18 Cara Memanjangkan Rambut untuk Pria dengan Cepat

Ada banyak cara untuk memanjangkan rambut, mulai dari rajin olahraga sampai pakai handuk khusus!

Tahukah kamu? Sebagian wanita menganggap pria dengan rambut gondrong lebih seksi dan menarik. Hal ini dibuktikan oleh situs kencan asal Amerika Serikat, WhatsYourPrice. Berdasarkan riset terhadap 67,400 orang, sebanyak 82% wanita berusia 18-34 tahun lebih memilih pria berambut gondrong ketimbang yang pendek atau cepak. Wajar kalau banyak yang langsung mencari cara memanjangkan rambut untuk pria dengan cepat.

Selama ini, beredar anggapan bahwa rambut pria tumbuh lebih cepat ketimbang wanita. Namun, hal ini tidak sepenuhnya benar dan belum terbukti secara ilmiah.

Pakar rambut Unilever Indonesia menjelaskan, pertumbuhan rambut pria dan wanita sama-sama sekitar 1,25 cm setiap bulan. Hanya saja, rambut pria terkesan subur karena nutrisi dan minyak alami pada kulit kepala bisa terdistribusi dengan baik hingga ke ujung rambut.

Meski demikian, rambut pria yang dirawat dan dinutrisi dengan baik bisa saja tumbuh lebih cepat dari yang seharusnya. Nah, kami punya sederet cara memanjangkan rambut untuk pria yang efektif. Simak sejenak, yuk!

1. Perbanyak Konsumsi Protein.

Bagaimana cara menumbuhkan rambut dengan cepat? Bisa dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan protein. Protein memegang peranan penting untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Bagaimana tidak? Batang rambut manusia terbentuk dari 90% keratin (protein). Jika tubuh kekurangan asupan protein, maka akar rambut akan melemah dan rambut bisa rontok. Selain protein, mengonsumsi makanan dengan Omega 3 dan vitamin D adalah cara menumbuhkan rambut dengan cepat!

Ini dia sederet makanan sehat yang bisa kamu jadikan pilihan:

  • Daging ayam, khususnya bagian dada mengandung protein yang sangat tinggi. Kamu bisa memperbanyak konsumsi dada atau paha ayam bakar untuk mendongkrak cadangan protein. Kamu juga bisa memperbanyak asupan telur.
  • Daging sapi dan ikan. Prioritaskan daging ikan yang kaya Omega 3 seperti salmon dan tuna. Konsumsi juga daging dan susu sapi agar rambut dan kuku tumbuh baik.
  • Kacang-kacangan. Perbanyak konsumsi tempe dan tahu yang terbuat dari kacang kedelai, kacang merah, kacang tanah, almond, hingga kacang polong.

2. Rajin Olahraga.

Rutin berolahraga juga bisa jadi cara memanjangkan rambut pria dengan cepat. Rajin olahraga membuat folikel rambut pun ternutrisi karena suplai oksigen tercukupi.

Kalau kamu penyuka yoga, olahraga yang satu ini efektif memperlancar peredaran darah ke seluruh tubuh. Tubuh jadi rileks dan stres berkurang. Rambut pun jadi lebih cepat panjang!

Sebelum mencoba berbagai tips memanjangkan rambut pria, kamu juga bisa cek dulu apakah kamu cocok berambut panjang dengan aplikasi rambut gondrong!

3. Keramas dengan Shampoo yang Tepat.

Penyebab kamu selalu gagal memiliki rambut gondrong pria adalah rambut yang terlalu rapuh, karena nutrisi yang kurang tersalurkan dengan baik. Untuk menjaga kesehatan rambut, rutinitas keramas sebagai cara menumbuhkan rambut dengan cepat juga penting.

Kamu bisa nih pakai shampoo pria seperti CLEAR MEN 3-in-1 Active Clean. Shampoo ini mengandung Active Charcoal untuk membersihkan kulit kepala dari minyak dan kotoran. Kulit kepala bersih adalah awal dari rambut yang sehat.

