15 Cara Merawat Rambut Paling Mendasar yang Wajib Kamu Hapal!

Cara merawat rambut ada banyak macamnya. Dengan ketekunan dan tips yang tepat, kamu bisa dapatkan rambut sehat dan berkilau.

Cara merawat rambut menentukan kesehatan rambutmu. Percaya kan, bahwa rambut indah adalah pondasi dari semua gaya rambut yang spektakuler? Dengan rambut yang sehat, kamu bisa mendapatkan gaya rambut apapun yang kamu inginkan tanpa khawatir akan terganggu oleh beragam masalah rambut! Di sisi lain, penting untuk kamu ingat bahwa rambut sehat akan terlihat indah meski tidak ditata sedemikian rupa.

Setidaknya ada 15 cara untuk merawat rambut yang wajib kamu kuasai. Penasaran apa saja? Simak selengkapnya.

1. Pakai Shampoo dan Conditioner secara Teratur.

cara merawat rambut menggunakan handuk untuk mengeringkan rambut
Gunakan handuk untuk mengerikan rambut dengan cara ditepuk dan dipijat perlahan. (Foto: Shutterstock)

Gunakan shampoo dan conditioner secara berdampingan dan sesuai dengan kebutuhanmu. Meski sering terlewatkan, namun penggunaan conditioner sangat penting bagi rambut. Jangan lupa bilas conditioner dengan air dingin agar kelembapannya terjaga.

Untuk membuat rambut hitam alamimu semakin berkilau, kami menyarankan kamu untuk memilih Sunsilk Black Shine Shampoo dan Sunsilk Black Shine Conditioning Smoothies. Estrak urang-aring di dalam sebotol shampoo ini mampu merawat keutuhan rambut hitammu agar tidak terlihat kusam dan tak berkilau.

2. Gunakan Handuk dengan Benar.

Tahukah kamu bahwa mengeringkan rambut dengan handuk dengan cara digesek dapat membuat rambut mudah patah dan rontok? Hindari penggunaan handuk dengan cara ini!

Cara mengeringkan rambut yang benar adalah dengan cara memijat lembut agar air berlebih meresap ke dalam handuk. Pilih handuk microfiber yang mudah meresap air jika dibutuhkan. Jika tidak ada, kamu bisa menggunakan kaus bersih untuk mengeringkan rambut.

3. Potong Rambut Setiap 6-8 Minggu.

Seseorang sedang memotong rambut hitam menggunakan gunting dan sisir
Rutin memotong rambut adalah satu cara merawat rambut yang sehat. (Foto: iStockphoto by Getty Images)

Menyayangi rambut adalah merelakannya untuk dipotong setiap 6 minggu sekali. Mengapa demikian? Karena rambut bertambah panjang setiap 6 – 8 minggu dan ujung rambut akan semakin kering karena tidak mendapatkan nutrisi sebanyak rambut yang tumbuh di pangkal rambut. Cukup potong setengah sentimeter atau sesuai dengan kebutuhanmu.

4. Perhatikan Aturan Menyisir Rambut.

Lho, menyisir rambut ada aturannya? Ada banget! Mengikuti cara menyisir rambut juga merupakan cara merawat rambut yang efektif!

  • Hindari menyisir rambut langsung setelah keramas. Rambut yang masih basah ternyata lebih rentan patah ketimbang rambut kering. Solusinya, keringkan dulu, baru sisir ketika rambut sudah setengah kering.
  • Pakai sisir bergigi jarang, detangled brush, atau wet brush. Untuk mengurai kusut yang mungkin terjadi setelah keramas (atau karena rambutmu keriting), gunakan sisir bergigi jarang. Atau, gunakan sisir dengan label ‘detangled’ atau wet brush yang memang dirancang untuk rambut basah.
  • Sisir rambut sebelum keramas atau ketika keramas. Ada baiknya kamu mengurai kusut sebelum kamu keramas. Ini akan menghemat waktu dan mengurangi risiko rambut kusut, patah, atau tertarik.
  • Pilih sisir sesuai jenis rambut. Sisir tidak hanya 1 jenis, ada banyak! Kalau rambutmu tergolong tipis atau kempis, kamu bisa pakai paddle brush atau vented brush untuk membuat volume alami dengan hairdryer. Punya rambut ikal? Kamu bisa pakai sisir bergigi jarang atau detangled brush.

