Rambut Kering dan Rusak? Simak 23 Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami!

Bermasalah dengan rambut kering? Jangan khawatir, ada cara mengatasi rambut kering secara alami yang bisa kamu terapkan dengan mudah.

Rambut kering dan rusak adalah masalah rambut paling banyak yang dialami oleh para wanita. Penyebabnya pun beragam! Hal ini bisa terjadi karena kebiasaan merawat dan menata rambut yang kurang tepat, cuaca, atau penggunaan bahan kimia pada rambut. Bahkan, tinggal di iklim tropis dengan paparan sinar matahari yang tanpa basa-basi bisa menjadi salah satu penyebabnya!

Coba ingat-ingat apakah selama ini kamu sudah keramas dan mengeringkan rambut dengan tepat? Atau saat menatanya, apakah kamu sering mencatok dan mewarnai rambut? 

Kami sudah mengumpulkan tips untuk mengatasi rambut kering dan rusak mulai dari perawatan dasar, tips styling, hingga resep masker alami. Lihat yuk, cara mengatasi rambut kering secara alami berikut ini.

1. Keramas dengan Air Dingin.

Meski nyaman di kulit, air hangat ternyata dapat meluruhkan minyak alami rambut lho! Suhu yang paling pas untuk keramas adalah sedikit lebih hangat dari suhu tubuh kita.

Baca juga hal-hal yang perlu kamu pertimbangkan sebelum keramas setiap hari.

2. Gunakan Shampoo yang Tepat.

Untuk rambut kering, pilih shampoo yang mengandung bahan yang bisa memberikan kelembapan tambahan bagi rambutmu.

Favorit kami adalah minyak alami yang memang sudah terkenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Seperti Sunsilk Super Shampoo Hello Lembut & Fleksibel yang mengandung Hyaluronic Acid (HA) untuk mengunci kelembapan rambut, dan juga rice extract (ekstrak air beras) untuk membuat rambut lembut berkilau. Lanjutkan dengan memakai conditioner supaya rambutmu terjaga kelembapannya!

Selain shampoo ini, ada banyak shampoo untuk melembutkan rambut yang bisa kamu coba. Analisis jenis rambutmu di sini untuk tentukan yang tepat!

Lihat 10 manfaat minyak zaitun yang perlu kamu tahu.

3. Jangan Skip Pakai Conditioner.

Conditioner adalah salah satu perawatan rambut yang kehadirannya tidak bisa ditawar. Bisa dibilang penggunaan conditioner adalah satu-satunya solusi instan terhadap rambut kering dan rusak!

Perlu diketahui bahwa keramas dapat membilas kotoran di rambut secara efektif. Saking efektifnya, minyak alami juga ikut terbilas! Nah, untuk mengembalikan kelembapannya, kamu butuh conditioner!

Supaya tetap lembut, kamu bisa mencoba conditioner seperti Dove 1 Minute Super Conditioner Intensive Damage Treatment yang diformulasikan khusus untuk rambut kering dan rusak. Formulanya meresap dengan sangat cepat, sehingga kamu bisa langsung membilasnya setelah 1 menit!

4. Menggunakan Masker Rambut Setiap Minggu.

Menggunakan conditioner adalah hal wajib yang pertama. Yang kedua? Menggunakan masker rambut! Kondisi rambut rusak akibat paparan hair dryer, alat catok, serta bahan kimia seperti bleaching tidak bisa kamu undo. Tapi, kerapuhan rambut bisa diantisipasi lebih lanjut dengan rutin menggunakan masker rambut.

Kamu bisa creambath menggunakan Dove Hair Growth Ritual Creambath yang bisa membantu menguatkan rambut dan menyehatkan kulit kepala.

Detoks rambut di rumah pun menjadi mudah dengan 5 langkah ini.

5. Menggunakan Overnight Treatment.

Jika wajahmu bisa menggunakan sleeping mask atau krim malam, rambutmu juga bisa mendapatkan treatment serupa di malam hari. Kamu juga bisa membuat sendiri masker rambut dari bahan alami di rumah.

Caranya, campurkan ¼ cup extra virgin olive oil, ½ cup shea butter, 2-3 sendok makan cuka apel, dan satu buah alpukat matang. Blender semua bahan sampai tercampur rata, lalu aplikasikan pada rambut dan diamkan selama 30-45 menit. Bilas sampai bersih setelahnya.

Baca lebih lanjut yuk, untuk dapatkan resep masker rambut lainnya!

6. Gunakan Vitamin Rambut Berbentuk Spray.

Saat rambut tak terasa cukup terlembapkan, kamu bisa memberikan nutrisi tambahan pada rambut berupa vitamin. Kamu bisa menggunakan vitamin rambut dengan bentuk spray seperti Sunsilk Vitamin Hair – Smooth.

