Tips Kebersihan Penting untuk Beraktivitas di Luar Rumah Selama ‘New Normal’

Siap hadapi new normal dengan berbagai tips penting ini!

Meski sudah dianggap sebagai kondisi ‘new normal’, tetap saja keadaan yang ideal adalah berdiam diri di rumah dan membatasi pergi keluar. Namun, tidak semua orang punya pilihan untuk melakukannya.

Mulai dari tenaga medis, pekerja esensial, atau bahkan pekerja harian. Untuk kamu yang sudah mulai ke kantor, pastinya sedikit was-was ya dalam menjalani kehidupan normal yang baru?

Bekerja di luar ruangan selama masa new normal
Tak perlu takut. Berada di luar ruangan punya resiko penularan lebih kecil dibanding di dalam ruangan. (Foto: Shutterstock)

Karena itu, All Things Hair mau memberikan sedikit panduan atau tips tentang bagaimana keluar rumah dengan aman, terutama cara-cara membersihkan diri setelah beraktivitas seharian.

1. Pilih Moda Transportasi yang Minim Risiko.

Para ahli sepakat bahwa dalam kondisi new normal ini, aktivitas di luar rumah sulit dihindari. Untuk itu mereka menyarankan kita untuk menghindari tempat-tempat yang sesak dengan manusia. Pilih moda transportasi yang sekiranya aman. Beberapa angkutan umum kini sudah membatasi jumlah penumpang, karena itu kamu tetap harus terapkan physical distancing.

Jaga jarak dalam masa new normal
Jaga jarak aman dalam angkutan umum. (Foto: shutterstock)

Tips: Gunakan hand sanitizer setelah bersentuhan dengan permukaan asing. Untuk jarak tempuh yang dekat, lebih aman untuk berjalan kaki. Kalau ada bujet lebih, sebaiknya gunakan taksi online. Lain hal jika kamu naik ojek online, usahakan untuk bawa helm pribadi.

2. Berhati-hati dalam Memesan Makanan.

Mungkin kamu belum berani untuk makan di restoran. Kamu bisa pilih opsi untuk delivery atau takeaway!

Beberapa rumah makan seperti warteg atau warung nasi padang memasak makanannya terlebih dahulu sebelum menyajikannya (siap santap). Kalau tidak memungkinkan untuk memesan makanan yang baru dimasak, kamu bisa memanaskan makanan tersebut dalam microwave kantor sebelum disantap.

Tips: Segera pindahkan makanan dari bungkusan atau kotak pada piring yang ada. Cuci tanganmu di selah-sela proses. Kalau memungkinkan, lebih baik bawa bekal sendiri ya!

3. Bawa Masker Kain Minimal 2 Buah.

Masker kain yang kita gunakan merupakan tempat berkumpulnya bakteri. Saat kamu melepasnya dan menaruhnya pada permukaan, masker tersebut sebaiknya jangan digunakan kembali. Ganti maskermu setelah makan atau saat pulang kantor.

4. Bawa Peralatan Makan Sendiri.

Hal ini berguna untuk dine in di restoran maupun takeaway! Untuk berjaga-jaga, kamu bisa membawa peralatan makan sendiri. Bawa juga sarung tangan jika diperlukan. Masa new normal memang membuat kita siap untuk hidup lebih ribet. Lebih baik mencegah daripada mengobati, bukan?

Siapkan alat perlindungan diri selama new normal
Gunakan APD lengkap saat makan di restoran atau cafe. (Foto: Shutterstock)

Meski kamu menggunakan masker dan face shield, selalu pastikan untuk menjaga jarak aman dan mencuci tangan kapan pun ada kesempatan, ya!

5. Ikat Rambutmu.

Selalu ikat rambut dengan baik
Pastikan untuk mengikat rambut. (Foto: Shutterstock)

Memang sih, rambut tidak bisa jadi sarana penularan virus, namun menggerai rambut bisa menambah kesempatan kamu untuk menyentuh muka. Baik itu untuk menghalau rambut menutupi pandangan, atau saat rasa gatal menyerang hidung akibat rambut menusuknya.

Untuk mengecilkan resikonya, kamu bisa mengikat rambutmu dalam berbagai model rambut, mulai dari gaya ponytail, model rambut kepang, bahkan menggunakan aksesori seperti turban!

Selama kamu menerapkan protocol kesehatan dengan benar, kamu akan terhindari dari ancaman virus ini kok! Ini beberapa tips membersihkan diri setelah beraktivitas di luar rumah. 

1. Semprotkan Disinfektan pada Alas Kaki.

Ternyata, salah satu media yang dapat ‘membawa’ virus ke rumahmu adalah alas kaki, loh! Saat pulang ke rumah jangan segera masukkan sepatu atau sandal yang kamu gunakan. Semprotkan terlebih dahulu disinfektan pada alas kaki, sebelum menyimpannya di rak sepatu. Ingat, virus dapat hidup pada permukaan benda mati dalam hitungan jam atau bahkan hari.

2. Segera Cuci Tangan.

Saat masuk ke rumah, segera cuci tangan dengan air mengalir dan sabun. Jangan berinteraksi dengan orang yang ada di rumah, lalu masuk ke kamar untuk melepas pakaian.

3. Langsung Cuci Masker Kain dan Pakaian.

Ini tips paling penting! Pakaian yang kamu kenakan dapat menjadi media ‘transportasi’ si virus bandel ini. Saat sudah berada di kamar, lepaskan pakaian dan masker yang kamu kenakan lalu masukkan ke dalam laundry bag.

Disarankan untuk tidak menggunakan jaket atau cardigan lebih dari dua kali. Begitu selesai dipakai, langsung cuci ya!

4. Segera Mandi dan Keramas.

Mandi dengan bersih sesampainya di rumah
Mandi dengan bersih, keramas setiap hari tak masalah. (Foto: Shutterstock)

Nah, ini dia new normal yang harus kamu jalankan dan tidak boleh ditawar. Sehabis pulang, usahakan untuk mandi dan keramas dengan produk pembersih yang mengandung formula anti bakteri.

Kamu bisa mencoba sabun anti bakteri yang tetap bisa menjaga kelembutan kulit. Kalau soal shampoo, kamu bisa percayakan pada Dove Super Shampoo!

Shampoo ini merupakan solusi dari  3 masalah rambut paling populer, rambut patah, ketombe, dan juga lepek! Bahan aktif di dalamnya ampuh menutrisi batang rambut dari akarnya, mengurangi risiko paparan bakteri penyebab ketombe, dan juga lepek!

Lanjutkan dengan menggunakan Dove 1 Minute Super Conditioner Intensive Hair Fall Treatment kalau kamu punya masalah dengan rambut rontok! Formula conditioner ini mudah diserap rambut, hanya butuh 1 menit.

Itulah beberapa tips penting sebelum dan sesudah keluar rumah selama masa new normal. Tak perlu khawatir beraktivitas seperti biasa, deh!