AllthingsBeautyallthingsbeauty-logo

Trik & Inspirasi
dari Pakar Rambut Unilever

20 Cara Agar Rambut Cepat Panjang, Coba Yuk!

Agar rambut cepat panjang, yang perlu kamu lakukan tak hanya 1-2 cara saja. Ada banyak! Tenang, cara yang kami rekomendasikan tergolong mudah kamu coba, kok.

ByMestikaOctober 23, 2023

[@portabletext/react] Unknown block type "articleFAQ", specify a component for it in the `components.types` prop

1. Makan Makanan Sehat.>

2. Minum Air yang Cukup.>

3. Pakai Hair Tonic.>

[@portabletext/react] Unknown block type "productReference", specify a component for it in the `components.types` prop

4. Rutin Pijat Kepala.>

5. Kurangi Pemakaian Alat Styling.>

6. Keramas dengan Shampoo Khusus.>

[@portabletext/react] Unknown block type "productReference", specify a component for it in the `components.types` prop

7. No Stress, Buat Dirimu Senang.>

8. Olahraga Teratur.>

9. Rajin Konsumsi Suplemen Biotin.>

10. Perbaiki Ujung yang Bercabang.>

[@portabletext/react] Unknown block type "productReference", specify a component for it in the `components.types` prop

11. Stop Membungkus Rambut Basah dengan Handuk.>

[@portabletext/react] Unknown block type "figure", specify a component for it in the `components.types` prop

12. Hindari Menyisir Saat Rambut Basah.>

13. Kurangi Kebiasaan Merokok dan Minum Alkohol.>

1. Masker Lidah Buaya dan Putih Telur.>

[@portabletext/react] Unknown block type "figure", specify a component for it in the `components.types` prop
[@portabletext/react] Unknown block type "productReference", specify a component for it in the `components.types` prop

2. Minyak Kemiri.>

3. Bilasan Teh Hijau.>

4. Ekstrak Jahe.>

5. Minyak Zaitun, Alpukat, dan Susu.>

6. Pepaya.>

7. Bawang Putih.>


Sedang ingin berambut panjang? Salah satu cara instan dengan pakai hair extensions! Namun, kalau kamu ingin hasil sungguhan, ada beberapa cara agar rambut cepat panjang yang bisa kamu coba. Simak tips berikut!

Cara Memanjangkan Rambut dengan Kebiasaan Baik.

Tahukah kamu, ada beberapa kebiasaan buruk yang bikin rambutmu mudah rontok, patah, atau sulit tumbuh. Nah, apa kebiasaan yang baiknya?

1. Makan Makanan Sehat.

Agar rambut cepat panjang pakai apa, ya? Eits, benahi juga bagian dalamnya. Nutrisi yang baik adalah kunci untuk pertumbuhan yang cepat dan sehat. Pastikan kamu mengonsumsi cukup protein, vitamin, dan mineral, terutama vitamin A, C, E, dan Biotin (vitamin B7). Ini bisa jadi cara cepat panjang rambut alami yang ampuh!

2. Minum Air yang Cukup.

Ketika tubuh kekurangan air, organ-organ vital akan mendapatkan prioritas dalam alokasi air, dan rambut mungkin jadi organ yang harus ‘mengalah’. Sirkulasi darah yang buruk akibat dehidrasi juga dapat mempengaruhi suplai nutrisi ke folikel, yang mungkin mengurangi pertumbuhan rambut.

3. Pakai Hair Tonic.

Kamu juga bisa coba perawatan ekstra dari produk pendukung sebagai cara agar rambut cepat panjang, seperti hair tonic. Mirip seperti serum pada skin care, hair tonic berfungsi untuk menutrisi dan menyehatkan kulit kepala, menguatkan folikel, serta memperbaiki jaringannya.

4. Rutin Pijat Kepala.

Ini, nih, salah satu cara rambut cepat panjang yang bikin rileks. Rutin memijat kepala bisa melancarkan peredaran darah di kepala, yang bisa bikin akar lebih sehat. Kalau kulit kepalamu sehat, rambutmu juga akan tumbuh lebih sehat dan cepat.

Kamu bisa memmijat kepala setelah menggunakan hair tonic, atau ketika sedang memakai minyak alami seperti minyak kelapa atau minyak rosemary yang punya banyak manfaat baik untuk kesehatan kulit kepala dan pertumbuhan baru.

5. Kurangi Pemakaian Alat Styling.

Keseringan pakai alat styling bersuhu panas, seperti hairdryer dan catokan, dapat menyebabkan kerontokan atau kerusakan. Hal ini karena adanya paparan panas yang konstan, batang rambut yang kurang kelembapan, hingga patah akibat tarikan berlebih.