Kandungan vitamin di dalamnya tidak hanya berfungsi melembapkan rambut, tapi juga efektif membuat rambutmu lebih halus dan lembut, dan wangi sepanjang rambut. Fungsi vitamin spray dan serum rambut pada dasarnya sama, yaitu sebagai kelembapan tambahan.

Simak 3 vitamin untuk rambut kering rekomendasi kami.

7. Rajin Memotong Rambut.

Seorang penata rambut sedang memotong rambut
Rutin memotong rambut atau trim dapat mengurangi potensi rambut menjadi kering. (Foto: iStockphoto by Getty Images)

Semakin ke ujung, minyak alami rambut dan nutrisi yang diterima rambut dari kulit kepala semakin sedikit. Oleh karena itu, rambut bagian bawah lebih sering menjadi kering dibandingkan bagian lainnya. Ingin potong rambut namun ragu model rambut pendek apa yang pas untuk kamu?

Jangan lewatkan juga tips menentukan model rambut pendek sesuai bentuk wajah.

8. Cukupi Kebutuhan Air Putih.

Perhatikan deh, asupan air putihmu saat kulit terasa kering atau rambut terasa rusak dan susah diatur. Bisa jadi, hal ini karena kamu kurang minum air putih.

Dalam keadaan dehidrasi, tubuh akan memprioritaskan kebutuhan cairan untuk organ vital terlebih dahulu. Kulit dan folikel rambut dianggap hanya sebagai lapisan yang tidak masuk dalam daftar prioritas. Hal inilah yang membuat kulit dan rambut terasa kering saat kurang cairan! Mulai sekarang, yuk cukupi kebutuhan air putih minimal 3 liter per harinya agar metabolisme tubuh tetap lancar.

 

1. Pakai Heat Protection Spray.

Kalau kamu sering mencatok atau mengeriting rambut, jadikan heat protection spray sebagai produk yang selalu ada di rumahmu. Alat-alat styling yang bersuhu panas, termasuk hairdryer, bisa membuat rambutmu semakin kering dan rusak.

Solusinya adalah selalu pakai TRESemmé Keratin Smooth Heat Protect Spray setiap akan melakukan blow dry, mencatok rambut, ataupun mengeriting rambut.

Semprotkan dari jarak 10-15 cm agar produk tidak menumpuk di satu titik rambut saja. Gunakan secara rutin karena kandungan keratin di dalamnya bisa melindungi rambut dari suhu panas yang ekstrem sekaligus membuatnya mudah diatur dan terlihat lebih berkilau.

Lihat juga tips memakai heat protection spray agar hasilnya lebih maksimal!

2. Gunakan Pengering Rambut dengan Ion.

Alat styling dengan ion memiliki ion negatif, sedangkan saat rambut dalam keadaan basah, ion yang terdapat pada setiap helai rambut kita bersifat positif. Tugas pengering rambut yang mengandung ion adalah membantu ion ini agar meresap hingga ke molekul rambut sehingga rambut tetap lembap.

3. Pilih Suhu Medium.

Keluar uang lebih untuk membeli alat-alat penata rambut yang berkualitas tidak apa-apa. Justru hal ini sangat kami anjurkan. Daripada tergoda untuk membeli produk murah tapi kualitasnya tidak jelas, lebih baik investasikan uangmu pada alat-alat yang terjamin kualitasnya dan memiliki fitur-fitur penting yang dibutuhkan oleh rambutmu. 

mengeriting rambut dengan catokan
Yuk stop kebiasaan ‘menyiksa’ rambut! (Foto: Hariono Halim)

Misalnya fitur pengatur suhu. Jika kamu menggunakan flat iron atau pengering rambut, pastikan alat tersebut memiliki pengatur suhu. Coba panaskan lebih dulu selama sekitar 5-7 menit sebelum dipakai.

Sebisa mungkin pilih suhu yang paling rendah atau kurang dari 148 derajat celsius, terutama untuk rambut kering dan tipis. Jika lebih dari itu, helai-helai rambut akan lebih cepat terpanggang dan rusak. Kamu tentu nggak mau dong rambutmu yang sudah terlanjur kering itu semakin parah akibat kelalaian saat menata rambut? Makanya mulai peduli dengan rambut sendiri sebagai langkah pertama sebagai cara mengatasi rambut kering secara alami.

4. Biarkan Rambut Sesekali Istirahat.

Saat rambut dalam keadaan sangat kering, coba rehatkan sejenak dari alat-alat styling. Biarkan rambutmu bernapas. Gerai saja rambutmu tanpa perlu ditata macam-macam. Namun, kalau kamu tetap ingin bereksperimen dengan gaya-gaya rambut yang tidak membutuhkan penggunaan alat, misalnya gaya kepang rambut, updo, atau high ponytail.

Yuk, lihat tutorial rambut yang simpel a la Ana Octarina!