Adanya kandungan Triple Hyaluronic Acid dalam shampoo ini dapat membantu pertumbuhan rambut pria. Shampoo ini juga bisa kamu pakai sebagai body wash. Praktis, kan? Cocok juga sebagai perawatan rambut untuk pria yang hobi berolahraga!

4. Lakukan Cara Keramas yang Baik.

Sudah tahu cara keramas yang baik agar rambut cepat panjang? Yang pertama, adalah tahu jadwal keramas. Kulit kepala kotor bisa menimbulkan masalah rambut yang membuat folikel kesulitan dalam menumbuhkan rambut. Kulit kepala terlalu berminyak atau berketombe bisa membuat rambut mudah patah dan rontok.

All Things Hair YouTube Video

Kedua, keramas dengan bersih. Kalau shampoo dan sisa kotoran masih tertinggal, kamu bisa ketombean dan rambut susah tumbuh. Nih, ikuti cara keramas yang baik agar rambut cepat panjang berikut.

  • Pakai shampoo yang sesuai dengan jenis rambut.
  • Gunakan takaran shampoo yang pas, tidak kebanyakan atau terlalu sedikit. Panduannya adalah 2ml untuk rambut pendek, 3ml untuk rambut sedang, dan 4ml untuk rambut panjang atau tebal.
  • Ratakan shampoo di rambut dengan cara diremas, bukan digosok-gosok atau digaruk.
  • Berikan pijatan singkat untuk melancarkan peredaran darah di kepala.
  • Salah satu cara keramas yang baik agar rambut cepat panjang adalah menggunakan teknik dua kali pakai shampoo dan dua kali bilas. Keramas dan bilasan pertama adalah untuk meluruhkan kotoran dari kulit kepala dan rambut. Nah, bilasan kedua adalah untuk memastikan seluruh kotoran sudah terbuang.
  • Keringkan rambut dengan cara ditepuk ke handuk.

Coba deh, lakukan tips memanjangkan rambut pria ini secara rutin. Dijamin kulit kepala jadi bebas ketombe dan rambut juga makin sehat serta cepat panjang.

5. Rutin Pakai Conditioner.

Salah satu tantangan terhadap cara memanjangkan rambut pria dengan cepat adalah rambut yang mudah rontok atau patah dari bagian tengah rambut. Jika rambutmu terlihat lama sekali tumbuh panjangnya, mungkin kerontokan menjadi penyebabnya.

Selain shampoo, coba juga rutin pakai conditioner yang bagus untuk melembapkan dan menutrisi rambut. Produk ini tak hanya untuk wanita kok.

Conditioner biasanya dipakai setelah keramas dengan shampoo. Agar nutrisinya menyerap dengan baik, sebaiknya conditioner didiamkan sekitar 3 menit sebelum dibilas. Kalau mau praktis, coba Dove 1 Minute Super Conditioner Intensive Hair Fall Treatment yang dapat membantu menguatkan rambut rapuh. Pemakaiannya pun cukup 1 menit!

Gunakan conditioner yang mengandung kapsul serum ini cukup pada bagian tengah hingga ujung rambut. Pastikan untuk membilas rambut dengan bersih. Sisa produk yang tertinggal bisa menyumbat pori-pori di kulit kepala. Kamu pasti tak mau kan, sudah melakukan berbagai cara manjangin rambut cepat tapi malah ketombean?

6. Pakai Handuk Microfiber.

pria dengan rambut kusut akibat menggosok kulit kepala terlalu keras dengan handuk
Menggosok kulit kepala terlalu keras bisa berdampak negatif bagi kesehatan kulit kepala. (Foto: Shutterstock)

Mengeringkan rambut dengan handuk dengan cara digosok-gosok sebenarnya tak bikin rambut cepat kering. Justru, rambutmu malah bisa kering, mengembang, hingga patah.

Jika punya bujet lebih, coba beli handuk microfiber yang punya tekstur lembut dan tak akan menggores kutikula rambut. Ini adalah salah satu cara menumbuhkan rambut dengan cepat yang dijamin aman untuk menjaga kesehatan batang rambut!

7. Ubah Kebiasaan Menyisir.

Ingin punya ingin rambut gondrong pria? Mengubah kebiasaan menyisir juga jadi cara memanjangkan rambut dengan cepat dan lurus.

