o cabelo e só faça o procedimento com um profissional de confiança.
4. Babosa funciona para fazer o cabelo crescer
MITO. A babosa, também conhecida como aloe vera, é um ótimo ingrediente de receita caseira para hidratar os fios, mas não ajuda de fato a fazer o cabelo crescer.
Veja também: 5 benefícios da babosa para o cabelo
5. Lavar o cabelo todos os dias ajuda no crescimento dos fios
MITO. Lavar o cabelo todos os dias não ajuda no crescimento dos fios, mas deixá-los sujos por muito tempo pode atrapalhar.
A gente indica que você não passe mais do que 3 ou 4 dias com o cabelo sujo porque isso pode causar o acúmulo de resíduos no couro cabeludo, o que entope os poros e faz com que o cabelo tenha dificuldade de crescer.
6. Não cortar o cabelo atrapalha o crescimento dos fios
MITO. O corte é fundamental para a manutenção do cabelo, além de retirar as pontas duplas e ressecadas, mas isso não tem relação com o crescimento dos fios, já que eles nascem do couro cabeludo.
7. Shampoo com anticoncepcional faz o cabelo crescer
MITO. Você já deve ter visto essa receita caseira pela internet, mas é importante saber que ela não funciona. O anticoncepcional só faz efeito quando ingerido, e não é no crescimento do seu cabelo.
8. O estresse atrapalha o crescimento capilar
VERDADE. Estresse, ansiedade e outras condições relacionadas à saúde mental também podem afetar o crescimento dos fios e até fazer com que eles caiam.
9. Suplementos aceleram o crescimento do cabelo
MITO. Não. O cabelo cresce cerca de 1 cm por mês e, de acordo com especialistas, não é possível acelerar esse crescimento com o uso de suplementos ou qualquer outro tratamento.
10. A caspa interfere no crescimento do cabelo
VERDADE. Sim, se o seu couro cabeludo possui caspa, os seus fios terão mais dificuldade para crescer. O ideal é cuidar da saúde da raiz do cabelo para evitar o problema.
11. Usar trança no cabelo ajuda os fios a crescerem mais rápido
MITO. Nem trança, nem rabo de cavalo, nenhum penteado faz com que o cabelo cresça mais rápido. Inclusve, pelo contrário. Prender o cabelo muito apertado pode fazer com que os fios se quebrem.
12. Pentear os cabelos antes de dormir faz com que eles cresçam mais rápido
MITO. Pentear o cabelo antes de dormir não interfere no ritmo em que o cabelo cresce. Mas pode ser uma ótima ideia para evitar que o cabelo acorde muito embaraçado.
TPC indica: produtos que vão ajudar o cabelo crescer mais forte
Acelerar o crescimento não dá, mas é possível fortalecer os fios para que eles cresçam mais saudáveis.
A nossa dica é usar o Shampoo Clear Derma Solutions e o Condicionador Clear Derma Solutions na hora de lavar o cabelo para tratar os fios no dia a dia.
F.A.Q – dicas e respostas para o cabelo crescer saudável
Ainda precisa de mais dicas para entender melhor como fazer o seu cabelo crescer saudável? Veja, abaixo.
Como fazer o cabelo crescer saudável?
Não existe milagre. Para que o cabelo saudável é preciso ter hábitos de cuidados com os fios que ajudem a mantê-los com a saúde em dia e bonitos.
- Tenha uma alimentação saudável;
- Evite o uso excessivo de ferramentas de calor, como secador e chapinha;
- Faça cronograma capilar;
- Lave o cabelo com produtos para o seu tipo de fio;
- Massageie o couro cabeludo.
Dá para acelerar o crescimento do cabelo?
Por mais que existam receitas que prometem acelerar o crescimento dos fios – tem gente por aí dizendo até que é possível fazer o cabelo crescer 7cm em uma semana – isso não condiz com a realidade.
O cabelo cresce, por mês, em torno de 1cm, o que significa 12 cm por ano. De acordo com a dermatologista Lilian Brasileiro, não existe cosmético nem nenhum outro produto capaz de alterar a velocidade de crescimento do cabelo.
