10 Manfaat Jeruk Nipis untuk Rambut dan Kulit, Sudah Tahu?

Manfaat jeruk nipis untuk rambut ternyata tak kalah bagus dari lemon, lidah buaya, dan aneka bahan alami lainnya, lho. Kamu sudah pernah dengar soal hal ini?

Punya karakter yang mirip dengan lemon, kesegaran jeruk nipis tak hanya bisa dipakai sebagai tambahan makanan dan minuman. Namun, jeruk nipis bisa kamu masukkan dalam rutinitas skincare dan perawatan rambutmu.

Dari segi kesehatan, jeruk nipis tinggi antioksidan dan vitamin C yang bisa memenuhi sekitar 22% kebutuhan harian tubuhmu. Satu buah jeruk nipis berukuran sedang mengandung karbohidrat, protein, zat besi, kalsium, kalium, thiamin, dan serat.

Rutin mengonsumsi air perasan jeruk nipis setiap hari membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan sel tubuh, meningkatkan imun, mengurangi risiko serangan jantung dan kanker, melancarkan pencernaan, mencegah penyakit gusi, dan mempercantik kulit. Luar biasa, kan?

Untuk kamu yang penasaran dan ingin tahu lebih lanjut soal manfaat jeruk nipis untuk rambut dan kecantikan kulit, baca artikel ini sampai habis, ya!

manfaat jeruk nipis untuk rambut
Apa saja manfaat jeruk nipis untuk rambut yang kamu tahu? (Foto: Shutterstock)

1. Mengatasi Masalah Ketombe.

Jangan diamkan ketombe! Karena jika dibiarkan berlarut-larut, masalah ketombe bisa bikin minder dan mengganggu penampilan. Namun, tenang saja. Karena rasa gatal dan serbuk putih yang bermunculan pada belahan rambut bisa diatasi oleh asam sitrat yang terkandung dalam jeruk nipis.

Mau tahu resep masker jeruk nipis untuk membasmi ketombe pada kulit kepala? Sangat simpel, kok. Kamu tinggal mencampurkan air perasan jeruk nipis dengan minyak alami, seperti zaitun atau almond. Sebagai alternatif yang lebih mudah, kamu juga bisa menggunakan gel aloe vera atau lidah buaya.

Cukup peras 1 buah jeruk nipis, ambil airnya, campurkan dengan gel aloe vera atau minyak alami, lalu aduk rata. Diamkan sekitar 30 menit, lalu bilas bersih, deh!

Untuk hasil maksimal, sebaiknya imbangi dengan shampoo yang diformulasikan khusus untuk rambut berketombe, ya. Seperti CLEAR Lemon Anti Bacterial Shampoo. Kulit kepala segar sepanjang hari!

2. Mengembalikan Kilau Alami Rambut.

Sedang bermasalah dengan rambut kering dan kusam? Kamu bisa mengandalkan masker jeruk nipis dan madu untuk mengembalikan kelembapan alami pada kulit kepala dan akar rambutmu. Hasilnya? Kamu pasti suka!

Siapkan 2 sdm jeruk nipis dan 2 sdm madu murni. Aduk hingga rata, lalu aplikasikan hingga ke ujung rambut. Diamkan selama 30 menit, rambut halus dan bercahaya jadi milikmu!

3. Mengurangi Rambut Rontok.

Satu lagi masalah rambut yang dikeluhkan banyak orang. Campuran jeruk nipis dengan sebutir telur bisa jadi hair mask yang efektif mengurangi kerontokan rambutmu, lho. Jika kamu punya masalah rambut rontok, kamu bisa mencobanya!

Selain rutin menggunakan masker jeruk nipis minimal dua kali seminggu, jangan lupa keramas dengan shampoo yang sesuai dengan kebutuhanmu, ya.

Kamu bisa coba TRESemmé Hair Fall Control Shampoo yang mengandung chia seed oil dan amino-vitamin complex ampuh menguatkan rambutmu sampai ke akarnya.

4. Merangsang Pertumbuhan Rambut.

Selain mengurangi kerontokan, jeruk nipis juga bisa merangsang pertumbuhan rambutmu secara perlahan. Untuk menggunakannya, kamu hanya perlu bahan yang minimalis. Oleskan air perasan jeruk nipis secara merata pada kulit kepala, lalu kamu bisa mendiamkannya sampai mengering dan meresap sempurna.

Bahkan, kamu juga bisa mencampurkan sedikit olive oil dan memijat kulit kepala perlahan untuk memperlancar peredaran darah.

5. Solusi Anti Lepek dan Berminyak.

Sering bete gara-gara rambut lepek dan berminyak? Jangan khawatir, kamu juga bisa mengandalkan jeruk nipis untuk ‘menyerap’ kelebihan sebum pada kulit kepala.

Caranya, tinggal gosokkan irisan jeruk nipis perlahan pada belahan rambut atau permukaan kulit kepala, lalu diamkan selama beberapa menit sebelum membilasnya. Works like magic!

1. Mengurangi Tanda Penuaan.

manfaat jeruk nipis untuk rambut
Jeruk nipis baik untuk kecantikan kulit dan rambutmu. (Foto: Shutterstock)

Tahukah kamu bahwa mengoleskan perasan jeruk nipis bisa jadi cara alami untuk mencegah dan memudarkan garis halus? Bahkan, jeruk nipis juga bisa kamu pakai sebagai pengganti masker wajah, lho.

Namun karena bersifat asam, kamu hanya boleh menggunakan jeruk nipis sebagai masker maksimal 2 kali seminggu, ya. Karena jika kebanyakan, kulitmu bisa-bisa jadi iritasi.

2. Mengobati Masalah Jerawat.

Meski efektif menyembuhkan jerawat, namun jangan pernah menempelkan jeruk nipis langsung pada permukaan jerawatmu, ya. Karena hal ini bisa memicu terjadinya iritasi dan kemerahan pada kulit. Sebaiknya, campurkan perasan jeruk nipis dengan bahan alami lainnya seperti madu sebelum dioleskan secukupnya pada wajah.

3. Menghaluskan Tekstur Kulit.

Tingginya kandungan vitamin C dalam jeruk nipis efektif merangsang produksi kolagen, sehingga memperhalus tekstur kulitmu. Tertarik buktikan sendiri?

4. Memudarkan Bekas Jerawat atau Flek Hitam.

Ini dia nih, manfaat jeruk nipis yang jadi favorit banyak orang. Selain rambut, jeruk nipis juga ampuh dipakai untuk menyamarkan noda bekas jerawat dan flek hitam pada kulit wajahmu. Holy grail!

5. Bikin Kulit Lebih Glowing.

Minum segelas perasan jeruk nipis yang dicampur dengan air hangat dan madu murni bisa bikin kulit wajahmu tampak glowing dan bercahaya, lho! Jeruk nipis secara alami akan mendetoks usus dan memperlancar pencernaanmu, sehingga berdampak positif terhadap kecantikan kulit dan kesehatan tubuhmu.

Artikel selanjutnya

Hair Quiz