Penyebab Kebotakan pada Garis Rambut serta 8 Tips untuk Mengatasinya!

Garis rambut bukan hanya momok bagi pria yang kerap mengalami kebotakan. Wanita juga memiliki risiko kerontokan yang sama besarnya dengan pria.

Apa itu kebotakan di garis rambut? Berbeda dengan rontok rambut biasa, garis rambut yang sedikit mundur atau jadi melebar adalah sebuah masalah rambut yang bersumber dari kulit kepala. Kerontokan rambut biasanya dimulai dari bagian pelipis atau di salah satu bagian atas rambut (kiri atau kanan) yang biasa disebut area mahkota (crown). Hal ini merupakan fenomena kebotakan rambut yang membuat garis rambut tampak jelas.

Baik pria maupun wanita bisa mengalami kebotakan garis rambut, loh! Istilah ilmiahnya adalah alopecia androgenic. Yang membedakannya adalah pattern atau pola kebotakan saja. Pada pria, biasanya kebotakan membentuk huruf M atau U di garis atau batas (male pattern baldness).

Faktor Genetik.

Ada banyak hal yang bisa menjadi faktor kerontokan rambut. Kebotakan seringkali merupakan warisan genetik. Hal ini terjadi saat folikel rambut menjadi terlalu sensitif saat tubuh memproduksi hormon pria. Pria yang di keluarganya punya anggota keluarga yang botak, bisanya punya risiko untuk mengalami hal yang sama. Bahkan, dari satu generasi ke generasi lain mengalami rambut rontok di usia yang sama.

Perubahan Hormon.

Perubahan hormone bisa terjadi pada pria dan wanita, meskipun karena sebab yang berbeda. Pattern pada wanita pun tidak sama dengan pria. Terkadang, wanita mengalaminya saat hamil, melahirkan, bahkan menopause. Bentuk kebotakannya tidak selalu mulai pada garis rambut bagian depan. Pada beberapa kasus, kebotakan terjadi mulai dari bagian tengah rambut.

Gaya Hidup yang Kurang Baik.

Lifestyle yang kamu pilih punya andil besar terhadap kualitas hidup dan kesehatan tubuhmu. Tidak jarang loh, ada yang mengalami kerontokan stress yang berlarut-larut, begadang, atau bahkan diet yang terlalu ketat dan kurang asupan gizi.

Garis rambut akibat kerontokan
Kerontokan bisa bertambah parah jika tidak segera diatasi. (Foto: Shutterstock)

Karena pertumbuhan rambut didukung oleh asupan makanan, maka benar adanya pepatah yang mengatakan “You are what you eat”. Diet ekstrem dengan potongan kalori besar akan membuat tubuh tak punya distribusi nutrisi yang cukup untuk semua organ tubuh, salah satunya kulit kepala. Alhasil, saat berat badan turun drastis, rambut pun menjadi rontok parah.

Tapi tidak perlu khawatir, munculnya garis rambut bukanlah akhir dari dunia. All Things Hair akan memberikan tips menyamarkan garis rambut, sembari menunggu kulit kepalamu siap memproduksi rambut baru!

1. Ganti Belahan Rambut.

Belahan rambut ternyata sangat berpengaruh lho! Pada wanita, biasanya kebotakan terlihat pada akar rambut yang kurang rapat dan padat terisi oleh rambut.

Kim Ji Young dengan rambut tebal tanpa garis rambut
Ganti belahan rambut dengan untuk efek rambut lebih tebal. (Foto: Kprofiles.com

Jika garis rambut terlihat jelas, mungkin sudah saatnya kamu mengganti belahan kamu. Hindari menyisir rambut ke belakang karena akan memperjelas garis rambut. Selain itu, untuk sementara waktu hindari pula gaya ponytail atau yang menarik seluruh rambut ke belakang.

2. Ganti Warna Rambut.

Warna rambut ash brown untuk wanita asia dengan rambut tipis
Warna rambut yang bisa samarkan garis rambutmu! (Foto: Shutterstock)

Warna rambut hitam kontras akan memperjelas kondisi garis rambut yang kamu alami. Sebagai solusinya, kamu bisa memilih warna rambut yang terang, agar warna rambutmu terlihat samar dengan kulit kepala. Mungkin sudah saatnya kamu mencoba ash brown yang sudah kamu idamkan!

3. Gunakan Poni Depan atau Samping.

Poni depan atau poni samping adalah trik paling mudah untuk menciptakan ilusi rambut yang lebih lebat.

Model rambut wanita asia dengan poni depan
Pakai poni, yuk! (Foto: Shutterstock)

Trik ini bisa kamu gunakan sembari berusaha menumbuhkan rambut. Kalau rambutmu bergaya pixie cut, kamu bisa memilih poni depan berpotongan rata agar rambut terlihat lebih tebal.

