8 Cara Menguatkan Akar Rambut untuk Kulit Kepala Bermasalah

Cara menguatkan akar rambut tidak sesulit yang kamu bayangkan. Hanya perlu 7 langkah mudah yang bisa temukan di bahasan lengkap kami ini.

Ketika mengalami masalah rambut, kebanyakan orang tidak mengerti alasannya atau cara mengatasinya. Contohnya saja, ketika ketombe muncul atau rambut semakin rontok. Sebenarnya, kamu bisa mulai menganalisis masalahnya mulai dari kulit kepala. Kulit kepala yang tidak sehat bisa menimbulkan banyak masalah rambut seperti ketombe, rambut kering, dan rontok.

Tidak jarang juga ketombe disertai dengan rambut rontok. Kulit kepala yang defisit dalam memproduksi kelenjar minyak membuat kulit kepala gagal mendistribusikan minyak yang diperlukan oleh rambut. Hal ini mengakibatkan rambut menjadi mudah patah. Kesimpulannya? Semua masalah rambut berawal dari kulit kepala!

Rambut diproduksi oleh folikel rambut di lapisan terdalam kulit kepala. Komposisinya adalah protein dan pigmen. Karena diproduksi oleh tubuh, perubahan pada sistem dan metabolisme di dalamnya akan mempengaruhi jumlah, bentuk, dan tekstur rambut.

Kulit kepala terdiri dari beberapa komponen, di antaranya akar rambut (folikel), kelenjar minyak, syaraf, dan pembuluh darah. Mereka semua bertugas untuk mendistribusikan minyak, hingga meregulasi temperatur pada permukaan kulit. Salah satu yang menyebabkan kulit kepala menjadi tidak sehat adalah kulit yang kekeringan atau dehidrasi.

Bagaimana cara menguatkan akar rambut? Banyak cara yang bisa kamu lakukan, mulai dari mengganti produk yang kamu gunakan hingga cara alami. Kamu bisa menentukan mana yang tepat sesuai dengan kebutuhanmu.

1. Gunakan Shampoo Khusus untuk Kulit Kepala.

Kunci dari folikel rambut menjadi sehat dan kuat adalah kulit kepala sehat. Dengan konsisten memiliki kulit kepala sehat, otomatis folikel rambut akan lebih kuat dan tidak mudah ‘berguguran’.

Jika kamu punya masalah kulit kepala, jangan lantas menggunakan produk yang difokuskan pada batang rambut, misalnya. Kandungan yang tidak pas dengan kebutuhan rambutmu bisa membuat masalahmu bertambah parah. Karena itu, yang pertama kali kamu harus lakukan adalah mengenali masalah rambutmu.

Untuk mengatasi kulit kepala bermasalah, terutama jika terkait dengan masalah kerontokan, kamu bisa coba Dove Total Hair Fall Treatment Serum Shampoo secara rutin, berdampingan dengan Dove Total Hair Fall Treatment Serum Conditioner.

Kedua produk ini diformulasikan untuk menutrisi rambut dari akar hingga ke ujung rambut, berkat kandungan Nutrilock aktif. Kandungan ini dapat menyerap ke tiap helai rambut untuk membantu mengurangi rambut patah bahkan rontok dari akar.

2. Pilih Karet Rambut yang Elastis.

wanita dengan model rambut panjang low ponytail
Ikat rambut dengan karet yang memiliki material lembut. (Foto: Shutterstock)

Kamu juga harus bijak dalam memilih gaya rambut. Misalnya, jangan gunakan gaya ponytail yang terlalu kencang saat kulit kepala sedang bermasalah karena hal ini dapat memperburuk keadaan. Ketegangan yang dialami oleh folikel akan membuat mereka rapuh, bahkan bisa membuatnya rusak.

Saat kulit kepala sedang bermasalah, sebaiknya kamu mencoba model rambut kepang atau low ponytail. Pilih juga ikat rambut yang lembut dan tidak ‘kasar’ pada batang rambut.

3. Perlakukan Rambut dengan Lembut.

Ibaratkan rambutmu seperti bayi yang baru lahir; rapuh, rentan, dan perlu diperlakukan secara lembut. Hindari menggosok rambut dan kulit kepalamu terlalu keras, atau membungkusnya dengan handuk terlalu lama, karena hal ini akan menyakiti folikelmu.

Selain itu, kamu juga harus perhatikan cara menyisir. Mungkin belum banyak yang tahu kalau menyisir rambut dapat memperlancar sirkulasi darah di kepala. Akibatnya, masih banyak yang menyepelekan cara menyisir. Kebiasaan buruk ini harus kita hentikan karena cara menyisir yang salah.

