AllthingsBeautyallthingsbeauty-logo

Trik & Inspirasi
dari Pakar Rambut Unilever

17 Cara Merawat Rambut Rapuh Agar Tak Mudah Patah

Jika tak segera dirawat, rambut rapuh dan patah bisa berujung pada kerontokan parah.

ByTim All Things BeautyAugust 31, 2023

[@portabletext/react] Unknown block type "articleFAQ", specify a component for it in the `components.types` prop
[@portabletext/react] Unknown block type "articleFAQ", specify a component for it in the `components.types` prop

1. Ganti Sisir.>

2. Pakai Shampoo Khusus Rambut Rapuh.>

[@portabletext/react] Unknown block type "productReference", specify a component for it in the `components.types` prop

3. Hindari Keramas dengan Air Panas.>

4. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang.>

5. Selalu Gunakan Conditioner.>

[@portabletext/react] Unknown block type "productReference", specify a component for it in the `components.types` prop

6. Tambahkan Vitamin atau Serum.>

[@portabletext/react] Unknown block type "productReference", specify a component for it in the `components.types` prop

7. Masker Minyak Kelapa untuk Rambut Rapuh.>

[@portabletext/react] Unknown block type "youTube", specify a component for it in the `components.types` prop
[@portabletext/react] Unknown block type "productReference", specify a component for it in the `components.types` prop

8. Coba Hot Oil Treatment.>

[@portabletext/react] Unknown block type "youTube", specify a component for it in the `components.types` prop

9. Keringkan Rambut dengan Cara Ditepuk, Bukan Digosok.>

10. Kurangi Penggunaan Catok dan Hairdryer.>

11. Beraktivitas Outdoor? Gunakan Perlindungan Ekstra.>

[@portabletext/react] Unknown block type "figure", specify a component for it in the `components.types` prop

12. Pakai Heat Protect Spray.>

[@portabletext/react] Unknown block type "productReference", specify a component for it in the `components.types` prop

13. Gunakan Helm Sendiri Saat Menggunakan Ojek Online.>

14. Kepang Rambut Sebelum Tidur.>

15. Berinvestasi di Sarung Bantal Sutra.>

16. Konsumsi Makanan Bergizi.>

17. Rajin Minum Suplemen Biotin.>


Merasa rambutmu akhir-akhir ini sering kusut, teksturnya kasar, mudah patah, dan gampang rontok? Hati-hati, mungkin rambutmu sedang dalam kondisi rapuh. Rambut patah atau rapuh ini bisa disebabkan banyak hal, mulai dari cat rambut atau bleaching, keseringan mencatok, hingga kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang. Nah, bagaimana cara merawat rambut rapuh seperti ini?

Simak hair routine rekomendasi kami beserta kebiasaan baik yang perlu dihindari atau diikuti!

1. Ganti Sisir.

Apakah kamu termasuk ‘galak’ ketika menyisir rambut? Langsung tarik saja ketika rambut sedang tersangkut. Kalau sedang rapuh atau mudah patah, hentikan kebiasaan ini ya. Rambut bisa rontok dengan cepat!

Kalau mau lebih aman, gunakan sisir berbahan bambu, sisir bergigi jarang, atau sisir khusus untuk rambut patah. Kurangi juga kebiasaan menyisir ketika rambut sedang basah. Kalau mau mengurangi kusut, sisirlah rambut sesaat sebelum kamu keramas.

2. Pakai Shampoo Khusus Rambut Rapuh.

Inilah cara mengatasi rambut rontok paling basic dan mudah: ganti ke shampoo yang memang efektif untuk mengatasi rambut rapuh. Coba shampoo khusus untuk rambut rontok yang mengandung bahan alami seperti yang ada pada skincare, yaitu collagen.

Coba Sunsilk Super Shampoo Bye Bye Rambut Rontok dengan collagen dan ginseng. Collagen akan membuat rambut lebih elastis dan membantu melawan kerusakan.

Ekstrak ginseng yang ada di dalamnya juga akan membantu menguatkan akar rambut dan membantu melebatkan rambut. Hasilnya? Rambut pun terasa elastis dan 10 kali lebih kuat.

