Por regla general, si está visiblemente graso, tienes comezón en el cuero cabelludo o experimentas alguna descamación debido a la suciedad o los residuos, pueden ser señales de que necesitas lavarlo más seguido.

Pero para no llegar a este punto, lo mejor es conocer tu melena. Sigue leyendo y aprende a identificar sus necesidades.

¿Es malo lavarse el cabello diario?

No es malo lavarse el cabello a diario, pero depende factores como la textura del cabello, su nivel de grasa, el grado de procesamiento, los hábitos de vida y la edad.

El shampoo limpia el cuero cabelludo y el cabello al eliminar los contaminantes ambientales como el polvo y el polen, además de la caspa, el sudor y los productos para el cuidado del cabello.

También disuelve el sebo, una sustancia aceitosa y cerosa que producen las glándulas sebáceas cercanas a los folículos pilosos. El sebo evita que el cuero cabelludo se reseque demasiado y protege la piel de las infecciones, pero, si se acumula, puede causar problemas.

Leon Van Gorkom, gerente senior de investigación y desarrollo de cabello en Unilever, lo pone en blanco y negro: “Lavarse con un buen shampoo y acondicionador no es dañino para el cabello”, aclara el experto. “Realmente depende del consumidor [determinar] qué se ajusta a su rutina diaria”.

Ahora bien, de acuerdo con Lynne Goldberg, dermatóloga y directora de la clínica para el cabello de Boston Medical Center, lavar el cabello más de lo necesario —más de una vez al día— sí puede llegar a perjudicarlo, porque estarás eliminando constantemente los aceites naturales que produce el cuero cabelludo, esenciales para mantenerlo saludable, sobre todo si usas un shampoo de limpieza profunda.

Si lavas tu melena en exceso también conseguirás que tu cuero cabelludo, al ser despojado de sus aceites naturales, se dé a la tarea de producir más. Esto promoverá la aparición de grasa, la resequedad en las puntas y, por ende, el quiebre y la caída del pelo.

Editor’s tip: Puedes identificar si estás lavando tu pelo más de lo necesario si se siente grueso, opaco, reseco y rebelde.

¿Cada cuánto se lava el cabello?

Hicimos una encuesta en Instagram (@allthingshairmex) para preguntarles a nuestras seguidoras cada cuánto se lavan el pelo y, de un total aproximado de 5,000 participantes, la respuesta promedio fue cinco veces a la semana. Además, muchas nos confesaron que han probado espaciando los lavados pero, aunque para algunas ha sido benéfico, otras confiesan que los resultados no son lo que esperaban.

En general, se recomienda lavar el cabello a diario en el caso de los hombres y cada dos días en el caso de las mujeres, pero es muy variable. Aquí hay algunos puntos a considerar:

• Tipo de cabello. Algunas personas tienen cabello graso y necesitan lavarlo con más frecuencia para controlar la producción de grasa. Otras tienen cabello seco y lavarlo todos los días podría resecarlo aún más.
• Exposición a factores externos. Si tu cabello está expuesto regularmente a factores que lo ensucian, como el polvo, la contaminación o el sudor, puede ser necesario lavarlo más a menudo para mantenerlo limpio.
• Estado del cuero cabelludo. Lavarte el cabello con demasiada frecuencia podría irritar el cuero cabelludo, especialmente si usas productos agresivos o agua caliente.

En resumen, no hay una respuesta única para todos. Es importante conocer tu tipo de cabello y cuero cabelludo, así como observar cómo reacciona tu cabello al lavado diario. Si notas que tu cabello se vuelve seco, quebradizo o que tu cuero cabelludo se irrita, podrías considerar reducir la frecuencia de lavado o buscar alternativas más suaves de limpieza.

Editor’s tip: Si experimentas picazón, descamación, acumulación de productos, hebras grasosas u olores desagradables en tu cabello, plantéate aumentar la frecuencia de lavado.

¿Cuándo lavar el cabello diario?

Utilizar shampoo todos los días puede ser la mejor opción para las personas con cuero cabelludo graso, pues es posible que el sebo se acumule y haga que el cabello se vuelva apelmazado, grasoso y maloliente.

Las personas con cabello delgado quizá también noten que se les engrasa con más rapidez, porque tienen menos pelo para absorber el sebo. En su caso, podría recomendarse el lavado diario.

También puede ser necesario si utilizas con frecuencia productos como geles o aerosoles, que suelen acumularse en el cuero cabelludo y causar irritación, o incluso impedir el crecimiento del cabello, ya que obstruyen los folículos pilosos.

Por último, si tienes caspa, ya sea seca o seborreica, debes lavarte el cabello con regularidad para enjuagar las escamas y cualquier acumulación de residuos en el cuero cabelludo. Hazlo diariamente con tu shampoo habitual y con un shampoo anticaspa dos veces por semana.

Editor’s tip: Si necesitas o prefieres lavarte el pelo con mayor frecuencia, te recomendamos el shampoo y tratamiento acondicionador Sedal Limón y Matcha. Esta línea purifica y le da brillo al cabello, y lo protege de la contaminación. 97% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de siliconas, parabenos y colorantes, así que no temas usarla a diario.

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¿Cuándo no lavar el cabello diario?

No todos los tipos de cabello toleran un lavado diario. El cabello grueso tiende a ser más reseco, por lo que quizá puedan pasar dos o tres días hasta que empiece a tornarse grasoso. Lo mismo sucede con el cabello seco o dañado.

Las cabelleras tupidas o rizadas tienden a resecarse, se vuelven quebradizas o se rompen si las lavas a diario o incluso cada dos días. Si tienes el cabello afro, se recomienda que lo laves cada semana o cada dos semanas.

Por otro lado, debes lavar el cabello sometido a tratamientos químicos dos o tres veces por semana, ya que los tratamientos químicos, como los tintes y los alisados, hacen que el tallo piloso sea más propenso a dañarse.

Algunos medicamentos, como las estatinas, los antihistamínicos y los diuréticos, también pueden aumentar la sequedad de la piel y el cuero cabelludo. Si los tomas, lávate el pelo con un shampoo suave que contenga humectantes para evitar la resequedad y la irritación.

La edad también influye en la frecuencia de lavado. La producción de sebo suele ser lenta en la primera infancia, se dispara en la pubertad, se estabiliza en la edad adulta y se ralentiza de manera gradual a partir de los 70 años. Por lo tanto, si eres mayor, quizá tu cuero cabelludo esté más seco y no necesite un lavado diario.

Editor’s tip: El cabello seco y sensibilizado requiere de fórmulas gentiles. Prueba la línea de shampoo y acondicionador Bioexpert Extracto de Cacao Orgánico. Aporta nutrientes esenciales como minerales, vitamina B1, magnesio, teobromina, lípidos y proteínas, que ayudan a nutrir e hidratar el cabello. Entre 91% y 97% de sus ingredientes son de origen natural y no contiene sal, parabenos, parafinas, alcohol ni colorantes. Además, su pH es balanceado.

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¿Cada cuánto se debe lavar el cabello si hago ejercicio?

Considera qué tanto sudas después de ejercitarte. Si el sudor no ha alcanzado a humedecer la línea del nacimiento de tu cabello, probablemente puedas prescindir del lavado.

Ahora bien, si tu práctica es más intensa y constante —desde una clase de spinning hasta una rutina de crossfit—, quizás debas considerar lavarte el cabello diariamente. El exceso de sudor puede debilitar la fibra capilar y acortar el ciclo de vida de tu cabello.

No obstante, abstente de lavarlo más de una vez al día —lo cual terminaría por resecarlo— y usa productos hidratantes y humectantes.

Editor’s tip: Considera aplicar shampoo en seco previamente, de manera que absorba el sudor mientras te ejercitas. Eso sí, nunca lo hagas sobre el pelo húmedo, pues dejará un residuo pastoso.

¿Cómo lavar el cabello correctamente?

Lavar el cabello correctamente es importante para mantenerlo limpio y saludable. Estos son los pasos para hacerlo de manera efectiva:

1. Moja el cabello. Comienza mojando completamente el cabello con agua tibia. Asegúrate de que todo el cabello esté saturado antes de aplicar el shampoo.
2. Aplica shampoo. Vierte una cantidad adecuada de shampoo en la palma de tu mano (la cantidad dependerá de la longitud y grosor de tu cabello) y frota las manos para distribuirlo uniformemente. Luego, aplica el producto en el cuero cabelludo y masajea suavemente con las yemas de los dedos. Concéntrate ahí, donde se acumulan los aceites y la suciedad, y evita frotar excesivamente las puntas, ya que pueden resecarse.
3. Enjuaga. Después de masajear el cuero cabelludo con el shampoo, enjuaga bien el cabello con agua tibia. Asegúrate de eliminar todo el producto y la suciedad.
4. Aplica acondicionador. Aplica una cantidad adecuada de acondicionador en las palmas de tus manos y luego distribúyelo uniformemente desde la mitad del cabello hasta las puntas, evitando el cuero cabelludo. Deja que actúe durante unos minutos y luego enjuaga con agua tibia.
5. Enjuaga con agua fría. Al final, puedes enjuagar el cabello con agua fría para cerrar las cutículas y darle brillo.
6. Seca el cabello. Después de lavarlo, envuelve suavemente el cabello en una toalla para quitar el exceso de agua. Evita frotar vigorosamente el cabello con la toalla, ya que esto puede dañarlo. Luego, puedes dejar que el cabello se seque al aire o usar una secadora a baja temperatura si es necesario.

Recuerda que la frecuencia de lavado y los productos que uses pueden variar según tu tipo de cabello y preferencias personales. Es importante encontrar el equilibrio adecuado para mantener el cabello limpio y saludable.

Cepillo para lavar el cabello

Aunque no es imprescindible, el cepillo para lavar el cabello se ha hecho viral últimamente porque optimiza la distribución del shampoo y los tratamientos capilares. Sus cerdas de silicona son muy suaves y consiguen eliminar las células muertas, mediante un masaje del cuero cabelludo. Así, se reduce la caspa, la descamación y los picores. De esta manera, el cabello crece más sano y fuerte y disminuye su caída.

Otra ventaja de este accesorio es que cuenta con un diseño muy ergonómico, que permite usarlo con total comodidad. Se recomienda utilizarlo con el pelo húmedo, pero también se pueden realizar masajes suaves con el pelo seco o para ayudarnos a extender el gel u otros productos de manera uniforme. Se puede utilizar en cualquier tipo de cabello y longitud, y es apto para adultos y niños.

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Probablemente, habrás escuchado sobre este increíble aliado que promete mantener la vitalidad de tu tinte, prolongar su vibrante tonalidad y contrarrestar los destellos indeseados. Pero, si todavía no te familiarizas con todos sus beneficios, no te preocupes, ¡aquí te los contamos!

Eso sí, podemos asegurarte que se trata de uno de los productos más efectivos y prácticos que puedes adquirir. Créenos, ¡te va a encantar!

¿Para qué sirve el shampoo matizador?

El shampoo matizador es un producto diseñado para neutralizar o corregir los tonos no deseados en el cabello, especialmente en cabellos rubios o con mechas. Su función principal es eliminar o reducir los tonos amarillos o anaranjados que pueden aparecer en el cabello rubio debido a factores como la exposición al sol, el uso frecuente de productos para el cabello, la contaminación ambiental, etc.