Masih bingung memilih? Kamu bisa cek berbagai macam sisir dan kegunaannya di All Things Hair.

5. Coba Teknik Deep Conditioning.

Meskipun kamu menggunakan conditioner setiap selesai keramas, rambutmu terkadang membutuhkan kelembapan ekstra. Lakukan trik ini minimal sebulan sekali untuk rambut yang lebih lembap.

Aplikasikan conditioner ke seluruh batang rambut lalu gunakan shower cap. Diamkan rambut selama 90 menit hingga 1 jam untuk hasil yang maksimal. Lalu, bilas rambut dengan air dingin. Cara merawat rambut ini juga cocok untuk rambut keriting yang mudah rontok.

6. Gunakan Pelindung Panas Sebelum Mencatok.

Lakukan penataan rambut dengan alat-alat panas maksimal 2 hari sekali dengan suhu di bawah 200 derajat Celcius. Suhu yang aman adalah antara 130 hingga 150 derajat Celcius. Agar rambutmu terlindungi dari panas, gunakan TRESemmé Keratin Smooth Heat Protect Spray yang bekerja untuk melindungi rambutmu dari panas.

7. Eksperimen Gaya Rambut.

cara-merawat-rambut-sehat-dengan-variasi-hairstyle
Jangan bergantung pada catokan, lebih kreatif yuk dalam menata rambut! (Foto: Natasha Estelle)

Saat rambut sedang kering, coba rehatkan sejenak dari alat-alat styling yang panas. Mengapa tidak coba gaya-gaya rambut yang tidak membutuhkan penggunaan alat? Kamu bisa coba berbagai macam gaya kepang, gaya rambut cepol, bahkan high ponytail.

8. Katakan Tidak pada Sinar Matahari.

Cara merawat rambut menggunakan topi
Jika ingin berpanas-panasan seharian, jangan lupa gunakan topi. (Foto: iStockphoto by Getty Images)

Sinar matahari terkadang bisa jadi musuh rambut, apalagi jika terpapar panas seharian, rambut jadi mudah rusak. Saat akan berjemur matahari seharian, seperti ke pantai atau piknik, gunakan pelindung kepala seperti topi. Jika kamu bukan fans berat topi, kamu bisa menghias rambutmu menggunakan scarf dan mencoba gaya turban yang seru.

9. Keringkan Rambut Sebelum Keluar Ruangan.

Ini ada hubungannya dengan poin sebelumnya. Rambut yang basah lebih rentan patah atau rusak. Nah, apa jadinya jika rambut dengan kondisi seperti ini terpapar langsung oleh sinar matahari?

Penuaan tidak hanya terjadi pada kulit wajah, rambut pun juga bisa mengalami penuaan. Jika kulit akan berkeriput, maka rambut akan lebih kering, kasar, dan rusak.

Pastikan rambut sudah kering atau setidaknya setengah kering sebelum kamu keluar ruangan.

10. Jaga Kelembapan dengan Vitamin Rambut.

Cara merawat rambut agar selalu sehat adalah dengan menambahkan serum dan vitamin rambut. Serum berguna untuk melindungi lapisan rambut sekaligus memberikan minyak alami rambut agar rambut tidak mudah kering.

Berbeda dengan serum, vitamin rambut bekerja untuk menutrisi rambut agar rambut tetap kuat dan sehat meski ditata sedemikian rupa. Vitamin rambut rekomendasi kami adalah Sunsilk Vitamin Hair Mist – Smooth karena vitamin berbentuk spray ini aman untuk digunakan setiap hari.

