Como lavar o cabelo sem shampoo: conheça o no poo e outras técnicas

Já ouviu falar em no poo? A técnica é conhecida por lavar o cabelo sem shampoo. Veja se o hábito vale a pena para você e conheça, de quebra, outros métodos alternativos para higienizar os fios
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Se você está à procura de alguma dica de como lavar cabelo sem shampoo, saiba que isso é possível com a técnica no poo, que elimina o uso de shampoo na lavagem e o substitui por um creme de limpeza. Por não conter ingredientes de limpeza comuns no shampoo o produto limpa, mas sem retirar a oleosidade natural dos fios. Veja a seguir como fazer no poo e conheça, também, técnicas alternativas utilizadas por algumas pessoas para lavar os fios.

A técnica no poo consiste em incluir na rotina um produto com propriedades condicionantes – geralmente um creme de limpeza sem petrolatos e silicone na composição. É uma alternativa um pouco mais radical que o low poo, já que elimina completamente a utilização do shampoo.

O produto proporciona alta hidratação e reutiliza os lipídios (sebo produzido no couro cabeludo) na restauração dos fios.

Mas vale reforçar que, para que a limpeza no poo realmente aconteça, é importante evitar condicionadores e outros cosméticos que possuam silicones insolúveis e derivados de petróleo (petrolato, óleos minerais, vaselina, parafina líquida), pois eles só saem dos fios com os ditos sulfatos (presentes nos shampoos convencionais). Nesse caso, o resultado seriam fios pesados, com chances de desenvolver caspa, seborreia e até irritações no couro cabeludo.

Todo mundo pode fazer no poo?

O no poo é liberado para todos usarem, já que não contém aditivos pesados em sua fórmula. É indicado especialmente para fios ressecados, sem definição ou que passaram por químicas extremas.

Uma dúvida frequente na técnica no poo é relacionada à oleosidade. Como não retira totalmente a oleosidade, acaba funcionando melhor pra quem tem cabelos mais secos como, por exemplo, as cacheadas e crespas.

Mas sempre é bom lembrar que oleosidade no cabelo não é sinônimo de sujeira. O óleo que sai do couro cabeludo contém nutrientes que hidratam e mantêm os fios fortes e bonitos.

Se os seus fios não são muito oleosos ou você tem o costume de lavá-lo em dias alternados, pode experimentar a técnica no dia de intervalo entre a lavagem com o shampoo tradicional.

Como aplicar nos cabelos?

O creme de limpeza deve ser usado como um produto comum: aplique quantidade suficiente para cobrir todo o couro cabeludo e massageie bem, espalhando-o.

Ah, e não se assuste se não fizer espuma, pois o principal agente criador da espuma é o shampoo – como o no-poo é livre dos agentes de limpeza do shampoo, a espuma é praticamente inexistente. Depois de trabalhar no couro cabeludo, espalhe o produto para o comprimento e enxague em seguida.

Mulher com toalha amarrada no cabelo
Foto: iStock

Posso fazer no poo todos os dias?

Se você tem cabelos ressecados e uma rotina que demanda lavagens diárias (como academia, suor excessivo no couro cabeludo ou trabalhos externos), o no poo pode ser a melhor solução para manter os fios limpos sem danificá-los e deixá-los com aparência ressacada.

Qualquer condicionador funciona?

Para limpar os cabelos sem shampoo é necessário usar produtos específicos. O Creme de Limpeza Love Beauty and Planet Curls Intensify ajuda na definição, mantém a aparência dos fios saudável, com brilho e movimento e deixa os cabelos livres de ressecamento.

Outra sugestão é o Creme de Limpeza Co-Wash TRESemmé Baixo Poo + Nutrição 3 em 1, ideal para cabelos ressecados e delicados ou cacheados. O produto condiciona e controla o frizz e tem uma fórmula leve que não pesa nos fios.

Indicamos também o Co-Wash Bed Head Calma Sutra porque, além de deixar o cabelo super cheiroso, limpa e condiciona profundamente, deixando os fios muito macios e com movimento.

Depois do no poo, posso usar creme de pentear e finalizadores?

Pode e deve! Apesar da técnica hidratar muito o cabelo, para conseguir definição e manter o frizz bem longe, o creme de pentear é o ideal. Aplique nos cabelos úmidos após lavar. Se seu cabelo estiver muito oleoso ou com produtos mais fortes, como fixadores e mousses, aí pode ser a hora de lavar com um shampoo mesmo.

Finalize os cuidados depois de lavar com o creme de limpeza, aplique nos cabelos ainda úmidos o Creme para Pentear Seda Boom Volumão, que amplifica o volume dos cachos, deixando os fios mais soltos, hidratados e definidos por 24 horas.

Vale a pena não usar o shampoo para lavar o cabelo?

O shampoo é um cosmético desenvolvido exatamente para higienizar os fios, certo? A questão é que cabelos ressecados por químicas ou que possuem naturalmente essa característica, como os crespos e cacheados, podem se beneficiar de uma limpeza mais suave (e ainda assim eficiente), sem a presença de ingredientes que podem remover lipídios naturais, responsáveis pela sedosidade e também pela proteção capilar.

Como lavar o cabelo sem shampoo: outras técnicas

Vale destacar que esses métodos, bastante divulgados na internet, não possuem eficácia comprovada e não são unanimidade entre os especialistas (muitos são contra, aliás) – além disso, eles podem não ser benéficos para todos os tipos de cabelo. Antes de incluir essas receitas caseiras na rotina, converse com seu dermatologista ou cabeleireiro de confiança.

E fica a dica: ainda que seja adepta dessas dicas, não deixe de usar o shampoo tradicional no dia a dia, mesmo que seja em uma frequência um pouco menor.

Vinagre de maçã

Por conta do seu pH, o vinagre age como um acidificante e pode ajudar a limpar o couro cabeludo, combater a caspa e fechar as cutículas. Nesta receita, o ingrediente é diluído em água fria e aplicado nos fios para higienizá-los.

Algumas pessoas, no entanto, preferem lançar mão dessa solução após fazer o co-wash. Leia mais sobre as vantagens e desvantagens de usar vinagre no cabelo.

Bicarbonato de sódio

Há quem recomende adicionar uma colher (sopa) do ingrediente em um copo de água para remover o excesso de sebo dos fios muito oleosos.

Além disso, o bicarbonato de sódio também é opção de alguns para substituir o shampoo a seco, já que também consegue “sugar” a oleosidade e deixar os fios com aspecto limpo. Veja mais detalhes sobre o uso do bicarbonato de sódio no cabelo.

No entanto, ressaltamos que essa não é a função original do ingrediente. Se você está em busca de um bom shampoo a seco para situações emergenciais, nossa sugestão é o Shampoo a Seco TRESemmé Day 2 Original.

Amido de milho

Também é comum encontrar na internet algumas dicas de uso desse ingrediente como “shampoo a seco”, assim como o bicarbonato de sódio. Isso porque o amido de milho também seria capaz de ajudar a absorver o excesso de oleosidade dos fios.

Mas, mais uma vez, frisamos que o melhor e mais seguro mesmo é usar o próprio shampoo a seco para obter resultado. Anote aí nossa outra sugestão de produto: o Shampoo a Seco Bed Hive Oh Bee Hive!.

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