11 Fakta Rambut Kering dan Tips Perawatan di Rumah

Rambut kering dan kusam adalah mimpi buruk semua orang! Berikut hal-hal yang mesti kamu hindari agar terhindar dari maslah ini.

Setelah ketombe dan rambut rontok, rambut kering adalah keluhan yang paling banyak didengar tim All Things Hair soal rambut. Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab rambut kering, mulai dari cuaca panas, salah pakai shampoo, hingga cara keramas yang kurang tepat.

Ada 6 ciri-ciri rambut kering yang perlu kamu tahu, yaitu rambut bercabang dan gampang rontok, rambut kusut, rambut mengembang, rambut kusam dan tidak berkilau, warna rambut berubah menjadi lebih terang (misalnya dari hitam menjadi cokelat atau kemerahan), dan rambut kaku atau terasa keras.

Apakah rambutmu dalam kondisi ini? Yuk, simak apa saja penyebab rambut kering dan cara merawat rambut kering bisa kembali sehat dan berkilau.

1. Cuaca.

Sinar matahari, jika dimanfaatkan sesuai porsinya, memang memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Sayangnya, paparan sinar ultraviolet yang terlalu banyak dan kuat akan merusak lapisan keratin rambut. Keratin merupakan protein yang berada di rambut, kuku, dan gigi pada manusia. Fungsi keratin bagi rambut adalah untuk menjaga kesehatan rambut agar tetap berkilau.

Tip Editor: Gunakan pelindung rambut atau penutup kepala agar sinar matahari tidak langsung menyengat rambut dan kulit kepala. Ada beberapa opsi yang bisa kamu coba, mulai dari memakai payung, topi, atau mencoba berbagai variasi gaya scarf sebagai aksesori rambut.

2. Salah Shampoo.

Kalau punya masalah kulit kepala kering, hindari pakai produk untuk kulit kepala berminyak. Salah pakai produk bisa membuat rambutmu semakin kering dan rusak.

Jika rambutmu diwarnai, hindari penggunaan shampoo anti ketombe. Shampoo jenis ini memiliki formulasi khusus untuk mengatasi rambut berminyak, sedangkan rambut yang diwarnai seringkali malah kekurangan asupan minyak. Alhasil, rambut jadi makin kering dan warnanya juga jadi mudah luntur.

3. Tidak Pakai Conditioner.

Masih banyak yang merasa kalau pakai shampoo saja cukup. Sejatinya, shampoo bertugas untuk membersihkan rambut dan menjaga akar rambut tetap dapat nutrisi.

Nah, conditioner bermanfaat untuk melembapkan rambut, melapisi, dan mengganti minyak alami rambut yang terbilas oleh shampoo. Lapisan kelembapan ini dapat membuat kutikula tertutup. Tak hanya membuat rambut terasa halus, inti rambut juga terhindar dari kerusakan.

Untuk perlindungan lebih lama, coba deh gunakan Dove 1 Minute Super Conditioner Intensive Damage Treatment.

Sesuai namanya, produk ini dapat menguatkan dan melindungi rambut dari tanda-tanda kerusakan dan rambut rontok hingga 99%. Jika conditioner biasa membutuhkan waktu pemakaian lebih lama, conditioner ini hanya butuh waktu 1 menit agar dapat bekerja efektif!

4. Smoothing dan Pewarnaan Rambut.

Kalau suka tampilan rambut lurus dan sleektreatment spesial seperti rebonding atau smoothing rambut berisiko membuat rambut lebih kering dan kasar. Apalagi, jika kamu tidak rajin melakukan perawatan ekstra setelahnya.

Wanita asia dengan rambut kasar dan kering
Berani bereksperimen dengan warna rambut berarti harus juga siap dengan perawatan ekstra setelahnya! (Foto: Indigitalimages.com)

Sama halnya dengan mengubah warna rambut. Apalagi kalau warna rambut idamanmu membutuhkan proses bleaching yang meluruhkan warna alami rambut menjadi pirang atau mendekati putih.