3. Hindari Keramas dengan Air Panas.

Air hangat (apalagi air panas) dapat membuka kutikula rambut sehingga rambut sangat mudah kering dan rapuh. Salah satu cara merawat rambut secara alami dengan mudah adalah dengan menggunakan air bersuhu sedikit lebih hangat dari suhu tubuhmu atau sama dengan suhu ruangan.

4. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang.

Selain meninggalkan bekas, hal ini juga berpotensi bikin rambutmu rapuh dan cepat rontok. Saran kami, pakai scrunchie yang umumnya menggunakan bahan yang halus. Jangan karet biasa, ya!

Tak ada scrunchie? Gunakan jedai rambut! Meski simpel, ini adalah salah satu cara mengatasi rambut rontok yang paling praktis.

5. Selalu Gunakan Conditioner.

Rambut patah tentunya butuh nutrisi ekstra, apalagi kalau kamu habis smoothing. Salah cara mengatasi rambut patah akibat smoothing adalah dengan rutin pakai conditioner. Produk yang dipakai setelah keramas ini diciptakan untuk mengunci kelembapan pada batang rambut.

Untuk menguatkan rambut rapuh, kamu bisa pakai TRESemmé Hair Fall Control Conditioner. Dengan kandungan TRESPLEX™ Fall Control Technology setara dengan kualitas salon, conditioner ini efektif mengurangi kerontokan hingga 10 kali!

Tip Editor: Untuk hasil terbaik dan bebas lepek, usapkannya secara merata dengan jarak 5 cm dari akar rambut hingga ke ujung rambut. Jika jenis rambutmu normal cenderung berminyak, gunakan hanya di bagian ujung rambut.

6. Tambahkan Vitamin atau Serum.

Masalah rambut rapuh bisa muncul karena kurangnya nutrisi pada batang rambut. Jika rambutmu semakin sering rontok atau patah, ada baiknya kamu berinvestasi pada vitamin atau serum rambut. Hal ini juga bisa kamu lakukan sebagai cara mengatasi rambut patah akibat smoothing.

7. Masker Minyak Kelapa untuk Rambut Rapuh.

Video pilihan

ATH Video All Things Beauty

Rambut menjadi kasar dan rapuh karena kurang kelembapan. Selain conditioner, kamu juga bisa memakai deep conditioning mask seminggu sekali sebagai salah satu cara merawat rambut rapuh.

Kalau kamu mau coba maskeran dengan bahan alami, kamu bisa ikuti video di atas utuk tahu cara membuat masker minyak kelapa. Agar aplikasinya lebih mudah, campurkan dengan krim creambath yang kini sudah mudah didapat tanpa perlu ke salon.

8. Coba Hot Oil Treatment.

Video pilihan

ATH Video All Things Beauty

Masih pakai minyak kelapa, tapi cara ini lebih tepat untuk rambut yang kondisinya sudah cukup mengkhawatirkan. Hot oil treatment ini adalah hair routine untuk rambut rontok yang bertujuan untuk mempercepat penyerapan nutrisi ke kutikula rambut, agar batang rambut lebih kuat.

Selain minyak kelapa, minyak argan dan minyak zaitun bisa menjadi alternatif minyak alami untuk rambut. Lakukan hair routine untuk rambut rontok ini seminggu sekali agar hasilnya maksimal!

9. Keringkan Rambut dengan Cara Ditepuk, Bukan Digosok.

Selain menyisir, salah satu ‘dosa’ besar yang sering dilakukan saat rambut basah adalah mengeringkan rambut dengan handuk dengan cara digosok keras.

Saran kami, keringkan rambut dengan cara memeras perlahan dengan handuk. Kalau kamu punya budget lebih, coba pakai handuk microfiber.

Dibanding handuk biasa, handuk ini punya kemampuan menyerap air yang lebih baik. Rambut akan cepat kering dan kamu tak perlu terus menerus menggunakan pengering rambut.

10. Kurangi Penggunaan Catok dan Hairdryer.

Selagi melakukan perawatan rambut rapuh, kamu bisa mulai detoks rambut. Mengurangi pemakaian alat styling merupakan salah satu cara merawat rambut rapuh yang bisa bikin kamu berhemat. Selain rambut, tagihan listrik di rumah juga lebih ‘sehat’! Hehe.