6. Keramas dengan Shampoo Khusus.

Jangan sampai kamu malas keramas kalau ingin punya rambut cepat panjang. Hal ini berguna untuk membersihkan kulit kepala dari minyak dan kotoran. Kulit kepala yang bersih adalah ‘ladang’ terbaik untuk rambut tumbuh lebih subur.

Pilih shampoo yang bisa membantu memanjangkan rambut, seperti Sunsilk pink ini. Di dalamnya, ada kandungan biotin dan ekstrak lidah buaya!

Baca Juga: Double Cleansing Rambut, Keramas yang Baik Harus 2 Kali?

7. No Stress, Buat Dirimu Senang.

Pernah dengar kerontokan yang terjadi karena stres? Semua ini terbukti secara ilmiah, lho. Ketika stress, tubuh akan memproduksi hormon kortisol lebih banyak. Nah, hormon ini yang bisa menghambat pertumbuhan rambut baru.

Karena itu, yuk kelola stress dengan baik. Kurangi bergadang dan tambahkan aktivitas yang bikin kamu bahagia, seperti nonton film, nongkrong di kafe, atau olahraga!

8. Olahraga Teratur.

Apa hubungan antara olahraga dan cara membuat rambut cepat panjang? Nah, olahraga diketahui bisa membantu memperlancar peredaran darah dalam tubuh, termasuk ke kulit kepala.

Olahraga pun juga terbukti bikin stress berkurang. Ketika berolahraga, tubuh akan memproduksi hormon dopamine, yang juga biasa disebut happy hormones. Rangsangan hormon ini bisa mempengaruhi pertumbuhan sel pada folikel!

9. Rajin Konsumsi Suplemen Biotin.

Biotin adalah vitamin yang termasuk dalam kelompok vitamin B kompleks, dan dikenal sebagai vitamin H atau B7. Saat diserap tubuh, biotin akan memproduksi asam lemak dan membantu memecah protein jadi asam amino. Kandungan asam amino inilah yang penting untuk menjaga kesehatannya.

Normalnya, kita mendapatkan asupan biotin dari makanan, seperti kuning telur, ikan salmon, atau alpukat. Kalau sudah menjalankan pola makan sehat, kamu sebenarnya tak perlu lagi minum suplemen, kecuali kalau merasa mengalami biotin deficiency.

10. Perbaiki Ujung yang Bercabang.

Apa cara agar rambut cepat panjang dan bebas dari ujung bercabang? Lakukan trimming alias memotong ujung rambut secara berkala. Tak perlu banyak, cukup gunting bagian ujungnya saja sekitar 1-3 cm. Tujuan trim adalah untuk menghilangkan bagian bercabang yang dapat menghambat pertumbuhan.

Selain itu, kamu juga bisa melakukan perawatan dengan bantuan vitamin atau serum. Jika rambut sudah kembali sehat, tentunya kesuburannya akan terjaga!

11. Stop Membungkus Rambut Basah dengan Handuk.

wanita asia sedang membungkus rambut dengan handuk di kepala All Things Beauty
(Foto: Dennie Ramon)

Apakah cara ini bisa bikin rambut cepat kering? Nyatanya, kebiasaan ini bisa bikin kusut dan rontok, dan otomatis jadi susah panjang! Saran kami, setelah keramas, coba keringkan dengan handuk microfiber atau cukup mengangin-anginkannya sampai kering.

12. Hindari Menyisir Saat Rambut Basah.

Dalam keadaan basah, rambut sedang dalam kondisi rapuh. Jika dipaksa disisir, rambut akan tertarik dan hal ini akan berujung pada patah dan kerontokan. Alternatifnya, gunakan jari-jari tangan atau sisir bergigi jarang untuk mengurai kusut.

13. Kurangi Kebiasaan Merokok dan Minum Alkohol.

Hal ini dapat berdampak negatif pada pertumbuhan dan kesehatan rambut secara keseluruhan. Merokok dan alkohol dapat mengurangi penyerapan nutrisi penting dalam tubuh, termasuk vitamin dan mineral yang berperan dalam pertumbuhan rambut yang sehat.

Cara Memanjangkan Rambut dengan Bahan Alami.

Kalau cara di atas adalah dengan melakukan kebiasaan baik, maka cara agar rambut cepat panjang berikut bisa kamu coba dengan menggunakan bahan alami.

1. Masker Lidah Buaya dan Putih Telur.

Foto bahan-bahan masker alami lengkap dengan sisir. All Things Beauty
Masker alami. (Foto: Shutterstock)

Agar rambut cepat panjang pakai apa? Coba cara memanjangkan rambut dengan bahan alami, seperti berbagai masker alami. Kamu bisa kombinasikan putih telur yang kaya protein dengan lidah buaya.

