12 Cara Menguatkan Akar Rambut untuk Kulit Kepala Bermasalah

Mulai dari memperbaiki pola makan sampai menjalani hair rejuvenation treatment di dokter. Mana yang paling nyaman untukmu?

Bagaimana cara menguatkan akar rambut saat mengalami kerontokan? Ketika mengalami masalah rambut ini, mayoritas dari kita hanya fokus cara mengatasi rambut rontok alih-alih menemukan penyebabnya.

Sebenarnya, kamu bisa mulai menganalisis masalahnya mulai dari kulit kepala. Kulit kepala yang tidak sehat bisa menimbulkan banyak masalah rambut seperti ketombe, rambut kering, dan rontok.

  • Ketombe yang parah. Rasa gatal akibat ketombe membuatmu menggaruk kepala terus menerus bahkan terlalu kencang. Hal ini dapat menimbulkan gesekan dan merusak akar rambut. Akibatnya, akar rambut menjadi lemah dan rontok terjadi.
  • Masalah pada sistem dan metabolisme tubuh. Rambut diproduksi oleh folikel rambut di lapisan terdalam kulit kepala. Komposisinya adalah protein dan pigmen. Karena diproduksi oleh tubuh, perubahan pada sistem dan metabolisme akan memengaruhi jumlah, bentuk, dan tekstur rambut.
  • Stres berkepanjangan. Kesehatan mental yang sedang terganggu dapat berpengaruh pada kesehatan kulit kepala.
  • Kulit kepala yang kekeringan atau dehidrasi, karena tidak memperoleh nutrisi yang cukup. Hal ini bisa terjadi karena tidak menggunakan produk perawatan yang tepat, sering menggunakan alat styling hingga kurang mengonsumsi cairan dan makanan sehat.

Banyak cara menguatkan akar rambut yang bisa kamu coba, mulai dari mengganti produk yang sedang digunakan hingga cara alami. Tentukan mana yang tepat dengan kebutuhanmu.

1. Gunakan Shampoo Khusus untuk Kulit Kepala.

Kunci dari folikel rambut menjadi sehat dan kuat adalah kulit kepala sehat. Jika punya masalah kulit kepala, jangan lantas menggunakan produk yang difokuskan pada batang rambut, misalnya.

Kandungan yang tidak pas dengan kebutuhan rambutmu bisa membuat masalah bertambah parah. Karena itu, yang pertama kali harus kamu lakukan adalah mengenali masalah rambutmu.

Untuk mengatasi kulit kepala bermasalah, terutama jika terkait dengan masalah kerontokan, kamu bisa coba Dove Super Shampoo. Produk ini adalah solusi 3 masalah rambut dalam satu botol!

Kandungan serum di dalamnya menutrisi rambut dan mengurangi rambut rontok karena patah. Bahan aktif di dalamnya ampuh membersihkan ketombe dan mencegah ketombe datang kembali. Pokoknya, fokusnya di kulit kepala!

Buat kamu yang berhijab, kami juga punya banyak rekomendasi shampoo khusus hijab yang disesuaikan dengan masalah rambutmu seperti kering, lepek, berketombe, hingga rontok.

2. Pilih Karet Rambut yang Elastis.

wanita dengan model rambut panjang low ponytail
Ikat rambut dengan karet yang memiliki material lembut. (Foto: Shutterstock)

Cara menguatkan akar rambut agar tidak rontok juga dipengaruhi dalam pemilihan gaya rambut. Hindari gaya ponytail yang terlalu kencang saat kulit kepala sedang bermasalah karena hal ini dapat memunculkan ketegangan pada folikel sehingga membuatnya rapuh dan rusak.

Saat kulit kepala sedang bermasalah, sebaiknya coba model rambut kepang yang dibuat longgar atau low ponytail. Gunakan ikat rambut yang lembut dan tidak ‘kasar’ pada batang rambut.

3. Gunakan Sisir yang Tepat.

Hindari menggosok rambut dan kulit kepalamu saat keramas. Hindari juga menyisir rambut terlalu keras. Kedua hal ini bisa semakin memperparah kondisi akar yang lemah.

Untuk kamu yang bermasalah dengan rambut rontok dan patah, tak ada salahnya berinvestasi membeli detangle brush yang memiliki bristle lembut. Sisir jenis ini mampu mengurai kekusutan rambut, sehingga aman dipakai untuk menyisir rambut basah.

Untuk pemilik rambut keriting, pilih sisir yang cukup lembut pada rambut. Misalnya yang terbuat dari bambu untuk mengurangi rambut rontok saat disisir.

4. Selalu Pakai Conditioner.

Cara memperkuat akar rambut lainnya yang tidak boleh terlewat adalah dengan rutin menggunakan conditioner setelah keramas. Conditioner akan memberi kelembapan ekstra pada kutikula agar rambut tak mudah rontok.

Salah satu conditioner yang kami rekomendasikan adalah Dove Perawatan Rambut Rontok Serum Conditioner. Di dalamnya ada kandungan NutriSerum yang bekerja aktif kuatkan akar dan mengurangi kerontokan secara signifikan.

5. Spa Ke Salon.

Pijatan di salon ternyata bisa menjadi salah satu cara menguatkan akar rambut
Salah satu cara menyehatkan kulit kepala adalah relaksasi di salon. (Foto: Shutterstock)

Perawatan spa ke salon juga bisa menjadi cara menguatkan akar rambut. Pijatan dari terapis di salon akan bantu melancarkan aliran darah dan memberikan kelembapan yang diperlukan. Rasa rileks yang didapat juga bisa membuat kulit kepalamu tenang dan siap bekerja untuk mempertahankan rambut sehat!

