AllthingsBeautyallthingsbeauty-logo

Trik & Inspirasi
dari Pakar Rambut Unilever

13 Cara Menumbuhkan Rambut dengan Cepat, Alami dan Bikin Lebat!

Temukan cara menumbuhkan rambut paling lengkap di sini!

ByNadyaJuly 18, 2023

1. Perbanyak Asupan Protein.>

2. Konsumsi Vitamin B5 dan Biotin.>

3. Cukupi Vitamin A dan C.>

4. Masker Lidah Buaya.>

5. Minyak Kemiri.>

6. Minyak Urang-Aring.>

7. Masker Santan.>

8. Bilasan Teh Hijau.>

9. Masker Chia Seed.>

10. Eksfoliasi Kulit Kepala dengan Lemon.>

11. Pakai Hair Tonic.>

12. Rajin Potong Ujung Rambut.>

13. Stimulasi dengan Pijatan.>


Perkara rambut rontok memang bikin parno, terutama jika bagian rambut yang sudah rontok sulit untuk tumbuh kembali. Permasalahan rambut tipis atau salah potong rambut juga bisa mendorong kita mencari cara menumbuhkan rambut dengan cepat. Benar nggak?

Produk yang bagus memang bisa membantu menumbuhkan rambut, tapi tidak ada cara melebatkan rambut dengan cepat hanya dalam semalam suntuk! Percaya deh, bahwa cara menumbuhkan rambut butuh usaha, kesabaran dan konsistensi yang kuat.

Di artikel ini, kami akan membagikan cara cepat menumbuhkan rambut dengan berbagai cara alami dan hasilnya sudah teruji. Simak sampai habis!

1. Perbanyak Asupan Protein.

Makanan yang kamu konsumsi berpengaruh terhadap kesehatan rambutmu. Nah, protein merupakan elemen penting untuk menumbuhkan rambut karena bisa memperkuat folikel rambut. Dapatkan protein sehat dari telur, ikan, daging, tahu, dan kacang-kacangan.

2. Konsumsi Vitamin B5 dan Biotin.

Sebuah studi menemukan bahwa konsumsi suplemen vitamin B5 dan biotin mampu merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan kesehatannya.

Asupan biotin dapat membantu memelihara rambut tetap sehat, kuat, tebal, dan tidak mudah patah. Sumber makanan yang mengandung biotin adalah kuning telur, kacang kedelai, kacang hijau, kacang almond, keju, hingga ubi jalar.

Kalau merasa asupan biotinmu kurang, kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

3. Cukupi Vitamin A dan C.

Beberapa makanan dapat membantu tubuh memroses beta carotene menjadi vitamin A, sebagai salah satu vitamin penting untuk rambut. Kamu bisa menemukannya di wortel, labu, ubi, jeruk, melon, persik, bahkan mangga.

Tambahkan juga vitamin C yang dapat membantu menjaga kekuatan batang rambut. Tubuh membutuhkan vitamin C untuk memproduksi kolagen, salah satu komponen yang dapat merangsang pertumbuhan rambut. Kamu bisa dapatkan asupan vitamin C dari jeruk, nanas, bahkan suplemen.

Kamu juga bisa lihat cara numbuhin rambut dengan cepat di video berikut.

Video pilihan

ATH Video

4. Masker Lidah Buaya.

Lidah buaya adalah salah satu tanaman yang dipercaya sebagai penumbuh rambut alami. Hal ini karena aloe vera mengandung antioksidan dalam bentuk vitamin A, vitamin C, dan E.

Kandungan anti-oksidan ini membuat rambutmu menjadi sehat, sehingga pertumbuhannya tidak terhambat. Karena itulah, rutin maskeran dengan lidah buaya adalah salah satu cara menumbuhkan rambut secara cepat!

  • Campurkan 4 sdm gel lidah buaya, 4 sdm santan, 1 sdm minyak kelapa.
  • Gunakan langsung pada kulit kepala dan pijat lembut.
  • Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dan keramas seperti biasa.

5. Minyak Kemiri.

Minyak kemiri ini dikenal sebagai resep mujarab untuk menumbuhkan rambut kulit kepala bayi yang baru lahir, atau untuk ibu yang mengalami rambut rontok setelah melahirkan.

Cara menumbuhkan rambut dengan kemiri bisa diawali dengan membuat ekstrak minyaknya. Kamu bisa menghaluskan beberapa biji kemiri lalu panggang hingga mengeluarkan minyak. Treatment yang oke untuk melebatkan rambut!

6. Minyak Urang-Aring.

Tanaman urang-aring sudah digunakan dalam pengobatan Ayurveda sejak dahulu kala sebagai penumbuh rambut alami. Beberapa penelitan dalam dunia medis modern juga menemukan hal yang sama, minyak urang-aring dapat membantu menumbuhkan rambut secara alami.

Diduga, kandungan vitamin E yang tinggi membuat minyak ini dapat bekerja efektif melawan radikal bebas yang seringkali menghalangi pertumbuhan rambut.

Agar tidak terlalu pekat, campurkan minyak urang-aring dengan minyak lainnya yang lebih ringan seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Gunakan seperti masker atau sebagai minyak pijat kulit kepala!

Kamu juga bisa coba shampoo yang mengandung minyak urang-aring seperti Sunsilk Black Shine Activ-Infusion Shampoo.Formula Activ-Infusion dengan Urang Aring + Oil di dalamnya mampu menutrisi rambut hingga ke dalam dan meningkatkan kilau alaminya.

