As melhores dicas para você lavar o cabelo do jeito certo

Pode parecer básico demais, mas, por incrível que pareça, a etapa de lavar o cabelo é um das grandes responsáveis pela aparência dos seus fios. Veja como fazer do jeito certo e ganhe um resultado de salão em casa

Lavar o cabelo é um ritual automático pra muita gente – e, por isso, alguns detalhes que fazem a diferença nesse processo passam despercebidos. Já notou que, quando você lava os fios no salão, eles ficam mais bonitos? Isso acontece porque a técnica utilizada, os produtos e quantidades são bem planejados para garantir madeixas limpas, saudáveis e, consequentemente, mais bonitas. Aprenda como lavar cabelo corretamente (com efeito de salão!) e os erros que você deve evitar antes, durante e até depois de entrar no chuveiro.

Sempre ouvimos falar que a limpeza do cabelo deve ser feita esfregando o shampoo nos fios, enxaguando, aplicando o condicionador e, por fim, enxaguando novamente. Simples, né? Bom, nem sempre é assim. Veja abaixo alguns erros comuns que você deve evitar para conquistar uma cabeleira incrível e saudável.

Mulher lava os cabelos no box e faz espuma com o shampoo
Foto: iStock

Escolha do produto

Cada tipo de cabelo exige cuidados específicos. Acredite que a indústria de cosméticos pesquisa bastante para desenvolver os produtos que atendam a necessidade de cada um deles, contendo proteínas, óleos, entre outros ativos capazes de tratar os problemas e ressaltar os pontos positivos desses fios.

Portanto, nada de usar shampoo, condicionador ou máscara da irmã ou da amiga, ok? Sejam os seus fios secos, oleosos, mistos, cacheados ou quimicamente tratados, com certeza você irá encontrar um cosmético ideal para você.

Outra dica é apostar sempre em produtos de uma mesma linha, afinal, eles foram criados para agir em conjunto e, usados dessa forma, têm seu resultado potencializado.

Quantidade

Se quando você pensa em como lavar cabelo logo lhe vem à mente aquele monte de espuma e, depois, muito condicionador para desembaraçar as mechas, melhor repensar seus conceitos. Além de gastar cosmético desnecessariamente, você ainda pode acabar acumulando mais resíduos nos cabelos em vez de limpá-los.

Obviamente, a quantidade ideal depende de diversos fatores, como a concentração do cosmético, o tamanho e o volume do cabelo, mas, geralmente, a quantidade de shampoo ideal gira em torno do tamanho de uma moeda, e a do condicionador, uma colher (chá) rasa em madeixas curtas, uma colher (sobremesa) rasa em médias, e uma colher (sopa) rasa em longas.

Temperatura da água

Esse é um desses erros que todas sabemos que devemos evitar, mas que, na prática, acabam sempre acontecendo. É realmente difícil encarar a água gelada, mas também não precisa apelar e transformar o banheiro em uma sauna, não é mesmo?

As temperaturas muito quentes provocam a abertura das cutículas da fibra capilar, mandando embora pelo ralo a hidratação e os nutrientes dos fios. Se o chuveiro desligado lhe parece muito radical, opte pela água morna e procure fazer o último enxágue mais frio, ajudando a fechar as escamas do cabelo.

Modelo com cabelos longos em movimento

Jeito de aplicar

Muitas crianças aprendem como lavar cabelo ouvindo a seguinte frase: “Esfregue bem essa cabeleira” e, assim, crescem acreditando que esse é o segredo para higienizar os fios de maneira eficiente. Porém, o atrito pode, inclusive, danificá-los.

A maneira correta de usar o shampoo é aplicá-lo no apenas no couro cabeludo apenas com as pontas dos dedos e, com eles, fazer massagens circulares para remover os resíduos dessa região, evitando friccionar um fio no outro.

Já o condicionador deve ser aplicado com massagens do comprimento às pontas, evitando a região do couro cabeludo. Deixe-o agir entre um e três minutos.

Hora do enxágue

Deixar resíduos de produtos nos fios é um dos piores erros cometidos durante as lavagens. Não adianta ter pressa nessa hora. É preciso deixar a água escorrer pelos fios até que ela saia transparente e sem resquício de qualquer cosmético. O acúmulo de produtos resulta em um cabelo com aspecto sujo, além de poder causar caspa e até a queda capilar.

Modelo com cabelos longos, lisos e pretos

Secagem

Na hora de secar o cabelo, muita gente acaba esfregando os fios na toalha, na tentativa de acelerar o processo. No entanto, esse atrito, além de causar frizz, pode favorecer a quebra.