Kalau mau menghindari bad hair day, coba kepang rambut atau gaya rambut simpel saja untuk sehari-hari.

11. Beraktivitas Outdoor? Gunakan Perlindungan Ekstra.

wanita asia dengan turban All Things Beauty
Gaya turban cukup oke kan untuk keluar rumah? (Foto: Dennie Ramon)

Polusi udara makin ‘jahat’, nih. Meskipun produk rambut memiliki manfaat untuk melindungi rambut dari teriknya sinar matahari dan polusi (plus bakteri!), tambahkan perlindungan ekstra dengan pakai pelindung kepala, seperti topi, turban, atau scarf.

Cari tahu juga cara memanfaatkan pashminamu untuk turban!

12. Pakai Heat Protect Spray.

Ada dua sumber panas yang berpotensi merusak rambut, yaitu sinar ultraviolet dan suhu panas alat-alat styling. Saat akan berpanas-panasan seharian, lindungi rambut dengan menggunakan penutup kepala atau aksesori rambut.

Kalau kamu tak bisa menghindari pemakaian catok atau curling iron, lindungi rambut dengan heat protection spray.

13. Gunakan Helm Sendiri Saat Menggunakan Ojek Online.

Kalau sering naik ojol, sebisa mungkin bawalah helm sendiri. Menggunakan helm bersih ternyata juga penting untuk menjaga kesehatan rambut. Helm bersih bisa menjauhkanmu dari risiko kutu rambut, rambut lepek, gatal, dan penularan virus. Pilih helm yang pas dan beratnya ringan, sehingga tidak menekan peredaran darah di kulit kepala.

Sering menggerai rambut ketika memakai helm juga bisa menjadi penyebab rambut rapuh dan rontok. Ingat, ada sinar UV yang bisa bikin rambut kering, sehingga berpotensi rapuh dan rontok. Karena itu, ada baiknya kamu menggulung rambut dan memasukkannya ke dalam helm.

14. Kepang Rambut Sebelum Tidur.

Kalau rambutmu sangat panjang atau keriting, coba deh trik ini. Hal ini bertujuan untuk mencegah rambut menjadi kusut dan rontok karena bergesekan satu sama lain.

Namun pastikan kamu tidak mengepang dan mengikatnya terlalu kencang. Kendurkan sedikit ikatan rambut agar kamu tidak merasa pusing saat bangun pagi.

15. Berinvestasi di Sarung Bantal Sutra.

Selain mengepang, ada satu cara lagi untuk merawat rambut rapuh: pakai sarung bantal sutra! Dibanding bahan katun, silk memang akan mengurangi gesekan yang mungkin terjadi pada rambut saat kamu tidur.

16. Konsumsi Makanan Bergizi.

Cara merawat rambut rapuh secara alami tidak bisa jika hanya dilakukan dari luar. Perhatikan juga setiap asupan yang masuk ke dalam tubuh. Minumlah air mineral yang banyak dan pastikan untuk mengonsumsi banyak protein seperti kacang-kacangan, sayur-sayuran, serta proten hewani dari daging merah dan putih.

17. Rajin Minum Suplemen Biotin.

Jika rambutmu rontok parah, kamu bisa mengkonsumsi suplemen yang mengandung biotin untuk membantu menyehatkan rambut. Biotin dapat membantu memperkuat folikel rambut agar tidak mudah patah dan rapuh.

Nah, cara merawat rambut rapuh di atas tak begitu sulit untuk diterapkan, bukan?

Bagikan

Sign up to our newsletter and get exclusive hair care tips and tricks from the experts at All Things Beauty.

Berlangganan
Artikel Sebelumnya
wanita sedang memegang ujung rambut yang kering All Things Beauty

featureArticle

Ketahui 8 Penyebab Rambut Kering dan Cara Mengatasinya!

Artikel Berikutnya
wanita asia dengan rambut pendek All Things Beauty

featureArticle

Editor's Choice: 10 Merk Conditioner yang Bagus untuk Rambut Kering dan Diwarnai

Wanita Asia sedang memegang rambut dengan bahagia All Things Beauty

JENIS PRODUK

Pilihan Editor: 10 Shampoo untuk Kulit Kepala Kering
Bingung memilih shampoo untuk kulit kepala kering yang tepat? Cek pilihan kami di sini!