Este tipo de shampoo suele contener pigmentos violetas o azules que ayudan a contrarrestar los tonos cálidos no deseados. La teoría detrás de esto es que los colores opuestos en la rueda de colores neutralizan entre sí. En este caso, los tonos violetas o azules contrarrestan los tonos amarillos o anaranjados. A continuación te lo explicamos con más detalle:

• El shampoo matizador neutraliza los tonos amarillentos. Si estás familiarizada con la teoría del color, sabrás que el morado y el azul son complementarios del amarillo. Esto significa que están directamente opuestos entre sí en la rueda de colores. Cuando los complementarios se combinan en proporciones iguales, efectivamente se anulan entre sí. Este tipo de producto actúa con pigmentos en el cabello, que funcionan como correctores de color.
• Mitiga los subtonos indeseados por el tinte o la decoloración. Gracias a sus pigmentos de color contrastantes y su composición a base de peróxido de hidrógeno o agua oxigenada y decolorante, el shampoo matizador mitiga los tonos indeseados —generalmente cobrizos o amarillos— que aparecen cuando el tinte se desgasta y restaura el color original, permitiéndote espaciar las visitas al salón de belleza por más tiempo.
• Funciona como matizador de canas. Si bien las canas son propensas a tornarse amarillas y muy apagadas, este tipo de shampoo las dejará platinadas, con mucho brillo y un aspecto sano.

Matizante para cabello rubio

El matizante es un producto capilar diseñado para corregir, resaltar o ajustar el tono del color del cabello. Se utiliza comúnmente en cabellos rubios, grises o con mechas para neutralizar tonos no deseados o realzar ciertos matices. El matizante para cabello rubio suele contener pigmentos específicos, como violeta, azul, plata, dorado o ceniza, que interactúan con los tonos del cabello. Por ejemplo, un matizante violeta puede contrarrestar los tonos amarillos no deseados en el cabello rubio.

Existen varios tipos de matizante para cabello rubio, cada uno formulado para abordar diferentes necesidades y resultados. Aquí hay algunos tipos comunes:

• Matizante violeta. Neutraliza los tonos amarillos no deseados en cabellos rubios, proporcionando un tono más fresco y neutral.
• Matizante azul. Neutraliza los tonos naranjas no deseados en cabellos rubios más oscuros.
• Matizante plateado o gris. Diseñado para cabellos rubios o grises, elimina los tonos amarillos y aporta un tono plateado o grisáceo al cabello.
• Matizante dorado. Realza los tonos dorados en cabellos rubios, manteniendo o intensificando los matices cálidos.
• Matizante ceniza. Es ideal para quienes desean tonos rubios más frescos y menos cálidos. Neutraliza los tonos amarillos y naranjas, ofreciendo un acabado más ceniza o frío.
• Matizante púrpura. Ofrece una mezcla de neutralización y realce del color. Es una opción versátil para diferentes tonalidades de rubio.
• Matizante natural. Diseñado para mantener un rubio más natural, este tipo de matizante ayuda a equilibrar y realzar el color sin cambios drásticos.

¿Cuál es la diferencia entre el matizador violeta y el azul?

Matizador de cabello morado

El shampoo matizador morado contrarresta el efecto amarillento o verdoso que cobran las melenas rubias, cenizas y platinadas. Si bien sus pigmentos púrpura contrarrestan los matices cálidos, el efecto es fresco y el cabello queda con un aspecto como recién salido del salón.

Matizador azul: resultados

Por el contrario, el shampoo matizador azul elimina los tonos anaranjados y cobrizos que suelen aparecer en las coloraciones doradas y marrones o castañas. En especial, este producto es muy funcional para mantener intacto un balayage o un ombré.

Con base en la armonía del círculo cromático, ambos productos neutralizan las tonalidades indeseadas y las matizan, recuperando su aspecto natural.

Shampoo matizador de canas

Si estás en proceso de dejar tu melena blanca por completo, este tipo de producto te ayudará a cuidarla y a lograr una armoniosa gama de grises, con matices, brillo y suavidad, cualidades que una cabellera suele perder cuando se vuelve canosa. Eso sí, hay dos tipos que pueden funcionarte:

Shampoo matizador violeta para las canas

Algunas veces, las canas se tornan amarillas. En este caso, el shampoo matizador violeta logra que adquieran una apariencia platinada.

Shampoo matizador negro para las canas

Cuando tus canas lucen opacas y apagadas, sin tonos amarillentos, la mejor forma de darles vida es con un matizador negro. Este las dejará en un tono de gris oscuro, pero platinado.

Editor’s tip: Ten especial cuidado con el tiempo de aplicación y la frecuencia de uso, ya que las canas pueden sobrepigmentarse fácilmente. Asimismo considera que, si la base de tu cabello es oscura, el tono blanco de la cana tendrá mayor contraste.

¿Cómo usar el shampoo matizador?

Toma en cuenta la textura del cabello

A pesar de que el shampoo matizador es muy fácil de usar, debes tener en cuenta que este puede manchar los pelitos rebeldes en la frente y en la nuca, especialmente si tu cabello es muy fino. Al aplicarlo, es mejor dejar libre de producto la zona en cuestión.

En el caso del cabello rizado, el shampoo violeta funciona mejor que el azul para regresar el brillo a un tinte extraclaro. Toma en cuenta que, aunque este tipo de pelo suele ser más grueso y poroso, no es necesario dejar actuar el shampoo más tiempo del indicado.

Usa el shampoo matizador una vez por semana

El shampoo matizador puede resultar agresivo con el pelo si se emplea con demasiada frecuencia. Por ello, debes limitar su uso a una vez por semana. Será más que suficiente para obtener excelentes resultados.

También es cierto que, para saber cada cuánto tiempo usar el shampoo matizador, todo dependerá de la marca que adquieras, tu coloración, tipo de cabello y hábitos de cuidado. ¡Siempre recuerda revistar las instrucciones del empaque!

Complementa con un sistema de lavado para cabello teñido

Debido a su composición, el shampoo matizador no debe reemplazar el uso de fórmulas convencionales, ya que podría resecar tu melena. Úsalo en conjunto con un sistema de lavado que se ajuste a las necesidades de hidratación y nutrición de tu cabello teñido.

Por ejemplo, el shampoo y acondicionador TRESemmé Pro-Radiance Color están adicionados con aceite de marula y resveratrol, un potente antioxidante para hidratar, cuidar del color y restaurar el brillo del cabello teñido. Su tecnología ayuda a mantener un color vivo y duradero por más tiempo.

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Aplica sobre el cabello húmedo

Siempre se aplica sobre el cabello húmedo. Aunque la forma de uso del shampoo matizante es exactamente igual a la de un sistema de lavado convencional, requiere de mayor cuidado.

Lee las instrucciones de la marca que has elegido, ya que varían entre productos, y asegúrate de cumplir con las cantidades especificadas y el tiempo de lavado requerido. Evitarás efectos secundarios, tanto en cuestión capilar como cutánea.

Utilízalo si tu cabello es teñido o rubio natural

Además de ser el héroe de los tintes rubios, el shampoo matizador violeta puede rescatar también a las melenas claras naturales, aquellas que han perdido vida y brillo en respuesta al exceso de sol y el uso de herramientas de calor.

Editor’s tip: Después de enjuagar el shampoo matizador del cabello, aplica un producto hidratante que ayude a mantenerlo fuerte y sano. Nuestra recomendación es el superhidratante diario Dove Reconstrucción Completa, desarrollado para el cuidado del pelo deteriorado propenso al quiebre.

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¿El shampoo matizador aclara el cabello?

Debido a que carece de ingredientes que modifiquen químicamente el color del cabello, el shampoo matizador no puede aclararlo. En todo caso, puede oscurecerlo un poco temporalmente.

Esto se debe a que los pigmentos morados o azules que se encuentran en su formulación son de un color más oscuro que los tonos de amarillo en el cabello rubio.

Ahora bien, el efecto iluminador provocado por el shampoo matizador es en realidad ilusorio. Ocurre debido a un efecto llamado azulado. Si bien tu cabello puede parecer un poco más oscuro que antes, se debe a la forma en que nuestros ojos perciben el color.

Si has comprado un detergente sin agentes blanqueadores, probablemente estés familiarizada con este fenómeno. Al igual que el cabello gris o rubio, la ropa blanca puede percudirse después de un uso continuado. El amarillamiento hace que el blanco frío de la ropa se vuelva más cálido y parezca más oscuro y gastado.

¿Qué pasa si uso shampoo matizador en cabello oscuro?

Si tienes el cabello oscuro o te lo teñiste de manera uniforme, usar un shampoo matizador violeta o azul no será efectivo ni tendrá efectos visibles. En cambio, debes usar un shampoo matizador negro, un producto diseñado para cabellos oscuros, especialmente negros o castaños oscuros.

A diferencia de los matizadores violetas o azules utilizados en cabellos rubios para neutralizar tonos cálidos, los matizadores negros están formulados para realzar y mantener la intensidad del color oscuro del cabello. Estos productos suelen contener pigmentos oscuros que ayudan a evitar la decoloración y mantener la riqueza del tono oscuro, al tiempo que pueden neutralizar algunos tonos no deseados, como los rojizos.

¿Cuál es la diferencia entre un shampoo matizador y un shampoo para cabello teñido?

Un shampoo para cabello teñido contiene un tensioactivo suave (agente limpiador). Si bien los surfactantes agresivos y superespumosos son bastante buenos para mantener el cabello absolutamente limpio, también es más probable que dañen la cutícula, que actúa como defensa de la fibra capilar. Si esta se encuentra dañada, el color artificial se desvanece rápidamente, ya que no hay una barrera protectora para mantenerlo.

El shampoo para cabello teñido y el shampoo matizador tienen objetivos diferentes. Mientras que el primero está diseñado para ser suave con la cutícula capilar, el segundo agrega pigmentos en la parte superior de la cutícula para mantener el color en el tono deseado. Aunque ciertamente deberías usar un shampoo para cabello teñido, este no evitará el amarillamiento que tiende a ocurrir en los tintes rubios.

¿Cómo quitar el tono morado del shampoo matizador?

A diferencia de un tinte, el shampoo morado no pigmenta el cabello permanentemente. Los pigmentos púrpuras se asientan sobre la cutícula del cabello y no penetran en la fibra capilar. La próxima vez que te laves el cabello con un shampoo regular, los pigmentos se eliminarán: no están dentro de la fibra capilar y no hay nada que los mantenga adheridos a ella.

Dicho esto, algunas personas intentan teñir su cabello de morado dejando el producto en el cabello mucho más tiempo del indicado. Si bien no es bueno que la fibra capilar se cubra con shampoo durante horas, puede resultar en un cabello muy oscuro o teñido temporalmente de púrpura.

Mientras se sigan las instrucciones del fabricante, la mayoría de las personas no corren peligro de teñirse accidentalmente el cabello con shampoo morado. Si el tuyo es de un rubio muy frío o claro, es posible que el riesgo sea ligeramente mayor. En este caso, lava un par de veces con un shampoo regular y acondiciona para eliminar el tono violeta.

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Hablando específicamente de los granos en la cabeza, existen diferentes causas por las que surgen, y aunque la más común es el acné, también podría ser un síntoma de otra condición de salud que debe ser tratada.