O ideal, portanto, é enrolar o cabelo em uma toalha bem macia e deixá-la alguns minutos na cabeça para o excesso de água ser absorvida. Outro método conhecido – e queridinho das cacheadas – é o plopping, que consiste em secar o cabelo com camiseta de algodão. Por ser uma fibra mais leve, também minimiza esses danos nas madeixas.

Modelo com toalha na cabeça para secar o cabelo
Foto: iStock

Para finalizar: creme de pentear!

O ritual é concluído com a aplicação de um creme de pentear, que vai facilitar o momento de desembaraçar os fios, além de hidratá-los. Esse sim foi feito para permanecer no cabelo até a próxima lavagem!

Nossa sugestão é o Creme de Pentear TRESemmé Hidrata, que tem aloe vera e pantenol para fortalecer a raiz e comprimento, aumentar o brilho e, claro, proporcionar uma boa dose de hidratação.

 

Frequência de lavagem ideal para cada tipo de cabelo

Isso pode variar bastante – e existem diferentes opiniões sobre o assunto. Abaixo, estabelecemos uma frequência média para te ajudar, mas saiba que o mais importante é avaliar as necessidades do seu próprio cabelo e conversar com seu dermatologista ou cabeleireiro de confiança:

Cabelos oleosos

Podem ser lavados em dias alternados, ou seja, dia sim, dia não. Mas, quando apresentam um aspecto muito pesado e gorduroso, há quem sinta a necessidade de lavá-los todos os dias.

Cabelos secos

Fios que tendem a ser naturalmente mais secos, como cacheados e crespos, precisam de um intervalo maior. Os cabelos cacheados podem ser lavados até duas a três vezes por semana; já cabelos crespos e afros, de duas a uma vez na semana.

Leia também: Lavar o cabelo todos os dias faz mal aos fios?

Passo a passo de como lavar o cabelo

Agora que você já leu todas as nossas dicas, vamos colocá-las em prática e acompanhar passo a passo como higienizar os fios:

1. Regule a temperatura da água. Ela deve ser morna ou fria e nunca quente: como já comentamos, temperaturas muitos altas contribuem para o ressecamento dos fios.

2. Use um pente para desembaraçar o cabelo: esse simples ato ajuda a ativar a circulação do couro cabeludo, além de reduzir significativamente a quebra dos fios.

3. Agora é hora de usar o shampoo, que possui duas funções: abrir a cutícula capilar (parte externa do fio) a fim de que os produtos possam penetrar na fibra capilar e, claro, retirar as impurezas. A quantidade de shampoo importa e muito: ¼ do tamanho da palma da sua mão já é suficiente. Se não, corre-se o risco de deixar o cabelo pesado por excesso de produto.

4. Massageie o shampoo nas mãos e só então leve o produto ao couro cabeludo. Para uma limpeza mais eficiente, aplique-o na raiz e deixe apenas o excesso para comprimento e pontas. Aproveite para fazer uma leve massagem com movimentos circulares por 20 segundos, aproximadamente. Lembre-se de ser gentil na aplicação: maneire na pressão das mãos e nunca use as unhas para não correr o risco de ferir sua cabeça. Enxague bem.

5. Chegou a hora do condicionador! A quantidade aqui também importa e varia de acordo com o tamanho do cabelo: em curtos, uma colher de chá rasa é suficiente; em médios, use uma colher de sobremesa rasa e, em longos, uma colher de sopa rasa.

6. Massageie o produto mecha por mecha, sempre com o cuidado de evitar a raiz, ou seja, aplicando somente no comprimento e nas pontas. Deixe o produto agir por alguns minutinhos.

7. Além de hidratar, o condicionador é ainda o responsável por alinhar as cutículas e encerrar o processo de lavagem. Então, se for dia de hidratação, lembre-se de aplicar sua máscara ou ampola de tratamento antes do condicionador para que o efeito emoliente se mantenha dentro da fibra capilar.

8. Para um cabelo com mais brilho, o enxágue final deve ser feito com água fria.

Sugestão de produtos

Como você leu, é preciso seguir alguns passos para lavar o cabelo corretamente. Mas tão importante quanto esse cuidado é a escolha dos produtos, que devem ser de qualidade. O shampoo e condicionador Love Beauty and Planet Smooth & Serene, por exemplo, é ideal para quem tem frizz e quer manter os fios nutridos, disciplinados e macios, graças à lavanda e ao óleo de argan presentes na fórmula.

Para proporcionar um tratamento ainda mais profundo, a Máscara de Tratamento Love Beauty and Planet Smooth and Serene da mesma linha é uma mão na roda! O produto, que é vegano, traz os mesmos ativos e benefícios que o shampoo e condicionador e pode ser usado uma vez por semana para turbinar os resultados.

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