6 vitaminas para cabelo para hidratar os fios ressecados

Ana | 27 abril 2016

Sol, piscina, mar, poluição, vento… Ter fios ressecados não é nada incomum, independentemente da época do ano. Veja as vitaminas que você pode incluir no cardápio para hidratar e fortificar os seus fios.

Você usa todos os produtos recomendados para o seu cabelo, passa longe da água quente durante o banho, nunca passa chapinha nos fios sem antes usar um protetor térmico…e ainda assim seu cabelo continua ressecado e quebradiço? Sem pânico. Com as vitaminas para cabelo certas é possível reverter esse quadro facilmente. A seguir, sugerimos umas lista de ingredientes que você deve procurar nos seus próximos produtos para cabelo. Nenhum deles age ou dá resultado sozinho (para isso, o melhor é sempre apostar na combinação de produtos certa para o seu tipo de fio), mas vale a pena ter esses nomes de cabeça:

Conheça as vitaminas para cabelo

Manteiga de karité

Com origem em uma árvore africana de mesmo nome, leva em sua composição uma mistura de ácidos graxos (40 a 55% de ácido oléico, 3 a 7% de ácido palmítico e 3 a 8% de ácido linoleico), tocoferóis e ácido cinâmico. Esse conjunto combina diversas propriedades emolientes e antioxidantes. “Ela atua até como um filtro solar natural, auxiliando na proteção dos fios contra os efeitos nocivos da radiação solar”, explica a dermatologista Carla Albuquerque, de São Paulo.

Procure pelo ativo em: shampoos, condicionadores, ampolas e máscaras de tratamento.

Sugestão de produto: Shampoo TRESemmé Selagem Capilar Crespo Original.

Ceramidas

Essa é uma vitamina para cabelo já superconhecida das brasileiras! “Trata-se de uma proteína altamente hidratante que ajuda a selar as cutículas (parte externa do fio), proporcionando também mais resistência aos cabelos”, lembra Carla. Com os fios protegidos dos danos externos, fica mais fácil preservar a água inerente a ele. Resultado? Cabelos menos ressecados.

Procure pelo ativo em: shampoos, condicionadores, máscaras de tratamento.

Sugestão de produto: Creme De Tratamento Seda Ceramidas.

Glicerina

“A glicerina é uma substância higroscópica”, afirma a dermatologista Carla Albuquerque. Calma, isso não é nenhum insulto ou palavrão. A especialista alerta que o ativo consegue reter água na superfície dos fios, o que melhora (e muito) sua hidratação. E superfície mais hidratada também significa superfície mais lisa e homogênea, o que facilita a reflexão da luz solar no cabelo. A consequência desse fenômeno é literalmente iluminada: seus fios ganham muito mais brilho!

Procure pelo ativo em: condicionadores, máscaras de tratamento, séruns, pomadas finalizadoras.

Óleos vegetais

Eles são muitos, mas os mais comuns são aqueles extraídos de frutas ou sementes. Óleo de semente de uva, abacate ou de amêndoas são alguns dos ativos mais eficientes quando a missão é deixar o cabelo mais hidratado, macio e brilhante. “O óleo de semente de uva, por exemplo, tem ação hidratante e previne a perda de água dos fios”, acrescenta a dermatologista de São Paulo. Para não pesar demais nos fios, o recomendado é que se utilize o produto três vezes por semana, em média.

Procure pelo ativo em: óleos de tratamento.

Dimeticona

É um dos derivados do silicone, substância já bastante conhecida no mercado cosmético. “Ativos como o dimeticone formam uma película protetora sobre os fios”, explica Carla Albuquerque. Com essa barreira potente, fica mais difícil para os fios perderem água para o meio externo. Além disso, os cabelos agora hidratados e blindados também se mantêm longe de agressões externas como Sol em excesso, vento e poluição.

Procure pelo ativo em: shampoos, condicionadores.

Sugestão de produto: Condicionador Clear Hidratação Intensa.