Agar akar rambut tumbuh dengan baik, hindari menyisir kulit kepala dengan gerakan keras dan kasar. Kebiasaan buruk ini bisa mencederai akar dan menyebabkan rambut rontok. Hindari juga menyisir ketika rambut masih basah.

8. Gunakan Minyak Zaitun agar Rambut Gondrong Lebih Cepat.

Cara cepat memanjangkan rambut yang alami seperti rajin mengoleskan minyak pada kulit kepala juga bisa dicoba. Katanya sih, ini adalah salah satu cara agar rambut cepat panjang dalam 1 minggu! Contoh nyatanya adalah minyak zaitun yang sudah terkenal sejak dulu.

Yang perlu kamu lakukan hanyalah memijat kulit kepala dengan minyak untuk memperlancar peredaran darah. Setelahnya, diamkan selama beberapa saat dan bilas hingga bersih. Cara manjangin rambut cepat yang mudah, kan?

9. Coba Minyak Kemiri.

Ini juga yang digadang-gadang bisa jadi cara agar rambut cepat panjang dalam 1 minggu: pakai minyak kemiri! Cara memanjangkan rambut secara tradisional ini juga punya banyak manfaat lainnya, lho. Mulai dari menghitamkan rambut hingga menebalkan rambut tipis.

Kamu bisa menggunakan minyak kemiri siap pakai, atau membuat minyak kemiri sendiri. Coba cara memanjangkan rambut dengan cepat ini di rumah.

10. Lidah Buaya untuk Rambut Gondrong Pria.

Cara memperpanjang rambut secara tradisional satu lagi, nih. Kamu bisa memanfaatkan khasiat dari tanaman lidah buaya. Cara agar rambut cepat gondrong yang satu ini sudah dilakukan nenek moyang kita sejak dulu.

Gunakan gel lidah buaya sebagai pengganti masker untuk menyuburkan rambut. Jika rutin dilakukan beberapa kali dalam sebulan, rambut dijamin akan tampak berkilau dan lebih cepat panjang!

11. Hindari Keseringan Pakai Hairdryer.

Sering pakai hairdryer untuk mengeringkan rambut? Asal tahu saja, suhu panas hairdryer bisa mengiritasi kulit kepala dan bikin rambut kering serta kusut. Karena itu, kurangi pemakaiannya, ya.

Salah satu cara cepat memanjangkan rambut pria yang bisa kamu lakukan adalah mengeringkan rambut dengan alami dengan cara diangin-anginkan atau dengan handuk microfiber yang lembut.

12. Jangan Menutup Rambut yang Masih Basah.

Jika ingin rambutmu sehat, subur, dan cepat panjang, jangan pernah membungkus rambut basah dengan handuk dalam waktu lama. Hindari pula mengenakan topi atau penutup kepala lainnya agar kulit kepala bisa bernapas dengan baik.

Sebenarnya, boleh saja kalau kamu ingin mengenakan aksesori kepala. Namun, agar cara memanjangkan rambut dengan cepat tak terhambat dan resolusi rambut pria gondrong tercapai, hindari menggunakannya selama berjam-jam tanpa pernah melepasnya.

13. Coba Creambath.

Creambath dan hair spa tak hanya untuk wanita. Kedua perawatan rambut ini memang bagus untuk menutrisi dengan lebih intensif dan bisa jadi salah satu cara memperpanjang rambut dengan cepat.

Coba lakukan setidaknya sebulan sekali. Jika dilakukan rutin, rambut pria gondrong pun bisa didapat dengan cepat!

14. Pakai Hair Tonic Sebagai Booster.

Untuk mencegah rambut rontok dari akar, gunakan hair tonic yang memang berfokus pada akar rambut. Cara pakainya juga gampang.

Setelah keramas, teteskan hair tonic langsung ke kulit kepala. Pijat kepala selama beberapa menit untuk melancarkan peredaran darah, sehingga distribusi nutrisi lebih merata. Memastikan penyerapan nutrisi yang lebih efektif adalah salah satu cara memperpanjang rambut dengan cepat, lho.