Wanita kaukasia dengan potongan rambut pixie pendek
Instantly thick! (Foto: Shutterstock)

4. Cukupi Kebutuhan Gizi Penting.

Salah satu vitamin yang dapat mendukung pertumbuhan rambut adalah Vitamin H, atau yang dikenal juga dengan nama Biotin. Biotin alami dapat ditemukan dari makanan yang mengandung protein tinggi seperti putih telur, kacang badam (almond), kacang hijau, gandum utuh, pisang, dan lainnya. Untuk itu pastikan kamu memasukkan bahan-bahan tersebut dalam menu harianmu.

5. Rawat Rambut dengan Shampoo yang Tepat.

Selain lewat asupan, kamu juga butuh nutrisi khusus untuk mengakali garis rambut. Persiapkan kondisi kulit kepala agar sehat dan siap menjadi tempat tumbuh rambut baru. Pertama-tama, pastikan tidak ada ketombe yang mengganggu. Ketombe yang menumpuk di kepala dapat menghambat pertumbuhan rambut.

Kami merekomendasikan kamu untuk mengganti shampoo dengan Sunsilk Super Shampoo Bye Bye Rambut Rontok!

Shampoo ini diperkaya dengan formulasi collagen dan ginseng. Collagen bisa membuat lebih elastis dan membantu meregenerasi batang rambut, sedangkan ginseng yang ada di dalamnya akan memperkuat akar rambut dan membantu melebatkan rambut. Kombinasi keduanya bisa bikin rambut tidak mudah rontok!

Selain shampoo ini, ada banyak lagi rekomendasi shampoo untuk menebalkan rambut, loh. Kamu hanya perlu menyesuaikan dengan jenis rambutmu. Sudah tahu belum apa jenis rambutmu? Kalau belum, temukan dengan cara mengikuti hair quiz dari kami yuk!

6. Gunakan Wispy Bangs Sebagai Baby Hair.

Apa itu wispy bangs? Wispy bangs adalah gaya rambut poni tipis pada bagian depan, yang dipotong pada bagian depan di atas maupun di bawah alis.

Wispy bangs merupakan salah satu trend poni korea yang bisa samarkan jidat lebar! Nah, kamu bisa gunakan model poni ini sebagai baby hair pada bagian depan rambut.

Wanita asia dengan ponytail dan baby hair
Poni tipis ini bikin kamu pede untuk coba ponytail! (Foto: Shutterstock)

Kebotakan pada garis rambut sering membuat baby hair tidak tumbuh di tempatnya. Untuk itu, kamu bisa mencoba mengguntingnya secara mandiri!

wanita asia memanfaatkan wispy bangs untuk samarkan garis rambut
Beri potongan rambut yang agak panjang pada bagian garis depan rambut. (Foto: Shutterstock)

Lihat, selain bisa menutupi garis rambut di dahi, hal ini juga bisa membingkai wajahmu!

7. Cukupi Kebutuhan Air Setiap Hari.

Salah satu penyebab kulit kepala dan tubuh kering dan kekurangan nutrisi adalah karena dehidrasi. Tubuh kita sangat pintar dalam membagi jatah nutrisi agar tubuh berfungsi normal. Dalam keadaan dehidrasi, tubuh akan memprioritaskan organ tubuh yang sifatnya vital agar tetap berfungsi dengan normal.

Nah, kulit kepala dianggap jadi prioritas nomor sekian. Karena itulah, saat kamu kekurangan cairan, kulit kepala akan terasa kering. Kulit kepala yang kering artinya tidak ternutrisi dengan baik, loh!

Di sini Niken Dewis memberikan beberapa tips cara menebalkan rambut, dan salah satunya adalah dengan minum air yang cukup. Tonton video-nya, yuk!

8. Akali dengan Makeup.

Yup, kamu tidak salah baca kok. Para hairstylist dari Korea sudah melakukan trik ini dari dulu. Gunakan eyeshadow untuk ‘mengisi’ kekosongan pada garis rambut.

Bahkan, kini sudah banyak brand kosmetik yang mengeluarkan hair cushion, yakni makeup berbentuk krim eyeshadow yang bisa kamu gunakan untuk mewarnai kulit kepala agar tercipta kesan daerah tersebut ditumbuhi rambut.

Semoga tips ini dapat membantumu tampil maksimal tanpa risih karena garis rambut yang terlihat. Lihat juga berbagai perawatan rambut rekomendasi kami untuk mengatasi masalah rambut rontok.

Tetap Terinspirasi

Langganan newsletter untuk tips eksklusif seputar perawatan rambut.
Hair Quiz