8 dicas de especialista de cuidados com o couro cabeludo
Lavar do jeito certo, massagear e até hidratar a região são hábitos importantes para um couro cabeludo e cabelo saudáveis. Saiba mais!
O que não falta são tratamentos por aí para deixar os cabelos hidratados e brilhantes, mas muita gente esquece que saber como cuidar do couro cabeludo também é essencial para a saúde dos fios como um todo, afinal de contas, é ali que a vida do cabelo começa.
Por isso, aprender como limpar do jeito certo, usar os produtos adequados e proteger a região é importante para ter um couro cabeludo bem cuidado e saudável. Veja as nossas dicas e comece a colocar em prática em casa já!
8 dicas de cuidados com o couro cabeludo
Para manter o couro cabeludo saudável, não existe nenhum segredo. Investir um tempinho do seu banho nos cuidados com a região é tão importante quanto usar uma máscara de tratamento.
“A saúde do cabelo começa com um couro cabeludo saudável, com um couro cabeludo equilibrado, a gente parte para ter um cabelo bonito”, afirma a dermatologista Dra Paola Costa dos Santos.
Para te ajudar, separamos 8 dicas simples de cuidados com o couro cabelo no dia a dia.
1. Lave o cabelo do jeito certo
Entre os cuidados com o couro cabeludo, um dos principais é lavar os cabelos do jeito certo. Não basta colocar o shampoo e lavar rapidamente. É preciso massagear o couro cabeludo, delicadamente, e deixar que o produto aja durante um tempinho.
“Os ativos do shampoo também precisam ficar no couro cabeludo. Tem que lavar, fazer uma massagem leve e deixar agir de 2 a 3 minutos”, indica a profissional.
2. Massageie o couro cabeludo
Quando aplicar o shampoo, massageie o couro cabeludo. Isso vai ajudar não só a espalhar o produto melhor e a fazer uma mais eficaz como também a ativar a circulação da região, que pode colaborar no crescimento dos fios.
Veja aqui: Como massagear o couro cabeludo
3. Não use água muito quente
Evitar água quente, mesmo nos dias de inverno, é essencial para não estimular a oleosidade do couro cabeludo. Esfregar excessivamente também não é indicado. Faça uma massagem leve e delicada com as pontas dos dedos, assim você evita o atrito e não danifica o couro cabeludo.
4. Tenha cuidado com ferramentas de calor
Não use secador, chapinha ou modelador de cachos muito próximos do couro cabeludo senão pode acabar queimando a região. Além disso, deixar o secador muito próximo da área pode estimular a oleosidade.
5. Use shampoos focados no cuidado do couro cabeludo
Além de usar produtos focados nas necessidades do seu tipo de cabelo, use uma ou duas vezes na semana um shampoo destinado para o cuidado com o couro cabeludo. Ele vai ajudar a limpar e a hidratar na medida certa a região.
Dica de produto: Shampoo Anticaspa Clear Sports Women Limpeza Hidratante e Shampoo Clear Hidratação Intensa
6. Proteja o couro cabeludo do sol
Principalmente no verão, quando os raios solares aparecem com mais força, caso você vá ficar exposta muito tempo ao sol, proteja o seu couro cabeludo com um chapéu, boné, lenço ou algum outro acessório.
A exposição intensa da área pode causar bolhas e até queimaduras sérias. Por isso, todo cuidado é pouco.
7. Assuma e trate a caspa
Um dos problemas mais comuns que afetam o couro cabeludo é a caspa. Para conseguir controlar o problema é importante assumi-lo e tratá-lo do jeito certo, seja com shampoos específicos ou outros tratamentos indicados pelo dermatologista
Saiba mais: As 6 principais doenças que afetam o couro cabeludo
8. Na dúvida, sempre procure um médico
Sempre que perceber algo de estranho com o seu couro cabeludo, consulte um dermatologista. É ele o profissional indicado para examinar a região, identificar o problema e indicar o tratamento adequado.
