4 dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido

Natália Guadagnucci | 11 março 2018

Descubra como acelerar o processo de forma saudável!

A espera pelo crescimento do cabelo pode parecer interminável, especialmente quando se enfrenta uma transição capilar. Eliminar de vez os fios com química, abrindo espaço para o cabelo 100% natural, é uma experiência recompensadora, mas nós sabemos: exige (muita!) paciência. Não há muito segredo ou receitas mirabolantes e milagrosas para fazer o cabelo crescer mais rápido – o processo só realmente funciona quando aliado a hábitos saudáveis e uma rotina regrada de tratamentos. Mas algumas dicas podem tornar tudo mais fácil, e é isso o que contamos a seguir.

Como fazer o cabelo crescer mais rápido?

Não há milagre ou tratamento fácil que faça o cabelo crescer mais rápido. Para conseguir um resultado bom e duradouro, é preciso seguir alguns passos simples e adaptar a sua rotina e a forma de cuidar do cabelo. Veja abaixo:

1. Capriche na alimentação

Uma rotina de alimentação saudável é um dos fatores de maior influência no crescimento dos fios. É essencial manter uma dieta balanceada e rica em nutrientes e proteínas para que o cabelo cresça mais rápido e, principalmente, com saúde. São indicados alimentos como salmão, sardinha, nozes e sementes de linhaça (ricos em Ômega 3); cenoura, tomate e mamão (ricos em Vitamina A); morango, laranja, limão e kiwi (ricos em Vitamina C); beterraba, feijão e fígado (ricos em Ferro); sementes de abóbora, amendoim e amêndoa (ricos em Zinco).

“Pessoas que tem muita dificuldade em fazer o cabelo crescer podem estar com carência de vitaminas”, diz a hair stylist Virgínia Barbosa. O efeito é de dentro para fora: alimentando-se bem, os fios crescem mais fortes e bonitos naturalmente.

2. Elimine as pontas duplas

“O ideal é aparar com frequência as pontas duplas, garantindo que os fios quebradiços deem lugar a outros mais fortes”, explica Virgínia Barbosa. São as pontas duplas que fazem o cabelo perder força e, consequentemente, comprimento. “Hidratar os fios também colabora para que eles quebrem menos e, assim, cresçam mais saudáveis”, conta a especialista.

3. Não corte demais

Pode parecer óbvio, mas paciência é elemento-chave para o cabelo crescer mais rápido e de forma saudável. Segundo Virgínia, “muita gente acaba cortando demais, achando que isso irá acelerar o processo. O melhor conselho, nesse caso, é se manter longe da tesoura – a não ser para tirar as pontinhas”.

4. Faça um cronograma capilar

Seguir uma rotina de hidratações semanais com máscaras e ampolas pode fazer toda a diferença na reconstrução dos fios. Para não se esquecer de nenhuma etapa, a dica é montar um cronograma capilar de acordo com as necessidades do seu cabelo.

Sugestão de produtos

Para esta fase de crescimento e reconstrução, nossa recomendação é o shampoo Seda Crescimento Saudável. Ele é sem sal e tem a sua fórmula enriquecida com Biotina, que limpa e hidrata – ideal para o cabelo crescer mais rápido. Nossa dica é usar o condicionador Seda Crescimento Saudável, da mesma linha, que reduz a quebra da fibra capilar. A dupla é certeira para manter os fios mais fortes e saudáveis.

Outra boa aposta para um crescimento saudável dos fios é o Creme De Tratamento TRESemmé Controle Frizz Keratin Smooth. Cuidadosamente formulado para atender as necessidades dos cabelos ressecados e com frizz, o produto garante hidratação profunda. O resultado são fios restaurados, saudáveis e nada arrepiados. Ele ainda conta com ativos que agem diretamente na fibra capilar, ajudando as madeixas a ficarem muito mais resistentes.