6 Cara menyuburkan rambut yang mudah dan efektif

Tim All Things Hair | 29 Agustus 2017

Tertarik untuk mencoba berbagai tatanan rambut tapi terkendala oleh rambut tipis? Simak cara-cara menyuburkan rambut yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah.

Gaya high ponytail atau ikat ekor kuda seperti Ariana Grande memang keren, tapi jadi nggak keren kalau hasilnya justru lebih mirip ikat ekor kucing karena rambut kita tipis. Kami mengerti rasanya memiliki rambut yang tipis. Selain tidak nyaman karena rambut yang mudah patah dan rontok, gaya rambut yang bisa dipilih juga terbatas. Bagaimana sih cara menyuburkan rambut? Rasanya, perjalanan masih panjang untuk mendapatkan rambut yang lebat dan sehat. Mengutip lirik The Beatles, “Long and winding road…”

Mungkin kamu pernah dengar kalau sering memotong rambut bisa membantu menyuburkan rambut. Betul nggak sih?

Pertama-tama, kamu harus tahu bagaimana proses tumbuhnya rambut di kulit kepala. Setiap orang punya kemampuan menumbuhkan rambut yang berbeda. Setiap folikel rambut di kulit kepala kita pun punya cara kerjanya masing-masing – ada yang cepat atau lambat, bahkan ada pula yang justru menumbuhkan uban! Duh..

Itu sebabnya kamu harus paham bahwa setiap helai rambut itu unik. Rata-rata rambut tumbuh 0,5-1 centimeter setiap bulannya. Kisaran ini masih dipengaruhi oleh faktor eskternal seperti iklim, perawatan, dan genetik. Lalu, adakah cara untuk menyuburkan rambut secara alami?

Tentu ada. Kami sudah mengumpulkan 8 cara menyuburkan rambut secara alami yang bisa kamu lakukan sendiri.

1. Membersihkan rambut dengan benar.

Meski terdengar klise, namun semuanya berawal dari kulit kepala yang sehat. Bagaimana rambut bisa tumbuh jika kulit kepalamu terdapat sisa produk rambut yang menumpuk? Rambut akan tumbuh baik di kulit kepala yang sehat. Bayangkan saja kulit kepalamu adalah tanah yang akan dipakai untuk menamam bunga. Jika tanahnya tandus, banyak sampah, dan tidak diberi pupuk, sebagus apapun bibit bunga yang kamu tanam, ia akan sulit tumbuh.

Perempuan dengan rambut hitam sedang mencuci rambut
Percuma kalau sering keramas namun asal-asalan. Yang penting adalah memastikan seluruh kotoran dan sisa produk rambut tidak ada lagi yang menempel di kulit kepala. (Foto: iStockphoto by Getty Images)

Caranya adalah keramas dengan rutin dan tepat. Gunakan shampoo yang sesuai dengan kebutuhan rambutmu. Untuk yang sering mengalami kerontokan rambut, gunakan Dove Total Hair Fall Treatment Shampoo dan Dove Total Hair Fall Treatment Conditioner yang dapat membantu menguatkan rambut dan menyehatkan kulit kepalamu.

Dove Total Hair Fall Treatment Shampoo

2. Tambah asupan protein.

Ucapan “you are what you eat” benar adanya. Sebab, apa yang kamu konsumsi pada akhirnya akan terserap oleh tubuhmu. Tanpa pola makan yang benar, rambut bisa “protes” lho! Pilih makanan yang mengandung banyak vitamin B- complex yang berperan penting dalam pertumbuhan rambut, selain zat besi, magnesium, dan selenium.

Makanan-makanan seperti, yogurt, ayam, telur, biji-bjian, salmon, bayam, dan brokoli mengandung zat-zat penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut. Kamu juga bisa mencoba susu, kol, parsley, alpukat, oats, wortel, bit, dan jus selada.

3. Manfaatkan air kelapa.

Masker air kelapa juga dapat dimanfaatkan sebagai salah satu cara menyuburkan rambut karena kaya zat besi, potassium, dan lemak. Caranya, ambil air kelapa dari sebuah kelapa matang, masukan sesendok air perasan lemon dan empat tetes minyak lavender ke dalamnya. Balurkan campuran tadi ke kepala sambil dipijat, lalu tutup menggunakan handuk kering atau shower cap. Diamkan hingga 5 jam, lalu keramas dan bilas hingga bersih.

Tip editor:

Manfaat baik buah kelapa juga ditemukan di Sunsilk Soft and Smooth Shampoo dan Sunsilk Soft and Smooth Conditioner. Untuk hasil maksimal, gunakan shampoo dan conditioner secara rutin.

Sunsilk Soft and Smooth Shampoo

Berapa banyak di antara kalian yang tahu manfaat cuka apel untuk rambut? Kalau kamu baru tahu sekarng, tidak apa-apa, saat yang tepat untuk mulai memasukkan cuka apel sebagai salah satu produk perawatan rambut alami.

Cuka apel dapat membersihkan kulit kepala dan menjaga keseimbangan pH alami rambut, yang berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut. Caranya, campur 75 ml cuka apel dengan satu liter air dan pakai campuran ini untuk bilasan terakhir saat keramas. Tip ini juga bisa membuat rambutmu semakin bersinar lho!

4. Pakai masker fenugreek.

Di Indonesia, fenugreek dikenal sebagai kelabat atau klabet. Protein yang terkandung dalan fenugreek bermanfaat untuk memperkuat akar rambut. Biji mengandung hormon anteseden yang dapat merangsang pertumbuhan rambut dan membantu membangun kembali folikel rambutnya.

Untuk membuat masker fenugreek, giling 2 sdm biji fenugreek menggunakan mixer atau ulekan, hingga halus seperti tepung, lalu taruh dalam mangkukg. Tambahkan 1 sdm minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu aduk rata. Campur kedua bahan dengan baik dan oleskan masker DIY ini di seluruh permukaan kulit kepala. Biarkan selama 10 menit atau hingga kering. Setelahnya keramas dan bilas hingga bersih.

5. Oleskan minyak rosemary.

Wanita kaukasia mengaplikasikan conditioner pada rambut hitam
Banyak tumbuh-tumbuhan yang sering kita gunakan sebagai bahan masakan ternyata juga memiliki manfaat untuk rambut. (Foto: iStockphoto by Getty Images)

Minyak rosemary juga terkenal berkhasiat sebagai salah satu cara alami menyuburkan rambut. Jika rambutmu kering, oleskan ke kulit kepala secara merata sebanyak dua kali dalam seminggu. Untuk rambut berminyak, campurkan dengan shampoo atau masker rambut. Pijat perlahan lalu bersihkan seluruhnya.

6. Gunakan masker telur.

Jika rambutmu mudah patah sebelum mencapai panjang yang diinginkan, masker telur bisa menjadi solusinya. Telur mengandung lecithin dan protein yang dapat menutrisi sekaligus menguatkan rambut.

Untuk membuat masker rambut, campurkan 2 butir telur dan 2 sdm minyak zaitun. Tambahkan air hingga mencapai kekentalan yang diinginkan. Oleskan secara merata pada rambut, lalu diamkan hingga kering. Setelahnya, keramas dan bilas hingga bersih.

COOKIES ON THE SITE

Unilever uses cookies to give you the best experience online and to provide anonymised, aggregated site usage data. You can find out what cookies we use, what they do and how you can disable them in our Cookie Policy. By browsing our sites, you consent to use cookies. By closing this message, you consent to our use of cookies on this device in accordance with our cookie policy unless you have disabled them.