15. Usahakan Tidur Cukup.

Lah, emang ada hubungannya? Ada banget! Saat tidur, tubuh akan lebih gencar menghasilkan hormon pertumbuhan dan menyuplai nutrisi ke seluruh tubuh, termasuk ke kulit kepala dan rambut.

Kalau punya kebiasaan tidur larut malam, yang ada malah suplai nutrisi yang terhambat dan metabolisme yang melambat. Kalau tubuhmu bugar dan waktu tidurmu terjaga (normalnya adalah 7-8 jam sehari), sirkulasi darah juga lebih lancar sehingga pertumbuhan rambut lebih terangsang.

Hei kamu yang hobi begadang tapi ingin rambut cepat gondrong, ayo segera ubah kebiasaan ini!

16. Kurangi Stres.

Pernah dengar kalau depresi berat bisa bikin seseorang jadi botak karena rambut yang rontok parah? Nah, hal ini bisa terjadi kalau kamu sedang stres atau punya kecenderungan overthinking.

Kalau ingin cara memanjangkan rambut dengan cepat dan lurus, kontrol pikiranmu. Ingat, cara meredam stres adalah dengan menghadapi dan mencari solusi, bukan menghindari. Kalau sedang ada masalah, pikirkan jalan keluarnya dan bukan mengulang skenario “coba tadi begini” atau “kalau saja tadi melakukan ini”.

Kalau otak sedang buntu, lakukan hal-hal yang kamu suka. Main game bareng teman se-geng, mencoba menanam sayuran hidroponik, mendekorasi kamar, keliling kota tanpa keluar dari mobil, atau nongkrong sendirian di coffee shop. Apa saja yang penting bikin happy!

17. Jaga Kebersihan Sisir.

Sudah mencoba berbagai cara tapi rambutmu masih saja terasa tumbuh dengan lambat (dan bahkan ketombean), cek bagian higienisnya. Kapan terakhir kali kamu mencuci sisir?

Rambut yang kotor bisa menyumbat pori di kulit kepala dan membuat nutrisi lebih lambat diserap batang rambut. Minyak bercampur kotoran pun berpotensi menyebabkan ketombe.

Coba deh, mulai sekarang rajin cuci sisir, stop pinjam sisir orang lain, dan hentikan kebiasaan menyisir rambut ketika tangan masih kotor.

18. Trim Ujung Rambut.

Salah satu penghambat kamu gagal dalam mencoba cara memanjangkan rambut untuk pria dengan cepat adalah lupa trim ujung rambut. Pernah dengar mitos cara memanjangkan rambut dengan rajin digunting? Ternyata, ada penjelasan di baliknya.

Biasanya, rambut akan jadi mudah rontok saat mulai panjang karena ujung rambutnya bercabang. Menggunting ujung rambut adalah salah satu cara mencegah kerontokan, yang bisa menghambat pertumbuhan rambutmu.

Nah, pastikan kamu potong rambut minimal 2 minggu sekali, ya!

Saat panjang rambut mulai serba ‘nanggung’, rasanya kamu jadi tergoda ingin potong rambut. Namun, kamu harus tetap teguh dan konsisten dalam menghadapi fase serba ’awkward’ ini.

kpop idol hyunjin stray kids dengan rambut pirang panjang
Man bun atau cepol untuk rambut pria panjang seperti Hyunjin ini adalah cara cepat untuk membebaskan diri dari fase ‘awkward’.

Coba beli beberapa karet atau headband. Jika panjang rambut sudah tergolong medium, ikat menjadi half man bun atau half ponytail. Pakai headband juga bisa mengatasi rasa risih pada rambut yang memanjang di bagian depan.

Cek juga tutorial rambut man bun di sini!

 

Nah, itu dia sederet cara manjangin rambut untuk pria yang ingin rambut gondrong. Kuncinya terletak pada kebiasaan dan produk rambut pria yang tepat. Kalau masih penasaran seputar model rambut panjang yang keren untuk pria, baca artikel All Things Hair lainnya. Selamat mencoba!

Artikel Sebelumnya
Artikel Berikutnya
Decoration image
Black hair
Hair Quiz