Mulai Botak karena Rambut Rontok? Ketahui 6 Penyebab Rambut Rontok Pada Pria yang Perlu Dihindari

Masalah rambut rontok dialami oleh semua orang, tidak terkecuali pria. Sebenarnya rambut rontok tak perlu dikhawatirkan karena normalnya, rambut manusia akan rontok kurang lebih 100-150 helai setiap harinya.

Namun jika dibiarkan dan tidak dirawat dengan baik, masalah ini bisa jadi berlarut-larut dan menyebabkan kebotakan. Meski kelihatan tak jauh beda, pola dan penyebab kerontokan rambut antara pria dan wanita ternyata berbeda, loh.

Kerontokan rambut pada wanita biasa disebabkan oleh kebiasaan styling berlebih. Penyebabnya antara lain karena terlalu sering mewarnai rambut, mencatok, penggunaan hairdryer secara berlebihan, sampai mengikat rambut terlalu kencang.

Sedangkan penyebab rambut rontok pada pria didominasi oleh faktor internal, seperti hormon hingga obat-obatan. Ingin tahu lebih lanjut soal penyebab rambut rontok pada pria? Baca artikel ini sampai habis, ya!

rambut rontok pada pria
Rambut rontok pada pria, apa penyebabnya? (Foto: Shutterstock)

Faktor Keturunan.

Ini dia penyebab rambut rontok yang tak bisa dihindari oleh siapapun. Faktor genetik atau keturunan sangat mempengaruhi pola kebotakan pada pria. Biasanya, kebotakan dini pada pria diwariskan oleh ayah dan ibu.

Proses Penuaan.

Semakin bertambah usia, semakin lamban pula siklus pertumbuhan rambutmu. Rambut pria akan menipis secara alami saat memasuki usia 30an.

Biasanya, kebotakan atau kerontokan akan dimulai dari puncak kepala. Tak ada yang bisa kamu lakukan untuk menghindari hal ini.

Usaha yang paling mudah untuk dilakukan untuk meminimalisir kerontokan adalah keramas dengan shampoo yang pas. Salah satu shampoo rambut rontok yang bisa kamu coba adalah CLEAR MEN Complete Care Shampoo yang mengandung asam amino dan kaya protein. Dengan pemakaian rutin, rambut rontok akan berkurang intensitasnya.

Pola Diet yang Salah.

Pola makan yang berantakan juga merupakan penyebab rambut rontok pada pria yang sering tak disadari. Kekurangan protein dan zat besi bisa memicu anemia yang berimbas pada kerontokan rambut.

Jika tak ingin mengalami kebotakan dini di usia 30an, sebaiknya perbanyak asupan protein dari ikan, ayam, telur, dan sayur-sayuran. Perbanyak pula asupan kacang-kacangan seperti almond.

Merokok.

Tak bisa disangkal, rokok membawa dampak buruk bagi kesehatan manusia. Hal ini sudah dibuktikan oleh banyak penelitian.

Sebuah studi pada 2007 menemukan perokok rentan mengalami kebotakan akibat ketidakseimbangan hormon dan peredaran darah. Jika tak ingin mengalami kebotakan dan penuaan dini, sebaiknya hindari penggunaannya.

kerontokan
Rambut rontok yang tak ditangani dengan baik bisa berujung kebotakan dini. (Foto: Shutterstock)

Masalah Kesehatan.

Penyakit tertentu juga bisa menyebabkan rambut rontok pada pria. Masalah kesehatan seperti tiroid, anemia, hingga psoriasis bisa berujung pada rambut rontok. Jika tak ditangani dengan benar, bisa-bisa kamu mengalami kebotakan dini pada puncak kepala.

Stres.

Stres merupakan sumber segala masalah. Salah satunya adalah stres hebat yang bisa memicu kerontokan rambut dalam jumlah besar.

Untungnya, kerontokan rambut akibat stres tak akan berlangsung lama, sehingga tak perlu dikhawatirkan. Begitu stres teratasi, siklus pertumbuhan rambut pria akan kembali seperti semula.

Artikel selanjutnya