Rotina de cuidados: aprenda como criar um cronograma capilar

Juliana Tozzi
como fazer cronograma capilar

Sempre quis saber mais sobre o que é cronograma capilar, mas não saber por onde começar a criar o seu? All Things Hair e a vlogger Ju Goes vão tirar suas dúvidas neste tutorial. 

Você sabe como anda seu cabelo? Já te falaram que ele anda precisando de tratamentos especiais e te indicaram criar um cronograma capilar e você não sabe por onde começar? Pois All Things Hair vai ajudar nessa tarefa! O cronograma capilar nada mais é do que uma rotina de cuidados planejados ao longo de quatro semanas. Ele funciona para ressuscitar o seu cabelo dos danos, para deixá-lo mais forte e saudável. Aprenda a como fazer cronograma capilar e como iniciar o processo de planejamento.

Como fazer cronograma capilar

O início: o que você vai precisar?

Para início de conversa, você vai precisar de um shampoo e condicionador que você goste e a dica aqui é a linha Suave Mel e Amêndoas, que funciona bem para cabelos secos ou danificados, porque ajuda a nutrir e devolver maciez perdida. E também de três cremes de tratamento, que serão nossos grandes e fiéis aliados: um para hidratação; outro para reconstrução, que pode ser o Creme de Tratamento Tresemmé Reconstrução e Força; e para nutrição, experimente o Seda Condicionador Óleo Hidratação, enriquecido com óleos de argan e amêndoas. Mas, espera, “como assim um condicionador? Não tem que ser creme de tratamento?”, você deve ter se perguntado.  É que agora os condicionadores de Seda possuem uma dose de creme de tratamento na composição, então funciona perfeitamente no cronograma capilar.

Faça o teste: nível de porosidade

Antes de elaborar o planejamento, é necessário fazer uma avaliação para saber como está o seu cabelo. Faça um teste de porosidade bem simples para diagnosticar o estado da qualidade do fio. Pegue um copo de água filtrada em um dia em que seu cabelo esteja lavado, seco e sem finalizadores. Escolha um fio do seu cabelo e coloque no copo e fique observe o que irá acontecer:

  • Ele boiou: significa alta porosidade e que seu cabelo precisa de mais hidratação e que talvez suas cutículas estão muito fechadas e isso esteja prejudicando a absorção dos nutrientes e benefícios do que você usa.
  • Ficou na metade do copo: porosidade normal, nesse caso o foco é a nutrição que é feita com produtos que tenham óleos naturais em sua composição.
  • Afundou: alta porosidade, ou seja, suas cutículas estão muito abertas, e nesses casos precisamos de um tratamento focado na reconstrução para devolver massa aos fios, a reconstrução é feita com produtos que tenham queratina, cisterna, ou seja, proteínas. Agora que você já sabe como fazer para entender o que seu cabelo precisa, podemos passar para o cronograma capilar.

Planejamento: avalie a necessidade do cabelo

Após o teste de porosidade, verifique também qual é a maior necessidade do seu cabelo e comece a montar o seu cronograma capilar. Por exemplo, caso você constate que precisa de só uma reconstrução, o ideal é que ela seja feita logo no começo do planejamento, na primeira semana.

Caso você queira iniciar com uma dose de nutrição, então lave com shampoo, enxágue. Depois repita o enxágue e aplique o condicionador Seda Óleo Nutrição, do comprimento para baixo, fazendo movimentos de enluvamento, pegando mecha por mecha, massageando. No fim, deixe o produto agir por 2 minutinhos antes de enxaguar. Depois disso vem o condicionador Suave. Nessa ordem você consegue abrir as cutículas pelo pH do shampoo, receber os benefícios do creme de tratamento e no final o condicionador sela as cutículas para preservar todos os benefícios. Feito isso, você pode pular um dia da lavagem e na próxima lavagem faça a reconstrução. A ação é a mesma de antes: shampoo + creme de tratamento + condicionador. Pule um dia e volte com a nutrição.