¿Cómo se llaman los granos que salen en la cabeza?

Existen dos afecciones de la piel que pueden causar granos en el cuero cabelludo:

Acné

• Aparece cuando los folículos pilosos y los poros están obstruidos de grasa y células muertas.
• Se presenta en forma de granos alrededor de la cabeza.
• Las causas más comunes del acné en el cuero cabelludo son: acumulación de productos agresivos, como el gel o spray; falta de higiene, falta de limpieza después de entrenar y sudar, el uso frecuente de gorras o sombreros.
• Otra de las razones puede ser que lo hayas heredado de algún familiar.

¿Cómo se cura el acné en el cuero cabelludo?

• Mantén el cuero cabelludo limpio.
• Utiliza un shampoo para cabello graso.
• Aplica remedios naturales como el aceite de jojoba o de árbol de té (con moderación, para evitar que los poros se obstruyan).
• Si vas a utilizar productos de estilizado como spray, cera, gel o mousse, fíjate que contengan ingredientes naturales y sus fórmulas sean gentiles con tu piel.
• Consume únicamente los medicamentos y tratamientos que indique tu médico de acuerdo a tus necesidades.

Foliculitis

• Infección en resultado a la inflamación de los folículos pilosos (las aberturas por donde nace el cabello).
• Los síntomas son: granitos que se concentran en grupo, con la punta blanca y llagas con pus, además de ardor y sensibilidad.
• Puedes identificar la foliculitis si presentas los síntomas mencionados arriba sobre la línea del cabello, es decir, por la frente, sobre las orejas y la nuca.
• Las causas son: tirar demasiado el cabello, ya sea al cepillarlo o al estilizarlo; rascarse y frotarse el cuero cabelludo con frecuencia, usar cascos o sombreros constantemente, rasurarse, acumulación de productos.

¿Cómo se cura la foliculitis del cuero cabelludo?

• Aplica dos veces por día compresas calientes para desinflamar los folículos. Eso sí, evita que te quemen.
• Lava tu toalla y funda de almohada después de dos usos para evitar que se acumulen bacterias en el cuero cabelludo.
• Utiliza un shampoo anticaspa.
• Lava dos veces por día donde haya granitos y resequedad con un jabón neutro.
• Enjuaga con agua tibia.
• Aplica una loción calmante después de rasurarte la cabeza, si es que lo haces con frecuencia.
• Utiliza una crema de cortisona.

¿Por qué salen granos en la cabeza dolorosos?

Como mencionamos antes, dos de las causas más comunes de los granos en la cabeza son el acné y la foliculitis. Desafortunadamente, la acumulación de suciedad, grasa y más sustancias en los folículos pilosos podría complicar la afección y tener como consecuencia una infección y pérdida del cabello. Recuerda que la mala higiene del cabello también afecta tu salud capilar.

Otras causas podrían ser cambios hormonales, genética, alimentación, los productos que utilizas o reacciones alérgicas.

Toma en cuenta que los síntomas en ambos casos pueden incluir dolor, picazón e, incluso, costras, que pueden dejar cicatrices. Los dos casos se dividen en diferentes niveles, que puedes identificar de la siguiente manera:

• Leve. Este nivel es el menos visible. Si tu melena es muy densa, quizá ni siquiera lo notes. Aunque, en todo caso, puntos negros y blancos podrían asomarse entre los mechones.
• Moderado. Se trata de un nivel intermedio, en el que aparecen protuberancias, como si se tratara de una irritación; y pústulas, pequeñas llagas o ampollas con pus que generan dolor y picazón.
• Grave. Además de granos, nódulos y quistes podrían aparecer bajo la piel, causando dolor y picazón. En este nivel aparece el acné necrótico, un cuadro cutáneo por sobreinfección bacteriana; y la celulitis disecante, que inflama el cuero cabelludo y puede terminar en alopecia cicatricial. Ambos casos requieren de atención médica.

¿Cómo saber si tengo granos en la cabeza?

1. Antes que todo, es importante observar tu cuero cabelludo, incluso si no tienes síntomas como ardor o comezón.
2. Previamente, lávate las manos con agua y jabón, para evitar que lleves bacterias a tu pelo.
3. Comienza partiendo tu melena por el centro, con una raya en medio, y separa los mechones para que puedas darle un buen vistazo a las raíces.
4. Asegúrate de estar en un lugar con luz.
5. Tu cuero cabelludo debe tener un tono rosa clarito o hasta blanco y no mostrar escamas, bultos o puntos rojos.
6. Separa algunos mechones de tu cabeza y presta atención a encontrar alguna irregularidad.
7. Otra forma de inspeccionar tu cabeza es con el tacto de las yemas de tus dedos. Ve pasando tus dedos por distintas partes de tu cuero cabelludo, sintiendo que no haya bolitas o granos.

Editor’s tip: Si has notado que ya tienes cierto tiempo con granos y te producen dolor, ardor o incluso hay alguno con síntomas de infección, acude con un dermatólogo que te pueda orientar y te recete un tratamiento adecuado.

Tipos de granos en el cuero cabelludo

Existen diferentes manifestaciones de granos.

• Granos rojos en el cuero cabelludo. Pueden deberse a alguna reacción alérgica de los productos que usas. Es importante que consultes a un especialista.
• Granos con pus. Cuando tienes pus, significa que existe una infección. Requieren tratamiento médico.
• Granos amarillos. Es posible que sean de grasa y podrían producir dolor. Su principal causa es la falta de higiene.
• Granos secos. Si tienes costras en la cabeza, podría ser que hace falta hidratación en tu cuero cabelludo.
• Granos de agua. Ya sea que se trate de ampollas o llagas, a menudo confundidas con granos, estas pueden presentarse debido a quemaduras o infecciones.

¿Cómo son los granos en la cabeza por estrés?

El estrés se define como una reacción psicosomática a un estado emocional. Si bien situaciones que nos ponen a prueba se reflejan en el cuerpo, el cabello llega a desprenderse e, incluso, pueden aparecer granos en la cabeza o cuero cabelludo.

Cuando los folículos se obstruyen con grasa o células muertas, como antes mencionamos, este tipo de acné o foliculitis se manifiesta como pequeñas protuberancias rojas, con picor, sensibilidad y dolor.

Pese a que aún no existen estudios científicos que respalden la aparición de acné por estrés en la piel cabelluda, este sí puede influir indirectamente. Por ejemplo, se sabe que puede alterar el equilibrio hormonal, por lo tanto, la producción de sebo aumenta y es entonces cuando los granos aparecen. Además, el estrés puede debilitar el sistema inmune, haciendo la piel más sensible a las bacterias y la inflamación.

¿Cómo quitar granos en la cabeza por estrés?

Poner en práctica un estilo de vida holístico puede, sin duda, ayudar a mejorar la salud del cabello. Un enfoque integral para la salud del cuerpo, la mente y el alma, se traduce a una piel cabelluda fuerte y sana.

• Si acostumbras espaciar mucho los lavados, cambia tu rutina a un día sí y un día no, y observa cómo evoluciona.
• Lávate el cabello con agua tibia y termina tu baño con un chorro de agua fría que además de otros beneficios, mejorará la circulación de la sangre en tu cabeza.
• Revisa desde el sistema de lavado capilar hasta el uso de accesorios que podrían estar causando algún tipo de reacción alérgica.
• No descartes lavar constantemente tu toalla y tu funda de almohada. Si puedes cambiarla después de dos usos, ¡mucho mejor!
• Habla de lo que te hace sentir mal para encontrar la raíz del problema y evitar reacciones psicosomáticas por estrés. Puedes intentar diferentes tipos de terapia e intentar abrir el chakra de la corona para mejorar tu energía. El bienestar se reflejará en tu cuero cabelludo.
• Practica yoga para mejorar la salud capilar.
• Lleva una alimentación balanceada.
• Haz ejercicio.
• Hidrátate.

Editor’s tip: Cuando se trata de acné o foliculitis que oscile entre un nivel moderado y grave, podría deberse a otras afecciones que deberán ser tratadas por un especialista.

¿Qué enfermedad provoca granos en la cabeza?

Algunas enfermedades autoinmunes pueden causar directa o indirectamente granos en el cuero cabelludo. Estas son algunas de ellas que debes tomar en cuenta:

• Psoriasis. Tratándose de una enfermedad crónica que se caracteriza por la acumulación de células cutáneas, esta da lugar a manchas rojas, escamosas y con picor. Cuando la psoriasis afecta al cuero cabelludo, puede obstruir los folículos pilosos y provocar la aparición de granos dolorosos.
• Lupus eritematoso. Otro trastorno autoinmune asociado a los granos en la cabeza es el lupus del tipo eritematoso. Este puede causar inflamación en varias partes del cuerpo, incluida la piel. Si bien esta altera el funcionamiento normal de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas, pueden llegar a aparecer granos.
• Artritis reumatoide. La artritis reumatoide puede contribuir indirectamente a la aparición de granos en el cuero cabelludo debido a la inflamación. La inflamación crónica asociada a esta enfermedad puede comprometer el sistema inmunitario y hacer que quien tenga esta enfermedad, sea más susceptible a las infecciones cutáneas, incluida la foliculitis del cuero cabelludo.
• Alopecia areata. Además de perder pelo de forma localizada y circular, la alopecia areata es otra de las enfermedades autoinmunes que pueden causar granos en el cuero cabelludo o protuberancias similares a ellos en las zonas afectadas. Este hecho posiblemente se debe a la alteración de la barrera cutánea. Cuando los folículos pilosos son atacados por el sistema inmunitario, la piel puede inflamarse, lo que altera el equilibrio natural de los aceites de la piel y contribuye a la aparición de granos.

Shampoo para granos en la cabeza

Depende mucho de la causa de los granos, pero contempla algunos de estos productos que te pueden ayudar…

Shampoo purificador Sedal para los granos en la cabeza

El shampoo Sedal Limón & Matcha, creado en colaboración con Bioexpert, se encarga de purificar el cabello y, al mismo tiempo, dejarlo lleno de brillo. Si bien lo que se busca es eliminar el exceso de grasa, su fórmula gentil, con ingredientes de origen natural como el limón y el té matcha, libre de sal, parabenos y colorantes, resulta ideal.

Sedal

Shampoo Sedal Limón y Matcha

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Asimismo, está disponible el shampoo Sedal Care+ Agua Micelar + Provitamina B5, para quienes prefieran una fórmula con vitaminas que deje el cabello ligero, hidratado y el cuero cabelludo libre de impurezas.

Sedal

Shampoo Sedal Care+ Agua Micelar + Provitamina B5

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Shampoo hidratante TRESemmé para los granos en el cuero cabelludo

Desarrollado profesionalmente con aguacate y macadamia para restaurar la fibra capilar y equilibrar el cabello graso, el shampoo TRESemmé Detox Hidratación puede ser un gran aliado para dejar el cuero cabelludo limpio.

TRESemmé

Shampoo TRESemmé Detox Hidratación

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Shampoo Folicuré para la foliculitis

Como antes lo mencionamos, los shampoos especiales para la caspa pueden ser de ayuda para tratar la foliculitis. Prueba el shampoo Folicuré Control Caspa Limpieza Renovadora, que limpia a profundidad sin resecar el cabello. Además, su efectiva fórmula libre de parabenos, con biotina, pantenol y Folisacáridos contribuye a fortalecer el pelo, previniendo la caída.