  • Campurkan 2 butir telur (ambil putihnya) dengan 2 sdm lidah buaya.
  • Oleskan pada akar hingga batang. Ratakan.
  • Gunakan shower cap dan diamkan selama 30 menit.
  • Bilas bersih dengan shampoo.

Tip Editor: Kombinasikan perawatan masker alami dengan creambath. Jika ingin melakukan creambath sendiri di rumah, coba pakai Dove Hair Growth Ritual Creambath.Kamu bisa mencampurkan bahan-bahan alami tersebut dengan krim ini. Jadi lebih praktis!

2. Minyak Kemiri.

Minyak kemiri dikenal sebagai bahan alami yang ampuh dan efektif digunakan sebagai cara merawat rambut agar cepat panjang. Tak heran, orang tua zaman dulu sering mengoleskan minyak ajaib ini ke kepala dan alis bayi agar tumbuh lebih lebat.

  • Oleskan 3-5 tetes minyak kemiri ke kulit kepala sebelum tidur.
  • Pijat lembut selama 5 menit hingga meresap.
  • Pakai shower cap dan diamkan semalaman.
  • Bilas sampai bersih di pagi harinya.

3. Bilasan Teh Hijau.

Untuk yang punya masalah kerontokan sehingga rambutmu susah panjang, coba teh hijau! Bahan alami untuk menumbuhkan rambut ini kaya akan anti-oksidan.

  • Seduh teh hijau hingga pekat. Tunggu hingga suhu teh hijau sama dengan suhu ruangan.
  • Tuangkan ke kepala dan ratakan.
  • Diamkan bilasan teh hijau ini selama 30 menit atau semalaman.

4. Ekstrak Jahe.

Cara memanjangkan rambut dengan bahan alami lainnya adalah dengan ekstrak jahe. Banyak yang tak tahu kalau jahe bisa digunakan untuk menyehatkan kulit kepala.

  • Campurkan 3 tetes air perasan jahe, 4 tetes minyak esensial apa saja, dan 2 sdm minyak kelapa. Aduk rata.
  • Tuangkan campuran ini ke kulit kepala dan rambut. Ratakan.
  • Diamkan selama 15-30 menit, lalu bilas dan keramas seperti biasa.

5. Minyak Zaitun, Alpukat, dan Susu.

Minyak alami ini memang multifungsi, karena sering dipakai jadi bahan perawatan DIY. Nggak heran, minyak zaitun memang kaya akan vitamin E dan K yang bagus untuk mendukung kesehatan dan kesuburannya.

  • Campurkan 2 sdm minyak zaitun, setengah alpukat yang sudah dilumatkan, dan 2 sdm susu.
  • Aduk rata hingga cairannya menyatu.
  • Baurkan pada kulit kepala, diamkan selama 30 menit.
  • Bilas dengan air hangat, lalu keramas seperti biasa.

6. Pepaya.

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu membersihkan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut.

  • Haluskan pepaya.
  • Oleskan ke seluruh kepala, diamkan selama 30 menit.
  • Keramas dan bilas bersih.

7. Bawang Putih.

Meski aromanya agak menusuk, tapi bahan alami ini bisa membantu menyuburkan rambut berkat kandungan sulfurnya.

  • Haluskan beberapa siung bawang putih, campurkan dengan minyak kelapa.
  • Oleskan campuran ini ke kulit kepala selama beberapa menit sebelum dibilas.

Cara agar rambut cepat panjang di atas jangan hanya dibaca dan disimpan ya, hehe. Praktikkan segera, Hair Bae. Jika dilakukan rutin, tak hanya tumbuh panjang, rambutmu juga jadi lebih sehat dan kuat. Selamat mencoba!

Bagikan

Sign up to our newsletter and get exclusive hair care tips and tricks from the experts at All Things Beauty.

Berlangganan
Artikel Sebelumnya
pria asia dengan kulit sawo matang dan rambut gondrong All Things Beauty

featureArticle

18 Cara Memanjangkan Rambut untuk Pria dengan Cepat

Artikel Berikutnya
wanita dengan rambut panjang berwarna cokelat sedang menyentuh rambut karena kepala gatal akibat kutu rambut All Things Beauty

featureArticle

16 Cara Menghilangkan Kutu Rambut yang Ampuh!

Cara memanjangkan rambut dengan minyak urang-aring All Things Beauty

PERAWATAN RAMBUT WANITA

8 Manfaat Minyak Urang-Aring untuk Rambut, Bisa Menyuburkan!
Tak perlu diragukan lagi, manfaat minyak urang-aring bagus untuk rambut!