Cara Keramas dan Menggunakan Conditioner dengan Benar

Siapa yang tak ingin memiliki rambut yang tebal, sehat, berkilau, dan terhindar dari lepek?
cara-keramas-dengan-tepat-main-782x439.jpg
Tingkat kesulitan

Meski keramas adalah kegiatan yang sepele, namun cara yang salah bisa bikin rambutmu yang tadinya sehat perlahan menjadi kering dan kasar. Jadi, cara keramas yang benar itu seperti apa? Minimal 3 kali seminggu dan mengikuti langkah-langkah yang benar.

Kalau kamu pikir keramas cuma sekadar cuci rambut biasa, wah kamu salah besar!

Manfaat keramas yang terutama adalah menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Saat keramas, terjadi proses membersihkan kotoran, sel kulit mati, minyak, dan sebum yang menumpuk pada kulit kepala.

Selain menghindarkan kamu dari ketombe, gatal, bau tak sedap, dan rambut lepek, shampoo bisa membantu pertumbuhan rambut baru yang lebih sehat.

Nah, simak penjelasan dari All Things Hair seputar keramas di artikel ini, yuk!

Cara Keramas yang Benar.

Pada kenyataannya, masih banyak orang yang belum paham mengenai cara keramas yang baik dan benar. Mulai dari cara memilih jenis sampo yang cocok hingga teknik keramas. Simak cara keramas dan menggunakan shampoo berikut ini, yuk!

1

Sisir Rambut Sebelum Keramas

Untuk menghindari kusut dan mengurangi kerontokan, ada baiknya kamu menyisir rambut terlebih dahulu sebelum mulai keramas.

2

Basahi Rambut.

Pastikan rambutmu basah 100%. Air akan melarutkan kotoran dan debu, membuka pori-pori di kulit kepala, sehingga formula shampoo mampu bekerja lebih efektif. 

3

Tuang Shampoo Secukupnya.

Jangan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Kamu bisa menuangkan shampoo sekitar 1 sendok makan untuk seluruh rambut. 

4

Ratakan.

Ratakan pada telapak tangan, gosok-gosok, dan mulai baurkan secara merata. Hindari menuangkan shampoo langsung pada rambut. Selain boros, distribusi cairannya bisa kurang merata.

5

Mulai dari Atas, Lalu dari Bawah.

Fokuskan keramas pada bagian atas dan depan kepala terlebih dahulu. Setelah merata, kamu bisa lanjut dengan kepala bagian belakang dan bawah. 

6

Pijat Kulit Kepala.

Pijat kulit kepala secara perlahan, mulai dari akar menuju ujung rambut. Rentangkan kelima jari untuk menjangkau seluruh permukaan kulit kepala.

7

Bilas Bersih.

Proses membilas sama pentingnya dengan proses keramas. Hindari membilas rambut secara asal, karena sisa shampoo yang tertinggal justru bisa menyumbat pori-pori di kulit kepala. Hal ini bisa menyebabkan ketombe dan membuat rambut jadi cepat lepek.

Coba bilas rambutmu dengan air mengalir minimal 30 detik. Lakukan gerakan membilas sembari menyisir akar rambut dengan jari, untuk membuka akar agar air dapat mengalir dengan sempurna. Gunakan waktu lebih lama jika kamu memiliki rambut yang tebal.

Cara Menggunakan Conditioner.

Wanita Asia rambut panjang sedang menggunakan conditioner di kamar mandi
(Foto: Natasha Estelle)

Dalam proses keramas, shampoo dan conditioner adalah paket yang tak bisa dipisah. Jika shampoo bertujuan untuk menyehatkan rambut dan kulit kepala, maka manfaat conditioner yang terutama adalah melembapkan dan menutrisi batang rambut.

Conditioner mampu melembutkan rambut dan menjadikannya mudah diatur. Ingat, fokusnya adalah kelembapan batang rambut ya. Karena itu, aplikasikan conditioner hanya di batang rambut.

Hindari mengaplikasikannya pada kulit kepala, karena berpotensi menyebabkan akar rambut kempes dan lepek.

Setelah rata, diamkan selama sekitar 3-5 menit agar formulanya meresap. Kalau kamu tidak betah menunggu lama, kamu bisa coba Dove 1 Minute SUper Conditioner Intensive Damage Treatment.

Formula kapsul serum di dalamnya cepat meresap dan langsung melembapkan rambut dan mengatasi tanda-tanda kerusakan rambut dalam waktu singkat hanya dalam waktu 1 menit!