5. Styling Rambut Saat Tidur.

Kalau ingin mengurangi penggunaan catokan atau hair dryer, kamu bisa mencoba trik menata rambut yang bisa kamu bawa tidur.

Rambut yang digulung semalaman akan terbentuk indah di pagi hari. Kamu bisa mengeriting rambut dengan kaus kaki, atau meluruskan rambut secara alami dengan teknik membungkus rambut. Sesuaikan dengan kebutuhanmu!

 

1. Masker Rambut dari Lemon.

bahan-bahan untuk membuat masker rambut lemon
Lemon dapat membuat kulit kepala lebih bersih dan sehat. (Foto: Shutterstock)

Setelah bilasan terakhir, gunakan satu sendok teh air perasan lemon ke seluruh batang rambut lalu keringkan seperti biasa. Cara ini bisa membantu menyehatkan rambut dan membuatnya berkilau.

2. Resep Masker Alpukat dan Pisang.

Lemak dari alpukat dan kandungan nutrisi dalam pisang adalah kombinasi ampuh sebagai cara mengatasi rambut kering secara alami. Caranya hancurkan satu buah pisang dan satu buah alpukat yang sudah matang. Haluskan hingga lembut seperti krim dan aplikasikan pada rambut, diamkan selama 20 menit sebelum dibilas.

3. Perawatan dengan Masker Madu.

Madu biasa digunakan sebagai salah satu cara alami mengatasi rambut kering. Campur satu sendok conditioner yang kamu pakai sehari-hari dengan 2 sendok makan madu. Aplikasikan di seluruh batang rambut dan diamkan selama 30 menit, lalu bilas dan keramas seperti biasa.

4. Perawatan Hot Oil.

Campurkan 2 sendok teh minyak almond, 2 sendok teh minyak zaitun, 2 sendok teh minyak jojoba, dan 2 sendok teh minyak kelapa. Lalu hangatkan di atas api kecil hingga suam-suam kuku. Aplikasikan ke seluruh rambut lalu tutup dengan handuk kering dan diamkan selama 30 menit. Setelahnya, keramas seperti biasa.

Temukan alasan mengapa minyak kelapa baik untuk rambutmu.

5. Gunakan Yoghurt dan Telur.

Begini cara membuat masker rambut dari yoghurt dan telur. Kocok 2 butir telur, 2 sendok teh yoghurt, dan tambahkan satu sendok teh madu. Aduk hingga kental dan usapkan secara merata pada batang rambut. Remas secara perlahan agar lebih meresap ke dalam tiap helai rambut. Diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan air dingin seperti biasa.

6. Resep Baking Soda untuk Rambut.

Campur sedikit baking soda pada shampoo yang kamu gunakan, aduk hingga kental. Pakai campuran tersebut pada rambut dan rapikan dengan sisir bergigi jarang. Diamkan selama 20 menit dan bilas rambut seperti biasa.

7. Masker Rambut dari Stroberi.

Wanita Asia dengan rambut sebahu bergelombang.
Rambut sehat berkilau idaman semua orang!

Hancurkan 5 buah stroberi dan campurkan 2 sendok yoghurt dalam blender. Kocok hingga campurannya mengental. Aplikasikan mulai dari akar hingga ujung rambut. Setelahnya, tutup kepala dan diamkan selama 20 menit sebelum dibilas.

Cara yang lebih praktis adalah memakai shampoo yang mengandung stroberi ini!

8. Gel Lidah Buaya.

Lidah buaya terkenal karena dapat melembapkan kulit dan rambut. Caranya, gunakan gel lidah buaya dari kulit kepala hingga ke ujung rambut lalu tutup kepala dengan shower cap. Bilas rambut pada pagi hari.

9. Gunakan Minyak Argan.

Minyak argan dikenal memiliki banyak manfaat untuk rambut, salah satunya yakni dapat menguatkan rambut rapuh dan mudah rontok. Cara pakainya, gunakan beberapa tetes minyak argan pada telapak tangan lalu pijat kulit kepala hingga ke ujung rambut.  Diamkan selama satu jam, lalu bilas dengan shampoo hingga bersih.

Coba juga shampoo yang mengandung bahan-bahan alami ya!

10. Masker Madu dan Susu.

Lemak susu dan vitamin E dari madu adalah kombinasi yang tepat untuk memberikan kelembapan pada rambut. Caranya, campurkan 5 sendok susu full cream dengan 2 sendok teh madu. Gunakan campuran pada seluruh bagian rambut dan biarkan selama 15 menit. Setelahnya keramas seperti biasa.

 

Setelah mengetahui cara-cara mengatasi rambut kering secara alami, kamu juga harus ingat bahwa semua berawal dari pola hidup sehat. Oleh sebab itu, jangan lupa untuk terus mengonsumsi makanan bergizi dan minum air putih yang cukup setiap hari ya!

Artikel selanjutnya

Hair Quiz