5. Perubahan Hormon.

Kehamilan, menstruasi, dan menopause dapat mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Perubahan hormonal yang drastis dapat meningkatkan sensitivitas folikel rambut. Akibatnya, minyak alami rambut tidak terdistribusi secara merata dan rambut menjadi kering.

Untuk yang satu ini, kami sangat merekomendasikan kalian untuk berkonsultasi dengan dokter. Penyebab rambut kering dari dalam butuh penanganan yang hati-hati dan tepat.

6. Penggunaan Alat Styling yang Terlalu Sering.

Menggunakan hairdryer untuk mengeringkan rambut atau mencatok rambut setiap hari sudah pasti dapat membuat rambut kering dan kusam. Untuk mengatasi rambut kering secara signifikan, kurangi penggunaannya secara bertahap.

7. Keramas dengan Air Hangat.

Suhu yang terlalu esktrem dapat membuka kutikula rambut dan membuat inti rambut terekspos. Jika kamu keramas dengan air hangat tanpa conditioner, keadaannya bisa makin fatal. Suhu yang paling pas untuk keramas adalah sedikit lebih hangat dari suhu tubuh kita atau sesuai dengan suhu ruangan.

Baca juga hal-hal yang perlu kamu pertimbangkan sebelum keramas setiap hari.

8. Menyisir Rambut Saat Basah.

Kondisi rambut lebih rapuh dalam keadaan basah. Selain bisa membuat rambut rontok, menyisir dalam keadaan rambut basah secara sering juga berpotensi meluruhkan kelembapan rambut jika dilakukan.

Solusi: Sisir rambut sebelum keramas untuk mengurai kusut yang mungkin terjadi. Kamu juga bisa menggunakan sisir keramas untuk hasil yang lebih baik. Agar rambut cepat kering, gunakan handuk microfiber yang lebih cepat menyerap air. Gunakan juga sisir bergigi jarang.

9. Membiarkan Rambut Basah di Luar Ruangan.

Ngaku deh, apa kamu punya kebiasaan ini? Kadang, saking sibuknya atau tak punya waktu untuk berdandan di pagi hari, kamu keramas dan langsung pergi beraktivitas di luar ruangan dengan rambut yang masih setengah basah.

Melanjutkan poin sebelumnya, rambut yang masih basah sangat rentan dan rapuh. Bayangkan, dengan kondisi rapuh, rambutmu tereskpos sinar UV yang ganas. Belum lagi kalau kamu mengikat atau menjepitnya agar tidak membasahi baju di bagian bahu. Musim hujan pun bisa membuat rambutmu lembap dan susah kering dengan cepat.

Tip Editor: Luangkan waktu untuk bangun lebih pagi dan mengeringkan rambutmu sebelum keluar ruangan. Tak bisa melakukannya? Coba keramas di malam hari dan pastikan rambut benar-benar kering sebelum tidur.

10. Bilasan Keramas yang Kurang Bersih.

Wanita Asia keramas
Salah cara keramas juga bisa bikin rambut kering. (Foto: Natasha Estelle)

Nah, satu lagi penyebab rambut kering yang berasal dari kebiasaan yang salah. Meski bertujuan membersihkan rambut, cara keramas yang salah justru bisa membuat rambut kering akibat banyaknya residu shampoo atau conditioner yang tertinggal.

Solusi: Ketika keramas, pijatlah dengan lima jari yang terentang. Ketika membilas, pastikan kamu juga menggosok kulit kepala dengan lembut. Hindari menggosok-gosok rambut dengan kasar. Gesekan yang terjadi bisa melukai kutikula rambut yang berpotensi membuat permukaan rambut terasa kasar.

Selain membilas dengan bersih, pastikan juga kamu menggunakan produknya dengan benar. Shampoo di kulit kepala dan conditioner pada tengah rambut hingga ke ujung. Kamu bisa menonton video cara keramas di All Things Hair.