Folicuré

Shampoo Folicuré Control Caspa Limpieza Renovadora

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Editor’s tip: Para mantener tu pelo hidratado y en perfecto estado mientras controlas la aparición de granos en el cuero cabelludo, te recomendamos acondicionar después de cada lavado y dejar reposar el producto por tres minutos, por lo menos. Puedes complementar cada uno de los shampoos mencionados con su respectivo acondicionador.

Remedios caseros para los granos en la cabeza

Si bien los productos formulados para el cabello graso o la caspa pueden ayudarte a tratar los granos en la cabeza, existen diferentes remedios caseros que puedes utilizar para complementar tu sistema de lavado. ¡Toma nota!

Aceite de árbol de té

Sus propiedades antibacterianas y antifúngicas hacen del aceite de árbol de té un gran remedio para reducir la suciedad y la obstrucción por bacterias.

Diluye 15 gotas de este ingrediente natural con la misma cantidad de otro aceite portador, como el aceite de coco. Con las yemas de los dedos, haz un masaje en el cuero cabelludo, deja actuar durante 20 minutos y después lava con agua tibia.

Vinagre de manzana

Al equilibrar el pH, el vinagre de manzana controla el exceso de sebo, destapa los folículos pilosos y previene la aparición de hongos.

Para usarlo en la cabeza, mezcla dos partes iguales (1/2 taza de vinagre y 1/2 de agua) en un recipiente y, con un algodón, aplícalo en el cuero cabelludo. Deja actuar durante 15 minutos y lava con agua tibia.

Aloe vera

Para obtener las propiedades calmantes y antiinflamatorias del aloe vera, extrae el gel directo de la planta y aplícalo en el cuero cabelludo con las manos, suavemente y en movimientos circulares. Déjalo actuar durante media hora y retira con agua tibia.

Veras que, automáticamente, se reduce el picor, la inflamación y favorece además a la cicatrización.

Aceite de neem

El aceite de neem es poco común, sin embargo, es conocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Por lo tanto, puede ayudarte a limpiar y purificar el cuero cabelludo.

Mezcla unas gotas de aceite de neem con un aceite portador, como el de coco, y masajea la cabeza con movimientos circulares. Déjalo actuar una hora y retira con agua tibia.

Compresas calientes

Cuando se trata de granos en la cabeza por estrés o causados tanto por acné como por foliculitis, las compresas calientes pueden ser tus mejores aliadas.

Aplica un paño húmedo y caliente (no hirviendo para evitar quemaduras) sobre la zona afectada para reducir la inflamación. Mantenlo suavemente, sin apretar, en la zona afectada durante 15 minutos dos veces al día.

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¿Entusiasmada? Nosotras también. Sin embargo, antes de que corras a comprar el tuyo, existen algunos hechos que debes conocer. ¡Toma nota!

¿Para qué sirve el shampoo sin sal?

El shampoo sin sal no contiene cloruro de sodio (sal común), que se utiliza para hacerlo más espeso. Es más respetuoso con la estructura natural del cabello, ya que no elimina los aceites naturales ni la keratina que ayudan a mantenerlo hidratado.

Ahora bien, no es lo mismo que un shampoo sin sulfato. La sal es el cloruro de sodio que sirve para aportar espesor al producto, en cambio, los sulfatos son las sales del ácido sulfúrico. Los sulfatos son sustancias químicas que sirven para limpiar la piel y el cabello. Forman parte de los cosméticos porque son muy eficaces para retirar la suciedad y el exceso de oleosidad.

Si bien el cloruro de sodio —presente en la mayoría de los sistemas de lavado—, sirve para brindar mayor consistencia a los productos, también se ha comprobado que, con el tiempo, puede llegar a resecar el cabello y hacerlo propenso a daños mayores como el quiebre y la caída. Asimismo, la sal deslava los tintes con mayor facilidad.

Por ello, aunque es apto para cualquiera, el shampoo sin sal es ideal para las melenas rizadas, secas, frágiles o tratadas químicamente, ya que requieren de una mayor hidratación.

Shampoo sin sal ni parabenos: marcas

Shampoo Sedal sin sal

Como compradoras, cada vez somos más conscientes y buscamos productos que hacen un impacto positivo en nuestras melenas, pero también que nos brindan una sensación de bienestar.

Cumplir con estas necesidades ha sido el objetivo principal de Sedal y Bioexpert. Ambas marcas del cuidado capilar han unido fuerzas para crear tres nuevas líneas libres de sal, parabenos y colorantes, y con 92 a 97% de ingredientes naturales. Además, todos los productos contienen aceite de coco activo, que se adhiere a la superficie y penetra la fibra capilar, suavizando y alineando el cabello, y glicerina, que ayuda a retener la humedad en la fibra capilar.

Antes de detallar cada uno, queremos recordarte que todos los productos de Sedal son libres de crueldad animal, avalados por PETA.

El shampoo Sedal Quinoa y Linaza hidrata y controla la caída del cabello. La quinoa es rica en aminoácidos esenciales que protegen y fortalecen el cabello, y la linaza tiene ácidos grasos Omega 3 que nutren los folículos pilosos. ¡Las melenas rizadas están amando sus beneficios!

Sedal

Shampoo Sedal Quinoa y Linaza

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El shampoo Sedal Café y Óleo de Ricino favorece el crecimiento del cabello y lo fortalece. La cafeína estimula los folículos pilosos, y el aceite de ricino es rico en proteínas, vitaminas, ácidos grasos y antioxidantes: la combinación perfecta para un desarrollo capilar saludable.

Sedal

Shampoo Sedal Café y Óleo de Ricino

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El shampoo Sedal Limón y Matcha purifica y le da brillo al cabello. El limón es rico en vitamina C, que purifica y abrillanta el cabello, y el té matcha, un antioxidante que protege de la contaminación.

Sedal

Shampoo Sedal Limón y Matcha

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Shampoo Bioexpert sin sal

Los shampoos de esta marca cuentan con 91% de ingredientes de origen natural, tienen un pH neutro y no contienen sal, parabenos, parafinas, alcohol ni colorantes.

El shampoo Bioexpert Extracto de Cacao Orgánico suaviza la superficie del cabello y lo nutre desde el interior.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Extracto de Cacao Orgánico

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El shampoo Bioexpert Blue Agave hidrata el cabello desde el interior y controla el encrespamiento, dejándolo suave y visiblemente saludable.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Blue Agave

Ve al producto

El shampoo Bioexpert Capullo de Seda fortalece las fibras capilares, evitando que se quiebren y caigan.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Capullo de Seda

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El shampoo Bioexpert Aceite de Macadamia contiene el aceite extraído de este fruto, que restaura e hidrata el cabello, dejándolo radiante y hermoso.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Aceite de Macadamia

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El shampoo Bioexpert Células Madre Vegetales promueve la regeneración capilar y es un poderoso aliado contra el daño. Las células madre vegetales son la esencia vital de las plantas; son inmortales y se autorreproducen continuamente.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Células Madre Vegetales

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El shampoo Bioexpert Óleo de Coco forma una película protectora sobre tu cabello, dejándolo radiante y hermoso.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Óleo de Coco

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El shampoo Bioexpert Placenta Vegetal nutre y restaura la fibra capilar, devolviéndole su belleza innata.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Extracto de Placenta Vegetal

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Shampoo sin sal para keratina

El shampoo 2 en 1 Bioexpert Keratina fortalece las hebras y las suaviza visiblemente. Proporciona limpieza, restauración y acondicionamiento.

Bioexpert

Shampoo 2 en 1 Bioexpert Keratina

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Editor’s tip: Todos estos shampoos no contienen sal pero sí sulfatos, necesarios para limpiar el cabello de la grasa, que al obstruir los poros, puede ser una de las causas principales de la caída del cabello.

¿Ya usas un shampoo sin sal? No olvides compartir tu experiencia en Instagram (@allthingshairmex), donde encontrarás una comunidad de devotas a la belleza capilar, ¡como tú!

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El bicarbonato tiene un pH más alcalino que el del cuero cabelludo, pudiendo producir irritación, y su uso continuado puede decolorar el cabello. Abstente de usar el bicarbonato para el cabello si el tuyo está tratado químicamente. Si presentas sensibilidad en el cuero cabelludo o bien, tu pelo es fino o seco, utilízalo con suma cautela; si notas alguna reacción desfavorable, elúdelo por completo.

De cualquier manera, recuerda emplear este compuesto con moderación y en dosis bajas. Considera que debes enjuagarlo correctamente, pues, de lo contrario, podría irritar el cuero cabelludo y/o resecar tu melena. ¡Por eso es tan importante mantener una hidratación óptima!

Continúa leyendo para saber qué dicen las investigaciones sobre este tratamiento y si debes usarlo.

¿Qué pasa si me pongo bicarbonato de sodio para el cabello?

La evidencia que respalda los beneficios del bicarbonato para el cabello es anecdótica, en su mayoría. Como el bicarbonato de sodio tiene el pH alto, puede ser eficaz para eliminar el exceso de grasa y la acumulación de productos del cuero cabelludo, pero el uso prolongado también puede despojar al cabello de sus aceites naturales e irritar el cuero cabelludo. Por otro lado, no hay evidencia de que el bicarbonato de sodio pueda suavizar el cabello o restaurar el brillo.

El bicarbonato de sodio es un compuesto químico que tiene propiedades alcalinas debido a su capacidad para liberar iones de hidróxido (OH-) cuando se disuelve en agua. Esto le confiere un pH elevado, generalmente alrededor de 9 a 9.5, lo que lo hace básico o alcalino en la escala de pH. En cambio, el pH del cabello y el cuero cabelludo es ligeramente ácido, con un valor típico de alrededor de 4.5 a 5.5.

Cuando se utiliza bicarbonato de sodio en el pelo y el cuero cabelludo, la diferencia significativa en los niveles de pH puede causar varios efectos no deseados:

• Deshidratación del cabello. El bicarbonato de sodio puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo y el cabello debido a su naturaleza alcalina. Esto puede dejar el cabello seco y quebradizo.
• Irritación del cuero cabelludo. El cuero cabelludo tiene una barrera protectora natural que puede dañarse si se expone a sustancias altamente alcalinas como el bicarbonato de sodio. Esto puede provocar irritación, picazón y sequedad en el cuero cabelludo.
• Daño a la cutícula del cabello. El bicarbonato de sodio puede abrir las cutículas del cabello, lo que puede hacer que el cabello sea más propenso al daño y al frizz.
• Cambios en el color del cabello. El bicarbonato de sodio también se ha utilizado para aclarar el cabello de forma natural, pero este proceso puede ser impredecible y puede alterar el color del cabello de manera no deseada.

Editor’s tip: No se recomienda el uso excesivo o frecuente de bicarbonato de sodio. Es preferible utilizar productos específicamente formulados para mantener el equilibrio de pH natural del cabello y el cuero cabelludo. Prueba el shampoo 2 en 1 Bioexpert Keratina. Este forma una barrera protectora, aporta brillo, cuida y restaura el cabello. 91% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos, parafinas, alcohol y colorantes. Además, tiene el pH balanceado.