Shampoo ini juga diperkaya Collagen untuk melembapkan dan menguatkan rambut. Sedangkan kandungan Jeruk Nipis dan Vitamin C akan menyegarkan dan melembutkan sehingga cocok untuk semua jenis rambut.

7. Masker Santan.

Untuk dijadikan sebagai penumbuh rambut alami, santan kelapa yang digunakan harus yang murni dan diperas dari daging buah kelapa asli. Hindari menggunakan santan instan!

  • Cukup hangatkan santan, lalu diamkan.
  • Setelah suhunya turun, aplikasikan pada kulit kepala sambil dipijat.
  • Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan shampoo.

8. Bilasan Teh Hijau.

Cara cepat menumbuhkan rambut berfokus pada kesehatan kulit kepala. Bahan alami untuk menumbuhkan rambut yang diperlukan adalah anti-oksidan dan anti-bakteri. Keduanya menghindarkanmu dari masalah kerontokan dan ketombe. Yes, ketombe bisa memicu kerontokan rambut!

Teh hijau punya manfaat anti-oksidan sekaligus zat yang bisa menghentikan perkembangan bakteri penyebab ketombe.

  • Seduh teh hijau hingga pekat.
  • Tunggu hingga suhu teh hijau sama dengan suhu ruangan. Kamu bisa mendiamkan teh hijau ini pada kulit kepala selama 30 menit atau semalaman.
  • Bilas rambut dengan seduhan teh hijau ini saat keramas.

9. Masker Chia Seed.

Penumbuh rambut alami lainnya yang bisa dijadikan masker adalah chia seed. Walau bentuknya kecil, diam-diam chia seed kaya akan asam amino, protein, vitamin, dan mineral, sehingga bisa menutrisi kulit kepala dan menguatkan batang rambut.

Bahan alami yang sering disebut sebagai superfood ini juga akan menjadi lembut dan bertekstur seperti gel saat bercampur air, sehingga bisa bantu melembutkan rambut.

Coba buat masker chia seed sebagai cara numbuhin rambut dengan cepat.

  • Campurkan chia seed dengan air dan rendam hingga 30 menit hingga teksturnya berubah menjadi gel.
  • Aplikasikan secara merata pada kulit kepala dan rambut.
  • Diamkan selama 30 menit, lalu keramas seperti biasa.

Setelah keramas, lanjutkan dengan menggunakan conditioner untuk membantu melembapkan rambut.

10. Eksfoliasi Kulit Kepala dengan Lemon.

Sama seperti wajah, kulit kepala juga butuh dieksfoliasi untuk melunturkan sel kulit mati yang menumpuk. Penumpukan sel kulit mati ini yang biasanya menghambat pertumbuhan rambut dengan cepat!

Coba hair scrub atau gunakan lemon untuk detoks, yuk.

  • Campur 2 sdm perasan air lemon, 1 sdm apple cider vinegar atau cuka apel, dan 500ml air.
  • Tuang ke kulit kepala sambil memijatnya perlahan.
  • Diamkan selama 10 menit sebelum keramas dengan shampoo.

11. Pakai Hair Tonic.

Hair tonic mirip seperti serum dalam skin care. Ini bisa menjadi perawatan ekstra yang menyehatkan kulit kepala dan bisa merangsang pertumbuhan rambut. Coba gunakan Dove Tonik Rambut untuk Perawatan Rambut Rontok yang mengandung grapeseed oil dan Dynazinc secara rutin!

12. Rajin Potong Ujung Rambut.

Meski terdengar counterproductive, salah satu cara menumbuhkan rambut dengan cepat adalah dengan rajin memotong rambut. Usahakan untuk memotong rambut setiap 3 bulan sekali. Potong bagian ujungnya saja, terutama di bagian yang bercabang.

Sudah tahu cara memotong rambut sendiri di rumah?

13. Stimulasi dengan Pijatan.

Keramas dengan tepat untuk stimulasi pertumbuhan rambut
Rambut sehat dimulai dari perawatan yang tepat.(Foto: Hariono Halim)

Pijatan adalah cara menumbuhkan rambut dengan cepat, karena gerakan memijat dapat melancarkan peredaran darah sehingga pergantian sel juga lebih cepat. Kombinasikan gerakan menekan kulit kepala dengan lembut dan gerakan memutar untuk efek maksimal.

Untuk memijat kepala, kamu bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa. Karena kedua minyak ini dipercaya mujarab sebagai penumbuh rambut alami. Lebih bagus lagi kalau kamu mengkombinasikan kedua minyak ini dengan hair maskPijatannya dapat membuat nutrisi dari masker rambut tersebut menyerap sempurna.

Nah, beberapa cara cepat menumbuhkan rambut dengan mengandalkan bahan-bahan alami ini bisa kamu coba. Kamu akan melihat hasil nyata jika kamu melakukan beberapa cara ini secara konsisten.

Bagikan

Sign up to our newsletter and get exclusive hair care tips and tricks from the experts at All Things Beauty.

Berlangganan
wanita dengan rambut panjang

Jenis Produk

Editor's Choice: 8 Shampoo untuk Menebalkan Rambut Tipis
Tampilan rambut yang keren bisa dimulai dari perawatan di kamar mandi.