11. Kurang Asupan Protein.

Ungkapan ‘you are what you eat’ benar adanya. Tanpa protein yang cukup, rambutmu akan mudah patah, kering dan kusam. Hampir semua komponen rambut terdiri dari protein, untuk itu rambut juga perlu diberi nutrisi dari dalam.

Pastikan kamu mengonsumsi cukup protein setiap harinya. Pilihlah makanan yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B, C, E, zat besi, magnesium, dan selenium. Terutama vitamin B-kompleks yang sangat berperan penting dalam pertumbuhan rambut.

Gunakan Minyak Alami sebagai Pre-wash.

Kalau rambutmu masih terasa kering tiap habis keramas, tapi kamu ogah menggunakan vitamin atau serum karena risiko lepek, coba cara ini. Gunakan minyak alami sebelum keramas. Diamkan selama 10-30 menit, lalu keramas dengan bersih.

Lihat juga tips merawat rambut kering secara alami yang bisa kamu coba di rumah.

Pilih Shampoo yang Melembapkan.

Untuk rambut kering, kasar, dan kurang nutrisi.

Solusi harian untuk rambut kering adalah shampoo. Salah satu rekomendasi kami adalah Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Shampoo. Formulanya diperkaya dengan Argan Oil yang dikenal mampu melembutkan rambut, Soy Milk Protein untuk membantu menghidrasi rambut, dan Vitamin E untuk membantu menjadikan rambut terasa halus.

Untuk rambut mengembang, kusut, dan sulit diatur.

Untuk rambut lembut dan lurus tahan lama, kamu bisa coba TRESemmé Keratin Smooth Shampoo yang kini diformulasikan dengan Hydrolyzed Keratin dan Micro Smoothing Particle berkualitas salon. Formula ini dapat menyerap secara mendalam hingga 10* lapisan. Tak heran, jika kelembutan rambutmu dapat bertahan lebih lama^ hingga 48 jam**!

Kandungan keratinnya juga bisa membantu memperkuat lapisan keratin alami rambut yang hilang akibat paparan sinar UV.

*berdasarkan jumlah rata-rata lapisan kutikula pada rambut sehat
^dengan penggunaan system
**vs non-conditioning shampoo

Tertarik mencoba perawatan keratin rambut? Ini bisa jadi opsi yang lebih sehat untuk rambutmu!

Untuk rambut kering dan kusam.

Rambut kusam adalah salah satu tanda kerusakan rambut yang diikuti oleh rambut mengembang, kaku, dan juga kasar. Nah, shampoo yang tepat untuk masalah rambutmu ini adalah Dove Perawatan Rambut Berkilau Serum Shampoo yang memiliki kandungan NutriSerum dan MicroMoisture.

Formula canggih ini bisa membantu menutrisi rambut, melembutkan, dan menjaga kelembapannya. Kandungan serum ini bisa menembus tiap helai batang rambut dan melapisinya, sehingga rambut tampak berkilau.

Untuk rambut kering dan rontok.

Masalah rambut rapuh kadang juga mengiringi kondisi rambut kering. Untuk mengembalikan kekuatan dan kesehatan batang rambut, gunakan shampoo yang tepat, seperti Lifebuoy Perawatan Rambut Rontok Shampoo. Dengan MilkNutriStrong, shampoo yang cocok untuk keluarga ini akan membantu menutrisi rambut secara menyeluruh, menjadikannya kuat dan lembut.

Shampoo ini juga diperkaya dengan Aloe Vera yang dikenal baik untuk mencegah rambut rontok* dan bisa membantu pertumbuhan rambut secara alami. Formulanya aman untuk dipakai seluruh keluarga setiap hari.

*rontok karena patah

9 Rekomendasi Shampoo Untuk Rambut Kering dan Mengembang, Wajib Coba!

Pakai Vitamin.