Bioexpert

Shampoo 2 en 1 Bioexpert Keratina

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¿Cómo utilizar el bicarbonato para el cabello?

¿Cómo usar el bicarbonato para el cabello grasoso?

Si deseas utilizar bicarbonato para el pelo graso, puedes seguir estos pasos con precaución. Sin embargo, es importante recordar que este compuesto es alcalino y puede ser agresivo para el cuero cabelludo y el cabello, por lo que debes usarlo con moderación y no con demasiada frecuencia.

Úsalo como tratamiento ocasional si sientes que tu cabello está especialmente grasoso o necesita una limpieza profunda. Si experimentas sequedad, irritación o cualquier otro problema en el cuero cabelludo, suspende el uso y consulta a un profesional del cuidado capilar.

Necesitas:

• Una cucharada de bicarbonato de sodio.
• Agua.
• Un tazón pequeño.
• Un aplicador o brocha (opcional).

Procedimiento:

1. En un tazón pequeño, mezcla el bicarbonato de sodio con agua suficiente para crear una pasta espesa. La cantidad exacta de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello, pero comienza con una pasta que sea fácil de aplicar.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo. Puedes usar un aplicador o simplemente tus dedos.
3. Masajea el cuero cabelludo durante unos minutos para ayudar a que el bicarbonato de sodio absorba la grasa y la suciedad.
4. Deja que la pasta repose en el cuero cabelludo durante cinco a 10 minutos. No permitas que se seque completamente.
5. Enjuaga bien tu cabello y cuero cabelludo con agua tibia. Asegúrate de eliminar toda la pasta de bicarbonato de sodio.
6. Después de enjuagar, aplica un acondicionador ligero en las puntas de tu cabello para restaurar la humedad.

Editor’s tip: Los productos formulados científicamente son mucho más efectivos y seguros que los remedios naturales. Prueba la línea de shampoo y tratamiento acondicionador Sedal Limón y Matcha, que purifica y le da brillo al cabello. Más de 92% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos y colorantes.

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Shampoo Sedal Limón y Matcha

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Tratamiento acondicionador Sedal Limón y Matcha

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Bicarbonato para la caspa

El bicarbonato de sodio se ha utilizado ocasionalmente para tratar la caspa debido a sus propiedades de limpieza y exfoliación. Sin embargo, ten en cuenta que su uso debe hacerse con precaución, ya que el bicarbonato de sodio es alcalino y puede ser irritante para el cuero cabelludo.

Necesitas:

• Una cucharada de bicarbonato de sodio.
• Agua.
• Un tazón pequeño.
• Shampoo suave.
• Acondicionador.
• Un aplicador (opcional).

Instrucciones:

1. En el tazón, mezcla el bicarbonato de sodio con suficiente agua para crear una pasta espesa. La cantidad de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato en el cuero cabelludo. Puedes usar un aplicador o simplemente tus dedos.
3. Masajea el cuero cabelludo durante unos minutos para ayudar a exfoliar y eliminar las escamas de caspa.
4. Permite que la pasta repose en el cuero cabelludo de cinco a 10 minutos.
5. Enjuaga bien tu cabello y cuero cabelludo con agua tibia para eliminar la pasta. Asegúrate de que no queden residuos.
6. Lava tu cabello con un shampoo suave y adecuado para tu tipo de cabello. Esto ayudará a eliminar cualquier bicarbonato de sodio restante y a limpiar el cuero cabelludo.
7. Aplica el acondicionador de medios a puntas para restaurar la humedad.

Si experimentas irritación, sequedad o empeoramiento de la caspa después de usar bicarbonato de sodio, suspéndelo y consulta a un dermatólogo. Es importante recordar que cada persona es diferente, y lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra. Si la caspa es un problema continuo, busca un tratamiento específico recomendado por un profesional.

Editor’s tip: ¿Quieres tratar la caspa de manera segura y efectiva? Prueba el shampoo 2 en 1 Folicuré Control Caspa Hidratación, que hidrata el cabello desde la raíz hasta las puntas, liberándolo hasta 100% de la caspa.

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Bicarbonato para aclarar el cabello

El bicarbonato de sodio se ha utilizado como un agente natural para aclarar el cabello, pero debes tener en cuenta que este método puede ser impredecible y puede dañar tu cabello.

Necesitas:

• Una cucharada de bicarbonato de sodio.
• Agua.
• Shampoo suave.
• Acondicionador.
• Un tazón pequeño.
• Una cuchara o palo para mezclar.
• Un aplicador (opcional).

Procedimiento:

1. En el tazón, mezcla el bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta. La cantidad de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello. Comienza con una pasta espesa pero fácil de aplicar.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en todo el cabello, asegurándote de cubrirlo de manera uniforme. Puedes usar un aplicador o simplemente tus manos.
3. Masajea suavemente el bicarbonato de sodio en tu cabello y cuero cabelludo durante unos minutos. Luego, deja que la pasta repose de 15 a 30 minutos. El tiempo de exposición puede variar según la cantidad de aclarado que desees.
4. Enjuaga con agua tibia para eliminar cualquier residuo.
5. Lava tu cabello con un shampoo suave.
6. Aplica acondicionador de medios a puntas de tu cabello para ayudar a restaurar la humedad.

Es posible que necesites repetir este proceso varias veces para lograr el nivel de aclarado deseado. Sin embargo, ten en cuenta que el bicarbonato de sodio puede ser dañino si se usa en exceso, así que no lo hagas con demasiada frecuencia.

Además, ten en cuenta que los resultados pueden variar según tu tipo de cabello y su color actual. Este método puede ser más efectivo en cabello rubio o castaño claro y puede no tener mucho efecto en cabello más oscuro. Siempre realiza una prueba en una pequeña sección de tu cabello para asegurarte de que obtendrás el resultado deseado y no experimentarás daños excesivos.

Editor’s tip: Dado que el bicarbonato de sodio puede ser abrasivo, es importante proteger tu cabello antes y después del proceso. Usa un acondicionador de calidad y productos capilares que ayuden a mantener la hidratación y la salud de tu cabello. El superhidratante diario Dove Reconstrucción Completa, diseñado para el cuidado del pelo deteriorado propenso al quiebre, provee una reparación inmediata y ayuda a que el daño debido a factores externos y resequedad ¡no vuelva!

Dove

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Cómo eliminar las canas para siempre con bicarbonato

No existe evidencia científica confiable que respalde el uso del bicarbonato de sodio para eliminar las canas de manera efectiva o permanente. Las canas son el resultado de la pérdida gradual de pigmento en el cabello debido al envejecimiento, y no hay remedios caseros que puedan revertir este proceso natural.

Si deseas cubrir o reducir la apariencia de las canas, existen opciones más seguras y efectivas, como los tintes permanentes o temporales.

Mascarilla con bicarbonato para el cabello

El uso de una mascarilla capilar con bicarbonato de sodio puede ser beneficioso en algunas circunstancias, pero es importante utilizarla con precaución y moderación debido a la naturaleza alcalina del bicarbonato de sodio.

Si decides probar una mascarilla capilar con bicarbonato de sodio, aquí tienes una receta básica:

Necesitas:

• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
• Agua.
• Shampoo suave.
• Acondicionador.

Procedimiento:

1. En un recipiente, mezcla el bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta. Asegúrate de que no quede demasiado líquida, pero sea lo suficientemente manejable para aplicar en tu cabello.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo y a lo largo de tu cabello. Masajea suavemente durante unos minutos para exfoliar y limpiar.
3. Deja que la mascarilla actúe por cinco a 10 minutos. No permitas que se seque por completo.
4. Enjuaga con agua tibia para asegurarte de que no queden residuos.
5. Lava tu cabello con shampoo suave y aplica acondicionador de medios a puntas para restaurar la humedad.

Vinagre de manzana y bicarbonato para el cabello

Como parte del método no poo (lavado sin shampoo), algunas personas han empezado a lavar su cabello con estos dos ingredientes, sosteniendo que quedará limpio y ligero por más tiempo que con el shampoo tradicional.

Una de las técnicas más conocidas consiste en utilizar el bicarbonato y el vinagre de manzana en momentos separados. El bicarbonato suele mezclarse con agua para limpiar el cabello, mientras que el vinagre suele utilizarse para sustituir el acondicionador, restablecer el pH y eliminar los residuos de cal.

Limpieza con bicarbonato de sodio:

1. Mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con suficiente agua para crear una pasta líquida. La cantidad exacta de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello, pero comienza con una pasta suave.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo y a lo largo de tu cabello. Masajea suavemente para limpiar y eliminar el exceso de grasa y acumulación de productos.
3. Enjuaga con agua tibia para asegurarte de que no queden residuos.

Acondicionamiento con vinagre:

1. Mezcla una parte de vinagre de manzana crudo y sin filtrar con cuatro partes de agua. Esto creará una solución diluida de vinagre que es más suave para el cabello.
2. Después de enjuagar el bicarbonato de sodio, vierte la solución de vinagre diluida sobre tu cabello y cuero cabelludo. Puedes masajear suavemente el cuero cabelludo y dejar que la solución se distribuya por todo el cabello.
3. Enjuaga nuevamente tu cabello con agua tibia para eliminar el olor del vinagre. El olor desaparecerá una vez que el cabello esté seco.

Considera que algunas personas pueden encontrar que el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana son demasiado secantes o irritantes para su cuero cabelludo y cabello. Si experimentas sequedad, picazón o irritación, debes suspender el uso.

Por último, si te interesa probar el método no poo, te sugerimos investigar más sobre el tema y considerar las alternativas más suaves y adecuadas para el cuidado de tu cabello, como shampoo y acondicionadores naturales formulados específicamente para este propósito. Además, consulta a un profesional del cuidado capilar para obtener orientación personalizada según tu tipo de cabello.

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El shampoo en seco es la fórmula ideal para quienes no tienen tiempo lavarse el pelo, tienen el cuero cabelludo graso o el cabello delgado y quieren darle más volumen a su peinado. En la redacción nos encanta, puesto que deja el cabello limpio en menos de dos minutos y sin necesidad de gastar agua.

Si bien existen productos disponibles a la venta en supermercados y tiendas especializadas, queremos compartirte una receta para hacer tu propio shampoo en seco casero con ingredientes naturales. ¿Estás lista para un proyecto DIY? ¡Toma nota!

¿Qué es el shampoo en seco?

El shampoo en seco es un producto que tiene la función de absorber el exceso de aceite del cuero cabelludo cuando no podemos limpiarlo de la forma habitual. Sus ingredientes activos deshacen la suciedad y grasa acumulada en el cuero cabelludo en cuestión de minutos y sin la necesidad de agua. Es tan versátil que lo puedes encontrar en polvo, sólido o líquido, para usar como spray.

También refresca el cabello entre lavadas y levanta la raíz para regalarle el volumen propio del cabello limpio.

Cabe mencionar que este producto es una solución temporal que de ninguna manera sustituye al shampoo líquido. Asimismo, abusar de él puede obstruir el cuero cabelludo y amenazar la salud capilar. Nos explicamos: si bien lo puedes usar varios días seguidos —incluso varias veces en un mismo día—, todo depende de la composición y de lo inocuos que sean sus ingredientes. Una fórmula sin aerosol y con un origen natural, como las que te mostramos a continuación, es apta incluso para un cuero cabelludo sensible.

