5 atitudes de quem tem cabelo bonito e saudável. Copie!

Amanda Luz | 27 junho 2016

Cuidar dos fios vai muito além de lavar os cabelos todo dia ou usar o produto finalizador do momento. Veja algumas atitudes simples que podem ajudar a deixar seu cabelo bonito e saudável.

Você lava o cabelo com a dupla certa de shampoo e condicionador para o seu tipo de fio, passa protetor térmico antes de usar a chapinha e o secador, faz hidratação quinzenalmente…e nada de ficar com o cabelo bonito e com aparência que você tanto quer? Bom, o primeiro passo é checar se a sua saúde está ok e se não tem nada comprometendo o crescimento, a aparência e a qualidade das suas mechas. Está tudo certo? Então, dá só uma olhada em algumas atitudes que podem parecer simples, mas fazem toda diferença para deixar seus fios lindos e saudáveis.

Cabelo bonito: 5 hábitos para você se inspirar

O básico do básico (e que você já deve conhecer) é: saiba qual é o seu tipo de fio, use os produtos adequados para ele e, caso tenha algum problema de saúde no couro cabeludo (caspa ou oleosidade excessiva, por exemplo), trate de imediato, pois isso pode interferir na aparência do seu cabelo. Aqui, listamos outros hábitos de pessoas que têm cabelo bonito – e que, claro, você pode copiar já!

Elas não fumam

O cigarro faz mal não apenas para o pulmão, mas para o organismo como um todo (o que inclui, claro, o cabelo). Assim como quem fuma costuma ter a pele mais ressecada (e até amarelada, em alguns casos), o cabelo de quem é fumante também costuma ser mais ressecado, quebradiço e sem vida. O motivo é simples: o fumo atrapalha o fluxo sanguíneo pelo corpo, impedindo a chegada no couro cabeludo do aporte de nutrientes necessários para o fio crescer lindo e saudável. Ou seja: o cabelo já nasce mais fraco (e feio) do que o de uma pessoa que não fuma. Sem contar o cheiro, que, inevitavelmente, fica impregnado nos fios.

Elas comem direito

Você pode até duvidar, mas a sua alimentação diária influencia, sim, no aspecto dos seus fios. Uma dieta rica em gorduras, açúcar, fritura e sal resulta em um cabelo mais fraco e também sem vida – afinal, você está fornecendo poucos nutrientes para as suas mechas, concorda? O ideal é seguir a já clássica recomendação de ingerir legumes, vegetais, frutas e verduras aos montes. Deixe o doce, a fritura e o carboidrato refinado, se possível, apenas para os finais de semana.

Elas não passam muito tempo cuidando do cabelo

Parece contraditório, mas não é. Quanto mais você penteia o cabelo sem parar, sobrepõe camadas e camadas de produtos para os fios (creme para pentear + shampoo seco + sérum…), testa mil e umas receitas caseiras, experimenta todas as novidades do mercado e fica passando o dia inteiro a mão no cabelo, bom, mais você, sem querer, estará tratando mal das suas mechas. A dica é: teste uma coisa de cada vez, descubra o que faz bem para os seus fios e… ponto! Já diz o ditado popular: tudo que é demais, faz mal.

Elas ficam de olho no estresse

A lógica é a mesma do cigarro: o estresse faz mal para o organismo como um todo, influenciando na produção de hormônios e na sua corrente sanguínea – o que está diretamente ligado ao crescimento e aparência dos fios, já que o couro cabeludo tende a ficar menos irrigado e com deficiência no aporte de nutrientes. Ou seja: se você está passando por algum momento de forte estresse emocional, o seu cabelo vai retratar isso de alguma maneira. A saída é manter a irritação, estresse e ansiedade longe, tanto quanto possível, e investir em atividades relaxantes.

Elas investem no “estilo natural”

Basicamente, isso quer dizer menos transformações no cabelo: menos tintura, menos procedimentos químicos, menos alisamentos, menos chapinha e secador, menos mudanças. Valorizar as suas mechas do jeito que elas são, além de estar na moda, também faz bem para os seus fios.

Sugestão de produtos: Um dos segredos básicos para ter um cabelo bonito é usar produtos específicos para seu tipo de cabelo. Shampoo Suave Jasmim E Óleos EssenciaisCondicionador Nexxus Emergencée e Creme Para Pentear Seda Óleo Hidratação, por exemplo, combinam como todos eles. Aposte sem medo!

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