Cabelo quebrado: 11 dicas de como fazer o cabelo parar de quebrar

Seus fios estão arrebentando facilmente? Confira essas dicas do que fazer para o cabelo parar de quebrar

Sabe quando você sente que seus fios estão desiguais, com tamanhos diferentes e parecem enfraquecidos? Escovar os fios ou prender com elástico é um dilema? Nessas horas, o que mais queremos é fazer o cabelo parar de quebrar.

Para iniciar um tratamento para quebra de cabelo, é preciso, primeiramente, entender os motivos desse quadro. Pode ser que a causa seja um enfraquecimento da fibra por falta de vitaminas, por excesso de química, de agressões mecânicas ou de calor. Entenda o que está acontecendo com seus fios e confira 11 dicas infalíveis para recuperar a saúde dos cabelos!

Conversamos com a dermatologista Tatiana Steiner, assessora do departamento de Cabelos e Unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia, para te ajudar a encontrar as melhores soluções para fios quebradiços:

1. Melhore a alimentação

Segundo ela, o cardápio deve ser rico em legumes, frutas e verduras porque isso dá ao organismo os elementos necessários para nutrir os fios.

modelo de Cabelo fraco e quebradiço como para de quebrar
Foto: indigitalimages.com

2. Diminua a frequência das químicas

O excesso de química é, com certeza, um fator determinante para fazer o cabelo quebrar. A mistura entre mais de um tipo de produto para alterar a cor e o formato do cabelo pode causar casos severos de quebra – ou até mesmo um corte químico.

Se você estiver pensando em realizar algum procedimento químico, converse antes com seu cabeleireiro de confiança e conte todo seu histórico. Juntos vocês evitam combinações nocivas e cabelos quebradiços como resultado inesperado.

mulher ilustrando artigo parar quebra de cabelo

3. Reduza o uso de secador, chapinha e modelador

O uso sem cuidado de ferramentas que emitem calor também pode colaborar para o fio ficar mais fraco e sujeito à quebra. Não exagere na frequência e use sempre um protetor térmico antes.

modelo mostrando o que evitar para cabelo não quebrar

4. Lave o cabelo corretamente

Não é novidade que lavar bem os cabelos (e da maneira correta também) é importante para a saúde deles, seja no crescimento, no brilho ou para evitar fios quebradiços. De acordo com Tatiana Steiner, é fundamental enxaguar bem para remover qualquer acúmulo que os produtos podem deixar nos poros.

como fazer o cabelo evitando a quebra

5. Não esfregue a toalha nos fios

Nada de sair do banho e esfregar a toalha com força ou torcê-la no topo da cabeça! O atrito com o tecido também pode tensionar e quebrar o fio. Em vez de fazer isso, apenas pressione suavemente para retirar o excesso da umidade, com cuidado para não puxar.

evitar quebra cabelo, modelo mostrando o que evitar

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6. Invista em shampoos e condicionadores antiquebra

O mercado de cosméticos dispõe de linhas inteiras específicas para recuperar a força e aumentar a resistência dos fios. Se os seus estiverem muito quebradiços, troque o shampoo, o condicionador e a máscara por versões com esse objetivo.

Nossa sugestão é o shampoo e condicionador TRESemmé Crescimento Máximo, que minimizam a queda pela quebra e contam com cafeína e óleo de rícino para estimular o crescimento saudável dos fios.

7. Hidratação é tudo para cabelos quebradiços e fracos

Pelo menos uma vez por mês, invista em um tratamento de restauração capilar, feito com produtos à base de queratina, especialmente se tiver química no cabelo. A ideia é recuperar os danos e fortalecer a fibra capilar com um reforço da proteína.

Para isso, experimente a Máscara de Tratamento Nexxus Keraphix, formulada com arroz negro e queratina para deixar o cabelo visivelmente mais saudável desde a primeira aplicação. Maciez e brilho garantidos!

 

8. Durma com touca ou fronha de cetim

O algodão ou outros tecidos usados na maior parte das roupas de cama podem gerar atrito com os fios conforme você se movimenta à noite. Para evitar a tensão, use uma fronha ou uma touca de cetim ou seda.

modelo ilustrado como dormir e parar quebra de cabelo
Crédito: Verity Jane Smith

9. Cuidado na hora de pentear

Nada de pentear os fios secos. Além de aumentar o volume e tirar a definição dos cachos, isso favorece a quebra de cabelo. Desembarace apenas quando os cabelos estiverem molhados, com condicionador ou leave-in, para que a escova ou o pente deslize sem forçar o fio.

Ao desembaraçar os cabelos, comece primeiro pelas pontas e só depois parta para a raiz. Assim, os nós não se acumulam nas pontas e são menores as chances do fio se partir. Isso vale para qualquer tipo de cabelo.

Dica de produto: o Creme de Pentear TRESemmé Antiquebra! Também com cafeína e óleo de rícino, previne a quebra, as pontas duplas e ainda protege os fios com seu filtro UV.

 

10. Cuidado com elásticos e acessórios

Prefira sempre elásticos totalmente revestidos por tecido, sem aquelas ligas metálicas. Os fios podem enganchar ali e não vai fazer o cabelo parar de quebrar. Isso sem contar a dor, né?

modelo ilustra cuidado ao prender o cabelo para não quebrar

11. Use óleos e protetores térmicos

Manter os cabelos hidratados é essencial para que eles não quebrem ou fiquem fracos. Por isso, investir em tratamentos com óleos, como a umectação, podem ajudar nessa tarefa.

Não se esqueça também se sempre usar um protetor térmico nos fios úmidos antes de secá-los com secador. Isso protege os cabelos do calor do aparelho e evita que sejam danificados.

E como identificar o cabelo quebrado?

É simples: quando o cabelo estiver molhado, basta esticar um fio e checar se ele está elástico. Se a resposta é sim, é hora de buscar tratamento! Puxá-lo e perceber que ele quebra no comprimento também é um ponto de atenção.

Cabelo quebrado na frente: como disfarçar?

Se você perceber uma diferença no crescimento dos fios e que eles estão mais quebradiços na parte da frente, a dica é usar em óleos que deixem os cabelos mais hidratados. Mas cuidado para não exagerar!

Também pode ser legal investir em penteados que cubram a região ou que tirem o foco dos cabelos quebrados na frente.

Recuperando cabelo quebrado no salão

Em caso de danos mais agressivos causados por processos químicos, como tinturas e progressivas, pode ser necessário passar por tratamentos profissionais realizados em salões. Algumas dessas opções são:

Cauterização: também conhecida como plástica dos fios, essa técnica sela os fios, criando uma proteção que garante que as vitaminas e proteínas adquiridas durante o processo permaneçam no cabelo. Ela utiliza queratina e é realizada com o uso da chapinha.

Botox: esse procedimento atua no preenchimento do cabelo danificado e ajuda a controlar as pontas duplas, volume excessivo e fios arrepiados que tanto causam incômodo. A técnica também utiliza a chapinha e o secador para selar o cabelo e deixar o produto bem fixo nos fios.

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