Yang kami suka dari vitamin ini adalah karena vitamin rambut ini mengandung 5 manfaat minyak esensial yang baik untuk rambut (salah satunya minyak kelapa). Bentuknya yang berupa hair mist membuatnya bisa digunakan dalam rambut kering maupun basah.

11. Gunakan Air Dingin untuk Keramas.

Keramas dengan air hangat dapat membuat kepala jadi rileks dan mengurangi rasa pusing. Namun, jika dilakukan terlalu sering, rambutmu akan menjadi kering. Air hangat dapat meluruhkan minyak pelindung alami dari rambutmu. Hal inilah yang menyebabkan rambut semakin kering jika terlalu sering keramas dengan air hangat.

Itulah mengapa disarankan untuk menggunakan suhu yang sedikit lebih dingin dari suhu tubuh sebagai salah satu cara merawat rambut bahkan memperbaiki rambut secara perlahan. Secara alami, air dingin dapat membantu rambut menjadi sehat.

12. Rutin Menggunakan Masker Rambut.

Kondisi rambut berubah setiap harinya, faktor cuaca dan asupan cairan bisa berpengaruh. Supaya rambut tetap sehat secara konsisten, kamu bisa merawatnya dengan menggunakan booster atau perawatan lanjut seperti masker rambut.

Kalau malas ribet, kamu bisa menggunakan masker rambut yang siap pakai seperti Dove Hair Growth Ritual CreambathKandungan bahan-bahan alaminya dapat melembapkan rambut secara menyeluruh.

Namun jika kamu punya banyak waktu, kamu bisa membuat DIY hair mask di rumah. Ada bahan-bahan alami yang bagus untuk rambut seperti masker madumasker lidah buaya, dan juga masker rambut dari pisang. Ingat ya, rambut berminyak dan rambut kering punya resep masker yang berbeda, ya.

13. Perawatan dengan Minyak Alami.

Selain bahan-bahan alami seperti madu dan lidah buaya, kamu juga perlu mempertimbangkan perawatan rambut dengan minyak. Ada banyak minyak rambut yang bisa digunakan, terutama jika kamu punya masalah rambut.

Kamu bisa mencoba eskperimen mulai dari minyak zaitun untuk rambut kering, minyak kemiri untuk rambut rontok, dan minyak urang-aring untuk mengembalikan warna alami rambut dan memanjangkannya.

Kamu bisa gunakan teknik hot oil, yaitu menggunakan minyak rambut pada batang rambut lalu bungkus dengan handuk yang telah direndam dalam air hangat. Diamkan selama 30 menit, lalu buka lilitan.

14. Jaga Batang Rambut Saat Tidur.

Tips ini sering dilewatkan, padahal sama pentingnya dengan tips perawatan rambut lainnya. Pernahkah kamu menyadari bahwa saat bangun tidur rambutmu jadi makin kusut? Batang rambut yang rontok juga memenuhi bantal dan kasurmu.

Hal ini wajar terjadi karena saat tidur, rambut bergesekan satu sama lain. Saat batang rambut lemah, gesekan ini bisa menyebabkan rambut rontok. Nah, untuk mencegahnya, kamu bisa mengepang rambut dengan teknik three strands braidKepangan rambut ini dapat mencegah friction. 

Lebih bagus lagi kalau kamu mengaplikasikan minyak rambut pada kepangan sebelum tidur dan membilasnya di pagi hari. Rambut jadi tidak mudah rontok dan juga lebih lembut!

15. Gunakan Sarung Bantal Berbahan Sutera.

Kerusakan rambut juga bisa terjadi pada saat tidur. Hal ini dikarenakan rambut terkena gesekan pada sarung bantal saat kamu berubah posisi, sehinga rambut jadi kusut lalu patah. Untuk rambut yang mudah kusut, kamu bisa mengganti sarung bantalmu dengan sarung bantal sutera karena permukaannya yang lebih halus dan rata.

 

Dengan melakukan belasan cara merawat rambut ini secara konsisten, masalah rambut kering dan rusak tidak akan mengganggumu lagi!

Artikel selanjutnya