Tips Merawat Rambut yang Kering Karena Sering Terkena AC

Tahukah kamu bahwa AC bisa bikin rambut kering dan rontok?

Paparan AC yang super dingin sering dikeluhkan karyawan yang berkerja di gedung perkantoran. Selain bisa bikin kulit dehidrasi, dinginnya suhu AC yang terlalu rendah juga bisa menyebabkan rambut kering dan mudah kusut. Apakah kamu mengalami hal ini dan tengah mencari cara mengatasi rambut kering karena AC?

Penggunaan AC sejak lama terasa bagai buah simalakama. Di satu sisi, menggunakan AC jadi oase di tengah teriknya sinar matahari, namun di sisi lain, ada efek buruk pada kecantikan kulit dan rambut.

Air Conditioner (AC) atau pendingin udara bekerja dengan cara membuang kelembapan atau kadar air di udara. Otomatis, hal ini juga mengikis kadar air yang ada pada epidermis kulit, juga rambut manusia. Jika kamu merasa rambut kering, mudah kusut, dan sulit disisir padahal jarang dicatok, suhu dingin AC bisa jadi tersangka utamanya. Lantas, bagaimana cara mengatasi rambut kering akibat AC?

cara mengatasi rambut kering karena ac
Paparan AC bisa bikin rambut kering dan rontok. (Foto: Hariono Halim)

Tim All Things Hair punya sederet tips dan trik yang bisa kamu praktikkan untuk merawat rambut kering karena AC. Simak sejenak, yuk!

1. Hindari duduk di dekat AC.

Kalau meja kerja atau belajarmu persis berhadapan dengan AC, sebaiknya segera pindah. Paparan angin dari AC akan langsung mengenai kulit dan rambutmu. Selain bikin menggigil, kadar air yang ada dalam kulit dan rambut bisa terkuras habis sehingga terasa kering.

Jika situasi tidak memungkinkan untuk pindah, kamu bisa menutup lubang AC menggunakan kertas penghalang agar anginnya tak langsung mengenai tubuhmu. Jenis AC gedung yang bisa diakali dengan cara ini biasanya merupakan tipe AC Split Wall dan Split Duct yang menempel pada langit-langit.

2. Pilih produk yang tepat.

Setiap hari berada di ruangan ber-AC membuat kulit kepala kering dan rentan berketombe. Tim All Things Hair merekomendasikan kamu untuk keramas menggunakan shampoo dan conditioner perawatan khusus untuk kulit kepala dan yang memperbaiki batang rambut.

Shampoo untuk rambut kering
Pilih yang sesuai dengan kebutuhanmu. (Foto: All Things Hair Studio)

Rambut yang mengembang kadang bisa disebabkan karena rambut yang terlalu kering. Pilih yang memang dikhususkan untuk rambut mengembang atau yang memiliki kandungan melembapkan ekstra. Lihat juga pilihan produk shampoo dan conditioner dari All Things Hair.

3. Selalu gunakan conditioner.

cara merawat rambut kering karena ac
Jangan malas pakai conditioner untuk menghindari rambut kering. (Foto: Natasha Estelle)

Kamu tidak boleh malas menggunakan conditioner untuk melembapkan rambut sehabis keramas. Meski sering dianggap remeh, nyatanya posisi conditioner sama pentingnya dengan shampoo, lho. Salah satu cara mengatasi rambut kering karena AC yang paling mudah adalah menggunakan conditioner.

Conditioner bermanfaat memberi nutrisi tambahan pada rambut, sehingga rambut terasa lembut dan mudah diatur. Rambut juga terhindar dari kekeringan dan stres akibat suhu ekstrem dari panasnya alat styling dan AC yang super dingin.

4. Semprotkan hair mist.

Jaga rambutmu tetap lembut, berkilau dan wangi dengan rajin menyemprotkan hair mist. Layaknya kulit yang perlu dilembapkan dengan facial spray, rambut indahmu juga butuh perhatian, lho.  Sebisa mungkin, pilih hair mist yang mengandung bahan melembapkan, seperti argan atau marula oil. 

Kalau kamu sedang mempersiapkan liburan akhir tahun dengan pergi ke negara yang memiliki musim dingin, sesuaikan perawatan rambutnya juga. Baca cara menjaga rambut tetap kece ketika pergi ke negara empat musim

5. Hindari keramas terlalu sering.

Tim All Things Hair tak akan bosan-bosannya mengingatkan bahwa keramas terlalu sering justru menyebabkan rambut kering. Keramas bisa mengurangi produksi minyak alami rambut, sehingga akan terasa kering dan kaku.

Penting untuk diketahui, keramas setiap hari tidak cocok untuk semua jenis rambut. Rambut normal cenderung kering sebaiknya keramas tidak lebih dari 2-3 kali seminggu. Namun, intensitasnya sangat tergantung pada tekstur, jenis, dan ketebalan rambut.

Jika ingin rambut bebas rontok dan senantiasa terasa lembut setiap hari, kamu bisa memadukan Dove Total Damage Treatment Shampoo dan 1 Minute Super Conditioner Intensive Damage Treatment. Rontok dijamin berkurang hingga 99%.

6. Nyalakan humidifier.

Untuk menjaga kelembapan udara, kamu bisa menyalakan humidifier di samping meja kerjamu. Humidifier merupakan alat pelembap udara yang menyemprotkan uap air saat dinyalakan.

Selain membantu menjaga kelembapan rambut dan kulit, humidifier yang dicampur dengan essential oil juga punya segudang manfaat kesehatan lainnya, lho. Seperti mencegah pilek, bibir dan kulit kering, migrain, dan penyakit lainnya. Penangkal debu dan alergi yang satu ini patut dicoba!

7. Keluar ruangan.

cara merawat rambut kering karena ac
Sesekali keluar ruangan untuk menghindari rambut kering karena AC. (Foto: Hariono Halim)

Salah satu cara mengatasi rambut kering karena AC adalah dengan sering mengambil jeda untuk keluar menghangatkan diri. Di sela kesibukan, kamu bisa curi waktu saat keluar makan siang, mengisi air minum di pantry, dan buang air kecil di toilet. Kamu juga bisa membuka jendela (jika ada) untuk menetralkan suhu ruangan.

8. Perbanyak minum.

Cegah dehidrasi dengan banyak minum air putih setiap hari. Ini tak hanya berdampak positif untuk saluran pencernaan, namun juga kecantikan kulit dan rambut. Minimal minum air 2 liter sehari, jangan tunggu sampai rasa haus datang!

 

Masalah suhu yang terlalu dingin mungkin tidak akan langsung terasa pada kesehatan rambut. Namun, efeknya akan terasa dalam beberapa bulan dan akan sulit jika kamu ingin mengembalikan kondisinya seperti semula. Karena itu, lakukan beberapa cara mengatasi rambut kering ini setiap hari secara rutin.