Hindari menyisir terlalu keras, karena bisa membuat folikel menjadi rapuh sehingga rambut mudah rontok. Lalu, gunakan conditioner setiap selesai keramas agar rambut tidak menjadi kusut.

Conditioner yang kami rekomendasikan adalah TRESemmé Keratin Smooth Conditioner. Kandungan keratin yang terdapat di dalamnya dapat mengembalikan protein rambut, sehingga rambut menjadi lembut, berkilau, dan mudah diatur.

Biasanya, jenis rambut keriting cenderung lebih mudah kusut. Oleh karenanya, kamu sangat dianjurkan untuk menggunakan sisir khusus yang terbuat dari bambu.

Sisir yang terbuat dari bambu
Sisir yang terbuat dari bambu. (Foto: Shutterstock)

Khusus untuk kamu yang bermasalah dengan rambut rontok dan patah, tak ada salahnya untuk sedikit berinvestasi membeli detangle brush yang memiliki bristle lembut. Sisir jenis ini mampu mengurai kekusutan rambut, sehingga aman dipakai untuk menyisir rambut basah.

4. Spa Ke Salon.

Pijatan di salon ternyata bisa menjadi salah satu cara menguatkan akar rambut
Salah satu cara menyehatkan kulit kepala adalah relaksasi di salon. (Foto: Shutterstock)

Perawatan spa ke salon ternyata bisa menyehatkan kulit kepalamu! Pijatan yang dilakukan oleh terapis di salon dalam melancarkan aliran darah dan memberikan kelembapan yang diperlukan. Rasa rileks yang didapat juga bisa membuat kulit kepalamu tenang dan siap bekerja untuk mempertahankan rambut sehat!

Kalau tidak sempat ke salon, kamu bisa melakukan perawatan sendiri di rumah. All Things Hair punya beberapa tips untuk sederet perawatan a la salon yang murah meriah!

5. Coba Hair Creambath di Rumah.

Perawatan rutin spa di salon sebulan sekali mungkin kurang cukup jika rambutmu rontok parah. Untuk perawatan tambahan setiap minggu, kamu bisa lakukan perawatan lanjutan seperti hair vitamin atau hair creambath.

Coba deh rawat rambutmu dengan Dove Hair Growth Ritual Creambath. Produk ini mengandung bahan alami cone flower dan white tea, produk andalan Dove ini diciptakan untuk rambut lebih panjang dan kuat.

Cara menggunakannya cukup mudah. Setelah keramas, aplikasikan cream ini ke kulit kepala hingga ujung rambut dan pijat perlahan. Bungkus rambut dengan handuk hangat atau diamkan selama 5 menit, lalu bilas hingga bersih.

6. Perbanyak Makanan Sehat.

Meski klise, namun hal ini cukup penting. Diet yang tidak sehat seringkali mengakibatkan kerontokan rambut. Makanlah makanan yang mengandung banyak zat besi seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, atau daging merah. Zat besi berguna untuk membawa oksigen pada folikel rambut dan kekurangan oksigen dapat melemahkannya. Memastikan aupan protein yang cukup seperti telur, tuna, atau daging ayam adalah salah satu cara menguatkan akar rambut.

7. Minum Air Putih yang Cukup.

Perlakukan kulit kepalamu seperti kulitmu yang lain. Kekurangan cairan bisa membuat kulit kepala mudah dehidrasi dan kering. Minumlah air putih minimal delapan gelas sehari. Air dapat membantu sistem dalam tubuh bekerja lebih baik, termasuk dalam tugasnya untuk menumbuhkan rambut yang sehat. Kamu bisa rasakan perbedaan pada rambutmu saat kamu minum air cukup maupun saat dehidrasi.

8. Coba Model Rambut Pendek.

Cara menguatkan akar rambut pada rambut pendek pirang
Rambut pendek dapat sejenak mengistirahatkan kulit kepalamu. (Foto: Shutterstock)

Mungkin tips ini terdengar kontra-produktif namun kamu bisa mempertimbangkannya. Saat kondisi kulit kepala sedang lemah, ia hanya butuh waktu untuk pulih. Semakin panjang rambut, berarti semakin besar pula beban yang ditopang oleh folikel.

Dengan memotong pendek, kamu akan memberikan waktu istirahat bagi kulit kepala. Ketika keadaan sudah membaik, rambut akan tumbuh sehat dan kamu bisa mendapatkan rambut panjangmu kembali. Coba deh intip berbagai inspirasi model rambut pendek yang sedang trend dan sudah kami kurasi di sini. Siapa tahu kamu akan semangat untuk punya rambut pendek.

Cara menguatkan akar rambut ternyata tidak sulit, bukan? Jika kamu rutin mengikuti tips ini, kamu akan melihat perbedaan yang signifikan dalam beberapa hari ke depan. Selamat mencoba!

Artikel selanjutnya