Jika rambutmu mudah patah atau rentan bercabang dan kusam, artinya rambut kamu sedang lelah dan perlu dirawat dengan vitamin rambut kering. Kamu bisa coba Sunsilk Vitamin Hair 3-in-1 Mist.

Tak hanya mengharumkan dengan wangi bunga camellia, vitamin ini juga bisa membantu menutrisi rambut, membuatnya lembut, mudah diatur, dan sehat karena kandungan vitamin B di dalamnya. Karena bentuknya spray, vitamin rambut ini lebih praktis dipakai. Formulanya juga ringan di rambut, tak bikin lepek ataupun lengket.

Gunakan Pengering Rambut dengan Ion.

Alat styling dengan ion memiliki ion negatif, sedangkan saat rambut dalam keadaan basah, ion pada rambut bersifat positif. Tugas pengering rambut yang mengandung ion adalah membantu ion ini agar meresap hingga ke molekul rambut sehingga rambut tetap lembap. Ini bisa menjadi salah satu hair care untuk rambut kering dan mengembang.

Tip Editor: Kalau mau rambut lebih kering dengan cepat, gunakan handuk microfiber atau kaus yang sudah tidak terpakai. Setelah lembap, baru gunakan hairdryer.

Semprotkan Heat Protection Sebelum Mencatok.

Pastikan untuk selalu memakai heat protection spray setiap akan menggunakan alat-alat styling bersuhu panas, seperti hairdryer, catokan, curling iron, dan sebagainya.

Favorit kami tentu saja TRESemmé Keratin Smooth Heat Protect Spray yang bisa membantu melindungi rambut dari efek negatif suhu panas ekstrem alat styling. Selain itu, kandungan keratinnya bisa membuat rambut lebih mudah ditata dan tampak berkilau.

Berikut tips memakai heat protection spray agar rambut terlindungi secara maksimal.

Selalu Pilih Suhu Medium.

Daripada tergoda untuk membeli produk murah tapi kualitasnya tidak jelas, lebih baik investasikan uangmu pada alat-alat yang terjamin kualitasnya dan memiliki fitur-fitur penting yang dibutuhkan rambut, misalnya pengatur suhu.

mengeriting rambut dengan catokan
Yuk stop kebiasaan ‘menyiksa’ rambut! (Foto: Hariono Halim)

Jika kamu menggunakan flat iron atau pengering rambut, pastikan ada fitur pengatur suhu. Panaskan dulu selama sekitar 5-7 menit sebelum dipakai. Sebisa mungkin, pilih suhu yang paling rendah atau kurang dari 148 derajat Celsius, terutama untuk rambut kering dan tipis.

Jika lebih dari itu, helai-helai rambut akan lebih cepat terpanggang dan rusak. Kamu tentu nggak mau dong rambutmu yang sudah terlanjur kering itu semakin parah akibat kelalaian saat menata rambut? Karena itu, mulailah peduli dengan rambut sendiri sebagai cara mengatasi rambut kering secara alami.

Rajin Memotong Rambut.

Semakin ke ujung, minyak alami rambut dan nutrisi yang diterima rambut dari kulit kepala semakin sedikit. Oleh karena itu, rambut bagian bawah lebih sering menjadi kering dibandingkan bagian lainnya.

Biarkan Rambut Sesekali Istirahat.

Biarkan rambutmu bernapas. Gerai saja rambutmu tanpa perlu ditata macam-macam. Namun, kalau kamu tetap ingin bereksperimen dengan gaya-gaya rambut yang tidak membutuhkan penggunaan alat, misalnya gaya kepang rambut, updo, atau high ponytail.

Yuk, lihat tutorial rambut yang simpel a la Ana Octarina!

Coba Masker Rambut Alami.

Lebih suka menggunakan bahan alami? Kamu bisa banget mencoba hair care untuk rambut kering dengan bahan-bahan berikut.

