Cara Menghilangkan Ketombe yang Praktis untuk Pemula

Perawatan rambut berketombe ini mudah dilakukan, bahkan untuk pemula sekalipun!

Semua orang pasti pernah bermasalah dengan ketombe. Meski ketombe tidak membahayakan kesehatan, nyatanya masalah rambut ini bisa menganggu penampilan dan bikin minder.

Ketombe bisa dengan mudah meruntuhkan kepercayaan diri seseorang. Saking khawatir ‘salju putih’  akan berjatuhan di area bahu, sebagian orang bahkan takut mengenakan baju hitam atau warna-warna rawan yang bisa mengekspos keberadaan ketombe.

Lantas, bagaimana cara ampuh mengatasi ketombe?

Sejak dulu, banyak literatur berserakan yang menyuguhkan informasi seputar tips mengatasi ketombe. Kamu harus pintar-pintar mencari sumber informasi yang kredibel dan terpercaya.

Bila dibiarkan, bisa-bisa masalah ketombemu semakin parah dan rambut menjadi tipis karena rontok. Agar tak bingung harus mulai dari mana, simak cara menghilangkan ketombe yang efektif untuk pemula versi All Things Hair di bawah ini!

Kenali Ciri-ciri Ketombe.

Perbedaan rambut berketombe dan rambut sehat
Ketombe yang muncul bisa merusak penampilan dan meruntuhkan kepercayaan dirimu! (Foto: Natasha Estelle)

Pada dasarnya, ketombe berbentuk butiran kecil atau serbuk berwarna putih. Terkadang warnanya juga bisa mendekati rona kekuningan. Biasanya ketombe menempel di kulit kepala atau rambut. Biasanya diiringi tanda kulit kepala berminyak dan terasa gatal.

Kebiasaan yang Bisa Memicu Ketombe.

Ada beberapa kebiasaan jelek yang tampak sepele namun sering kita lakukan. Mau tahu apa saja yang harus kamu hindari agar tidak memperparah kondisi ketombe?

1. Cara Keramas yang Salah.

Banyak orang yang hanya memandang keramas sebagai rutinitas untuk membersihkan kulit kepala semata. Padahal, keramas sangat mempengaruhi masalah ketombe yang kamu alami, lho.

Hal sederhana seperti memilih shampoo yang tepat dan teknik membilas yang benar sangatlah penting. Kulit kepala bisa jadi gatal dan ketombean hanya karena salah memilih shampoo. Asal-asalan membilas shampoo juga bisa menyebabkan penumpukan sisa sabun, sehingga mengerak di kulit kepala dan berubah jadi ketombe.

Dalam menentukan intensitas keramas, kamu juga harus jeli mengenali jenis dan tipe rambutmu. Karena pada dasarnya, tidak semua jenis rambut disarankan keramas setiap hari. Kamu yang berambut normal cenderung kering dianjurkan keramas setiap dua hari sekali.

Kamu juga tak boleh sembarangan pakai conditioner. Kami tidak pernah bosan mengingatkan bahwa cara pakai conditioner yang tepat adalah di ujung dan batang rambut saja. Memakai conditioner di bagian akar rambut dan kulit kepala bisa menyebabkan rambut lepek.

2. Jarang Keramas.

fishtail braid
Jangan anggap sepele keringat! (Foto: Hariono Halim)

Selain memahami jenis rambut, kamu juga wajib memperhatikan aktivitas sehari-hari yang kamu lakukan. Jika kamu termasuk anak gym yang rutin berolahraga, usahakan untuk langsung keramas sehabis berolahraga atau beraktivitas seharian di luar ruangan. Melakukan city tour saat liburan juga menyebabkan rambut kotor dan jadi sarang kuman. Tak hanya debu, keringat dan polusi juga bisa dengan mudah menempel di rambut ataupun menumpuk di kulit kepala dan memicu munculnya ketombe.

Hobi berolahraga? Simak inspirasi rambut sporty anti gerah yang chic!

3. Keramas Dengan Air Hangat.

Air hangat bisa meningkatkan produksi minyak alami rambut. Tentu kamu tidak ingin itu terjadi, bukan? Suhu air yang kami sarankan adalah dingin hingga hangat-hangat kuku. Pastikan saja suhunya tidak lebih panas dari suhu tubuhmu sendiri.

Untuk lebih lengkapnya, simak kebiasaan yang dapat memicu produksi ketombe.

Pentingnya Jaga Kesehatan Kulit Kepala.

Mungkin kamu sudah tahu tentang fakta bahwa pria memproduksi minyak alami rambut lebih banyak daripada wanita. Hal ini turut mempengaruhi kondisi kulit kepala pria dan wanita. Itu sebabnya keduanya memerlukan shampoo anti ketombe yang berbeda pula.

Jika ada kesamaan, sinar matahari bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan kulit kepala dan rambut. Untuk itu sebisa mungkin gunakan shampoo yang bisa melindungi rambut dari bahaya sinar ultraviolet.

Untuk lebih lengkapnya, simak perawatan dasar kulit kepala wanita rekomendasi kami.

 

 

Cek Kandungan Shampoo.

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah hentikan semua kebiasan yang dapat memicu produksi ketombe. Setelah itu, perhatikan komposisi kandungan yang terdapat dalam shampoo anti ketombe. Pilih yang kandungannya sesuai dengan kebutuhan, appaun jenis rambutmu, mulai dari rambut lurus maupun keriting.

Favorit kami adalah Clear Ice Cool Menthol Shampoo. Tak hanya membersihkan kulit kepala dan rambut, shampoo ini juga bisa memberikan sensasi segar pada kulit kepala karena kandungan menthol yang dingin. Lanjutkan dengan memakai Dove Total Hair Fall Conditioner yang bisa membantu menguatkan rambut agar tidak mudah rontok karena ketombe.

 

Ganti Gaya Rambut.

Mengganti gaya rambut juga bisa menjadi tips darurat ketombe yang bisa kamu andalkan. Jika rambutmu panjang, pertimbangkan untuk memotongnya, apalagi kalau rambutmu sudah mulai rontok akibat kondisi kulit kepala yang melemah dikalahkan ketombe.

Demikian tips dan cara menghilangkan ketombe yang praktis versi kami. Kalau sudah berhasil, jangan lupa sebarkan informasi penting ini kepada yang membutuhkan ya!

Artikel selanjutnya