¿Cómo hacer un shampoo en seco casero?

Cómo hacer un shampoo en seco casero para cabello claro

Si tienes el cabello rubio, platinado, o gris esta receta es para ti. El ingrediente estrella es la Maizena® —el nombre comercial para la fécula de maíz—, que le dará brillo a tu melena, eliminará el exceso de grasa  y controlará el frizz.

Necesitas:

• 1/2 taza de Maizena® o fécula de maíz.
• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
• 4 o 5 gotas de tu aceite natural preferido. Puede ser de romero para prevenir la caída o de menta para estimular el crecimiento.
• Frasco de vidrio con tapa.

Procedimiento:

1. Mezcla la Maizena® con el bicarbonato de sodio en un frasco de vidrio.
2. Añade las gotas de aceite. Integra los ingredientes perfectamente.
3. Con ayuda de una brocha de maquillaje, aplica un poco de la mezcla directamente en la raíz de tu melena.
4. Cubre la raíz y deja que el producto se absorba por uno o dos minutos antes de cepillarlo.

Cómo hacer shampoo en seco casero para cabello oscuro

Para esta receta, usaremos cacao en polvo con el propósito de evitar que queden residuos blancos en tu cabello castaño o negro.

Necesitas:

• 1/2 taza de Maizena® o fécula de maíz.
• 1/2 taza de cacao en polvo.
• 4 o 5 gotas de tu aceite natural preferido. Puede ser de macadamia para reparar tu melena o de jojoba para combatir el encrespamiento.
• Frasco de vidrio con tapa.

Procedimiento:

1. Combina todos los ingredientes en un frasco de vidrio.
2. Cubre la raíz de tu cabello con ayuda de una brocha de maquillaje. Espera uno o dos minutos antes de retirar la mezcla.
3. Retira el exceso de producto y cepilla tu melena.

Editor’s tip:  Mantén tu shampoo en seco casero en un lugar fresco y libre de humedad para prolongar su tiempo de vida.

¿Qué hacer si no tengo shampoo en seco?

Para crear una fórmula que puedas rociar como spray, el ingrediente estrella será el vinagre, ideal para equilibrar el pH de tu cuero cabelludo y deshacerte de la grasa folicular.

Necesitas:

• 1 taza de vinagre blanco.
• 1 taza de agua.
• 8 gotas de aceite cítrico como de limón, naranja, lima, o toronja.
• Frasco con atomizador.

Procedimiento:

1. Mezcla todos los ingredientes hasta que estén correctamente integrados.
2. Aplica directamente en tu raíz. Asegúrate de mantener una distancia de 10 a 15 centímetros.
3. Masajea con las yemas de tus dedos. Imita el movimiento de cuando lavas tu melena.
4. Péinate como lo haces normalmente.

¿Qué pasa si me pongo talco en el pelo?

El shampoo en seco casero con talco es una solución rápida y económica para refrescar tu cabello sin necesidad de lavarlo con agua. Simplemente inclina la cabeza hacia adelante y, con el cabello separado en secciones, aplica el talco en la raíz, evitando saturar demasiado una sola área. Una vez aplicado, espera unos minutos y cepilla para distribuir el producto de manera uniforme y eliminar cualquier residuo. ¡Y voilà!

Editor’s tip: Aunque el talco puede ayudar a absorber el exceso de grasa en el cabello de manera temporal y darle un aspecto más fresco, su uso frecuente puede tener efectos adversos. Algunos tipos de talco pueden contener fragancias u otros ingredientes que no son adecuados para su uso en el cabello y pueden causar irritación.

Alterna su uso con el shampoo y el tratamiento acondicionador Sedal Purificación e Hidratación, que remueven las impurezas y eliminan las toxinas del cabello, dejándolo naturalmente suave e hidratado todo el día. La línea está formulada con carbón activado —conocido por sus propiedades de desintoxicación y purificación— y aloe vera, que destaca por ser una excelente fuente de hidratación.

Sedal

Shampoo Sedal Purificación e Hidratación

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Sedal

Tratamiento acondicionador Sedal Purificación e Hidratación

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¿Cómo quitar la grasa del cabello con bicarbonato?

Algunas personas recomiendan esparcir el bicarbonato de sodio sobre la raíz del cabello, masajear suavemente y actuar durante unos minutos. Después, cepillar para eliminar cualquier residuo visible.

No obstante, recuerda que el bicarbonato tiene un pH más alcalino que el del cuero cabelludo, pudiendo producir irritación, y su uso continuado puede decolorar el cabello. Abstente de usar el bicarbonato para el cabello si el tuyo está tratado químicamente. Si presentas sensibilidad en el cuero cabelludo o bien, tu cabello es fino o seco, utilízalo con suma cautela; si notas alguna reacción desfavorable, elúdelo por completo.

¿Cómo lavar el cabello en seco?

Limpiar el pelo en seco significa hacerlo sin usar agua. Y, como todo, tiene sus trucos. Aquí te enseñamos el paso a paso del lavado en seco.

1. Antes de aplicar el shampoo en seco, asegúrate de deshacer tu cabello.
2. Agita bien el producto, así se mezclarán mejor sus componentes y podrás obtener un resultado profesional.
3. Rocía en las raíces, con el pelo seco, a una distancia de unos 20 centímetros.
4. Déjalo actuar durante unos 15 minutos antes de removerlo.
5. Finalmente, deshazte de los residuos cepillando tu melena.

¿Te animas a hacer tu propio shampoo en seco casero? ¡Comparte con nosotras los resultados! Nos encuentras en Instagram como @allthingshairmex.

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Son muchos los remedios —caseros y comerciales— a los que podemos recurrir para erradicar este problema que resulta un completo dolor de cabeza. Sin embargo, en la redacción hemos comprobado que la mejor manera de darle fin al exceso al sebo en el pelo ¡es desde la regadera!, y es que no hay remedio más efectivo que una buena limpieza para eliminar la oleosidad.

Vamos a explicar un poco cuáles son las causas más comunes y después pasaremos al tratamiento. Juntas combatiremos este malestar que a veces hasta llega a causar vergüenza.

¿Qué significa tener el cuero cabelludo o pelo graso?

El cuero cabelludo graso surge cuando las glándulas aumentan desmedidamente la producción natural de sebo. Y aunque es verdad que un poco de esa grasa natural ayuda mantener nuestra melena sana, protegida e hidratada, cuando se presenta en abundancia, puede ocasionar otros padecimientos como comezón y trastornos de la piel. Además, el cabello se ve sucio, como si te hubieras vertido aceite en la cabeza.

Existen distintos factores que pueden provocar un cuero cabelludo grasoso…

¿Por qué tengo tanta grasa en el cuero cabelludo?

Dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica un padecimiento que irrita e inflama la piel, dejándola roja y con zonas escamosas. Estos signos se notan principalmente en el cuero cabelludo, con caspa persistente, pero otras partes del cuerpo como la cara, el pecho y la espalda también pueden verse afectadas.

Aunque no tiene cura definitiva, existen varios tratamientos disponibles para controlar los síntomas y reducir las recurrencias. Los tratamientos para la dermatitis seborreica pueden incluir:

• Shampoos medicados. Los champús antifúngicos o con ingredientes como el sulfuro de selenio, el ketoconazol, el alquitrán de hulla, el zinc o los alfa hidroxiácidos (AHA), como el ácido salicílico, pueden ayudar a reducir la descamación y la picazón en el cuero cabelludo.
• Corticosteroides tópicos. En casos más graves o cuando los síntomas son muy inflamatorios, los médicos pueden recetar cremas o lociones con corticosteroides suaves para aplicar en el cuero cabelludo. Sin embargo, estos no suelen usarse a largo plazo debido a posibles efectos secundarios.
• Terapia de luz. En algunos casos, la fototerapia con luz ultravioleta B (UVB) puede ser efectiva para tratar la dermatitis seborreica en el cuero cabelludo.
• Cuidado personal. Mantener una buena higiene del cuero cabelludo es esencial. Lava tu cabello regularmente con shampoos suaves y evita el uso excesivo de productos capilares como geles, lacas o aceites. También es importante evitar rascarse o frotar demasiado el cuero cabelludo, ya que esto puede empeorar los síntomas.

Es importante que consultes a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado, ya que los tratamientos pueden variar según la gravedad de la afección y las áreas afectadas de la piel. Además, el médico puede brindarte recomendaciones específicas para tu caso individual.

Acné en el rostro

La producción excesiva de grasa y las células muertas de la piel causan el acné debido a la obstrucción de los poros. Si sufres de esta condición especialmente en la frente, quizá es la causa del cuero cabelludo graso. Y es que, si no tienes la limpieza necesaria, podrían estarse acumulando bacterias en el cuero cabelludo.

Genética

Los genes definen la cantidad de grasa que produce tu cuerpo y el grosor de tu cabello, es decir, tu tipo de pelo. A diferencia de las melenas rizadas que por su estructura mantienen el sebo en la raíz, en general son más las melenas lisas que sufren de cuero cabelludo graso, pues la grasa natural puede “resbalar” más fácil hacia todo el cabello, haciéndolo sentir pesado, plano y sucio. Pero no te preocupes, pese a que tu tendencia sea oleosa, ¡siempre hay forma de revertirla!

Limpieza excesiva

Contrariamente a la creencia popular, la limpieza constante no es la solución para el cuero cabelludo graso. De hecho, está comprobado que lavarte el pelo desmedidamente solo ocasiona un desequilibrio capilar, pues en el intento de no perder esos aceites naturales que proporcionan hidratación, tu cabello tiende a producir aún más.

Es mejor que alternes los días. Por lo menos, espera 48 horas entre cada lavado. ¡Notarás resultados de inmediato!

Productos incorrectos

Elegir fórmulas demasiado hidratantes o cremosas puede propiciar o agravar el cuero cabelludo graso, ¡de ahí la importancia de conocer a la perfección las necesidades de tu melena! Recuerda además evitar este tipo de productos en la raíz, siempre aplícalos solo de medios a puntas.

Malos hábitos

Realizar una limpieza de calidad y procurar que todas tus herramientas de estilizado se encuentren limpias, aseguran una correcta higiene capilar. Además, si utilizas productos muy pesados para peinarte, asegúrate de eliminar todos los residuos en la regadera. A veces, la caspa y otros padecimientos en el cuero cabelludo se confunden con exceso de producto en las raíces.

Cambios hormonales

Los cambios hormonales, como los que se producen durante la pubertad, el embarazo o la menopausia, pueden desencadenar un aumento de la producción de sebo. El resultado suele ser un cuero cabelludo graso.

Factores ambientales

Tanto un clima cálido como húmedo puede estimular las glándulas sebáceas, haciendo que produzcan más grasa dentro de los valores normales. Además, la exposición a contaminantes y al polvo puede empeorar la afección.

pH desequilibrado

El pH es el “hidrógeno potencial” que mide la acidez o la alcalinidad. Sus valores van de 0 a 14, siendo el 7 un valor neutro. Cuando el pH va por encima de 7, significa que el cuero cabelludo es alcalino. Esto quiere decir que el pH está desequilibrado y se debe a factores como la exposición constante al sol y el agua de mar, así como la contaminación. Además, los tintes, tratamientos químicos y productos con el pH demasiado alto. Asegúrate de que el tuyo esté etiquetado como “pH equilibrado”, como el shampoo Bioexpert Óleo de Coco, con ingredientes de origen natural y libre de sal, parabenos, parafinas, alcohol y colorantes.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Óleo de Coco

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Y es que, cuando el pH es ácido (por debajo de 7), funciona como manto protector. Cuando es alterado, las glándulas sebáceas producen exceso de grasa. Además, la Malassezia ––el hongo causante de la caspa–– prospera en un lugar alcalino.

