AllthingsBeautyallthingsbeauty-logo

Trik & Inspirasi
dari Pakar Rambut Unilever

Temukan Solusi Rambut Rontok Berdasarkan Penyebabnya

Rambut rontok parah sampai botak sangat mungkin terjadi, jika melakukan perawatan atau menggunakan produk yang tak tepat.

ByTim All Things BeautyApril 27, 2023

Siklus Rambut Rontok.>

Penyebab Rambut Rontok.>

Solusi Rambut Rontok.>

1. Gunakan Shampoo Khusus Rambut Rontok.>

2. Hindari Penataan Rambut Berlebih.>

3. Gunakan Ikat Rambut yang Lembut.>

4. Perkaya Asupan Nutrisi.>

5. Tambahkan Perawatan Ekstra.>

6. Konsumsi Obat.>


Mengetahui penyebab rambut rontok adalah langkah pertama mengatasi masalah ini. Rambut rontok itu sebenarnya wajar kok, karena semua orang mengalaminya. Yang membedakan hanya kapan dan separah apa kerontokan rambutmu terjadi. Dalam kasus tertentu, kerontokan rambut bisa menyebabkan penipisan rambut, yang berujung kepada kebotakan dini.

Hal ini memang bisa terjadi, jika kamu terlambat mengatasinya atau salah melakukan perawatan. Sebelum masalah rambut rontok parah ini berlarut-larut, simak berbagai fakta mengenai penyebab dan solusi rambut ronrok berikut.

Siklus Rambut Rontok.

Dalam siklus pertumbuhan rambut, rambut rontok normal terjadi. Siklus rambut ini terdiri dari 3 tahap, yaitu anagen, katagen, dan telogen. Fase terakhir, yaitu telogen, inilah yang kerap membuat rambut rontok dari folikel secara alami karena siklus pertumbuhan rambut telah selesai.

Biasanya, kerontokan rambut yang disebabkan oleh siklus pertumbuhan, sekitar 50–100 helai sehari. Meski demikian, rambut rontok dapat pula disebabkan oleh hal lain.

Penyebab Rambut Rontok.

Tidak semua rambut yang kamu temukan di sisir atau meja riasmu disebabkan oleh hal yang sama. Ada rambut rontok parah yang berasal dari rambut patah (biasanya dari tengah rambut, dan merupakan ciri rambut bercabang), ada juga yang berasal dari akar rambut yang lemah.

Rambut rontok parah dari akar rambut biasanya bisa dicirikan dari pangkal rambutnya yang memiliki butiran dengan warna putih. Ini menandakan bahwa rambut tercabut dari akar.

dian sastro dan rambut rontok
(Foto: Dove Indonesia)

Bagaimana dengan penyebab lainnya? Agar bisa menentukan solusi rambut rontok yang tepat, ketahui hal yang bisa menyebabkan kerontokan rambut. Selain karena siklus pertumbuhan rambut, rambut rontok juga bisa disebabkan oleh berbagai hal berikut.

  • Akar rambut yang lemah
  • Rusaknya folikel atau tempat rambut tumbuh
  • Perubahan hormon, misalnya karena kehamilan atau menopause
  • Kurangnya asupan nutrisi tertentu, seperti protein dan zat besi
  • Kebiasaan tertentu, seperti mewarnai rambut, mengikat rambut dengan kencang, atau terlalu sering keramas
  • Produk perawatan rambut yang salah, misalnya memakai shampoo dengan kandungan yang tidak tepat

Pada kasus tertentu, rambut rontok bisa disebabkan oleh penyakit, seperti alopecia areata, alopecia androgenik, infeksi jamur di kepala, dan lupus. Penggunaan obat, hormon, atau terapi tertentu, seperti kemoterapi atau radioterapi untuk kanker, juga bisa menyebabkan rambut rontok.

Solusi Rambut Rontok.

Karena penyebab kerontokan rambut ada banyak, maka solusi yang kamu butuhkan juga harus disesuaikan dengan kebutuhan rambutmu. Coba cek rekomendasi kami berikut.

1. Gunakan Shampoo Khusus Rambut Rontok.

Salah satu penyebab rambut rontok adalah formula produk yang kurang tepat. Bisa saja kamu tak cocok dengan formula produk atau shampoo tertentu. Atau, kamu menggunakan produk dengan manfaat yang tak sesuai dengan kebutuhan rambut. Solusinya, gunakan shampoo khusus.

Dalam memilih shampoo untuk rambut rontok, cek juga kandungan di dalamnya. Untuk atasi kerontokan, umumnya kandungan yang dinilai efektif adalah zinc dan dynagen, yaitu ekstrak ragi. Zinc dapat mempercepat penyembuhan folikel rambut yang rusak dan memperkuat rambut.