 

Agar rambutmu senantiasa berkilau dan bervolume, baca tips dan trick keramas dari Tim All Things Hair berikut ini!

Keramas dengan Air Suam-Suam Kuku.

Mandi dengan air hangat setelah seharian penat bekerja di kantor memang terdengar menyenangkan. Meski begitu, sebisa mungkin kamu harus menghindarinya!

Jika suhunya terlalu panas, kamu bisa membuat rambut dan kulit kepalamu stres. Selain membuat batang rambut kering, temperatur tinggi dapat membuat kulit kepala kering.

Usahakan untuk mandi dan keramas dengan air hangat suam-suam kuku. Air dengan suhu ini membantu membuka kutikula dan melarutkan kotoran dengan lebih baik. Untuk bilasan terakhir, kamu bisa menggunakan air dingin.

Pijat Kulit Kepala dengan Lembut.

Too much is more than enough. Setuju kan, bahwa yang berlebihan itu belum tentu baik? Sama halnya saat keramas. Meski rasanya lega saat bisa keramas dengan menggosok rambut setelah seharian berkeringat, bukan berarti rambutmu akan menyukainya.

Toh, pada kenyataannya menggosok kulit kepala keras-keras juga tidak akan membuat kulit kepalamu lebih bersih. Jika terlalu keras, kulit kepalamu malah bisa iritasi dan stres.

Lakukan gerakan memijat dengan lembut menggunakan ujung-ujung jari. Pastikan jari kuku cukup pendek agar tidak melukai lapisan kulit kepala. Biasanya kita jadi ‘kelepasan’ menggaruk kulit kepala dengan keras karena kulit kepala gatal.

Jika demikian, kamu bisa gunakan CLEAR Ice Cool Menthol Shampoo dengan sensasi menthol yang dapat membantu mengurangi rasa gatal. Hindari juga menggosok rambut dengan handuk saat mengeringkan rambut usai keramas, ya!

Hindari Gerakan Menggesek.

Selain menggosok kulit kepala, banyak juga yang sering keramas dengan menggesek batang rambut di bagian tengah. Hentikan kebiasaan ini ya.

Gesekan antara batang rambut bisa menyebabkan iritasi pada kutikula dan inilah yang biasanya membuat rambutmu mengembang ketika sudah kering.

Ingat, pijat lembut saja ya.

Berapa Kali Harus Keramas dalam Seminggu?

Idealnya, kamu bisa keramas dua hari sekali. Namun, semuanya tergantung pada kondisi rambutmu. Kalau kamu punya rambut berminyak atau berketombe, jangan diamkan terlalu lama. Pastikan rambutmu bersih dengan keramas sekali sehari.

Rambutmu terasa normal-normal saja, tidak gatal dan tidak lepek? Kamu bahkan bisa keramas sekali seminggu, dengan diselingi dry shampoo.

Tak ada rumus yang tepat, karena semua kembali ke kebutuhan rambutmu.

Jangan Gosok Handuk ke Rambut.

Sama seperti ketika keramas, kamu dilarang keras menggosok-gosok handuk ke rambut untuk mengeringkannya. Gerakan ini akan melukai kutikula. Cara yang tepat adalah meremas atau menepuk rambut ke handuk.

Gunakan Vitamin atau Perawatan Ekstra Lainnya.

Wanita Asia sedang mengoleskan vitamin rambut
(Foto: Natasha Estelle)

Sebagai perawatan rambut harian, shampoo dan conditioner adalah tahap awal saja. Yep, ada tahap lanjutannya, yaitu produk pelembap rambut atau perawatan ekstra lainnya.

Untuk menjaga kesehatannya, pastikan kamu rutin menggunakan hair oil atau vitamin rambut. Fokuskan pada tengah dan ujung rambut yang cenderung kering.

Salah satu produk favorit kami adalah Sunsilk Hair Vitamin 3-in-1 Mist. Dengan kandungan vitamin B, produk ini membantu menutrisi rambut, membuatnya lembut, mudah diatur, dan sehat. Wangi bunga camellia di dalamnya juga lembut. Formulanya pun ringan, tak lengket dan tak bikin lepek.

Cara Memilih Shampoo yang Sesuai.

Sudah paham cara keramas yang benar tapi bingung ketika pilih shampoo dan conditioner? Jangan khawatir, cari tahu rekomendasinya dari Hair Quiz di All Things Hair. Pilihannya benar-benar pas dengan kebutuhan rambutmu!

analisis rambut hair quiz

Artikel selanjutnya

Hair Quiz