¿Qué shampoo es bueno para el cuero cabelludo graso?

Shampoo para cabello muy graso

Remueve las impurezas y elimina las toxinas del cabello, dejándolo naturalmente suave e hidratado todo el día con el shampoo Sedal Purificación e Hidratación. Está formulado con carbón activado —conocido por sus propiedades de desintoxicación y purificación— y aloe vera, que destaca por ser una excelente fuente de hidratación.

Sedal

Shampoo Sedal Purificación e Hidratación

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Shampoo para cabello graso y caspa

Además de limpiar a profundidad sin resecar el cabello, el shampoo Folicuré Control Caspa Limpieza Renovadora lo liberará de la caspa por completo. Pero eso no es todo, su efectiva fórmula (libre de parabenos) con biotina, pantenol y Folisacáridos contribuye a fortalecer tu melena, previniendo la caída. 

Folicuré

Shampoo Folicuré Control Caspa Limpieza Renovadora

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Shampoo natural para cabello graso

El shampoo TRESemmé Detox Anticontaminación también es un aliado ideal. Gracias a su concentración de coco y aloe vera, limpia e hidrata profundamente, impidiendo la sobreproducción de sebo, diciéndole adiós definitivo al cuero cabelludo graso.

Además, con infusión de vitamina C, nutre el cabello para dejarlo visiblemente saludable y suave. Lo mejor es que su fórmula es libre de siliconas, parabenos y colorantes.

TRESemmé

Shampoo TRESemmé Detox Anticontaminación

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Por otro lado, está el shampoo Sedal Limón y Matcha, que purifica y le da brillo al cabello. Si bien contiene aceite de coco activo, se adhiere a la superficie y penetra la fibra capilar, suavizando y alineando el pelo. Además, está libre de sal, parabenos y colorantes; y es enriquecido con limón, rico en vitamina C, que purifica y abrillanta el cabello. Por su lado, el té matcha, es un antioxidante que protege de la contaminación.

Sedal

Shampoo Sedal Limón y Matcha

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Shampoo para cabello graso y puntas secas

Profesionalmente desarrollado con aguacate y macadamia para purificar, equilibrar la hidratación y reponer el brillo del cabello graso, perdidos en el transcurso del día, el shampoo TRESemmé Detox Hidratación es de nuestros favoritos. Su fórmula micelar con AHA Oil Complex preserva la suavidad, logrando una melena visiblemente saludable.

TRESemmé

Shampoo TRESemmé Detox Hidratación

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Shampoo purificante para cabello graso

El shampoo Sedal Detox Anticontaminación cumple con la función de eliminar los residuos e impurezas gracias a su fórmula con té verde y limón, cuyas propiedades antioxidantes y revitalizantes dejarán tu cabellera reluciente.

Sedal

Shampoo Sedal Detox Anticontaminación

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Shampoo para cabello graso en hombres

eGo

Shampoo eGo Limpieza Profunda

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¿Qué hacer con el cuero cabelludo graso?

Lávate menos el pelo

Cada vez que te lavas el cabello, no solo eliminas las impurezas, sino también la capa de aceites naturales que segrega el cuero cabelludo para protegerse. Al hacer esto, corres el riesgo de entrar en un círculo vicioso en el que tu cuero cabelludo se ve “obligado” a segregar más aceites para mantener esa protección; tú lo vuelves a lavar al día siguiente y vuelta a empezar. La solución es sencilla: lávate el pelo cada tercer día.

Báñate con agua tibia

Que no esté muy fría, porque no limpiará el pelo a profundidad, pero tampoco muy caliente porque abre las cutículas, uno de los principales motivos por los que el cabello se estropea. La mejor apuesta es el agua tibia.

Usa el acondicionador con moderación

Claro que puedes utilizar acondicionador, pero lo mejor es hacerlo solo de medios a puntas. Evita aplicar este tipo de productos en las raíces porque no lo necesitan.

¿Qué comer para el cabello graso? 

Como antes mencionamos, la salud del cuero cabelludo y del cabello depende de una combinación de factores, como la genética, las hormonas, la higiene y el estilo de vida. Hacer cambios en la dieta no quitará la afección de cabello graso, sin embargo, sí puede ayudar a promover un cuero cabelludo sano.

Toma aceite de pescado

Aunque no son demasiados, sí existen algunos estudios científicos que sugieren el aceite de pescado para controlar la caspa, que contribuye al cuero cabelludo graso. Este ingrediente natural lo puedes encontrar en diferentes alimentos, como en el salmón, pero tomarlo en cápsulas te dará mejores resultados. Lo puedes encontrar también como omega-3.

Consume alimentos ricos en vitaminas y minerales

Una dieta que carece de nutrientes esenciales puede afectar a la salud de la piel y el cuero cabelludo. La deficiencia de determinadas vitaminas y minerales, como la vitamina A, las vitaminas del grupo B (especialmente la biotina) y el zinc, puede provocar problemas en la piel, incluida una producción excesiva de grasa.

Consume frutas, carne roja y mariscos.

Evita el azúcar y los alimentos procesados

Consumir una dieta rica en azúcar y alimentos procesados puede provocar desequilibrios hormonales, incluido un aumento de los niveles de insulina. Estas fluctuaciones hormonales pueden afectar a las glándulas sebáceas del cuero cabelludo y provocar un aumento de la producción de grasa.

Ten cuidado con los alimentos grasos

Consumir una dieta rica en grasas poco saludables puede afectar a la composición del sebo, la grasa natural que produce el cuero cabelludo. Evita las grasas saturadas y elige las grasas naturales, que encuentras en el salmón, el aguacate y las nueces.

Hidrata tu cuerpo

La deshidratación puede hacer que el cuerpo produzca más grasa para compensar la falta de agua en el cuerpo. El resultado puede ser un cuero cabelludo más graso. Consume por lo menos dos litros de agua al día.

¿Cómo eliminar la grasa del cuero cabelludo con remedios caseros?

Exfolia el cuero cabelludo con aceite de romero

El primer paso en el proceso de detox capilar para un pelo sano y equilibrado, es exfoliar y limpiar bien el cuero cabelludo. Hacerlo es básico para reducir las impurezas y las células muertas, sobre todo en el pelo graso, donde el exceso de sebo puede obstruir los folículos. Sigue estos pasos para lograrlo:

1. Prepara un exfoliante capilar casero con dos cucharadas de café molido y cinco gotas de aceite de romero.
2. Mezcla bien los ingredientes.
3. Lava tu cabello y, mientras siga húmedo, separa en seis secciones.
4. Aplica el exfoliante con las yemas de los dedos en movimientos circulares suaves.
5. Déjalo actuar por 15 minutos y vuelve a lavar para eliminar los residuos.

Editor’s tip: El café y el aceite de romero tienen propiedades que facilitan la eliminación de toxinas, previenen la caspa y promueven el crecimiento del cabello. Eso sí, evita exfoliar tu cuero cabello más de una vez por semana para evitar efectos no deseados. Si lo haces en exceso, producirás aún más grasa. Si llegas a notar resequedad o irritación, no vuelvas a utilizarlo y busca otro remedio que se adapte a tus necesidades o, mejor aun, acude con un especialista.

Mascarilla con arcilla de bentonita

1. Combina una parte de arcilla de bentonita en polvo con una parte de agua o vinagre de manzana hasta crear una pasta homogénea.
2. Aplica en el cuero cabelludo con las manos, desde la raíz hasta las puntas.
3. Déjala actuar de 10 a 20 minutos, sin dejar que se endurezca para evitar deshidratación o irritación.
4. Enjuaga con agua tibia.

Editor’s tip: Si tu piel es sensible, usa esta mascarilla solo una vez por semana. De lo contrario, puedes aplicarla dos o tres veces semanales.

¿Qué otros remedios conoces para erradicar el cuero cabelludo graso? Únete a la conversación en Instagram (@allthingshairmex), donde encontrarás una comunidad de devotas del cuidado capilar, ¡como tú!

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A medida que la demanda de productos de belleza más naturales y efectivos continúa creciendo, explorar los posibles efectos y usos de la bergamota en el shampoo abre un camino hacia un cuidado capilar holístico.

¿Para qué sirve el shampoo de bergamota?

La bergamota es un cítrico originario del sur de Italia que se utiliza a menudo en la fabricación de productos de belleza y cuidado personal. Se cree que el shampoo de bergamota sirve para disminuir la caída del cabello. Si bien no existe una gran cantidad de investigaciones científicas específicas sobre las propiedades de este producto, algunos de los posibles beneficios derivados de este ingrediente incluyen:

• Fragancia agradable. La bergamota tiene un aroma fresco y cítrico que muchas personas encuentran agradable y revitalizante. Su fragancia puede mejorar la experiencia de lavado del cabello y proporcionar una sensación de frescura.
• Propiedades antimicrobianas. El shampoo de bergamota contiene compuestos naturales con propiedades antimicrobianas y antibacterianas. Estos compuestos podrían ayudar a mantener el cuero cabelludo limpio y prevenir el crecimiento excesivo de bacterias.
• Propiedades acondicionadoras. Algunos productos de bergamota pueden contener ingredientes que proporcionan acondicionamiento al cabello, lo que puede hacer que el cabello se sienta suave y manejable.
• Posible estimulación del cuero cabelludo. La fragancia de la bergamota y su aplicación en el cuero cabelludo durante el lavado podrían tener un efecto estimulante en los sentidos y en la piel cabelluda.
• Posible equilibrio del sebo. Algunos estudios sugieren que la bergamota podría ayudar a regular la producción de sebo en el cuero cabelludo, lo que podría ser beneficioso para las personas con cabello graso.
• Efectos en el estado de ánimo. El aroma de este fruto se ha asociado con efectos positivos en el estado de ánimo y la reducción del estrés en la aromaterapia. El uso de un shampoo de bergamota podría contribuir a un ambiente de bienestar durante el baño.

El mejor shampoo de bergamota

Si quieres probar los beneficios del shampoo de bergamota, te recomendamos el shampoo TRESemmé Control Caída. Enriquecido con vitamina B6 y bergamota, ayuda a prevenir el quiebre hasta en 99% desde el primer uso, mientras hidrata y le da brillo al cabello. Además, su fórmula micelar, profesionalmente desarrollada con Pro-Collagen Technology, otorga una reparación fortalecedora para una melena con volumen recuperado. Por último, nota que este producto está libre de crueldad animal (PETA) y su botella está elaborada con plástico reciclado.

TRESemmé

Shampoo TRESemmé Control Caída

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Los parabenos están aprobados por las autoridades sanitarias, considerados sustancias de baja toxicidad y seguras para la salud, puesto que el organismo los absorbe y metaboliza para ser eliminados sin rastros tóxicos.