Sementara itu, dynagen bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut, mempertebal rambut, serta menguatkan akar rambut dan folikel rambut, sehingga baik untuk mengatasi kerontokan rambut. Karena itu, perawatan dengan dynagen plus zinc disarankan karena dapat mengurangi permasalahan akar rambut yang lemah.

Kedua kandungan ini ada pada Dove Perawatan Rambut Rontok Serum Shampoo. Kandungan NutriSerum dan Dynazinc di dalamnya dapat menyerap ke tiap helai rambutmu untuk membantu mengurangi rambut rontok* hingga 99%, serta menjadikannya kuat dan indah.

Tak perlu khawatir rambutmu akan menjadi lepek. Formula baru dalam shampoo ini mampu menutrisi rambut dan mencegah rambut menjadi cepat berminyak. Poin plusnya, aroma shampoo ini segar dan tahan lama!

*rambut rontok karena patah, dengan penggunaan Dove Perawatan Rambut Rontok vs shampoo tanpa conditioner

2. Hindari Penataan Rambut Berlebih.

Solusi rambut rontok lainnya adalah mengurangi styling rambut berlebih. Sebaiknya, hindari mencatok rambut setiap hari atau terlalu sering mewarnai rambut tanpa jeda. Hal ini bisa bikin rambut rapuh dan mudah patah. Saat keramas atau disisir, biasanya akan banyak rambut yang rontok.

3. Gunakan Ikat Rambut yang Lembut.

Wanita asia membuat ponytail pada rambutnya.
Deteksi terlebih dahulu apakah rambutmu patah atau rontok dari akar. (Foto: Shutterstock)

Hindari juga mengikat atau mencepol rambut terlalu kencang dan terlalu lama. Kalau ingin mengikat rambut, coba gunakan scrunchies dengan bahan yang umumnya lembut di rambut.

4. Perkaya Asupan Nutrisi.

Asupan nutrisi yang cukup juga diperlukan untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok. Dengan mencukupi kebutuhan nutrisi itu, rambut pun akan menjadi lebih kuat dan kulit kepala lebih sehat sehingga tidak mudah rontok.

Nutrisi ini tak melulu didapat dari suplemen, karena kamu bisa mendapatkannya dari makanan. Ini kunciannya untuk makanan anti-rambut rontok: vitamin B7 (biotin), vitamin C, vitamin D, asam folat, zinc, protein, dan zat besi.

Berbagai nutrisi ini dapat diperoleh dari daging tanpa lemak, telur, susu, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

5. Tambahkan Perawatan Ekstra.

Untuk memaksimalkan perawatan untuk rambut rontok, gunakan juga produk rambut tambahan. Cari juga produk, seperti vitamin atau hair tonic yang mengandung dynagen dan glycerin. Again, ini karena kandungan dynagen dapat memperkuat akar dan menutrisi rambut, sedangkan gliserin bisa membantu menjaga kelembapan rambut.

Cari juga produk yang punya kandungan minyak biji bunga matahari dan grapeseed oil (minyak biji anggur) untuk menutrisi rambut. Minyak biji bunga matahari bisa menguatkan rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat.

Sementara, minyak biji anggur kaya akan antioksidan, seperti vitamin E, flavonoid, dan asam linoleat, yang baik untuk merangsang pertumbuhan rambut dan menebalkan rambut.

Kamu bisa mencoba hair tonic dengan hero ingredients, seperti dynazinc dan grapeseed oil. Dengan pemakaian secara rutin, hair tonic ini dapat menguatkan rambutmu hingga 10 kali lipat.

Tip Editor: Kamu juga bisa rutin melakukan hair spa atau hair mask di salon. Kalau tidak sempat, coba DIY masker rambut dari bahan alami yang bagus untuk menguatkan rambut. Misalnya, minyak kelapa ata minyak kemiri.

6. Konsumsi Obat.

Solusi rambut rontok yang terakhir adalah dengan mengonsumsi obatkhusus. Hal ini lebih cocok untuk kerontokan yang terjadi perubahan hormon. Biasanya, dokter akan memberikan obat-obatan yang mengandung minoxidil dalam bentuk oles atau semprot ke kulit kepala.

Kalau memang kerontokanmu tak kunjung usai, jadwalkan kunjungan rutin ke dokter spesialis untuk mengetahui sumber masalah dan solusi yang tepat. Semoga rambutmu cepat sehat dan kuat!

*Artikel ini disadur dari Alodokter

Bagikan

Sign up to our newsletter and get exclusive hair care tips and tricks from the experts at All Things Beauty.

Berlangganan
Rekomendasi shampoo yang bagus untuk rambut smoothing

Jenis Produk

7 Shampoo yang Bagus Untuk Merawat Rambut Smoothing
Bingung memilih shampoo yang bagus untuk rambut smoothing? Cari tahu di sini shampoo rekomendasi kami beserta alasannya.