Lemak dari alpukat dan kandungan nutrisi dalam pisang adalah kombinasi ampuh sebagai cara mengatasi rambut kering secara alami. Caranya hancurkan satu buah pisang dan satu buah alpukat yang sudah matang. Haluskan hingga lembut seperti krim dan aplikasikan pada rambut, diamkan selama 20 menit sebelum dibilas.

Madu biasa digunakan sebagai salah satu cara alami mengatasi rambut kering. Campur satu sendok conditioner yang kamu pakai sehari-hari dengan 2 sendok makan  madu. Aplikasikan di seluruh batang rambut dan diamkan selama 30 menit, lalu bilas dan keramas seperti biasa.

Pernah mendengar tentang hot oil treatment? Campurkan 2 sdt minyak almond, 2 sdt minyak zaitun, 2 sdt minyak jojoba, dan 2 sdt minyak kelapa. Hangatkan di atas api kecil hingga suam-suam kuku. Aplikasikan ke seluruh rambut lalu tutup dengan handuk kering dan diamkan selama 30 menit. Setelahnya, keramas seperti biasa.

Kocok 2 butir telur, 2 sdt yoghurt, dan tambahkan 1 sdt madu. Aduk hingga kental dan usapkan secara merata pada batang rambut. Remas perlahan agar lebih meresap ke dalam tiap helai rambut. Diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan air dingin seperti biasa.

Campur sejumput baking soda pada shampoo yang kamu gunakan, aduk hingga kental. Gunakan pada rambut dan rapikan dengan sisir bergigi jarang. Diamkan selama 20 menit dan bilas rambut seperti biasa.

Hancurkan 5 buah stroberi dan campurkan 2 sendok yoghurt dalam blender. Kocok hingga campurannya mengental. Aplikasikan mulai dari akar hingga ujung rambut. Setelahnya, tutup kepala dan diamkan selama 20 menit sebelum dibilas.

Lidah buaya terkenal karena dapat melembapkan kulit dan rambut. Gunakan gel lidah buaya dari kulit kepala hingga ke ujung rambut lalu tutup kepala dengan shower cap. Bilas rambut pada pagi hari.

Setelah bilasan terakhir, gunakan satu sendok teh air perasan lemon ke seluruh batang rambut lalu keringkan seperti biasa. Cara ini bisa membantu menyehatkan rambut dan membuatnya berkilau.

Minyak argan dikenal memiliki banyak manfaat untuk rambut, salah satunya yakni dapat menguatkan rambut rapuh dan mudah rontok. Gunakan beberapa tetes minyak argan pada telapak tangan lalu pijat kulit kepala hingga ke ujung rambut. Diamkan selama 1 jam, lalu bilas dengan shampoo hingga bersih.

Coba juga shampoo yang mengandung bahan-bahan alami ya!

Lemak susu dan vitamin E dari madu adalah kombinasi yang tepat untuk memberikan kelembapan pada rambut. Campurkan 5 sdm susu full cream dengan 2 sdt madu. Gunakan campuran pada seluruh bagian rambut dan diamkan selama 15 menit. Setelahnya keramas seperti biasa.

Campurkan ¼ cup extra virgin olive oil, ½ cup shea butter, 2-3 sdm cuka apel, dan 1 alpukat matang. Blender semua bahan sampai tercampur rata, lalu aplikasikan pada rambut dan diamkan selama 30-45 menit. Bilas sampai bersih setelahnya.

Rutin Creambath.

Selain dengan masker buatan sendiri, ada cara mengatasi rambut kering secara alami yang praktis. Kamu bisa creambath menggunakan Dove Hair Growth Ritual Creambath yang bisa membantu menguatkan rambut dan menyehatkan kulit kepala.

Detoks rambut di rumah pun menjadi mudah dengan 5 langkah ini.

Artikel Sebelumnya
Artikel Berikutnya

Tetap Terinspirasi

Langganan newsletter untuk tips eksklusif seputar perawatan rambut. Berlangganan
Hair Quiz