Segudang Manfaat Susu Untuk Rambut dan Kecantikan Kulit yang Perlu Kamu Tahu

Mulai dari bikin glowing sampai menghaluskan rambut yang kasar.

Selain disulap jadi minuman bobba dan es kopi susu yang nikmat, nyatanya susu juga bisa diselipkan dalam beauty routine harianmu, lho. Pernah dengar tentang hal ini?

Susu mengandung protein, lemak, kalsium, kasein, asam amino, dan vitamin D yang baik untuk tubuh. Komponen nutrisinya bagus untuk menguatkan tulang, menjaga massa otot, serta menguatkan memori. Riset bahkan mengatakan minum susu di malam hari bisa bikin tidurmu jadi lebih nyenyak.

Namun, untuk merasakan kebaikan dan manfaatnya susu tak melulu harus dengan mengonsumsinya. Susu juga bisa dipakai untuk kecantikan, misalnya untuk campuran masker wajah, sabun mandi, hairmask, hingga conditioner sekalipun.

manfaat susu untuk rambut
Ada segudang manfaat susu untuk rambut yang perlu kamu tahu. (Foto: Shutterstock)

Hayo jujur, apa saja manfaat susu untuk rambut dan kecantikan kulit yang belum kamu tahu? Untuk kamu yang masih awam soal manfaat susu untuk rambut, simak artikel ini sampai habis, ya!

1.Mengatasi Rambut Singa.

Susu punya khasiat yang tak kalah keren dari bahan kimia yang terkandung dalam shampoo-mu, lho. Kamu yang bermasalah dengan rambut singa mengembang dan sulit diatur, bisa coba menjadikan susu sebagai pengganti hair mist.

Kamu bisa menyiapkan susu sapi segar dan memasukkannya ke dalam botol spray bersih. Sisir rapi rambutmu, lalu semprotkan susu secara merata. Diamkan 15-20 menit sampai nutrisi dan protein susu meresap sempurna. Lalu keramas seperti biasa.

Lakukan secara rutin beberapa kali seminggu, rambut singamu dijamin terasa lebih halus, lurus, dan mudah diatur. Namun, pastikan keramas bersih untuk menghilangkan residu susu pada rambut, ya.

Agar hasilnya maksimal, pilih shampoo yang diformulasikan khusus untuk melembutkan rambut. Seperti Dove Glowing Ritual Shampoo.

2. Meredakan Kerontokan Rambut.

Kamu yang selama ini bermasalah dengan kerontokan rambut bisa coba menggunakan masker susu, lho! Cara membuatnya mudah, kok. Kamu hanya perlu mencampurkan susu dengan beberapa bahan alami lain.

Siapkan 1 buah alpukat matang, setengah cangkir susu sapi segar, dan 1 sdm minyak zaitun dan almond. Hancurkan alpukat dan aduk hingga merata, lalu aplikasikan pada kepala. Diamkan selama 15 menit lalu keramas hingga bersih.

Lakukan rutin beberapa kali seminggu, kerontokan rambut akan berkurang secara perlahan. Rambutmu juga akan tampak berkilau dan terasa halus!

manfaat susu untuk rambut
Susu bikin rambutmu berkilau dan halus! (Foto: Shutterstock)

3. Memperbaiki Tekstur Rambut Kering dan Kasar.

Manfaat susu untuk rambut yang berikutnya adalah memberi kelembapan ekstra. Susu bisa memperbaiki tekstur rambut yang kering dan kasar, sehingga terasa lembut dan gampang diatur. Cara pakainya gampang!

Kamu bisa langsung menggunakan susu sebagai pengganti conditioner harian. Hanya saja, cara penggunaannya lebih mirip masker rambut karena perlu didiamkan selama kurang lebih 20 menit sebelum dibilas.

Sangat mudah dan simpel, namun membutuhkan kesabaran ekstra untuk mendapatkan hasil maksimal.

4. Mengembalikan Kilau Alami Rambut.

Rambutmu terasa kusam akibat diwarnai atau sering dicatok setiap hari? Tenang saja. Kamu tak perlu mengeluarkan banyak uang untuk treatment di salon, kok. Karena kamu bisa mengembalikan kilau alami rambutmu menggunakan susu sebagai masker rambut setiap hari.

Cara pakainya beragam. Mulai dari disemprotkan sebagai hair mist, dijadikan campuran masker rambut, sampai diaplikasikan sebagai pengganti conditioner. Asal rajin, manfaat susu untuk rambut yang satu ini pasti akan terlihat hasilnya!

Sejak ribuan tahun lalu, mandi susu dikenal sebagai rahasia Cleopatra untuk menjaga kecantikan kulitnya. Para putri raja juga sering mandi susu agar awet muda dan tetap glowing setiap hari. Kamu tentunya pernah mendengar hal ini, bukan?

Meski belum terbukti secara ilmiah, nyatanya khasiat mandi susu untuk menjaga kecantikan kulit sudah dirasakan oleh banyak orang. Mau tahu apa saja manfaat baik susu untuk kulitmu?

Wanita asia dengan kulit glowing dan rambut hitama
Susu bikin kulitmu jadi cantik dan glowing. (Foto: Shutterstock)

1. Mencerahkan Kulit yang Kusam.

Susu mengandung asam laktat yang efektif mengangkat sel kulit mati. Maka tidaklah mengherankan, mandi susu secara rutin bisa bikin kulitmu lebih cerah dan bersinar. Untuk hasil maksimal, kamu bisa menyeka kulit wajah dan badan mengunakan handuk yang dibasahi susu segar sebelum mandi. Sel kulit mati dijamin terangkat maksimal!

2. Melembapkan dan Menghaluskan Kulit.

Kandungan asam laktat pada susu tak hanya bisa mengangkat sel kulit mati, namun juga memberi kelembapan dan nutrisi ekstra. Untukmu yang awam dengan namanya, asam laktat juga dikenal dengan nama alfa hidroksi. Senyawa ini juga sering ditemui dalam skincare atau kosmetik.

3. Bikin Kulit Terasa Kenyal.

Susu juga bisa bikin kulitmu terasa kenyal dan kencang, lho! Kamu bisa membuat masker susu sendiri di rumah dengan mencampurkan 2 sdm susu bubuk dengan 1 sdm madu murni. Aduk rata dan oleskan pada kulit wajah. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas wajah sampai bersih. Lakukan beberapa kali seminggu dan rasakan perbedaannya!

 

Nah, itu dia sederet manfaat susu untuk rambut dan kecantikan kulit yang perlu kamu tahu. Selain itu, susu juga bisa jadi pereda penat yang ampuh merilekskan tubuh yang lelah, lho.

Kamu bisa mencampurkan susu cair dengan minyak esensial untuk mendapat efek relaksasi yang sempurna. Seperti minyak lavender, eukaliptus, dan chamomile. Sempurna untuk menenangkan tubuh dan pikiran!

Artikel selanjutnya