Kalau tidak sempat ke salon, kamu bisa melakukan perawatan sendiri di rumah. All Things Hair punya beberapa tips untuk perawatan a la salon yang murah meriah!

6. Coba Hair Creambath di Rumah.

Cara kuatkan akar rambut juga perlu melakukan perawatan mingguan seperti hair vitamin atau creambath di rumah.

Coba deh rawat rambutmu dengan Dove Hair Growth Ritual Creambath. Produk ini mengandung bahan alami cone flower dan white tea, produk andalan Dove ini diciptakan untuk rambut lebih panjang dan kuat.

dove creambath untuk menguatkan akar rambut
Creambath bisa menjadi salah satu cara menguatkan akar rambut. (Foto: Dennie Ramon)

Cara menggunakannya cukup mudah. Setelah keramas, aplikasikan cream ini ke kulit kepala hingga ujung rambut dan pijat perlahan. Bungkus rambut dengan handuk hangat atau diamkan selama 5 menit, lalu bilas hingga bersih.

7. Perbanyak Makanan Sehat dan Bergizi.

Gaya hidup juga berpengaruh pada kekuatan rambut. Perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung tinggi zat besi seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, atau daging merah. Zat besi berguna untuk membawa oksigen pada folikel rambut dan kekurangan oksigen dapat melemahkannya.

Memastikan asupan protein yang cukup juga perlu dilakukan sebagai salah satu cara menguatkan akar rambut. Karena protein menjadi zat pembentuk struktur rambut terbesar. Kamu bisa mengonsumsi telur, tuna, atau daging ayam yang dikenal tinggi protein.

8. Minum Air Putih yang Cukup.

Kekurangan cairan bisa membuat kulit kepala mudah dehidrasi dan kering, yang bisa menjadi salah satu penyebab akar melemah. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari.

Air dapat membantu sistem dalam tubuh bekerja lebih baik, termasuk dalam tugasnya untuk menumbuhkan rambut yang sehat. Kamu bisa rasakan perbedaan pada rambutmu saat kamu minum air cukup maupun saat dehidrasi.

9. Coba Model Rambut Pendek.

Cara menguatkan akar rambut pada rambut pendek pirang
Rambut pendek dapat sejenak mengistirahatkan kulit kepalamu. (Foto: Shutterstock)

Mungkin tips ini terdengar kontra-produktif tapi kamu bisa mempertimbangkannya. Saat kondisi kulit kepala sedang lemah, ia hanya butuh waktu untuk pulih. Semakin panjang rambut, berarti semakin besar pula beban yang ditopang oleh folikel.

Dengan memotong pendek, kamu akan memberikan waktu istirahat bagi kulit kepala. Ketika keadaan sudah membaik, rambut akan tumbuh sehat dan kamu bisa mendapatkan rambut panjangmu kembali.

Coba deh intip berbagai inspirasi model rambut pendek yang sedang trend dan sudah kami kurasi di sini. Siapa tahu kamu akan semangat untuk punya rambut pendek!

10. Pijat Kulit Kepala dengan Hot Oil.

Salah satu upaya yang bisa kamu lakukan untuk memperkuat rambut adalah massage atau memijat kulit kepalamu menggunakan hot oil. Beberapa jenis hot oil yang bisa kamu coba adalah minyak zaitun, camelia, hingga argan oil.

Jika dilakukan rutin, kamu pasti akan merasakan khasiatnya sendiri. Akar rambut sehat, rambut pun jadi halus dan berkilau!

11. Gunakan Minyak Zaitun sebagai Pre-Wash.

Pre-wash adalah trik melembapkan rambut sebelum keramas. Hal ini bertujuan untuk menghindari rambut jadi terlalu rontok saat keramas.

Caranya, kamu bisa melembapkan seluruh batang rambut dengan minyak zaitun secara menyeluruh kira-kira 20 menit sebelum keramas. Mendiamkan rambut selama 20 menit bisa membuat minyak zaitun terserap oleh batang rambut dengan baik. Anti-oksidan dalam minyak zaitun juga bisa membantu merangsang pertumbuhan rambut.

12. Menjalani Perawatan Hair Rejuvenation.

Untuk kamu yang mengalami masalah kerontokan rambut yang cukup parah, sebaiknya langsung berkonsultasi ke dokter spesialis kulit terpercaya. Biasanya, para dokter akan menganjurkan kamu untuk menjalani perawatan hair rejuvenation sebagai cara menguatkan akar rambut.

Sekilas info, hair rejuvenation adalah treatment untuk menguatkan akar rambut, memberi nutrisi, dan menyehatkan kulit kepala. Bentuk tindakannya berupa creambath dan penyuntikan cairan khusus yang perlu dilakukan beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Meski sangat efektif untuk mempertebal dan menguatkan akar rambut, kamu harus menyiapkan bujet ekstra karena harganya cukup mahal. Dimulai dari ratusan ribu hingga jutaan Rupiah.

 

Nah, beberapa cara menguatkan akar rambut di atas tak terlalu sulit dilakukan, bukan? Jika kamu rutin mengikuti tips ini, kamu akan melihat perbedaan yang signifikan dalam beberapa hari ke depan. Selamat mencoba!

banner instagram all things hair indonesia

Artikel Sebelumnya
Artikel Berikutnya
Decoration image
Black hair
Hair Quiz