No obstante, algunos estudios han encontrado una relación entre ciertas reacciones de la piel y el uso de estos compuestos. Si presentas alergia, rosácea, dermatitis de contacto, inflamación, picor y dolor en la piel, tirantez o sequedad (sobre todo al salir de la ducha), tal vez estás rechazando los parabenos. Ojo: consulta a tu dermatólogo para que realice un diagnóstico certero. Sin embargo, considerando su amplio uso en la industria cosmética, la incidencia alérgica es relativamente baja en comparación con otros conservantes.

Asimismo, algunos parabenos están bajo sospecha porque pueden alterar el equilibrio hormonal del organismo si permanecen sobre la piel durante varias horas, por ejemplo, en el caso de las cremas y lociones corporales.

Ya sea que busques implementar una rutina capilar más natural o bien, prevenir una reacción cutánea, te compartimos varias opciones de shampoo sin parabenos que harán maravillas por tu pelo (y tu salud).

¿Cuáles son los shampoos sin parabenos?

Shampoo Sedal Quinoa y Linaza

Sedal y Bioexpert han unido fuerzas para crear una nueva colección libre de parabenos, sal y colorantes. Los shampoos tienen 92% de ingredientes naturales. Además, todos los productos contienen aceite de coco activo, que se adhiere a la superficie y penetra la fibra capilar, suavizando y alineando el cabello, y glicerina, que ayuda a retener la humedad en la fibra capilar.

El favorito de todas —incluyendo a las rizadas— es el shampoo Sedal Quinoa y Linaza, que hidrata y controla la caída del cabello. La quinoa es rica en aminoácidos esenciales que protegen y fortalecen el cabello, mientras que la linaza tiene ácidos grasos Omega 3 que nutren los folículos pilosos.

Sedal

Shampoo Sedal Quinoa y Linaza

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Shampoo Bioexpert Células Madre Vegetales

Los shampoos de Bioexpert cuentan con 91% de ingredientes de origen natural, tienen un pH neutro y no contienen sal, parabenos, parafinas, alcohol ni colorantes. Su más reciente innovación es el shampoo Bioexpert Células Madre Vegetales, que promueve la regeneración capilar y es un poderoso aliado contra el daño. Las células madre vegetales son la esencia vital de las plantas; son inmortales y se autorreproducen continuamente.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Células Madre Vegetales

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Shampoo TRESemmé Crecimiento Máximo

Todos los shampoos de TRESemmé están libres de parabenos y colorantes. Para una melena larga, fuerte y hermosa, nuestro favorito es el shampoo TRESemmé Crecimiento Máximo. Contiene cafeína y complejo de vitamina B para purificar y fortalecer las raíces débiles, y así estimular el crecimiento de las hebras.

TRESemmé

Shampoo TRESemmé Crecimiento Máximo

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Shampoo Dove Hidratación Antinudos

Todos los shampoos de Dove están formulados sin parabenos. Si tu pelo es largo y requiere de una hidratación intensiva, amarás el shampoo Dove Hidratación Antinudos. Desde la primera lavada, facilita el desenredado y aporta mayor suavidad y control.

Dove

Shampoo Dove Hidratación Antinudos

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Shampoo Folicuré Original

Todos los shampoos de Folicuré están libres de parabenos, pero, si quieres ir un paso adelante, este tampoco tiene siliconas. El shampoo Folicuré Original fortalece el cabello desde la raíz hasta las puntas, previniendo la caída y reduciendo el quiebre. Su fórmula con Folisacáridos, pantenol y biotina promueve el crecimiento.

Folicuré

Shampoo Folicuré Original

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Shampoo Savilé Leche de Coco

¿Sabías que todos los shampoos de Savilé están formulados sin parabenos? El shampoo Savilé Leche de Coco contribuye a detener y revertir el daño capilar. La leche de coco, rica en vitaminas y aceites naturales, se caracteriza por sus propiedades hidratantes que ayudan a reparar las hebras.

Savilé

Shampoo Savilé Leche de Coco

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Editor’s tip: Si te has decidido por un shampoo sin parabenos, intenta guardarlo evitando la luz directa y las temperaturas extremas, y cerrando muy bien el envase después de usarlo.

Shampoo sin sal ni parabenos

El shampoo sin sal ni parabenos es recomendable para quienes quieren prevenir la irritación, conservar los aceites naturales del cuero cabelludo y el cabello, y prolongar la vida de tratamientos capilares como el alisado y la coloración. Como mencionamos anteriormente, Bioexpert y la línea de Bioexpert para Sedal tienen excelentes opciones de shampoo sin sal ni parabenos. Entre ellas:

Shampoo Sedal Café y Óleo de Ricino

El shampoo Sedal Café y Óleo de Ricino favorece el crecimiento del cabello y lo fortalece. 92% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos y colorantes.

Contiene aceite de coco activo, que se adhiere a la superficie y penetra la fibra capilar, suavizando y alineando el cabello. Además, está enriquecido con cafeína, que estimula los folículos pilosos, y aceite de ricino, rico en proteínas, vitaminas, ácidos grasos y antioxidantes: ¡la combinación perfecta para un desarrollo capilar saludable!

Sedal

Shampoo Sedal Café y Óleo de Ricino

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Shampoo Bioexpert Extracto de Cacao Orgánico

Recomendado para melenas que requieren de nutrición de la raíz a puntas, sin sensación grasosa, el shampoo Bioexpert Extracto de Cacao Orgánico aporta nutrientes esenciales como minerales, vitamina B1, magnesio, teobromina, lípidos y proteínas, que ayudan a nutrir e hidratar el cabello, brindándole brillo y una suavidad inigualables. 91% de ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos, parafinas, alcohol y colorantes. Además, tiene el pH balanceado.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Extracto de Cacao Orgánico

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Shampoo Sedal Limón y Matcha

El shampoo Sedal Limón y Matcha purifica y le da brillo al cabello. 92% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos y colorantes.

Contiene aceite de coco activo, que se adhiere a la superficie y penetra la fibra capilar, suavizando y alineando el cabello. Además, está enriquecido con limón, rico en vitamina C, que purifica y abrillanta el cabello, y té matcha, un antioxidante que protege de la contaminación.

Sedal

Shampoo Sedal Limón y Matcha

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Shampoo Bioexpert Capullo de Seda

El shampoo Bioexpert Capullo de Seda fortalece las fibras capilares, evitando que se quiebren y caigan. La fibra del capullo del gusano de seda está compuesta de proteínas que contienen aminoácidos esenciales, los cuales forman parte esencial de la composición natural del cabello y tienen propiedades de acondicionamiento, fortalecimiento, recuperación y protección. 91% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos, parafinas, alcohol y colorantes. Además, tiene el pH balanceado.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Capullo de Seda

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Pensando en ello, en All Things Hair nos dimos a la tarea de encontrar los productos con los que no tendrás ni un pretexto para no incluir la keratina en tu cuidado capilar diario. Así que si todavía no sabes todo lo que estas (casi) milagrosas fórmulas pueden hacer por ti, ¡sigue leyendo y toma nota!

Shampoo con keratina: ¿para qué sirve?

Tal como ya lo hemos mencionado, efectivamente, la keratina no se trata de un producto que sirve únicamente para lograr una cabellera más lisa, también trae consigo una serie de beneficios que puedes adquirir fácilmente a través de la practicidad de un shampoo, brindándote los siguientes resultados:

1. Restaura, protege y fortalece las fibras capilares

Los estragos ocasionados por las decoloraciones, los tintes y los procesos agresivos de estilizado ahora serán cosa del pasado, pues el shampoo con keratina tiene el poder de sellar las fibras capilares, mejorando notablemente la textura de tu cabello. ¡Tu melena lucirá mucho más brillante y suave!

2. Hidrata a profundidad

Nada mejor que esta proteína para conseguir una hidratación máxima y duradera. Conseguirás eliminar el frizz por completo e incluso olvidarte del cabello esponjado.

3. Recupera los nutrientes perdidos

Su composición química es altamente efectiva para promover la recuperación de los nutrientes esenciales que tu pelo pierde paulatinamente, especialmente después de haberlo sometido a constantes procedimientos artificiales.

4. Fortalece y protege

La keratina promueve una melena completamente elástica, haciéndola más suave y resistente al daño ocasionado comúnmente por los procesos de estilizado, teñido y decoloración, además de la contaminación y el sol.

5. Es perfecto para cualquier tipo de cabello

¡Probablemente la mejor noticia de todas!, pues este tipo de shampoo no solo es ideal para las melenas lacias, también es excelente para aquellas que desean conseguir una mayor definición y control, además de erradicar el encrespamiento. ¿Sabías que las cabelleras rizadas y onduladas son perfectas candidatas para aprovechar sus inigualables beneficios?

¿Cuál es el mejor shampoo con keratina?

Shampoo con keratina

La fórmula nutritiva del shampoo Sedal Keratina con Antioxidantes no solo es perfecta para reparar, fortalecer e hidratar intensamente el cabello a diario, también es excelente para rejuvenecerlo, ya que está adicionada con antioxidantes.

Sedal

Shampoo Sedal Keratina con Antioxidante

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Shampoo para mantener el alisado con keratina

El shampoo TRESemmé Keratina Antifrizz ha sido profesionalmente desarrollado con keratina y ácido hialurónico para una melena suave, brillante y manejable. Su tecnología crea una barrera protectora contra la humedad y controla instantáneamente el frizz.

TRESemmé

Shampoo TRESemmé Keratina Antifrizz

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Shampoo sin sal para cabellos con keratina

El shampoo 2 en 1 Bioexpert Keratina fortalece las hebras y las suaviza visiblemente, devolviéndoles su belleza innata. 91% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos, parafinas, alcohol y colorantes. Además, tiene el pH balanceado.

Bioexpert

Shampoo 2 en 1 Bioexpert Keratina

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Shampoo con keratina para alisar el cabello

El shampoo Savilé Keratina combina el poder reparador de la keratina con las propiedades hidratantes de la sábila, consiguiendo así restaurar y fortalecer el cabello, dejándolo suave y brillante. La sábila es conocida también por ayudar a regular la producción de sebo, combatir la caspa, prevenir la caída del pelo, acondicionarlo y favorecer su crecimiento. La keratina, una proteína que compone al cabello casi totalmente, contribuye a reparar la fibra capilar, eliminar el encrespamiento, aportar brillo y vitalidad. Este producto no contiene parabenos.

Savilé

Shampoo Savilé Keratina

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Shampoo para cabellos tratados con keratina

El shampoo Sedal Restauración Instantánea, con aceite de almendras, vitamina C y keratina, ayuda a eliminar el daño capilar desde el primer uso, dejando el cabello restaurado, más fuerte y lleno de vida, listo para la siguiente aventura.

Sedal

Shampoo Sedal Restauración Instantánea

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Shampoo con keratina para la caída

El shampoo Sedal Control Caída, con aceite de chía rico en omega-3, niacinamida y keratina, nutre el cabello, dejándolo fuerte y visiblemente saludable, y reduciendo el quiebre hasta 10 veces.

Sedal

Shampoo Sedal Control Caída

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¿Ya usas un shampoo con keratina? No olvides compartir tu experiencia en Instagram (@allthingshairmex), donde encontrarás una comunidad de devotas a la belleza capilar, ¡como tú!

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