Efeito Rapunzel: 9 dicas para acelerar o crescimento do cabelo

Mudanças simples no dia a dia podem ajudar a fazer os fios crescerem mais.

Toda mulher passa por uma fase que deseja os fios mais longos, mesmo que seja para cortá-lo curtinho, logo em seguida. E aí vem aquela espera que parece eterna e que passa a impressão de que o cabelo não cresceu um centímetro sequer.Mas você sabia que, com alguns hábitos bem simples, você pode ajudar o crescimento do cabelo?

É claro que mágica não existe e você não vai alcançar o visual da Rapunzel de um dia para o outro, mas que é possível fazer crescer um pouco mais rápido, isso é.

Se você está no time daquelas que mal veem a hora de exibir as madeixas mais longas, saiba o que adotar no dia a dia para isso.

1. Beba água

A verdade é a seguinte: essa é a dica de ouro para quase tudo relacionado ao nosso corpo e motivos para isso não faltam! O que acontece é que a água é responsável por eliminar toxinas do nosso organismo, o que garante que ele fique mais hidratado e saudável. Com isso, até mesmo o crescimento dos fios é beneficiado.

Modelo com cabelo longo cacheado castanho para a matéria de crescimento do cabelo

2. Penteie o cabelo

Você é daquelas pessoas que conseguem ficar dias sem escovar os fios? Pode mudar esse hábito já! Pentear os cabelos diariamente faz com que a circulação sanguínea do couro cabeludo seja ativada, o que fortalece os fios.

3. Nada de chapinhas

As altas temperaturas da chapinha e do secador são responsáveis por enfraquecer os fios, colaborando para a quebra e as pontas duplas. Por isso, quanto menos usar esses aparelhos, melhor!

Modelo com cabelo loiro ondulado para a matéria de crescimento do cabelo

4. Aposte nos superalimentos

Itens como a chia, a quinoa e a linhaça são conhecidos como superalimentos, por serem fontes ricas em proteínas e outros nutrientes. E como se sabe, 90% da fibra capilar é composta por proteínas. Portanto, se seu cabelo passou por procedimentos químicos ou encontrasse quebradiço e fino, invista nesses poderosos alimentos.

5. Cuidado na lavagem

Condicionador só deve ser aplicado no comprimento do cabelo. Passar no couro cabeludo faz com que ele fique mais oleoso, o que favorece o surgimento de caspas e prejudica o crescimento.

Modelo com cabelo ruivo longo para a matéria de crescimento do cabelo

6. Invista em vitaminas

Muitas vezes, o retardo no crescimento pode ser consequência da carência de algumas vitaminas no organismo. Por isso, uma consulta no endocrinologista e no nutricionista pode ser determinante para te ajudar nesse objetivo.

7. Invista nos óleos essenciais

Os benefícios desses produtos são os mais diversos e incluem, até mesmo, os fios. O óleo essencial de alecrim, por exemplo, é um estimulante dos folículos pilosos, o que favorece o crescimento dos cabelos, além de mantê-los fortes e saudáveis. Já o de hortelã estimula o fluxo sanguíneo, o que afeta positivamente o processo de crescimento.

Modelo com cabelo longo cacheado castanho para a matéria de crescimento do cabelo

8. Massageie o couro cabeludo

Enquanto estiver lavando os cabelos, faça uma massagem com as pontas dos dedos no couro cabeludo. Essa é uma das formas de ativar a circulação sanguínea, assim como escovar os fios diariamente.

9. Corte o cabelo

Sim. Tem gente que foge da tesoura quando quer que os fios cresçam, mas nada dia. É essencial cortar as pontas a cada seis ou oito semanas, já que isso fortalece e evita a quebra e as pontas duplas.

Sugestão de produtos

Para que os seus cabelos cresçam saudáveis e bonitos é preciso usar produtos de qualidade. Sugerimos a dupla Shampoo Seda Crescimento Saudável e Condicionador Seda Crescimento Saudável, que tem a fórmula enriquecida com Biotina, que ajuda a limpar, a hidratar e a fortalecer os fios para um melhor crescimento.

Para complementar a lavagem, faça um tratamento mas profundo pelo menos uma vez por semana. Indicamos a Máscara de Tratamento TRESemmé Hidratação Profunda, que colabora na hidratação e na maciez dos fios.