Massagem capilar relaxa e faz o cabelo crescer

Amanda Luz | 24 março 2016

Não, massagem capilar não é só um cafuné feito com mais capricho. Além de ajudar a relaxar, esse tratamento milenar também está relacionado a benefícios poderosos como o crescimento de cabelo.

O nome original dessa técnica chinesa, shiatsu, ajuda a explicar como funciona a massagem capilar: shi significa dedo e atsu quer dizer pressão. Em bom português, trata‐se de uma massagem terapêutica que consiste em aplicar pressão de maneira suave em determinados pontos da cabeça e da face.

Os benefícios gerais do shiatsu capilar são muitos, como enumera a massoterapeuta Nice Cavalcante, do salão Maria Bonita, em São Paulo. “O shiatsu estabelece novamente o equilíbrio energético, melhora a circulação, alivia dores e ajuda a relaxar. No cabelo, auxilia no crescimento dos fios, nutre, dá brilho e combate tanto o ressecamento quanto a oleosidade.”

“A massagem capilar auxilia no crescimento dos fios, nutre, dá brilho e combate tanto o ressecamento quanto a oleosidade.”

Segunda a especialista, isso acontece porque a massagem tem o poder de liberar os canais energéticos e meridianos no corpo, que, por sua vez, relacionam‐se entre si e com os órgãos internos. “O crescimento dos fios acontece porque a massagem libera mais oxigênio e estimula a circulação sanguínea, eliminando assim as toxinas”, complementa.

Ao aliviar o estresse, a massagem também acaba contribuindo indiretamente para diminuir a queda de cabelo. Afinal, a perda de fios muitas vezes está relacionada a alterações na produção do hormônio do estresse, o cortisol.

Ficou interessada? Saiba que é possível fazer esse tratamento em casa. Basta seguir esse passo a passo simples, mas eficiente!

Massagem capilar em casa

Não há contraindicações para essa massagem capilar, que pode ser feita todos os dias, de preferência durante o banho e antes de dormir. Vamos lá?

  • Comece com as pontas dos dedos para ativar a circulação sanguínea: pressione a cabeça desde a nuca até a testa na altura das sobrancelhas e faça o caminho inverso.
  • Depois, apoie as mãos sobre a cabeça e faça movimentos circulares pressionando o couro cabeludo como se estivesse “desgrudando o crânio”. Faça isso por toda a cabeça.
  • Finalize com uma massagem no rosto. Com as pontas dos dedos pressione levemente do queixo até as têmporas.

Para além da massagem

Como a massagem capilar não tem contraindicações, pode ser feita sem problemas todos os dias em casa ou com a ajuda de um especialista. Produtos que ajudar a promover o fortalecimento dos fios também são recomendados. O Shampoo TRESemmé Reconstrução e Força, o Condicionador Dove Reconstrução Completa e o Creme De Tratamento Seda Recarga Natural Força Anti-quebra são indicados. Mas atenção: não pense duas vezes antes de verificar com um médico dermatologista quais são as causas exatas da queda do seu cabelo ou da diminuição de seu crescimento.

A gama de possibilidades é grande – vai desde o modo apertado de prender um coque ou rabo de cavalo até doenças que geram calvície, como o lúpus, por exemplo, passado pela falta de vitaminas como o ferro e o zinco. Isso sem falar de processos mais naturais de enfraquecimento dos fios, decorrentes do avanço da idade. Só o médico vai saber diagnosticar o problema com precisão e recomendar os tratamentos mais adequados para complementar o que você já faz em casa com o shiatsu capilar.

 

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