6 Tips Perawatan Rambut Rusak Akibat Pencemaran Udara

Lawan polusi udara dengan 'persenjataan' rambut yang tepat.

Seiring maraknya perbincangan soal Indeks Polusi Udara (IPU) di Jakarta, kamu harus memperhatikan perawatan rambut agar terlindungi dari efek buruk pencemaran udara. Jakarta bahkan dinobatkan sebagai kota dengan tingkat pencemaran udara tertinggi di dunia belum lama ini. Buruknya kualitas udara di Jakarta bahkan sempat mengalahkan Delhi dan Beijing yang dikenal sebagai dua kota terbesar sekaligus tersibuk di dunia. Duh!

Kondisi menyedihkan ini disebabkan oleh tingginya paparan asap kendaraan, pembakaran, pembangkit listrik, debu, dan gas pabrik di wilayah sekitar Jakarta. Jika sudah begini, tentu penduduk Jakarta yang akan menanggung akibatnya.

Terpapar polusi terus-menerus bisa menyebabkan Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) dan kanker paru-paru pada manusia. Namun di samping itu semua, tahukah kamu bahwa polusi juga bisa merusak rambut dan tampak kusam?

Tak banyak yang sadar kalau rambut terpapar polusi tiga kali lebih banyak ketimbang kulit. Partikel debu dan kotoran yang berukuran mikro sangat mudah menempel pada kutikula rambut, sehingga menjadikan rambut lebih berat dan rapuh. Rambut cenderung jadi lebih kasar dan gampang rontok.

Tak hanya polusi, paparan sinar UV pun bisa merusak rambut. Menurut Eva Proudman MIT IAT, dari Institute of Trichologists di Inggris, sinar UV bahkan bisa mengubah warna rambut!

“Sinar UVA bisa mengubah warna rambut, terutama yang rambutnya dicat. Warnanya bisa semakin pudar atau menjadi terang. Yang tadinya dicat pirang terang bisa saja berubah menjadi lebih gelap. Lalu, sinar UVB bisa merusak lipid dan membuat rambut menjadi lebih kering, kusam, dan bahkan rapuh,” jelasnya pada tim All Things Hair.

Jadi, apa yang bisa dilakukan untuk merawat rambut yang rusak akibat polusi dan sinar UV? Ini tips dari kami!

1. Gunakan Pelindung Panas.

Sama layaknya kulit yang butuh perawatan skin care, rambut juga butuh dimanja agar tetap sehat dan berkilau, lho. Kamu bisa melakukan perawatan rambut rusak akibat pencemaran udara dengan menyemprotkan heat protectant setiap hari.

2. Menggunakan Deep Cleansing Shampoo.

Produk perawatan dasar rambut pun perlu diperhatikan. Untuk merawat rambut rusak akibat pencemaran udara atau polusi, Tim All Things Hair menyarankan kamu untuk keramas menggunakan shampoo anti polusi. Salah satu yang bisa kamu coba adalah TRESemmé Deep Cleanse and Protect Shampoo dan Conditioner.

TRESemme Deep Cleanse & Protect Shampoo dan Conditioner
TRESemme Deep Cleanse & Protect Shampoo dan Conditioner (Foto: All Things Hair)

Kandungan ginger dan green tea yang ada di dalamnya mendetoks rambut, sehingga membantu melindungi rambut dari jahatnya paparan polusi dan sinar matahari.

3. Beri Nutrisi Tambahan Pada Rambut.

Rajin menggunakan nutrisi tambahan pada batang rambut juga membantu, lho. Ada Sunsilk Vitamin Hair Mist – Volume yang bisa kamu coba untuk melembutkan dan menutrisi batang rambut.

Formulasi hair mist membuat vitamin di dalamnya lebih mudah diserap oleh batang rambut. Cocok untuk kamu yang punya masalah dengan rambut tipis!

4. Rajin Creambath atau Hair spa.

Selain fokus pada perawatan dasar rambut, kamu juga tidak boleh malas memberi perawatan ekstra. Dua kali sebulan, tak ada salahnya pergi ke salon langganan untuk treatment rambut seperti hair spa atau creambath.

Kalau tak punya waktu atau alokasi dana lebih, kamu bisa menggunakan hair mask sendiri di rumah. Beri pijatan lembut untuk melancarkan peredaran darah pada kulit kepala. Rambut dijamin sehat, lembut, berkilau, dan bebas rontok!

5. Disiplin dalam Melakukan Perawatan Rambut Dasar.

Terkadang kita sering menyepelekan kebiasan-kebiasaan yang salah pada rambut, seperti menyisir rambut dalam keadaan basah, keramas dengan air hangat, bahkan menggesek rambut dengan handuk.

Kebiasaan-kebiasaan ini bersifat akumulatif dan bisa memperburuk kondisi rambut rusak akibat paparan polusi. Kalau mau rambut sehat, harus disiplin ya! Intip teknik dasar perawatan rambut yang harus kamu tahu!

6. Konsumsi Makanan Tinggi Protein.

Bukan hanya perawatan dari luar, kamu juga perlu memperhatikan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Rajin makan sayuran hijau, ikan, telur, dan makanan tinggi protein lainnya terbukti ampuh memperkuat rambut.

Untuk kamu yang merasa rambutnya sudah terlanjur rusak, kering, dan kusam, sebaiknya rajin melakukan hair trim di salon minimal tiga bulan sekali. Pastikan kamu melakukan perawatan rambut dengan disiplin dan tekun agar rambut tetap sehat meski terpapar polusi!

Artikel selanjutnya

Hair Quiz